![番茄蔬菜面的做法 原创【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女儿🎀的🎀味道👧彩食番茄🍅蔬菜🥬面🍜 番茄蔬菜面怎么做]( "番茄蔬菜面的做法 原创【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女儿🎀的🎀味道👧彩食番茄🍅蔬菜🥬面🍜 番茄蔬菜面怎么做")
- “❤️祥瑞👧：妈妈，我最爱吃你做的番茄面🍜❤️妈妈👩：祥瑞，你的表扬是妈妈做饭的最大动力😊❤️于是各种搭配的番茄🍅面🍜仿若雨后春笋😄总结一下，亲妈无疑了😂❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤祥瑞，送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈，给你最好的礼物❤就是用心做好每一顿饭菜，给...
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![五彩食蔬拌菜怎么做-五彩食蔬拌菜的做法]( "五彩食蔬拌菜怎么做-五彩食蔬拌菜的做法")
- “今来一款节后清肠菜品，低脂素菜而且还超爽口解腻。”食材明细主料白菜（适量）黄瓜（1根）红椒（适量）胡萝卜（适量）绿椒（适量）辅料干红辣椒（适量）蒜末香菜沫（适量）糖和醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）熟油（适量）生抽（一点）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩食蔬拌菜的做法步骤1、所需食材准备。2、辅...
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![五彩疙瘩汤的做法 宝宝辅食＃五彩疙瘩汤 五彩疙瘩汤怎么做]( "五彩疙瘩汤的做法 宝宝辅食＃五彩疙瘩汤 五彩疙瘩汤怎么做")
- “宝宝版的疙瘩汤，大人食用时在此基础上再进行调味即可。”食材明细主料绿色蔬菜（50g）胡萝卜（50g）鸡蛋（1只）紫菜（2g）西红柿（5gg）辅料虾皮（少许）生抽（2g）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩疙瘩汤的做法步骤1、蔬菜洗净入开水锅焯一下。2、蔬菜焯水后过凉水(保持色泽)，放入料理...
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![彩蔬馒头的做法 宝宝辅食-彩蔬馒头 彩蔬馒头怎么做]( "彩蔬馒头的做法 宝宝辅食-彩蔬馒头 彩蔬馒头怎么做")
- “这道彩蔬馒头食材看起来普通，但营养绝对不马虎！西兰花、鸡蛋、胡萝卜的搭配使得这道菜不仅营养丰富并且色彩迷人，很能引起孩子的食欲哦！”食材明细主料馒头（1个）西兰花（适量）鸡蛋黄（1个）胡萝卜（1小段）辅料绿达山茶油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩蔬馒头的做法步骤1、准备...
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![五彩虾仁饭的做法 夏日美食——五彩虾仁饭 五彩虾仁饭怎么做]( "五彩虾仁饭的做法 夏日美食——五彩虾仁饭 五彩虾仁饭怎么做")
- 食材明细主料虾（适量）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）香菇（适量）大米（适量）米粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五彩虾仁饭的做法步骤1、处理干净虾肉及瘦肉，将各类菜品切丁备用。2、将胡萝卜用橄榄油煎熟，促使胡萝卜素出来，将食材放蒸锅蒸熟。3、使用欧贝尔OBEER料理棒打成碎末...
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![五彩芦笋如何做简单又好吃-素食也精彩]( "五彩芦笋如何做简单又好吃-素食也精彩")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：1个木耳：3朵胡萝卜：1根菌菇(具体叫啥菇：4朵辅料盐：少许水淀粉：少量红椒：适量具体步骤1.芦笋去掉老根斜切段，焯水3～4分钟（芦笋性淡，焯的水中放少许盐）2.胡萝卜斜切段，焯水．菌菇焯水捞起沥水（焯水的时候同样放入少许...
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![多彩麻食的做法 超能奶爸厨房必杀技：多彩麻食 多彩麻食怎么做]( "多彩麻食的做法 超能奶爸厨房必杀技：多彩麻食 多彩麻食怎么做")
- “超能奶爸下班后的日子，用各色蔬菜做成的彩色面麻食，色香味都在这个碗里面。”食材明细主料面（适量）土豆（一个）西红柿（一个）洋葱（一个）猪肉（二两）青椒（一个）鸡蛋（两个）大葱（一根）紫薯（一个）胡萝卜（一个）菠菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）多彩麻食的做法步骤1、所有...
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![彩色汤麻食怎么做-彩色汤麻食的做法]( "彩色汤麻食怎么做-彩色汤麻食的做法")
- 食材明细主料面粉（200g）南瓜（100g）豆腐（100g）胡萝卜（半根）葱（一段）蒜苗（适量）韭菜（约150g）木耳（一把）辅料生抽（2匙）油（1勺）盐（1g）鸡粉（1g）醋（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩色汤麻食的做法步骤1、取面粉，加入南瓜2、揉成面团醒一下3、醒面功夫准备蔬菜，所有蔬菜切丁4、锅中放油，放入蒜片炒香5...
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![五彩食蔬拌饭怎么做-五彩食蔬拌饭的做法]( "五彩食蔬拌饭怎么做-五彩食蔬拌饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）金针菇（适量）火腿肠（1根）油菜（适量）香菇（适量）鸡蛋（2个）黄瓜（一些）胡萝卜（一点）辅料韩式辣酱（适量）番茄酱（适量）甜辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩食蔬拌饭的做法步骤1、准备所有食材。2、所有食材改刀切细丝，都焯水备用，焯水时加一点盐和油保证蔬菜的翠绿。3、鸡蛋...
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![彩色蝴蝶面的做法 辅食：彩色蝴蝶烂面 彩色蝴蝶面怎么做]( "彩色蝴蝶面的做法 辅食：彩色蝴蝶烂面 彩色蝴蝶面怎么做")
- “家有两宝，为小宝贝准备的辅食，分享学习共勉，喜欢的可以加好友共同探讨学习美食育儿等”食材明细主料彩色蝴蝶面（适量）辅料扁肉皮（适量）肉末（适量）小白菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色蝴蝶面的做法步骤1、准备的食材。2、彩色蝴蝶面。3、冷水下锅煮彩色面，所有食材倒...
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![彩椒莲藕的做法 健康美食——彩椒莲藕 彩椒莲藕怎么做]( "彩椒莲藕的做法 健康美食——彩椒莲藕 彩椒莲藕怎么做")
- “这是一道很健康养生的菜很清淡突出各种蔬菜的原味色泽艳丽视觉和味觉都很小清新总之赞啦！”食材明细主料莲藕（适量）彩椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（一小勺）白胡椒（适量）老抽（一滴）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒莲藕的做法步骤1、莲藕切片2、彩椒黄色红色各半...
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![婴儿宝宝辅食彩色面条的做法 婴儿宝宝辅食——彩色面条 婴儿宝宝辅食彩色面条怎么做]( "婴儿宝宝辅食彩色面条的做法 婴儿宝宝辅食——彩色面条 婴儿宝宝辅食彩色面条怎么做")
- “小贴士:蔬菜糊比蔬菜汁多了膳食纤维，营养更好。给小宝宝做辅食，面团可以稍微软一点，或者多煮一会儿，软烂一些更利于宝宝消化吸收。”食材明细主料胡萝卜（一根）紫甘蓝（两片）绿叶菜（四根）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食彩色面条的做法步骤1、胡萝卜半根，紫甘蓝2片，...
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![多彩麻食怎么做-多彩麻食的做法]( "多彩麻食怎么做-多彩麻食的做法")
- “麻食，是一种面食，是西北地区的传统小吃。在北方管它叫麻食，而我们这里却叫猫耳朵。今天把冰箱里剩的菠菜和胡萝卜榨成汁，和成不同颜色的面团，做出了这款较有颜值的多彩麻食，看上去是不是特别漂亮呢。”食材明细主料面粉（300g）辅料菠菜汁（50g）胡萝卜汁（50g）水（50g）原味（口味）其他（工艺）半...
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![多彩豆腐的做法 添彩食色【多彩豆腐】 多彩豆腐怎么做]( "多彩豆腐的做法 添彩食色【多彩豆腐】 多彩豆腐怎么做")
- “许多宝爸宝妈肯定都和我一样，为宝宝不吃蔬菜而烦恼吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊，都知道不吃蔬菜会缺少维生素,植物性纤维.如果,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小会导致肠肌蠕动减弱,发生便秘。蔬菜中含有维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育...
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![彩虹饼的做法 彩虹饼——DIY绿色食品 彩虹饼怎么做]( "彩虹饼的做法 彩虹饼——DIY绿色食品 彩虹饼怎么做")
- “彩虹饼将南瓜、菠菜、胡萝卜、紫薯、鸡蛋和牛奶的味道巧妙的融合在一起，营养丰富，老少皆宜，深受孩子喜爱，有孩子的亲不妨试试。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）牛奶（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）盐（适量）奶香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩...
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![五彩烩麻食怎么做-五彩烩麻食的做法]( "五彩烩麻食怎么做-五彩烩麻食的做法")
- “最近宅在家里，想吃的好些东西无处可买，只能自己做着吃啦。有了大把的时间，做饭也更精细了些。麻食是我从小就喜欢吃的美食，好久没吃了，都忘了还有这么个食物。刚好，前两天做菠菜面剩下一个小面团，就想着自己做点麻食吃吧。于是，买好了所有食材。可是，当拿出面团来，还是有点犹豫，那...
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![彩虹馄饨的做法 【彩虹馄饨】为宝宝打造的美食 彩虹馄饨怎么做]( "彩虹馄饨的做法 【彩虹馄饨】为宝宝打造的美食 彩虹馄饨怎么做")
- “夏天正真的到来了，早上10点以后就不能出门了，那个热度快把人烤熟了所以每天早上逼人早早的起床，做早餐，然后带宝儿去逛花园，感到10点多就回来。想着快到六一了，想到给宝宝做好吃的，没想都宝宝吃完后还想吃，喜欢彩色的食物。”食材明细主料五花肉（适量）小葱（适量）生姜（适量）苋菜汁（适量...
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![彩虹慕斯的做法 【番茄配方】彩虹慕斯——斑斓的色彩，好有食欲 彩虹慕斯怎么做]( "彩虹慕斯的做法 【番茄配方】彩虹慕斯——斑斓的色彩，好有食欲 彩虹慕斯怎么做")
- “说到这个慕斯，其实小编最近特别喜欢颜色鲜艳的甜品，感觉这大冬天的时间都明媚起来了。而且简单又好做。第一眼见到彩虹慕斯，就被他斑斓的色彩所吸引，魅力的颜色看起来就让人很有食欲。”食材明细主料奶油奶酪（220g）淡奶油（350g）吉利丁片（2片）细砂糖（20g（加入淡奶油中））椰浆（50g）食用色...
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![多彩鱼的做法 小满日食记《多彩鱼》 多彩鱼怎么做]( "多彩鱼的做法 小满日食记《多彩鱼》 多彩鱼怎么做")
- “简单之美，咸鲜酥脆，回味无穷……”食材明细主料气泡鱼（数条）辅料盐（少许）油（少许）辣椒粉（少许）小葱（少许）孜然（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）多彩鱼的做法步骤1、挑选新鲜的气泡鱼，鳞亮、腮红、眼透、鱼硬。2、清洗鲜鱼，除去内脏，刮去鱼鳞。3、撒盐腌制。4、加油煎炸。...
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![七彩炒面的做法 宝宝健康面食--七彩炒面 七彩炒面怎么做]( "七彩炒面的做法 宝宝健康面食--七彩炒面 七彩炒面怎么做")
- 食材明细主料彩色面条（一小把）牛肉（小块）小蘑菇（若干）彩椒（一个）蒜头（一瓣）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）七彩炒面的做法步骤1、彩色面条，我自己用蔬菜汁做的2、牛肉切薄片然后放点点木薯粉和酱油，这样炒出来的牛肉很嫩，我儿子很喜欢吃，彩椒和蟹味菇洗净切好备用3、锅中水开始冒小...
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![五彩食怎么做-五彩食的做法]( "五彩食怎么做-五彩食的做法")
- “病来如山倒，说得一点都没错。前一天还只是有点嗓子痛，第二天就完全不能发声！鼻子像被塞了两团大棉花，只能呼吸细微的空气。说起话来也瓮声瓮气。噫，自己有时候都受不了！所以说，秋天还真是一个急需润肺止咳的季节。娃娃菜，洋葱，玉米，豌豆和胡萝卜，都是在秋天能够轻易找到的食材。把...
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![五彩汤圆的做法 用天然食材做五彩汤圆 五彩汤圆怎么做]( "五彩汤圆的做法 用天然食材做五彩汤圆 五彩汤圆怎么做")
- “元宵节，北方“滚”元宵，南方“包”汤圆。今天，和大家分享用天然食材做的彩色汤圆，颜色自然，赏心悦目。五彩汤圆庆元宵，天然食材更健康！”食材明细主料紫薯粉（5ml（1小勺））水磨糯米粉（1000克）温水（适量）红曲粉（2.5ml（1/2小勺））可可粉（5ml（1小勺））抹茶粉（2.5ml（1/2小勺））辅料豆沙馅（450克）芝麻馅（450克）甜...
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![辅食10+ 五彩乒乓球怎么做-五彩乒乓球的做法 五彩乒乓球]( "辅食10+ 五彩乒乓球怎么做-五彩乒乓球的做法 五彩乒乓球")
- 食材明细主料菠菜面（50g）南瓜面（50g）黑芝麻酱面（50g）紫甘蓝面（50g）西红柿面（50g）辅料面粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩乒乓球的做法步骤1、准备材料。2、做乒乓板。3、做乒乓球。4、锅里水温40度，在锅里发酵两倍大，大火烧开蒸15分钟，蒸好后焖3-5分钟即可。5、完成。...
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![宝宝辅食五彩萝卜糕怎么做-宝宝辅食五彩萝卜糕的做法]( "宝宝辅食五彩萝卜糕怎么做-宝宝辅食五彩萝卜糕的做法")
- 食材明细主料白萝卜（50g）胡萝卜（30g）青菜叶（20g）粘米粉（50g）猪肉（100g（肥瘦相间））辅料橄榄油（10g）虾皮（10g）紫菜（3g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食五彩萝卜糕的做法步骤1、准备食材，萝卜重量为去皮后的重量。2、萝卜切丝。3、肉，虾皮，紫菜橄榄油放一平底碗里用料理棒打成泥。4、放...
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![彩虹步步高面食怎么做-彩虹步步高面食的做法]( "彩虹步步高面食怎么做-彩虹步步高面食的做法")
- “创意彩虹步步高面食是蔬菜粉和成面团制作而成，层层递增、层次分明、颜色漂亮、造型新颖、节日摆入餐桌寓意好、气氛浓、增添年的味道。”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）温水（适量）辅料红曲粉（少许）菠菜粉（少许）南瓜粉（少许）白糖（3勺）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）彩虹步步高面...
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味味甜
