![五指毛桃酱油鸭怎么做-五指毛桃酱油鸭的做法]( "五指毛桃酱油鸭怎么做-五指毛桃酱油鸭的做法")
- “酱香味浓加上五指毛桃特有的奶香味，是一道非常不错的菜品。”食材明细主料鸭肉（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）红葱头（适量）香叶（少许）桂皮（少许）草果（一粒）调料油（适量）红烧酱油（适量）冰糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五指毛桃酱油鸭的做法步骤1、准备:鸭肉。2、用热...
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![五指毛桃蒸排骨怎么做-五指毛桃蒸排骨的做法]( "五指毛桃蒸排骨怎么做-五指毛桃蒸排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）五指毛桃（适量）辅料葱花（适量）调料淀粉水（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）面粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃蒸排骨的做法步骤1、少量的五指毛桃斩小块洗净备用。2、排骨斩块。3、排骨加入面粉和适量清水抓洗干净。4、洗净的排骨放入碗中...
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![五指毛桃炖鸡汤怎么做-五指毛桃炖鸡汤的做法]( "五指毛桃炖鸡汤怎么做-五指毛桃炖鸡汤的做法")
- “五指毛桃炖鸡汤，清润可口、椰香阵阵，并且能健脾胃，祛湿困，舒筋络......”食材明细主料鸡（1只）五指毛桃（适量）辅料姜片（适量）蜜枣（3个）水（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃炖鸡汤的做法步骤1、所有材料清好，鸡去皮2、先把五指毛桃、蜜枣、姜片放在慢炖锅内胆3...
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![五指毛桃龙骨汤怎么做-五指毛桃龙骨汤的做法]( "五指毛桃龙骨汤怎么做-五指毛桃龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃。2、洗净放入隔渣器。3、胡萝卜切块。4、龙骨飞水后放入锅里。5、放入五指毛桃。6、放入胡萝卜煮一个小时。7、开动啦。...
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![五指毛桃公鸡汤怎么做-五指毛桃公鸡汤的做法]( "五指毛桃公鸡汤怎么做-五指毛桃公鸡汤的做法")
- “一只公鸡挺大个的，分成了5份收起来，每次吃一份。”食材明细主料公鸡（适量）纯净水（适量）辅料玉竹（些许）调料五指毛桃（些许）大枣（几个）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃公鸡汤的做法步骤1、公鸡化冻，冷水下锅。2、取五指毛桃和玉竹。3、洗净放砂锅里。4、放纯净水。5、鸡块开...
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![五指毛桃炖龙骨怎么做-五指毛桃炖龙骨的做法]( "五指毛桃炖龙骨怎么做-五指毛桃炖龙骨的做法")
- “用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用”食材明细主料五指毛桃（适量）辅料猪龙骨（适量）配料枸杞（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炖（工艺）数小...
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![五指毛桃煲老鸽怎么做-五指毛桃煲老鸽的做法]( "五指毛桃煲老鸽怎么做-五指毛桃煲老鸽的做法")
- 食材明细主料老鸽（一只）五指毛桃（适量）排骨（适量）辅料姜片（几片）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五指毛桃煲老鸽的做法步骤1、五指毛桃洗净备用。2、老鸽清洗干净用骨剪剪成块。3、排骨洗净备用。4、冷水下锅放入鸽子，排骨加姜片，料酒焯水。5、焯好的肉冲洗干...
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![五指毛桃茯苓汤怎么做-五指毛桃茯苓汤的做法]( "五指毛桃茯苓汤怎么做-五指毛桃茯苓汤的做法")
- 食材明细主料五指毛桃根（50g）薏仁（70g）茯苓（20g）猪骨（400g）辅料红枣（6粒）枸杞子（15g）调料盐（适量）鸡精（少许）饮用水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃茯苓汤的做法步骤1、猪骨凉水入锅，焯水五分钟，捞出清洗干净。2、汤料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、红枣、枸杞。3、把汤料清洗干...
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![五指毛桃猪骨汤怎么做-五指毛桃猪骨汤的做法]( "五指毛桃猪骨汤怎么做-五指毛桃猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（300g）五指毛桃根（50g）红枣（30g）莲子（适量）茯苓（适量）辅料清水（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃、莲子、红枣、茯苓。2、猪骨。3、食材清洗干净放入锅内，加入适量的清水，置入炉具，大火煮开。4、煮制的过程...
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![五指毛桃煲鸡怎么做-五指毛桃煲鸡的做法]( "五指毛桃煲鸡怎么做-五指毛桃煲鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸡的做法步骤1、五指毛桃。2、鸡肉切块。3、飞水备用。4、锅子烧热放入五指毛桃。5、放入鸡肉和姜片。6、大火煮沸后转小火煮50分钟。7、调味即可享受。8、开动啦。...
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![五指毛桃煲乌鸡怎么做-五指毛桃煲乌鸡的做法]( "五指毛桃煲乌鸡怎么做-五指毛桃煲乌鸡的做法")
- 食材明细主料乌鸡（适量）五指毛桃（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡洗去血水后砍成块2、将乌鸡冷水下锅焯出血水，捞出再次冲洗干净3、生姜洗净切片备用4、五指毛桃冲洗干净5、洗好的五指毛桃放入砂锅中6、放入乌鸡和姜...
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![五指毛桃汤怎么做-五指毛桃汤的做法]( "五指毛桃汤怎么做-五指毛桃汤的做法")
- “五指毛桃的作用其实很多，我知道的就是祛湿，润肺，等等。”食材明细主料五指毛桃（100g）猪骨（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）莲子（适量）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃汤的做法步骤1、准备配料五指毛桃。2、猪骨脱水一下。3、煲三个小时左右就可以啦。小窍门这个五指毛桃听...
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![五指毛桃焗鸡怎么做-五指毛桃焗鸡的做法]( "五指毛桃焗鸡怎么做-五指毛桃焗鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（半个）辅料五指毛桃（1小把）姜（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）盐焗鸡粉（15g）白酒（2勺）老抽（2勺）清水（半碗）咸香（口味）焗（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五指毛桃焗鸡的做法步骤1、土鸡半个。2、用开水烫一下表皮。3、倒入2勺高度白酒，再用盐焗鸡粉里外抹匀。4、再抹上花生油，最后用老...
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![五指毛桃鸡腿怎么做-五指毛桃鸡腿的做法]( "五指毛桃鸡腿怎么做-五指毛桃鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）五指毛桃（适量）辅料生姜（适量）洋葱（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焗（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸡腿的做法步骤1、五指毛桃斩小洗净备用。2、生姜洗净拍扁，洋葱洗净切块。3、鸡腿洗净沥干水备用。4、鸡腿加入适量盐，生抽，蚝油。5、加入生姜和...
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![五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- “一款传统经典的广府汤，还有淡淡的椰香味...”食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）薏米（适量）蜜枣（适量）猪大骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、将各材料稍浸泡，清水洗净。2、猪骨洗净，飞水。姜切块。3、所有材料入锅，加适...
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![五指毛桃根鸡汤怎么做-五指毛桃根鸡汤的做法]( "五指毛桃根鸡汤怎么做-五指毛桃根鸡汤的做法")
- “五指毛桃根：性平、微温，具有益气补虚，行气解郁，健脾化湿等功能。五指毛桃根炖鸡汤：气味芳香，营养丰富，对于气虚，贫血，食欲不振等都有一定的作用”食材明细主料鸡肉（7块）五指毛桃根（适量）红枣（5个）栗子（7个）辅料盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃根鸡汤的做法步骤1、准备材...
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![祛湿益气五指毛桃炖老鸡 五指毛桃炖老鸡怎么做-五指毛桃炖老鸡的做法 客家靓汤]( "祛湿益气五指毛桃炖老鸡 五指毛桃炖老鸡怎么做-五指毛桃炖老鸡的做法 客家靓汤")
- “炎热夏季，胃口大败，清淡又养生的靓汤最适合现在了！最关键的是消暑怡神不知该喝什么汤好，在这里推荐一些适合夏天喝的食疗汤水来帮助大家安度暑夏吧，让您在燥热的夏季也有胃口享受美食！度娘：五指毛桃猪骨汤是一道著名的客家靓汤。客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲汤作为保...
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![五指毛桃煲鸡汤怎么做-五指毛桃煲鸡汤的做法]( "五指毛桃煲鸡汤怎么做-五指毛桃煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）瘦肉（适量）辅料五指毛桃（适量）大枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸡汤的做法步骤1、老母鸡半只，少许瘦肉洗净切块。2、焯水去浮沫，再用清水洗干净。3、五指毛桃用水泡一下。4、放入电饭煲，加红枣，煲汤功能两个小时即可！...
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![五指毛桃鸡汤怎么做-五指毛桃鸡汤的做法]( "五指毛桃鸡汤怎么做-五指毛桃鸡汤的做法")
- “祛湿湿，润肺肺的汤品，适合现在夏秋季节交换饮用。”食材明细主料鸡架（一副）五指毛桃（适量）雪梨干（适量）海底椰（适量）芡实（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸡汤的做法步骤1、准备:鸡架一副。2、斩件焯水5分钟。3、捞出来清洗干...
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![五指毛桃酱香鸡怎么做-五指毛桃酱香鸡的做法]( "五指毛桃酱香鸡怎么做-五指毛桃酱香鸡的做法")
- “香味浓郁，皮爽肉滑，很入味。”食材明细主料清远鸡（半只）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）红葱头（适量）调料油（适量）红烧酱油（适量）冰片糖（少许）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五指毛桃酱香鸡的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将鸡放入开水锅里两面都烫一下马上取出来，(也可以...
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![五指毛桃鸽子汤怎么做-五指毛桃鸽子汤的做法]( "五指毛桃鸽子汤怎么做-五指毛桃鸽子汤的做法")
- “最近不时排队做核酸，时间超过半小时，刀口就又疼又痒，自己去买了买了鸽子炖汤喝。”食材明细主料鸽子（一只）五指毛桃（几根）辅料莲子（1把）大枣（几个）纯净水（适量）调料食盐（1g）姜（两块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、现宰杀的鸽子洗净。2、锅烧开水。3、把鸽...
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![五指毛桃炖肉汤怎么做-五指毛桃炖肉汤的做法]( "五指毛桃炖肉汤怎么做-五指毛桃炖肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料五指毛桃（适量）茯苓（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五指毛桃炖肉汤的做法步骤1、五指毛桃洗净剪成小段，浸泡一夜备用。2、茯苓冲洗一下，加水浸泡一夜。3、瘦肉清洗一下切成小块，用清水多冲洗几遍，放入大碗内，五指毛桃，茯苓放在...
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![五指毛桃扇骨汤怎么做-五指毛桃扇骨汤的做法]( "五指毛桃扇骨汤怎么做-五指毛桃扇骨汤的做法")
- “上周末公司去清远旅行，在那边买了些土特产，其中就有这个五指毛桃，听说煲出来的汤会有椰子的香味，于是就买了一包回来试试～五指毛桃为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产...
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![五指毛桃煲猪骨怎么做-五指毛桃煲猪骨的做法]( "五指毛桃煲猪骨怎么做-五指毛桃煲猪骨的做法")
- “五指毛桃，含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。岭南地区常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳水肿等症。”食材明细主料鲜五指毛桃（300克）猪骨（250克）辅料风姜（少许）红枣（4粒）盐（...
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- 食材明细主料鸽子（一只）纯净水（若干）辅料鸽胗（几个）大枣（几个）调料五指毛桃（几块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸽汤的做法步骤1、鸽子处理干净斩块，放电饭锅里。2、加纯净水。3、洗净的五指毛桃放进来。4、洗净大枣放进来。5、电饭锅选煮饭档煮开锅，改煲汤一小时。6、...
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味味甜
