![鸡蛋水果沙拉怎么做-鸡蛋水果沙拉的做法]( "鸡蛋水果沙拉怎么做-鸡蛋水果沙拉的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）芒果（半个）樱桃（几个）甜瓜（适量）圣女果（几个）橙子（一个）荔枝（几个）红薯（半个）生菜（几片）黄桃（一个）香蕉（半根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋水果沙拉的做法步骤1、荔枝去皮去壳，圣女果洗干净切开，生菜洗干净切断，橙子去皮切块，樱桃洗干净，红薯去皮切块...
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![水果沙拉的做法 给宝宝做的水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 给宝宝做的水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- 食材明细主料芒果（一个）辅料苹果（半个）沙拉酱（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、准备芒果一个，我选用的是象牙芒。苹果是富士苹果。2、芒果一剖为二。3、在果肉部位划出横竖纹理。这样切丁好切。4、苹果半个去皮切成小丁。5、加入沙拉酱。因为是给小...
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![火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉怎么做-火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉的做法]( "火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉怎么做-火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉的做法")
- 食材明细主料火腿肠（几根）草莓（200克）生菜（几片）黄瓜（小半根）芒果（一个）香瓜（50克）坚果（几个）鸡蛋（一个）圣女果（几个）黄番茄（3个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉的做法步骤1、准备材料待用。2、芒果去皮，圣女果洗干净，黄番茄洗干净。3、香瓜去皮切块。4...
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![水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章，心有余悸，感觉一口口吃进去不是酱，而是油。换而其次选择酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱，椰子的香味加上花生香浓，好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量，安心地享受美味。”食材明细主料香蕉（1个）苹果（1个）火龙果（1个）紫番...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性，而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人...
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![蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#]( "蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#")
- “清脆爽口。”食材明细主料生菜（几片）苹果（1个）西红柿（3个）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、撒到准备好的盘内即可。...
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![蔬果鸡蛋沙拉怎么做-蔬果鸡蛋沙拉的做法]( "蔬果鸡蛋沙拉怎么做-蔬果鸡蛋沙拉的做法")
- 食材明细主料草莓（适量）水煮蛋（1个）香蕉（1个）苦菊（适量）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果鸡蛋沙拉的做法步骤1、水煮蛋切成四块，香蕉切厚片。2、草莓清洗干净。3、苦菊洗净。4、准备好的食材一起放入沙拉碗中。5、挤上沙拉酱完成。...
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![水果沙拉做法大全-最简单的水果沙拉做法]( "水果沙拉做法大全-最简单的水果沙拉做法")
- 想必大家对水果沙拉都不陌生，喜欢吃水果的食客朋友们应该很清楚，简而言之，水果沙拉就是水果大杂烩。不过，讲究一点的话，水果沙拉并不是水果的简单拼凑，而是水果的融合与加强。水果沙拉常作为饭后点心，今天就让小编给大家介绍一下最简单的水果沙拉做法。一、水果沙拉怎么做最好吃...
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![沙拉水果怎么做-沙拉水果的做法]( "沙拉水果怎么做-沙拉水果的做法")
- “希望你们喜欢”食材明细主料丘比沙拉酱（2汤匙）花生（2ml）麻油（3汤匙）辅料丘比沙拉酱（适量）杨桃（3个）火龙果（1个）石榴（1个）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉水果的做法步骤1、杨桃切成片2、火龙果同石榴切成加丘比沙拉酱放入一起柈3、成完小窍门大家喜欢...
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![水果沙拉的做法 简单美味的水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 简单美味的水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “这是一款好看又美味的水果沙拉，做法简单，材料普遍···”食材明细主料草莓（个人口味）香蕉（个人口味）苹果（个人口味）火龙果（个人口味）辅料奶粉（一小碗）沙拉酱（一瓶）果味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果沙拉的做法步骤1、剥皮，切成块，装在碗里备用。2、把草莓洗干净后装在碗里备用。3...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![水果沙拉的做法 西瓜爱上酸奶-------孩子最爱的夏日水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 西瓜爱上酸奶-------孩子最爱的夏日水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “这是前一天做好的老酸奶，孩子特别喜欢和西瓜一起拌着吃。”食材明细主料老酸奶（一勺）西瓜（一块）辅料白糖（一小勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、西瓜切成块2、加入一勺自制的老酸奶3、再加入一小勺白糖，不喜欢太甜的可以不加。4、做好之后放入冰箱，孩...
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![鸡肉水果沙拉的做法 烤鸡肉水果沙拉 鸡肉水果沙拉怎么做]( "鸡肉水果沙拉的做法 烤鸡肉水果沙拉 鸡肉水果沙拉怎么做")
- “鸡肉是西餐中很重要的食材，营养的丰富更无须多说，因为较易熟做起来也很快手。尤其，是鸡胸肉。鸡胸肉的肉质细嫩，但制作过头却会变得口感粗糙发柴。而用调料腌制鸡肉时再加入橄榄油，就将肉的水份锁在其中，鲜嫩多汁，烤后也不会发干。健康少油的烤鸡肉，再配上绝配的蕃茄沙司，搭上漂...
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![水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎么做]( "水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎么做")
- “春季到了，南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢，对吃水果真是翻新花样，五花八门。今日，我的这一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明细主料香蕉（1个）猕猴桃（1个）火龙果（1/3）圣女果（4个1）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1...
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![水果鸡蛋沙拉 水果鸡蛋沙拉怎么做-水果鸡蛋沙拉的做法 一道减肥食谱]( "水果鸡蛋沙拉 水果鸡蛋沙拉怎么做-水果鸡蛋沙拉的做法 一道减肥食谱")
- 食材明细主料圣女果（适量）樱桃（适量）黄瓜（半根）香蕉（一根）生菜（几片）辅料鸡蛋（一个）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果鸡蛋沙拉的做法步骤1、不粘锅烧六成熟，倒入玉米油，鸡蛋入锅煎熟2、黄瓜切薄片，生菜洗干净摆盘，3、放入鸡蛋一个4、黄瓜摆盘5、放一些圣女果，樱桃6、成品图。7、成品...
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![正宗德式土豆沙拉怎么做-正宗德式土豆沙拉的做法]( "正宗德式土豆沙拉怎么做-正宗德式土豆沙拉的做法")
- “以前在国内饭店里也吃过德式土豆沙拉，别说喜欢这道菜了，一般都没有。后来到了德国，看到餐桌上面有土豆沙拉，然后招待的主人又让尝尝土豆沙拉，当时心里真是一千万个不愿意啊！但是不好拒绝，就尝了，味道却太出乎我意料了，从此我就爱上了德国的土豆沙拉这道菜，然后就很用心得跟德国人...
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![水果沙拉塔的做法 【水果沙拉塔】 水果沙拉塔怎么做]( "水果沙拉塔的做法 【水果沙拉塔】 水果沙拉塔怎么做")
- “丘比沙拉酱是我家的常客，大部分都是被我用来烤面包了，今天想着换个花样来做，所以就有了这款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉酱，清香的水果，配上迷你的香脆塔皮，嘻～原来水果沙拉还可以这样吃！”食材明细主料低筋粉（55g）幼砂糖（20g）蛋液（22g）黄油（25g）沙拉酱（适量（香甜味））辅料蓝莓（适量）圣女果（适量...
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![水果鸡蛋沙拉怎么做-水果鸡蛋沙拉的做法]( "水果鸡蛋沙拉怎么做-水果鸡蛋沙拉的做法")
- 食材明细主料苦菊（适量）南果梨（适量）鸡蛋（适量）苹果（适量）砂糖桔（适量）辅料千岛酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好的材料。2、水果去皮。3、盘底铺苦菊。摆苹果。4、放上沙糖桔。5、摆上南果梨。6、放上糖心鸡蛋，千岛酱装饰，简单水果沙拉就做好...
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![酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “天气日渐炎热，拌一份酸奶水果沙拉，既营养又开胃”食材明细主料苹果（适量）桑葚（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净，用淡盐水浸泡10分钟。2、苹果去皮切小块、圣女果切开，和桑葚放在一起。...
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![果蔬鸡蛋沙拉怎么做-果蔬鸡蛋沙拉的做法]( "果蔬鸡蛋沙拉怎么做-果蔬鸡蛋沙拉的做法")
- 食材明细主料白煮蛋（一个）紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）香瓜（适量）圣女果（适量）辅料丘北焙煎口味沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬鸡蛋沙拉的做法步骤1、鸡蛋放养生壶中煮熟。2、紫甘蓝洗净切成细丝。3、圣女果洗净。4、黄瓜洗净切成小块。5、香瓜去皮去籽。6、切成小块。...
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![水果沙拉怎么做-水果沙拉的做法]( "水果沙拉怎么做-水果沙拉的做法")
- 食材明细主料水果黄瓜（2个）小番茄（适量）苹果（半个）鸡蛋（2个）辅料坚果（20g）调料沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果沙拉的做法步骤1、小黄瓜、小番茄、苹果。2、水果清洗干净后，切成小块。3、准备一小份坚果。4、熟鸡蛋两个。5、把鸡蛋切成小块。6、所有食材放入碗内。7...
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![煎蛋水果沙拉怎么做-煎蛋水果沙拉的做法]( "煎蛋水果沙拉怎么做-煎蛋水果沙拉的做法")
- 食材明细主料小番茄（6个）香蕉（1根）苹果（半个）鸡蛋（1个）青瓜（1／3根）辅料沙拉酱（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋水果沙拉的做法步骤1、准备食材。2、青瓜切片；小番茄切半；苹果切块；香蕉切块。3、锅中放少许油，磕入一个鸡蛋，蛋黄用锅铲划破，两面煎熟；煎好的荷包蛋切成小块4、将所有...
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![正宗西式土豆沙拉怎么做-正宗西式土豆沙拉的做法]( "正宗西式土豆沙拉怎么做-正宗西式土豆沙拉的做法")
- “这还是爷爷时代跟西餐师傅学的，我是从老爸那里学的，也看美国人做过，综合一下优点，取其精华。”食材明细主料土豆（3个）胡萝卜（2根）鸡蛋（1个）芹菜（1根）火腿（适量）洋葱（1/4个）丘比蛋黄沙拉酱（100g）辅料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少许）白醋（1茶匙）盐（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）正宗西式土豆沙拉...
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![玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉怎么做-玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉的做法]( "玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉怎么做-玉米鸡蛋火腿肠水果沙拉的做法")
- “说到减肥，我们就是要坚持，管住嘴迈开腿，晚餐尤其重要，一点不能贪恋米饭，大鱼大肉。本人坚持了半年，瘦了15斤，中年容易发福呀！所以减肥很重要，今天的美食色香味俱全，营养丰富！”食材明细主料火龙果（一个）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）玉米（一根）火腿肠（3根）辅料千岛酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![三文鱼鸡蛋吐司水果沙拉怎么做-三文鱼鸡蛋吐司水果沙拉的做法]( "三文鱼鸡蛋吐司水果沙拉怎么做-三文鱼鸡蛋吐司水果沙拉的做法")
- “简单美味好吃的沙拉，补充维生素，补充营养，不宜增胖。”食材明细主料三文鱼（5片）草莓（200克）生菜（58克）吐司（一片）鸡蛋（2个）调料沙拉酱（5克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三文鱼鸡蛋吐司水果沙拉的做法步骤1、三文鱼切片，生菜洗干净，草莓洗干净备用。2、吐司切块放入生菜上面。3、放...
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味味甜
