![西梅泥怎么做-西梅泥的做法]( "西梅泥怎么做-西梅泥的做法")
- “健康提示：西梅含有丰富的维生素A和纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。西梅的纤维非常丰富，一直是通便的“良”果，便秘的好帮手，非常适合便秘的宝宝。西梅泥适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料西梅（若干）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西梅泥的做法步骤1...
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![西兰花泥 西兰花泥怎么做-西兰花泥的做法 宝宝辅食]( "西兰花泥 西兰花泥怎么做-西兰花泥的做法 宝宝辅食")
- “适合六个月以上吃辅食的宝宝宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。一般在宝宝添加了辅食一两个月以后就可以把西兰花压成泥状，给宝宝吃，西兰花中的很多微量元素都是很高的，吃了很好蔬...
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![梅冰青苹果泥如何做简单又好吃]( "梅冰青苹果泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青苹果：500话梅：50辅料水：200毫升具体步骤1.青苹果去皮2.用榨汁机加工，汁水和果泥混合3.话梅肉加入水烧开后，再小火煮10分钟左右，自然冷却，放冰格中冷冻4.在青苹果泥中加入适量话梅冰即可。烹饪技巧◎青苹果要挑...
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![西红柿泥怎么做-西红柿泥的做法]( "西红柿泥怎么做-西红柿泥的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿泥的做法步骤1、食材:西红柿一枚2、西红柿洗净、顶部打十字刀。3、锅中烧开水将西红柿放入4、煮好的西红柿去皮5、去好皮的西红柿切碎6、去好皮的西红柿切碎用过滤网滤出西红柿泥。7、简单又营养...
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![西梅司康怎么做-西梅司康的做法]( "西梅司康怎么做-西梅司康的做法")
- “继葡萄干司康后的做的第二道司康——西梅司康。上次做了西梅法何，还剩了点儿西梅干，因为太酸了，一直在家放着没人吃，所以就放到了现在。。。这次做个司康，又能用掉一部分了O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料低筋面粉（80g）鸡蛋（1个）牛奶（15ml）西梅干（10g）辅料黄油（8g）白砂糖（10g）泡打粉（3g）甜味...
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![杨梅泥焖鸭怎么做-杨梅泥焖鸭的做法]( "杨梅泥焖鸭怎么做-杨梅泥焖鸭的做法")
- “鸭肉好吃，但是天气热了会感觉吃着有点油腻，所以加一点酸酸甜甜的杨梅泥进去，做出的鸭肉，酸甜可口，非常下饭好吃呢。”食材明细主料鸭肉（500克）辅料杨梅泥（25克）调料白砂糖（10克）姜（5克）大蒜（5克）八角（5克）花椒（5克）桂皮（5克）干辣椒（5克）老抽（5毫升）生抽（10毫升）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杨...
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![西梅汁怎么做-西梅汁的做法]( "西梅汁怎么做-西梅汁的做法")
- “很多育儿书，辅食书上都讲到治疗便秘特好使的水果——西梅，特别是国外的育儿书中缓解便秘的宠儿。西梅的膳食纤维和抗氧化剂非常丰富，一直是通便的“良”果。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”，即使没出现便秘，吃几粒、喝点西梅汁都是极好的~西梅形如杏梅，成熟时，表皮...
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![自制西梅苹果泥如何做简单又好吃]( "自制西梅苹果泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苹果：1个西梅：2个辅料具体步骤1.2个西梅1个苹果洗净西梅苹果一起泡淡盐水半小时西梅可以再开水下锅焯水一下，完整的焯水再切块，防止切了焯水把果肉污染了苹果就去皮了更安心2.西梅连皮，苹果去皮，切块，蒸软西...
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![西梅果酒的做法 西梅果酒-西梅的清香可以这样保存下来哦！ 西梅果酒怎么做]( "西梅果酒的做法 西梅果酒-西梅的清香可以这样保存下来哦！ 西梅果酒怎么做")
- “最爱吃汁水饱满的西梅了每年都会喝一些西梅泡酒真的跟开胃哦酸酸甜甜低度数很适合姐妹们就会喝上几口”食材明细主料西梅（3-5颗）冰糖（1袋）辅料泡果酒专用酒（1瓶）调料装酒的密封罐（1个）微辣（口味）腌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西梅果酒的做法步骤1、准备食材并将装酒的密封罐洗净消毒...
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![西梅挞怎么做-西梅挞的做法]( "西梅挞怎么做-西梅挞的做法")
- “有些水果，生吃的时候并不出色，或是淡而无味、或是过于酸了。西梅，我觉得就是淡而无味的一种水果，若是经过一些加工处理再烘焙，食用起来风味也会独特起来。”食材明细主料低粉（125克）黄油（63克）蛋黄（半个）香草糖（20克）西梅（6至8个）大杏仁（适量）辅料水（30毫升）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普...
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![奶香枣泥梅花包的做法 #新春花开#奶香枣泥梅花包 奶香枣泥梅花包怎么做]( "奶香枣泥梅花包的做法 #新春花开#奶香枣泥梅花包 奶香枣泥梅花包怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）酵母（1/2小匙小匙）水（适量）奶粉（10克）辅料枣泥（适量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶香枣泥梅花包的做法步骤1、面粉加奶粉、酵母拌匀2、加水揉成柔软的面团，放温暖处发酵至1.5倍大3、分成一个个小剂子，揉圆4、取一个小面团，擀开成小圆饼5、包入适量枣泥6...
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![吃西梅有哪些好处-西梅怎么吃]( "吃西梅有哪些好处-西梅怎么吃")
- 西梅是一种水果，在四月份正是它的产期。西梅的口感香甜多汁，生津爽口，经常被人们当作零食食用。平时我们经常吃的西梅干就是用西梅晾干后制成的。西梅不仅可以作为水果食用，而且还可以当作食材配菜，做成各种美味的菜肴，下面我们就来详细了解一下吧。一、西梅怎么吃1、西梅银耳...
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![西梅法何怎么做-西梅法何的做法]( "西梅法何怎么做-西梅法何的做法")
- “这个西梅法何是无意间在《法国蓝带基础烘焙》的书中看到的，而且做法呀、原料呀也比较简单，所以就上手做了。法何（Far）是法国家常甜点的代表之一，在没有使用黄油之前的年代就很盛行了。”食材明细主料低筋面粉（100g）牛奶（150,l）鸡蛋（1个）白砂糖（15g）西梅干（6粒）辅料食盐（2g）橄榄油（5ml）甜味...
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![怎么清洗西梅-西梅要剥皮吗]( "怎么清洗西梅-西梅要剥皮吗")
- 西梅是我们生活中常见的水果，西梅是一种营养价值很高的水果，但是现在很多人在吃西梅的时候都会把西梅的皮给剥掉，因为很多人认为西梅皮不好吃，再加上有很多农药认为西梅皮不能吃或者认为没有什么用处，那么事实是不是这样呢，跟着小编一起来看看吃西梅要剥皮吗?一、西梅要剥皮吗...
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![梅菜干炒泥鳅怎么做-梅菜干炒泥鳅的做法]( "梅菜干炒泥鳅怎么做-梅菜干炒泥鳅的做法")
- 食材明细主料泥鳅（500g）梅菜干（50g）辅料干辣椒（2g）鸡精（3g）盐（4g）葱花（15g）料酒（15ml）其他（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）梅菜干炒泥鳅的做法步骤1、泥鳅放入清水养1天，吐尽胃里赃物。2、将泥鳅倒入沸水烫一下，马上捞出洗去表面粘液。梅菜干泡发洗净切碎，入高压锅压熟捞起挤干水分。3、热锅...
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![西蓝花泥怎么做-西蓝花泥的做法]( "西蓝花泥怎么做-西蓝花泥的做法")
- “适合六个月以上的宝宝，西蓝花富含维生素C，提高免疫力。”食材明细主料西蓝花（适量）辅料温水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西蓝花泥的做法步骤1、取适量西蓝花用水加盐泡十分钟。2、西蓝花掰成小朵。3、西蓝花放锅中煮熟。4、煮熟的西蓝花放入料理机打成泥。5、倒入...
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![土豆泥梅花糕怎么做-土豆泥梅花糕的做法]( "土豆泥梅花糕怎么做-土豆泥梅花糕的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）豆渣（一份）鸡蛋（一个）熟面粉（4大勺）辅料胡萝卜（适量）油（适量）配料盐（适量）糖（一小勺）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥梅花糕的做法步骤1、土豆一个，去皮切厚片2、电压力锅蒸十分钟3、用勺子压着过筛4、过筛成泥5、土豆泥6、过滤的豆渣一份儿7、加入白糖8、...
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![西梅果酱怎么做-西梅果酱的做法]( "西梅果酱怎么做-西梅果酱的做法")
- 食材明细主料新鲜西梅果肉（1000g）辅料白砂糖（50g）冰糖粉（150g）柠檬（半个）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西梅果酱的做法步骤1、选取新鲜新疆西梅。2、用水加面粉或小苏打洗净沥干。3、去核。4、切块，大小根据喜好。5、鲜榨半个柠檬汁，放入西梅中。6、加入白砂糖和冰糖。7、拌匀...
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![西梅果酒的做法 自制好喝的果酒～西梅果酒 西梅果酒怎么做]( "西梅果酒的做法 自制好喝的果酒～西梅果酒 西梅果酒怎么做")
- “西梅很适合泡酒的水果！今天用西梅泡起来！秋天的这个季节好多果子都成熟了抓住好时机，赶紧动手泡起来！”食材明细主料西梅（1-2斤）谷养康粮食酒（1-2瓶）辅料冰糖（1-2斤）调料罐子（1个）微辣（口味）腌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西梅果酒的做法步骤1、准备所需要的食材，硬一点的西梅用清水洗一遍，...
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![酸菜咸梅泥猛鱼怎么做-酸菜咸梅泥猛鱼的做法]( "酸菜咸梅泥猛鱼怎么做-酸菜咸梅泥猛鱼的做法")
- 食材明细主料泥猛鱼（适量）潮汕酸咸菜（适量）潮汕咸梅（适量）辅料生姜（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸菜咸梅泥猛鱼的做法步骤1、泥猛鱼清洗干净备用。2、生姜切细备用。3、酸咸菜洗净改刀切细。4、咸梅和适量咸梅汁，将咸梅捣碎备用。5、锅中热油放...
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![孕妇怎么吃西梅-怀孕能吃西梅吗]( "孕妇怎么吃西梅-怀孕能吃西梅吗")
- 对于孕妈妈来说，孕期是一段需要特别照顾的时期，在这段时间内，孕妈妈要注意补充足够的营养物质，满足身体的需求，同时也要在吃喝饮食上多加注意，避免食用到是不适宜的食物，这样才能保证孕妇和胎儿的健康。西梅味道酸甜，是一种常见的水果，但是怀孕能吃西梅吗？一、怀孕能吃西梅吗1、孕...
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![酸梅泥猛鱼怎么做-酸梅泥猛鱼的做法]( "酸梅泥猛鱼怎么做-酸梅泥猛鱼的做法")
- 食材明细主料泥猛鱼（3个）辅料酸梅（适量）芹菜（适量）调料姜片（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸梅泥猛鱼的做法步骤1、泥猛鱼洗净在两面切一下花刀。2、生姜洗净切片。3、酸梅用勺子捣碎。4、砂锅底下铺上姜片，把鱼摆上，再舀上酸梅静置20分钟左右。5、加入适量的清水。6、盖...
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![宝宝开胃西梅泥怎么做-宝宝开胃西梅泥的做法]( "宝宝开胃西梅泥怎么做-宝宝开胃西梅泥的做法")
- “西梅泥是一道开胃泥，只要是宝妈都知道西梅的好处很多，西梅可以使小孩增加各种维生素，酸酸甜甜有助于宝宝开胃，不爱吃饭的宝宝饭前可以先吃两勺西梅泥，西梅还对便秘的宝宝有通便的效果（我家没次吃没次见效）。老年人吃西梅可以补充铁、锌、钾强身健骨，所以西梅是个好东西全家可以...
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![西梅怎么吃]( "西梅怎么吃")
- 直接吃、榨汁吃、煮粥吃、入菜吃、制作果酱吃、制作沙拉吃。西梅直接吃时，将西梅用食用盐搓洗干净，直接吃即可。西梅榨汁吃，将西梅清洗干净，搭配冰糖、凉白开一起榨汁即可。西梅煮粥吃，将清洗干净的西梅切成两半，去掉果核，同小米、银耳、冰糖等食材一起煮粥即可。...
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![酸梅汁蒸泥鯭怎么做-酸梅汁蒸泥鯭的做法]( "酸梅汁蒸泥鯭怎么做-酸梅汁蒸泥鯭的做法")
- “爽口鲜甜”食材明细主料泥鯭（2条）辅料酸梅汁（适量）葱（适量）果皮（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酸梅汁蒸泥鯭的做法步骤1、泥鯭洗净2、加上葱段及已浸過的果皮，之后加上酸梅汁，多少随个人口味。3、蒸锅加水，大火，水滚放鱼蒸。七分钟完成。小窍门不能用薑蒸！...
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味味甜
