![酸奶冻的做法 清凉一夏酸奶冻 酸奶冻怎么做]( "酸奶冻的做法 清凉一夏酸奶冻 酸奶冻怎么做")
- “炎热的夏季除了热还是热热而且热的没食欲😱👏🏻酸奶冻各种水果组合加上酸奶超级简单的处理马上就有清凉一夏别样的吃法哦！”食材明细主料酸奶（500ml）红心火龙果（半个）台农（1个）蓝莓（数颗）辅料巧克力（2颗）原味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶冻的做法步骤1、水果自选哦！根据口味...
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![清凉一夏就吃凉拌木耳图解]( "清凉一夏就吃凉拌木耳图解")
- 家常快手小菜至凉拌木耳，木耳口感爽脆，加了豆瓣酱作为辣味的来源，吃不惯豆瓣的也可以换成辣椒油，最后烧点热油泼在调料上，味道会很香的。还可以根据个人口味添加一两滴香油增香，加点莴笋丝萝卜丝也是可以的。主料木耳：适量辅料青椒：2根葱：少许详细步骤：第一步准备食材：木耳、青椒、...
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![酸奶水果冰淇淋的做法 #清凉一夏～～酸奶水果冰淇淋# 酸奶水果冰淇淋怎么做]( "酸奶水果冰淇淋的做法 #清凉一夏～～酸奶水果冰淇淋# 酸奶水果冰淇淋怎么做")
- 食材明细主料火龙果（半个）酸奶（半瓶）芒果（一个）车厘子（适量）辅料白糖（适量）披萨盘（一个）原味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果冰淇淋的做法步骤1、水果均切丁备用。2、准备一个披萨盘（我用的是8寸的）。3、披萨盘上面铺一层油纸。4、准备酸奶牛奶糖搅拌均匀倒入披萨盘里，再放入切...
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![夏季清凉饮红糖鲜奶冻如何做简单又好吃]( "夏季清凉饮红糖鲜奶冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这道夏季清凉饮红糖鲜奶冻我想现在介绍给大家应该是正合适吧，这可是一道只有资深吃货才懂的一款美食，香甜可口，颇有营养，而且我们知道红糖性温，与牛奶搭配在一起，做成冻，可以有效的避免冷饮过凉引起的身体不适感，...
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![抹茶&樱桃果冻 樱桃果冻怎么做-樱桃果冻的做法 清凉一夏]( "抹茶&樱桃果冻 樱桃果冻怎么做-樱桃果冻的做法 清凉一夏")
- 食材明细主料盐渍樱花（5朵）水（250~300g）辅料洋菜粉（3g）砂糖（10g）抹茶粉（3g）草莓果冻粉（2g（或者樱桃果冻粉））黄桃罐头（2块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）樱桃果冻的做法步骤1、作法：盐渍樱花用凉开水泡开备用奶锅放凉水，加入洋菜粉搅拌均匀小火煮开（壹直顺时针搅拌会融得更好）加入白糖搅...
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![清凉一夏的冰冻枸杞玫瑰花茶如何做简单又好吃]( "清凉一夏的冰冻枸杞玫瑰花茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，来一杯清热解渴的冰冻枸杞玫瑰花茶，让玫瑰花香带走一切烦躁，下午茶的最好选择，枸杞补充营养，让你的大脑更加灵活，稍微冰冻一下，驱走夏日的烦闷，上班时候来一杯，瞬间让头脑清醒，提高工作效率，比咖啡提神，又健...
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![仙草冻奶茶的做法 【仙草冻奶茶】自制饮品清凉一夏 仙草冻奶茶怎么做]( "仙草冻奶茶的做法 【仙草冻奶茶】自制饮品清凉一夏 仙草冻奶茶怎么做")
- “这个天气，让我已经没勇气出门了，今天一天都窝在空调房里，这样的天气里最适合来这样一份清热解毒又消暑解渴的仙草冻。看起来黑乎乎其貌不扬的仙草，但却具有天然草本植物的功效，炎热的天气里来一碗冰凉凉的仙草冻，顿时就有种将体内五脏六腑的闷热血气清除掉的感觉哦。”食材明...
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![酸奶番茄汁 酸奶番茄汁怎么做-酸奶番茄汁的做法 夏日清凉饮品～]( "酸奶番茄汁 酸奶番茄汁怎么做-酸奶番茄汁的做法 夏日清凉饮品～")
- “喜欢番茄酸酸甜甜的口感，加上酸奶既营养美味，又有减脂利尿的功效。”食材明细主料番茄（1个）辅料酸奶（1杯）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶番茄汁的做法步骤1、准备好食材2、番茄洗净，用刀划上米子3、开水浇在番茄上，可以轻松撕去番茄皮4、然后切成小块5、放入搅拌杯中6...
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![清凉酸甜自制酸奶怎么做-清凉酸甜自制酸奶的做法]( "清凉酸甜自制酸奶怎么做-清凉酸甜自制酸奶的做法")
- 食材明细主料原味纯牛奶（1000克）乳酸菌（1克）辅料糖粉（50克）甜味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清凉酸甜自制酸奶的做法步骤1、准备1000克原味纯牛奶，1.5元一包的纯牛奶每袋是200克，5袋即可。2、我用的乳酸菌来发酵的酸奶，这个在淘宝店里都可以买到的。1包1克，1克可以用来发酵1000克...
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![清凉一夏必不可少的夏日解暑汤]( "清凉一夏必不可少的夏日解暑汤")
- 最近北方的天气就像超市大减价一样“满30减15”，就拿小编所在的郑州来说吧，这两天冻的人瑟瑟发抖，说好的“人间四月天”呢？一点也不温暖好嘛，而这已经是第N次入夏失败了。可是听我南方的小伙伴们吐槽他们已经入夏好久了，每天都热的不要不要的，那今天这篇文章就来造福一下南方的...
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![肉皮冻的做法 夏季的清凉美容凉拌菜之------肉皮冻 肉皮冻怎么做]( "肉皮冻的做法 夏季的清凉美容凉拌菜之------肉皮冻 肉皮冻怎么做")
- 食材明细主料猪肉皮（适量）辅料生姜（一块）大葱（一段）八角（一个）丁香（几粒）香叶（四片）配料食盐（适量）鲜酱油（适量）麻油（适量）米醋（适量）蒜泥（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉皮冻的做法步骤1、准备做肉皮冻所需食材...2、将肉皮用镊子把毛处理干净...3、用所将肉皮的油刮干净...4、锅中...
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![原味酸奶吐司如何做简单又好吃-清凉一夏]( "原味酸奶吐司如何做简单又好吃-清凉一夏")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料金像高粉：500原味酸奶：300全蛋液：74白糖：80奶粉：42盐：6酵粉：8黄油：42辅料具体步骤1.材料（黄油除外）全倒入面包机桶内，启动两次和面（三十分钟）。2.加入黄油。3.再启动一次和面（十五分钟）后，可拉出薄膜。4.放在桶内发酵...
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![清凉一夏图解-红酒木瓜汤]( "清凉一夏图解-红酒木瓜汤")
- 天气干燥最适合来点汤水滋润一下，木瓜汤是个非常好的选择。木瓜是对人非常有益处的果蔬食品，所以木瓜汤自然也对人有好处啦。而且制作过程非常简单，材料也随处可见，我相信你很轻松就可以学会的！所以快来尝试吧！主料银耳：半朵木瓜：1个百合：适量莲子：适量猪肉：适量盐：适量水：适量详细步...
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![清凉一夏的黄瓜做法大全]( "清凉一夏的黄瓜做法大全")
- 炎炎夏日已经来到，在我们的日常生活中，黄瓜在我们的饮食中扮演者重要的角色。黄瓜含有十分丰富的营养价值，黄瓜中含有葫芦素C、维生素E和各种大量氨基酸等等。与此同时，黄瓜还有很多功效，例如黄瓜可以抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒等等。因而我们在生活中要多多饮食黄瓜，下面就给...
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![‘清凉一夏”蛋松果香酸奶杯如何做简单又好吃]( "‘清凉一夏”蛋松果香酸奶杯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：60杏仁粉：20面包糠（也可用等量低粉代替）：20冻黄油：45砂糖：45蛋黄：1个酸奶：适量辅料自制果酱：适量樱桃：适量蓝莓：适量具体步骤1.制作蛋松的材料，黄油无需软化，直接切成小块状2.将低粉、杏仁粉过筛，加入砂糖、面...
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![让你清凉一夏-了解夏天小吃大全]( "让你清凉一夏-了解夏天小吃大全")
- 炎炎夏日，温度越来越高，我们的食欲似乎也受到了天气的影响，对油腻的大鱼大肉失去了兴趣。在这种酷暑时分，就需要一些爽口的小吃来拯救我们的味蕾，让我们享受夏天。今天小编就给大家整理出了夏天小吃大全，快来看看都有哪些美食吧。夏天小吃大全1.凉皮起源于陕西关中地区的美食，是...
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![芒果双皮奶如何做简单又好吃-清凉一夏]( "芒果双皮奶如何做简单又好吃-清凉一夏")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟炎炎夏日，仿佛与太阳肩并肩汗流不止，热到自燃大家是不是时常感到食欲不振呢没胃口没胃口没胃口吃什么都没胃口此时此刻来一份冰镇双皮奶而且还是芒果口味的Q弹爽滑的双皮奶配上绵软香甜的果肉透心凉心飞扬光...
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![让你清凉一夏图解-清凉解暑的苦瓜炒蛋]( "让你清凉一夏图解-清凉解暑的苦瓜炒蛋")
- 我觉得苦瓜在所有的蔬菜中，真的贯彻了一个道理——对身体好的东西通常都不好吃，比如苦瓜；好吃的东西通常都不健康，比如炸鸡。所以怎么把苦瓜做的好吃，就值得好好研究一下了。主料苦瓜：200g鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量糖：适量详细步骤：第一步先准备好做需要的适量，把苦瓜里面的瓤挖掉...
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![芒果奶冻的做法 夏天必吃的冰冰凉凉的芒果奶冻 芒果奶冻怎么做]( "芒果奶冻的做法 夏天必吃的冰冰凉凉的芒果奶冻 芒果奶冻怎么做")
- “炎炎夏日必备的甜品～～～冰冰凉凉的芒果🥭奶冻！”食材明细主料芒果（500g）纯牛奶（250g）淡奶油（100ml）辅料吉利丁片（10g）香瓜切丁（300g）蓝莓（12颗）调料零卡糖（20g）奶香（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芒果奶冻的做法步骤1、首先当然是准备材料先了，如图所示哈！淡奶油，纯牛奶，零卡糖，芒果，吉利丁片。2...
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![酸奶水果薄脆冻的做法 夏日的清凉——酸奶水果薄脆冻 酸奶水果薄脆冻怎么做]( "酸奶水果薄脆冻的做法 夏日的清凉——酸奶水果薄脆冻 酸奶水果薄脆冻怎么做")
- “这几天，热的是不要不要的。做一份酸奶水果薄脆冻吧。好吃又健康。比在外面买的冷饮吃起来更爽，更好吃。”食材明细主料老酸奶（2杯）辅料蓝莓（50g）芒果（2个）猕猴桃（1个）水蜜桃（1个）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果薄脆冻的做法步骤1、准备好需要的食材，洗净。2、...
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![清凉一夏～家庭版珍珠奶茶-珍珠奶茶]( "清凉一夏～家庭版珍珠奶茶-珍珠奶茶")
- 食材明细主料木薯粉（150g）红糖（100g）牛奶（250ml）红茶（1包）辅料炼奶（2匙）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家庭版珍珠奶茶的做法步骤1、木薯粉150g，红糖温水化开！2、红糖水加到木薯粉中！3、开始搓珍珠啦，黄豆大小，搓的时候面团不散开就可以，另一容器装入干的木薯粉，搓好的小圆放入木薯粉中...
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![清真木瓜酸奶冻怎么做-清真木瓜酸奶冻的做法]( "清真木瓜酸奶冻怎么做-清真木瓜酸奶冻的做法")
- “步骤看图”食材明细主料木瓜（适量）酸奶（适量）辅料吉利丁粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清真木瓜酸奶冻的做法步骤1、木瓜一个2、去瓤3、金河酸奶4、酸奶加吉利丁粉隔水融化5、倒入木瓜6、用牙签固定放冰箱冷藏三小时7、切块啦，8、木瓜酸奶冻好了哟小窍门记得用清...
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![冰冻酸奶的做法 冰冻酸奶-清凉一夏 冰冻酸奶怎么做]( "冰冻酸奶的做法 冰冻酸奶-清凉一夏 冰冻酸奶怎么做")
- 食材明细主料Nilla威化小饼干（适量）辅料树脂奶油（6汤匙）低脂酸奶（6汤匙）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰冻酸奶的做法步骤1、Nilla威化小饼干树脂奶油6汤匙低脂酸奶6汤匙。2、取3张纸杯蛋糕烘培纸，将nilla威化饼干放进每一张烘培纸内。3、将树脂奶油和酸奶均匀搅拌。4、将...
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![清凉一夏怎么做-清凉一夏的做法]( "清凉一夏怎么做-清凉一夏的做法")
- 食材明细主料梨（适量）葡萄（适量）辅料黄瓜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉一夏的做法步骤1、梨去皮切成半圆形的片，再将片改刀成花瓣形状2、切好的梨片放到红心火龙果汁里泡一下3、然后将花瓣依次摆好成荷花状，切几片半圆形的黄瓜做成莲蓬，葡萄对半切开和剩下的黄瓜...
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![樱桃果冻的做法 炎夏里的一丝清凉-----樱桃果冻 樱桃果冻怎么做]( "樱桃果冻的做法 炎夏里的一丝清凉-----樱桃果冻 樱桃果冻怎么做")
- “天气越来越热了，冰冰凉凉的美食成为热宠，做一款清凉的果冻，加入自己喜欢的水果，感觉很棒。樱桃口感鲜美、汁多肉厚，是我们非常喜欢的一种水果。除了具有美好的口感，樱桃的铁元素含量居水果之首，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。...
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味味甜
