![奶香紫薯糊怎么做-奶香紫薯糊的做法]( "奶香紫薯糊怎么做-奶香紫薯糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料大米（20g）小米（20g）调料牛奶（适量）奶香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香紫薯糊的做法步骤1、食材备用。2、加入牛奶200g清水500g。3、启动滋补糊。4、完成。...
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![燕麦紫薯奶香米糊怎么做-燕麦紫薯奶香米糊的做法]( "燕麦紫薯奶香米糊怎么做-燕麦紫薯奶香米糊的做法")
- “今天跟大家分享的这道米糊，主要食材是燕麦和紫薯，做出的成品颜值高，让人看了就有食欲，6个月龄以上的宝宝都可以吃（将牛奶换成配方奶粉冲泡的牛奶就行），儿童跟大人就更不用说了。燕麦富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动预防便秘。紫薯富含花青素和硒元素，营养价值高，抗氧化能力强，对健...
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![紫薯杂粮糊怎么做-紫薯杂粮糊的做法]( "紫薯杂粮糊怎么做-紫薯杂粮糊的做法")
- “紫薯杂粮糊用了紫薯和杂粮。这里的杂粮有：红米、大麦仁、小麦仁、燕麦米、大黄米、荞麦米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣，紫薯有一定的抗氧化效果，可以起到减缓衰老步伐，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用，紫薯具有降肝火的功效，能很好地辅助你调理身体健康，紫薯不仅热量低，其所含...
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![紫薯山药糊怎么做-紫薯山药糊的做法]( "紫薯山药糊怎么做-紫薯山药糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（一小根）山药（一小块）辅料温水（150ML）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯山药糊的做法步骤1、先把紫薯和山药蒸熟2、蒸熟的紫薯和山药分别切小块，放进料理机，再加入150ML的温水，打成糊。3、成品就是这个样子的啦。早晨给儿子做的这个早餐，营养又简单，可以搭配一...
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![银耳香糯紫薯米糊的做法 奶香银耳香糯紫薯米糊——焙乐格格的早餐（三） 银耳香糯紫薯米糊怎么做]( "银耳香糯紫薯米糊的做法 奶香银耳香糯紫薯米糊——焙乐格格的早餐（三） 银耳香糯紫薯米糊怎么做")
- “用九阳豆浆机做的哦，但是是奶香味的噢！！！”食材明细主料牛奶（200ml）紫薯（半个）香糯米（1/2A号量杯）泡发银耳（1/4朵）冰糖粉（50g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳香糯紫薯米糊的做法步骤1、准备好原料2、将原料洗净，改刀全部放入豆浆机中3、按下豆浆机的米糊键4、豆浆机开始工作5、...
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![紫薯苹果牛奶糊怎么做-紫薯苹果牛奶糊的做法]( "紫薯苹果牛奶糊怎么做-紫薯苹果牛奶糊的做法")
- “只要你动手，街头小吃也能成为家常小点，今天推荐给大家的紫薯苹果牛奶糊，营养与颜值俱佳，快手早餐很适合”食材明细主料苹果（适量）紫薯（适量）牛奶（适量）辅料花生（适量）核桃（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯苹果牛奶糊的做法步骤1、紫薯、苹果、牛奶准备。2、紫薯去皮切片...
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![紫薯奶糊怎么做-紫薯奶糊的做法]( "紫薯奶糊怎么做-紫薯奶糊的做法")
- “这款紫薯奶糊，漂亮又好喝。”食材明细主料紫薯（120克）辅料牛奶（150克）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯奶糊的做法步骤1、紫薯去皮切小块，放入辅食机蒸笼；2、时间设置为30分钟；3、把蒸好的紫薯放入搅拌杯体，加入蒸紫薯的蒸馏水；；4、加牛奶；5、安装好搅拌杯，搅拌成奶糊即可。小...
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![紫薯小米糊怎么做-紫薯小米糊的做法]( "紫薯小米糊怎么做-紫薯小米糊的做法")
- 食材明细主料小米（半杯）辅料紫薯（150g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米糊的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、小米洗一遍放破壁机里。3、把紫薯块过一遍水也放破壁机里。4、启动米糊功能。5、程序结束即可。6、成品图。...
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![奶香紫薯怎么做-奶香紫薯的做法]( "奶香紫薯怎么做-奶香紫薯的做法")
- “妈妈种了一些红薯，里面出现了一些紫薯，正好买了面包机，就试着用了果酱制作这个功能”食材明细主料紫薯（550克）辅料牛奶（50克）黄油（55克）奶粉（20克）柠檬汁（1ml）白糖（15克）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香紫薯的做法步骤1、把紫薯去皮、切片，放入微波炉转熟。2、把熟的紫薯片放入...
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![牛奶紫薯燕麦米糊怎么做-牛奶紫薯燕麦米糊的做法]( "牛奶紫薯燕麦米糊怎么做-牛奶紫薯燕麦米糊的做法")
- “有多少人跟我一样到了做早餐的时候就为吃什么发愁，整天都是那些早就吃烦了，想换个口味换种吃法，最简单快速的就是用破壁机把几种食材打在一起，既营养又好吸收，就算碰到平时不喜欢的食物经过这样处理也更容易接受，无奈很多破壁机开机后声音蛮吵的，不但自己感觉吵，有时候也可能会...
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![紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做]( "紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做")
- “继续月饼啊这次做的是紫薯馅的超级喜欢，超级好吃啊用的是自制的紫薯馅健康，而且甜度自己控制，吃起来不腻做的是50克的，小巧的，值得拥有的”食材明细主料低筋面粉（90克）高筋面粉（10克）转化糖浆（75克）枧水（1克）花生油（25克）蛋黄液（适量）辅料紫薯（适量）白糖（色拉油）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普...
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![紫薯燕麦糊怎么做-紫薯燕麦糊的做法]( "紫薯燕麦糊怎么做-紫薯燕麦糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（150g）辅料即食燕麦片（2勺）调料白糖（1匙）原味（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯燕麦糊的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯，白糖，燕麦片放破壁机里。3、加水至最高水位线。4、启动米糊功能，程序结束即可。5、成品图。...
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![奶香紫薯米糊怎么做-奶香紫薯米糊的做法]( "奶香紫薯米糊怎么做-奶香紫薯米糊的做法")
- “紫薯除含有红薯的所有营养成分以外，还富含硒元素和抗氧化物质花青素，含有20%的蛋白质和18种氨基酸容易被人体吸收，是对身体健康非常有益的食品。紫薯米糊制作简单，营养又健康。”食材明细主料紫薯（1个）大米（1杯）清水（1300毫升）辅料奶粉（1大勺）蜂蜜（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简...
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![紫薯牛奶杏仁糊怎么做-紫薯牛奶杏仁糊的做法]( "紫薯牛奶杏仁糊怎么做-紫薯牛奶杏仁糊的做法")
- “紫薯富含硒，具有“抗癌大王”之称，且紫薯中的硒和铁对于抗疲劳、搞衰老、补血等方面也有着很好的功效。杏仁能止咳平喘、润肠通便这功效。秋季到了，经过一个暑期的消耗，人体不免有些疲劳，而秋燥也是这个季节常见的毛病。所以这道紫薯杏仁糊能很好地帮你度过秋季。当然喽，要经...
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![奶香红薯米糊的做法 宝宝辅食—奶香红薯米糊 奶香红薯米糊怎么做]( "奶香红薯米糊的做法 宝宝辅食—奶香红薯米糊 奶香红薯米糊怎么做")
- “红薯含胡萝卜素、膳食纤维维生素A,B,C,E及钾、铁、铜、硒、钙等，被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”！红薯可以少量的给宝宝加到辅食里，能增加肠胃蠕动，防止便秘的同时还能补充营养，且红薯甜丝丝的，宝宝都爱吃！”食材明细主料米饭（适量）熟红薯（适量）辅料奶粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）十...
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![豆香紫薯香糯米糊的做法 豆香紫薯香糯米糊---焙乐格格的早餐（一） 豆香紫薯香糯米糊怎么做]( "豆香紫薯香糯米糊的做法 豆香紫薯香糯米糊---焙乐格格的早餐（一） 豆香紫薯香糯米糊怎么做")
- “我是家里的焙乐格格，我家宝贝这样认为的，虽然宝贝刚刚学说话，现在格格下厨啦，看看今天的早餐~~~~”食材明细主料香糯米（50g）紫薯（75g）黄豆（50g）辅料冰糖粉（根据个人口味）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆香紫薯香糯米糊的做法步骤1、备好所有原料2、将香糯米和黄豆洗净，黄豆用清...
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![紫薯米糊怎么做-紫薯米糊的做法]( "紫薯米糊怎么做-紫薯米糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料大米（适量）银耳（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯米糊的做法步骤1、食材清洗备用。2、加入破壁机中，加入800毫升清水。3、启动滋补糊功能。4、完成。5、细腻丝滑。6、成品。...
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![奶味紫薯米糊怎么做-奶味紫薯米糊的做法]( "奶味紫薯米糊怎么做-奶味紫薯米糊的做法")
- “吃白粥吃腻了吗？尝试着做，紫薯粥吧!紫薯中含有花青素对人体十分有利，给坐月子的妈妈，大一点的小宝宝吃最好了。”食材明细主料大米（一碗）紫薯（两颗）辅料奶粉（五六勺（也可以放点糖)）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶味紫薯米糊的做法步骤1、准备材料有紫薯，奶粉，大米，豆浆机。2、紫...
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![紫薯小米糊的做法 紫薯小米糊+鸡蛋+奶黄包 紫薯小米糊怎么做]( "紫薯小米糊的做法 紫薯小米糊+鸡蛋+奶黄包 紫薯小米糊怎么做")
- “中小学生早餐，白领早餐，懒人早餐”食材明细主料紫薯（一条）小米（一把）辅料鸡蛋（1个）奶黄包（1个）花生米（几粒）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯小米糊的做法步骤1、拿出切好的紫薯和备好的小米，过滤水2、统统倒入料理机，选择米糊功能3、打开电饭煲，下层放一点点水和鸡蛋，上层放奶黄...
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![紫薯银耳糊怎么做-紫薯银耳糊的做法]( "紫薯银耳糊怎么做-紫薯银耳糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料银耳（适量）核桃露（适量）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯银耳糊的做法步骤1、紫薯银耳蒸熟。2、放入料理机中加入核桃露。3、启动几秒美味呈现。4、成品。...
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![紫薯牛奶燕麦糊怎么做-紫薯牛奶燕麦糊的做法]( "紫薯牛奶燕麦糊怎么做-紫薯牛奶燕麦糊的做法")
- 食材明细主料牛奶（200g）紫薯（1只）燕麦粉（2勺）辅料蜂蜜（1匙）甜味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯牛奶燕麦糊的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮切块2、碗中放少许牛奶，再放燕麦粉拌匀备用3、将牛奶倒入锅中4、再倒入备用的燕麦粉煮开5、切好的紫薯倒入料理杯中6、待牛奶燕麦糊凉却，倒入料...
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![醇香紫薯燕麦糊怎么做-醇香紫薯燕麦糊的做法]( "醇香紫薯燕麦糊怎么做-醇香紫薯燕麦糊的做法")
- “喜欢紫薯的天然色泽，喜欢紫薯的天然香甜，因为紫薯具有独特的营养价值，所以我经常会买一些紫薯回来，变着花样给家人做美味。今天这款紫薯燕麦糊，只需要一个豆浆机，便可以十几分钟做出口味细腻甜滑，香味浓郁的营养糊，美味又健康哦！”食材明细主料紫薯（2个）燕麦片（58克）辅料花生（35克）甜...
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![紫薯燕麦奶糊怎么做-紫薯燕麦奶糊的做法]( "紫薯燕麦奶糊怎么做-紫薯燕麦奶糊的做法")
- “全粒燕麦的营养价值不用多说，那是极好的，亲们可以找度娘看看。可是我们怎么样才能吃到优质的整粒燕麦呢？有一段时间，我煮着吃，可是难煮不说，煮好了也不怎么好吃。也试着用全麦面蒸馒头做面包，可是用量总是很小很小。有了破壁机帮忙，吃整粒燕麦的问题总算解决了。时常吃着，不是什...
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![紫薯糊怎么做-紫薯糊的做法]( "紫薯糊怎么做-紫薯糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料大米（适量）小米（适量）清淡（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糊的做法步骤1、紫薯切块。2、小米大米清洗备用。3、食材加入破壁机中加入清水。4、启动滋补糊功能。5、成品。...
- 22872
![紫薯奶糊的做法 宝宝辅食-紫薯奶糊 紫薯奶糊怎么做]( "紫薯奶糊的做法 宝宝辅食-紫薯奶糊 紫薯奶糊怎么做")
- 食材明细主料米糊（4勺）紫薯（1个）辅料奶粉（2勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯奶糊的做法步骤1、紫薯放锅中煮熟2、这是煮紫薯的水，诡异的蓝色。这就是传说中的花青素，抗癌的哦！水留着备用。3、紫薯去皮。用保鲜膜铺在紫薯上，用棒子撵压，这样紫薯能变的很细腻。4、压好了的紫...
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味味甜
