![白蜜瓜蜂蜜饮怎么做-白蜜瓜蜂蜜饮的做法]( "白蜜瓜蜂蜜饮怎么做-白蜜瓜蜂蜜饮的做法")
- “可爱的夏天到了，爱美的女生要抓紧时间调理好自己哦，好身材总是要露出来的，哈哈，减脂的冷饮来啦。”食材明细主料白蜜瓜（60克）辅料蜂蜜（15克）凉开水（60克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蜜瓜蜂蜜饮的做法步骤1、原料：白蜜瓜和蜂蜜，瓜已经切成小块。2、将瓜倒入榨汁机中。3、加...
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![黄皮果蜂蜜饮怎么做-黄皮果蜂蜜饮的做法]( "黄皮果蜂蜜饮怎么做-黄皮果蜂蜜饮的做法")
- 食材明细主料黄皮果（适量）调料蜂蜜（适量）冰块（适量）饮用水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄皮果蜂蜜饮的做法步骤1、黄皮果。2、剪下果子，放入盐水中泡上15分钟。3、泡洗好的黄皮果、蜂蜜、冰块。4、杯中放适量的黄皮果。5、用搅汁棒压出果汁。6、放入冰块。7、倒入蜂...
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![青柠蜂蜜饮怎么做-青柠蜂蜜饮的做法]( "青柠蜂蜜饮怎么做-青柠蜂蜜饮的做法")
- “夏日到了，经常喝点青柠蜂蜜水即能美白还能抗疲劳，青柠中含有丰富的vc，能美容养颜哦，关键还超级简单，做起来吧！”食材明细主料青柠（1个）辅料蜂蜜（1勺）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青柠蜂蜜饮的做法步骤1、食材很简单，青柠，蜂蜜2、青柠洗净切片，加入蜂蜜，3、注入开水，ok了4、成品...
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![青瓜蜂蜜柠檬饮怎么做-青瓜蜂蜜柠檬饮的做法]( "青瓜蜂蜜柠檬饮怎么做-青瓜蜂蜜柠檬饮的做法")
- “黄瓜，富含维生素E和黄瓜酶，清脆爽口，平和除湿，清热利水，解毒消肿，生津止渴，清爽宜人，可以收敛和消除皮肤皱纹；柠檬富含维生素C，属强碱性食物，能帮助身体维持酸碱平衡，净化身体；黄瓜和柠檬一起榨汁，可缓和柠檬较强的酸味，蜂蜜的加入，带着天然的花香，夏日，喝上一杯，美美的。”食材明细主料黄...
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![蜂蜜苦瓜怎么做-蜂蜜苦瓜的做法]( "蜂蜜苦瓜怎么做-蜂蜜苦瓜的做法")
- “天干物燥来个不苦的蜂蜜苦瓜败火呦～”食材明细主料苦瓜（半根）调料蜂蜜（3匙）盐（2匙）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、帅气的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮干净。这是不苦的关键要素。3、少许盐抓匀腌制3-5分。4、煮开水后放入苦瓜焯1-2分。不要太久...
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![牡丹蜂蜜饮怎么做-牡丹蜂蜜饮的做法]( "牡丹蜂蜜饮怎么做-牡丹蜂蜜饮的做法")
- “腌的牡丹花酱做了鲜花饼，还剩了一些，泡杯水来喝。”食材明细主料牡丹花酱（适量）辅料温开水（适量）调料青柑柠檬蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牡丹蜂蜜饮的做法步骤1、腌好的牡丹花酱。2、取一些放杯子里。3、青柑柠檬蜂蜜。4、倒花酱里。5、倒入温开水搅拌均匀...
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![蜂蜜柠檬饮怎么做-蜂蜜柠檬饮的做法]( "蜂蜜柠檬饮怎么做-蜂蜜柠檬饮的做法")
- “长喝蜂蜜有美容和调理新陈代谢的作用和柠檬一起泡水喝酸酸甜甜挺好喝，小伙伴们可以自己去百度查查常喝蜂蜜柠檬水的好处，我就不装专家了😸。”食材明细主料柠檬（三个）辅料蜂蜜（1斤）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬饮的做法步骤1、把柠檬用清水洗净，要把皮上的水擦干...
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![白蜂蜜好还是黄蜂蜜好-白蜂蜜是什么蜜]( "白蜂蜜好还是黄蜂蜜好-白蜂蜜是什么蜜")
- 蜂蜜在市面上有很多种，尤其是现代社会人们已经不只是追求吃饱，更加追求膳食结构的合理性与营养价值高，所以蜂蜜作为美容养颜的佳品必定是受到大家的追捧的，可面对这些，市面上出现的层出不穷的蜂蜜反倒是让大家挑花了眼，我们会发现蜂蜜有些是白色，又有些是偏黄色的，那么，白蜂蜜是什...
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![蜂蜜凉瓜怎么做-蜂蜜凉瓜的做法]( "蜂蜜凉瓜怎么做-蜂蜜凉瓜的做法")
- 食材明细主料凉瓜（一根）辅料枸杞（适量）调料蜂蜜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片，加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘中，放几粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中带甜，清热解暑。...
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![蜂蜜瓜条怎么做-蜂蜜瓜条的做法]( "蜂蜜瓜条怎么做-蜂蜜瓜条的做法")
- “这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单，爽口开胃助消化，而且营养也好，零油脂很健康，作为节后刮油菜再适合不过了。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂...
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![西瓜蜂蜜冰的做法 夏日冷饮——西瓜蜂蜜冰 西瓜蜂蜜冰怎么做]( "西瓜蜂蜜冰的做法 夏日冷饮——西瓜蜂蜜冰 西瓜蜂蜜冰怎么做")
- “最近的天气不知道为什么变得特别特别热，就连每年夏天傲娇的20度大青岛，今天也突破了35度。对于我这种怕热的人来说，夏天的最爱就是可以懒懒的瘫在家里，吹着空调，连着wifi，吃一口西瓜，喝一口冰，撸撸汪，看看电视剧，这才是夏天的正确打开方式啊~要想夏天过得好，西瓜一定不能少！”食材...
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![蜂蜜番茄饮怎么做-蜂蜜番茄饮的做法]( "蜂蜜番茄饮怎么做-蜂蜜番茄饮的做法")
- “#夏日饮品#番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。把番茄当成水果吃补充维生素C，盛夏清暑热，则以生吃为佳，配上蜂蜜调味，口感更丰富。”食材明细主料番茄（两个）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜番茄饮的做法步骤1、番茄去皮备用。2、番茄切块。3、番...
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![黄瓜薄荷蜂蜜饮的做法 透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮 黄瓜薄荷蜂蜜饮怎么做]( "黄瓜薄荷蜂蜜饮的做法 透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮 黄瓜薄荷蜂蜜饮怎么做")
- “黄瓜清热止渴，利水消肿，美容减肥，把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰块，透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦！”食材明细主料黄瓜（一根）薄荷（一支）牛奶（200ml）蜂蜜（20ml）冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜薄荷蜂蜜饮的做法步骤1、黄瓜洗净切段...
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![蜂蜜菊茶饮的做法 荆条蜂蜜菊茶饮 蜂蜜菊茶饮怎么做]( "蜂蜜菊茶饮的做法 荆条蜂蜜菊茶饮 蜂蜜菊茶饮怎么做")
- “白菊花性微寒、味辛、甘、苦、归肺、肝经。有清热解毒功能。搭配枸杞子、决明子共用可起到滋补肝肾、益阴明目之功效。茶有性温凉之分、味涩、苦。归心、肺、胃经。有减肥降脂、防衰老、降血压、养颜美容、护齿明目、润肤润喉、生津消渴之功能。”食材明细主料菊花（适量...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做")
- “南瓜是很常见的，蜂蜜也很常见，可是南瓜加蜂蜜你没见过吧？今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢？赶紧跟着我一步步学习吧”食材明细主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）辅料蜂蜜（300克）葱叶（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜烤南...
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![萝卜蜂蜜饮的做法 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮 萝卜蜂蜜饮怎么做]( "萝卜蜂蜜饮的做法 秋季滋阴润肺:萝卜蜂蜜饮 萝卜蜂蜜饮怎么做")
- “白萝卜是个宝儿，各种萝卜里属其药用价值最高，真正的药食同源。昨晚买的这个白萝卜算是物尽其用了:萝卜丝做了馅饼，萝卜汁做了这款萝卜蜂蜜饮，食材一点儿都不浪费不说，秋季润肺去燥止咳，白萝卜可是立下汗马功劳呢。”食材明细主料白萝卜（半根）辅料蜂蜜（1汤匙）原味（口味）调味（工艺）十分...
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![蜂蜜黄瓜怎么做-蜂蜜黄瓜的做法]( "蜂蜜黄瓜怎么做-蜂蜜黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（120g）胡萝卜（3片）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜的做法步骤1、准备所需食材2、黄瓜去皮洗净，切成长度一致的节，对切开来3、切条去籽备用4、切好的黄瓜条摆置平盘的右上方，成井形三层5、右下方也摆上井形三层6、取黄瓜皮，用刀修剪成树桩形...
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![蜂蜜甘蓝饮怎么做-蜂蜜甘蓝饮的做法]( "蜂蜜甘蓝饮怎么做-蜂蜜甘蓝饮的做法")
- “如果不是腌制了藕片，可以把米醋换成柠檬汁，不放白糖用苹果代替。”食材明细主料紫甘蓝（100克）凉白开（100克）蜂蜜（20克）辅料米醋（3克）白糖（10克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜甘蓝饮的做法步骤1、甘蓝洗净切碎。2、榨汁机放凉白开。3、放入紫甘蓝。4、启动。5、过滤。6、...
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![青瓜牛奶蜂蜜饮怎么做-青瓜牛奶蜂蜜饮的做法]( "青瓜牛奶蜂蜜饮怎么做-青瓜牛奶蜂蜜饮的做法")
- “夏日天热，早餐配一份清爽的饮品，心情也清爽啦”食材明细主料青瓜（1条）牛奶（250ml）蜂蜜（20g）辅料白开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜牛奶蜂蜜饮的做法步骤1、黄瓜切小块，放搅拌杯2、倒入牛奶，适量凉开水，再加入蜂蜜3、用搅拌棒搅打，至黄瓜碎即可小窍门可将蜂蜜替换成...
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![冬瓜生姜蜂蜜饮怎么做-冬瓜生姜蜂蜜饮的做法]( "冬瓜生姜蜂蜜饮怎么做-冬瓜生姜蜂蜜饮的做法")
- “梅雨季节令人崩溃，这款果汁祛湿，对身体很好。”食材明细主料冬瓜（150克）蜂蜜（30克）辅料生姜（30克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜生姜蜂蜜饮的做法步骤1、准备食材。冬瓜带皮带瓤，生姜洗净。2、把食材一起放入原汁机榨汁。3、榨好后，调入30克蜂蜜。小窍门祛湿效果非常不错...
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![蜂蜜南瓜怎么做-蜂蜜南瓜的做法]( "蜂蜜南瓜怎么做-蜂蜜南瓜的做法")
- “简单营养蒸菜。”食材明细主料南瓜（100g）辅料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜂蜜南瓜的做法步骤1、南瓜切成块放入小盘里。2、放入蒸格里，我是放在电饭锅里蒸的，饭熟了，南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜颜色金黄。4、放入蜂蜜即可食用。南瓜软糯，带点儿回甜。...
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![蜂蜜果饮怎么做-蜂蜜果饮的做法]( "蜂蜜果饮怎么做-蜂蜜果饮的做法")
- “红橙黄绿已集齐，是不是心情也变得缤纷起来呢？”食材明细主料蜂蜜（200ml）西柚（1个）香橙（1个）柠檬（1个）青柠（1个）辅料温水（适量）酸甜（口味）冷冻（工艺）一天（耗时）简单（难度）蜂蜜果饮的做法步骤1、西柚、香橙、柠檬、青柠用盐搓洗，沥干。2、如图切片，去核。3、青柠、香橙、柠檬、西柚依次填入宽口玻...
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![双瓜蜂蜜饮怎么做-双瓜蜂蜜饮的做法]( "双瓜蜂蜜饮怎么做-双瓜蜂蜜饮的做法")
- “在下过了几场雨之后秋老虎似乎也没有那么张牙舞爪了，仅剩下最后夏天尾巴的一点点热度。周末去买菜，我一直是个苦瓜的狂热爱好者，估计和大多数人都背道而驰吧……主要原因就是很小的时候妈妈不停地给我说苦瓜怎么怎么好，虽然苦但是有那么那么多的好处而且吃完苦瓜之后喝水都...
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![黄瓜蜂蜜饮怎么做-黄瓜蜂蜜饮的做法]( "黄瓜蜂蜜饮怎么做-黄瓜蜂蜜饮的做法")
- “黄瓜作为一种蔬菜，含有丰富的维生素，例如维生素C，能够提高人体免疫力，同时它这种抗氧化作用能够起到抗肿瘤的作用。黄瓜含有丰富的维生素E，能够延年益寿。同时黄瓜也可以当水果食用，即使是糖尿病人也可以食用（不加蜂蜜等糖类）。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）榨（工...
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![双柠蜂蜜饮怎么做-双柠蜂蜜饮的做法]( "双柠蜂蜜饮怎么做-双柠蜂蜜饮的做法")
- 食材明细主料香水柠檬（两片）小青柠（五个）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双柠蜂蜜饮的做法步骤1、一杯凉白开加入蜂蜜，小青柠和香水柠檬要用盐擦洗干净表皮2、把小青柠一分二切开，香水柠檬切两薄片备用3、把切好的双柠用手稍为捏一下让汁流出放入杯中4、一杯清...
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味味甜
