![大蒜炒牛肚怎么做-大蒜炒牛肚的做法]( "大蒜炒牛肚怎么做-大蒜炒牛肚的做法")
- 食材明细主料熟牛肚（170克）大蒜（215克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）大蒜炒牛肚的做法步骤1、食材：熟牛肚、大蒜。2、将熟牛肚放在案板上切开。3、将大蒜去根洗净，捞出。4、放在案板上切成段。5、起锅倒油烧热，下入大蒜翻炒翻炒至断生。6、接着，合...
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![大蒜肚条怎么做-大蒜肚条的做法]( "大蒜肚条怎么做-大蒜肚条的做法")
- “秋冬季节吃猪肚可以护胃、养胃。”食材明细主料熟猪肚（300克）香菜（100克）大蒜（30瓣）辅料盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜肚条的做法步骤1、熟猪肚切条，大蒜去皮，香菜切段。2、整个大蒜煎黄，加肚条，适量开水炖5分钟。3、放入香菜翻炒，加盐调味出锅。小窍门煎蒜要把蒜煎...
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![牛肚炒蒜薹怎么做-牛肚炒蒜薹的做法]( "牛肚炒蒜薹怎么做-牛肚炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料熟牛肚（140克）蒜薹（165克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肚炒蒜薹的做法步骤1、食材：熟牛肚、蒜薹（已清洗切段）。2、将熟牛肚放在案板上切开。3、将蒜薹下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的熟牛肚和焯好的蒜...
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![蒜苗炒牛肚怎么做-蒜苗炒牛肚的做法]( "蒜苗炒牛肚怎么做-蒜苗炒牛肚的做法")
- “表妹夫下厨，站在一旁学手艺。”食材明细主料卤牛肚（适量）蒜苗（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）调料卤水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒牛肚的做法步骤1、锅里油烧热倒入蒜苗煸炒。2、加入青红椒。3、大火翻炒。4、加入卤水。5、加少许盐。6、倒入牛肚。7、大火翻炒...
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![老干妈牛肚炒蒜苔怎么做-老干妈牛肚炒蒜苔的做法]( "老干妈牛肚炒蒜苔怎么做-老干妈牛肚炒蒜苔的做法")
- “人生不可以缺少尝试——老干妈牛肚炒蒜苔人生不可以缺少尝试，如果遇人遇事都不去尝试，你无法发现生活如此美好！我的这道菜做好的时候，和宝哥一起怂恿宸宸试一试，宸宸躲很远说：“不要，这菜有辣椒，我不喜欢辣椒！”贺贺还不懂何为辣，宝哥和我都时不时给贺贺送一小片牛肚进他嘴巴，他吃...
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![蒜苔炒牛肚怎么做-蒜苔炒牛肚的做法]( "蒜苔炒牛肚怎么做-蒜苔炒牛肚的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）卤牛肚（适量）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒牛肚的做法步骤1、食材:卤牛肚、蒜苔、干辣椒、姜丝、蒜末。2、锅中油热放入姜丝蒜末干辣椒煸香。3、放入卤牛肚翻炒几下。4、放入蒜苔翻炒。5、...
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![蒜苔炒牛肚如何做简单又好吃]( "蒜苔炒牛肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔炒牛肚，蒜苔带有本身一股奇特的滋味，牛肚经过焯水之后有一种神奇的嚼劲，两者配合在一起，奇妙的口感在嘴中爆炸，让人欲罢不能，而且牛肚本身含有的营养物质供人体所需营养，蒜苔的纤维素含量也是十分多的，是一道...
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![牛肉炒大蒜怎么做-牛肉炒大蒜的做法]( "牛肉炒大蒜怎么做-牛肉炒大蒜的做法")
- “冰箱里妈妈带来的大蒜一直没吃，叶子都有些黄了，今天拿出来，扔了觉得可惜，所以用来炒卤牛肉正好。”食材明细主料牛肉（适量）辅料大蒜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒸鱼豉油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒大蒜的做法步骤1、原料。2、牛肉胡萝卜切片，大蒜洗净斜...
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![辣椒姜蒜炒牛肚怎么做-辣椒姜蒜炒牛肚的做法]( "辣椒姜蒜炒牛肚怎么做-辣椒姜蒜炒牛肚的做法")
- “炒牛肚，我们喜欢炒生肚，才能保持食材原有的鲜味，甜味。”食材明细主料牛肚（250克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）姜（15克）蒜头（15克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒姜蒜炒牛肚的做法步骤1、牛肚洗净放入盛具中，加入至过牛肚面的水，加入适量的木瓜酶搅匀，浸泡嫩化10小时左右。2、...
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![大蒜猪肚汤怎么做-大蒜猪肚汤的做法]( "大蒜猪肚汤怎么做-大蒜猪肚汤的做法")
- “大蒜是很好的营养品，它的营养价值高于人参，位列保健品之首；除含有较多的蛋白质、糖及维生素c和钙、铁等无机盐外，还有很强的杀菌能力。猪肚养胃生津、养血益气、补气健脾。治虚劳赢弱，泄泻，痢疾，消渴，小便频数，小儿疳积。”食材明细主料新鲜熟猪肚（适量）辅料大蒜（3头）生姜（适量）配料精...
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![猪肚炒大蒜怎么做-猪肚炒大蒜的做法]( "猪肚炒大蒜怎么做-猪肚炒大蒜的做法")
- 食材明细主料猪肚（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肚炒大蒜的做法步骤1、食材：猪肚切丝、大蒜切丝2、锅中放入油下入蒜白翻炒3、放入蒜叶和肚丝4、翻炒均匀5、加入适量生抽和水翻炒片刻即可6、成品盛盘小窍门猪肚买的是熟的，如果是生的需煮熟后...
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![大蒜烧肚块怎么做-大蒜烧肚块的做法]( "大蒜烧肚块怎么做-大蒜烧肚块的做法")
- “猪肚：具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，因此适宜虚劳瘦弱者、脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者以及小儿疳积者食用。但因其为动物内脏，含有较高胆固醇，所以不适宜高血脂患者食用。”食材明细主料熟猪肚（1个）蒜苗（3根）大蒜（1个）生姜（1块）辅料酱油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（少许）花...
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![西芹大蒜炒猪肚怎么做-西芹大蒜炒猪肚的做法]( "西芹大蒜炒猪肚怎么做-西芹大蒜炒猪肚的做法")
- 食材明细主料猪肚（适量）西芹（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）生抽（适量）味精（适量）十三香（适量）姜丝（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西芹大蒜炒猪肚的做法步骤1、切好猪肚丝，2、芹菜丝，大蒜丝，姜丝，3、油烧开，倒进肚丝，4、淋上醋，大火快炒，5、炒去水分，放进芹菜丝，大蒜丝，...
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![大蒜炒牛肉怎么做-大蒜炒牛肉的做法]( "大蒜炒牛肉怎么做-大蒜炒牛肉的做法")
- “咸香适中，简单的家常菜！”食材明细主料大蒜（几根）牛肉（250克）生姜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，老干妈，生抽腌制一会备用，大蒜洗干净切断备用！2、油锅烧热倒入玉米油，倒入牛肉...
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![大蒜香干炒猪肚怎么做-大蒜香干炒猪肚的做法]( "大蒜香干炒猪肚怎么做-大蒜香干炒猪肚的做法")
- 食材明细主料大蒜（110克）熟猪肚（235克）香干（65克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜香干炒猪肚的做法步骤1、食材：大蒜。2、熟猪肚、香干。3、将大蒜去根洗净。4、放在案板上切成段，待用。5、将熟猪肚放在案板上切开，待用。6、将香干放在案板上切开，待用。7...
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![大蒜猪肚炒白菜 怎么做-大蒜猪肚炒白菜 的做法]( "大蒜猪肚炒白菜 怎么做-大蒜猪肚炒白菜 的做法")
- “最简单的一道荤素搭配，最家常的味道。。。”食材明细主料熟猪肚（115克）大蒜（75克）白菜（145克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜猪肚炒白菜的做法步骤1、食材：熟猪肚（已切开）、大蒜（已清洗切开）、白菜（已清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油...
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![好吃的牛肚炒蒜苗如何做简单又好吃]( "好吃的牛肚炒蒜苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苗：250牛肚：250辅料酱油：1小勺姜：适量油：适量料酒：1小勺鸡精：适量盐：适量干辣椒：适量具体步骤1.蒜苗牛肚2.蒜苗洗干净，切去头，根的地方用刀拍一拍，然后切段3.锅热，油微热，放姜片，几个干辣椒段爆一下4.然后倒入洗过...
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![家常菜蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃]( "家常菜蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：300牛肚：200辅料花椒粉：适量生姜粉：适量红辣椒：1个菜籽油：适量盐：适量大葱：1根鸡精：适量酱油：适量具体步骤1.准备食材：蒜薹、卤牛肚、大葱、红辣椒；2.蒜薹切段；3.牛肚在开水里洗一下；4.牛肚切片；5.大葱切段，红辣...
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![大蒜炒羊肚如何做简单又好吃]( "大蒜炒羊肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大蒜拥有浓烈的酸辣气，味辛辣，在加上羊肚的柔韧鲜嫩，炒之，浓浓的蒜香味在加上羊肚特有的香味，闻之，美味诱人，蒜香扑鼻。食之，羊肚的柔韧鲜嫩加之蒜香味，彼此交缠、环绕，心情舒畅，甚喜之，不枉千里迢迢赶来食用。主料羊...
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![大蒜烧猪肚怎么做-大蒜烧猪肚的做法]( "大蒜烧猪肚怎么做-大蒜烧猪肚的做法")
- 食材明细主料肚（半个）辅料木耳（适量）酸笋（适量）生抽（1勺）蒜（1头）尖椒（1个）糖（少许）胡椒粉（少许）水淀粉（适量）蚝油（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜烧猪肚的做法步骤1、熟肚半个备用。2、辣椒切斜段，蒜剥好备用。3、木耳泡好洗净撕成小块。4、熟肚切条或片。5、锅烧热入油下入蒜小火...
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![青椒蒜苗炒牛肚怎么做-青椒蒜苗炒牛肚的做法]( "青椒蒜苗炒牛肚怎么做-青椒蒜苗炒牛肚的做法")
- 食材明细主料牛肚（适量）青椒（适量）蒜苗（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒蒜苗炒牛肚的做法步骤1、菜场买的熟牛肚，回来切条，青椒，蒜苗切丝备用。2、热锅凉油，倒入姜，蒜苗头炒香3、依次倒入青椒，蒜苗大火翻炒断生。4、倒入牛肚翻炒片刻，放入盐，生抽，胡椒粉...
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![家常蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃]( "家常蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料熟牛肚（已洗静，切丝）：300蒜薹（切好）：300辅料蒜末：6瓣姜末：4片红尖辣椒（切小断）：2颗料酒：1／2勺生抽：1勺盐：少许味精：少许花生酱：1咖啡勺具体步骤1.起油锅，将蒜、姜末用温火热下，有香味后倒入牛肚和蒜台，中火翻炒。2.在1中放...
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![大蒜烧肚条怎么做-大蒜烧肚条的做法]( "大蒜烧肚条怎么做-大蒜烧肚条的做法")
- “这是一道简单的菜，简单而纯粹才是最美的味道”食材明细主料熟猪肚（半只）辅料大蒜（适量）青笋（适量）配料色拉油（适量）盐（适量）胡椒（适量）料酒（适量）姜片（适量）葱节（适量）水豆粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜烧肚条的做法步骤1、将猪肚，青笋切成条状备用，葱姜蒜如图2、锅内放入适量...
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![青蒜炒牛肚怎么做-青蒜炒牛肚的做法]( "青蒜炒牛肚怎么做-青蒜炒牛肚的做法")
- 食材明细主料青蒜（200g）辅料熟牛肚（250g）调料干辣椒（适量）花椒（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青蒜炒牛肚的做法步骤1、食材，青蒜，熟牛肚。2、青蒜在蒜白部分用刀背拍拍（容易入味），切小段。3、牛肚切条。4、起锅放油下入干辣椒和花椒煸香后捞出。5、...
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![大葱炒牛肚怎么做-大葱炒牛肚的做法]( "大葱炒牛肚怎么做-大葱炒牛肚的做法")
- “牛肚的营养价值不低，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。所以它不仅仅只是口感好，食疗效果也不差呢。男女老少皆可食用。。。”食材明细主料大葱（12...
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味味甜
