![虾米炒夜开花怎么做-虾米炒夜开花的做法]( "虾米炒夜开花怎么做-虾米炒夜开花的做法")
- “夜开花又名瓠瓜，是夏季上市。在食用“夜开花”时，应先用舌尖舔尝鉴别其有无苦味，食用有苦味的“夜开花”，容易中毒。瓠瓜性平，味甘淡；入肺、脾、肾经；具有利水消肿，止渴除烦，通淋散结的功效；主治水肿腹水，烦热口渴，疮毒，黄疸，淋病，痈肿等病症。虾米炒夜开花做法相当简单，也是一款夏季家...
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![花蟹炒夜开花怎么做-花蟹炒夜开花的做法]( "花蟹炒夜开花怎么做-花蟹炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（290克）花蟹（220克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蟹炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、花蟹、姜片2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将花蟹清洗清洗。5、去蟹壳蟹鳃对半剪开，待用。6...
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![开洋炒夜开花怎么做-开洋炒夜开花的做法]( "开洋炒夜开花怎么做-开洋炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（一根）开洋（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花（瓠子）、开洋2、将开洋用热水泡一下，待用。3、将夜开花去皮清洗一下、捞出。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6、随...
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![开米粉店步骤？]( "开米粉店步骤？")
- 米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的详情，那么开米粉店步骤都有些什么呢？大家也都...
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![虾蛄夜开花汤怎么做-虾蛄夜开花汤的做法]( "虾蛄夜开花汤怎么做-虾蛄夜开花汤的做法")
- 食材明细主料夜开花（205克）虾蛄（250克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾蛄夜开花汤的做法步骤1、材料：夜开花、虾蛄2、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下，捞出。3、用剪刀剪开，待用。4、将夜开花去皮清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅...
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![虾皮夜开花炒鸡蛋怎么做-虾皮夜开花炒鸡蛋的做法]( "虾皮夜开花炒鸡蛋怎么做-虾皮夜开花炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）夜开花（145克）虾皮（10克）辅料辣椒粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮夜开花炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、夜开花、虾皮、辣椒粉2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、随后，将切好的夜开花搁入大碗中，合入虾皮、...
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![素炒夜开花怎么做-素炒夜开花的做法]( "素炒夜开花怎么做-素炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（265克）红椒（95克）香干（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、香干（已切开）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5、接...
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![虾皮夜开花黑米年糕汤怎么做-虾皮夜开花黑米年糕汤的做法]( "虾皮夜开花黑米年糕汤怎么做-虾皮夜开花黑米年糕汤的做法")
- 食材明细主料黑米年糕（2条）夜开花（1根）辅料虾皮（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮夜开花黑米年糕汤的做法步骤1、食材：黑米年糕。2、夜开花、虾皮。3、将夜开花去皮清洗一下，放在案板上切成滚刀块，待用。4、将黑米年糕拆开包装，取出两条放在案板上切成片，待...
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![鱿鱼炒夜开花怎么做-鱿鱼炒夜开花的做法]( "鱿鱼炒夜开花怎么做-鱿鱼炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（255克）鱿鱼（365克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、鱿鱼（已洗净切开）、姜片2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将姜片搁入清水锅中煮开。5、随后，下入...
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![虾干夜开花怎么做-虾干夜开花的做法]( "虾干夜开花怎么做-虾干夜开花的做法")
- “今天的这个菜，也是小时候常常吃的，上海人不知道为什么管它叫“夜开花”。我们这里叫它扁卜，其实它真的名字叫：瓠子。苏州人特喜欢开洋夜开花，觉得味道特别鲜美，家里没有开洋就用虾干替代一下吧，味道也不错哦！”食材明细主料夜开花（1根）辅料食用油（适量）盐（适量）虾干（适量）鸡精（适量）咸鲜（...
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![虾米干炒夜开花怎么做-虾米干炒夜开花的做法]( "虾米干炒夜开花怎么做-虾米干炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）虾米干（1包）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米干炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花（瓠子）。2、虾米干。3、将虾米干拆开包装取出，放在案板上切开，待用。4、将夜开花去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块。6、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![榨菜炒夜开花怎么做-榨菜炒夜开花的做法]( "榨菜炒夜开花怎么做-榨菜炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（一根）榨菜（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花（瓠子）、榨菜2、将夜开花去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、随后，加适量的水煮开、煮至夜开...
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![鸭蛋炒夜开花怎么做-鸭蛋炒夜开花的做法]( "鸭蛋炒夜开花怎么做-鸭蛋炒夜开花的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2只）夜开花（1根）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒夜开花的做法步骤1、食材：鸭蛋、夜开花。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将鸭蛋打入碗中加适量的料酒。5、打散。6、起锅倒油烧热，下入打散的鸭蛋翻炒成...
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![五花肉炒夜开花怎么做-五花肉炒夜开花的做法]( "五花肉炒夜开花怎么做-五花肉炒夜开花的做法")
- 食材明细主料五花肉（120克）夜开花（1根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五花肉炒夜开花的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、夜开花。2、将夜开花去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至变色。5、...
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![猪肝炒夜开花怎么做-猪肝炒夜开花的做法]( "猪肝炒夜开花怎么做-猪肝炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（315克）猪肝（170克）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、猪肝2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将猪肝放在案板上切成片。5、用清水浸泡尽量去掉猪肝中的...
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![虾皮炒夜开花怎么做-虾皮炒夜开花的做法]( "虾皮炒夜开花怎么做-虾皮炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）虾皮（20克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、虾皮。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水煮开、煮至夜开花熟软。6、然后，...
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![海蜒炒夜开花怎么做-海蜒炒夜开花的做法]( "海蜒炒夜开花怎么做-海蜒炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（230克）海蜒（25克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海蜒炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、海蜒2、将海蜒去头去内脏淘洗一下，待用。3、将夜开花去皮、清洗一下。4、放在案板切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。...
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![皮蛋炒夜开花怎么做-皮蛋炒夜开花的做法]( "皮蛋炒夜开花怎么做-皮蛋炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）皮蛋（2只）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）皮蛋炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花2、皮蛋（已剥壳）3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块。5、将皮蛋放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。7、...
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![无头虾炒夜开花怎么做-无头虾炒夜开花的做法]( "无头虾炒夜开花怎么做-无头虾炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（295克）虾（235克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）无头虾炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、虾（已去头去虾线清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5、接着，加适量的清水...
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![虾味球炒夜开花怎么做-虾味球炒夜开花的做法]( "虾味球炒夜开花怎么做-虾味球炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（230克）虾味球（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、虾味球。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将虾味球拆开包装，放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![面筋炒夜开花怎么做-面筋炒夜开花的做法]( "面筋炒夜开花怎么做-面筋炒夜开花的做法")
- 食材明细主料面筋（90克）夜开花（一根）辅料葱段（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面筋炒夜开花的做法步骤1、材料：面筋、夜开花2、葱段3、将面筋放在案板上切开。4、用开水泡一下，待用。5、将夜开花去皮清洗一下。6、放在案板上切成滚刀块...
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![炝炒夜开花怎么做-炝炒夜开花的做法]( "炝炒夜开花怎么做-炝炒夜开花的做法")
- “脆脆的口感”食材明细主料夜开花（一根）辅料辣椒段（少许）葱花（少许）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒夜开花的做法步骤1、夜开花去皮去籽切成条用开水过一遍水捞出备用2、起油锅下辣椒段爆香3、下过好水的夜开花一起炝炒，加少许盐和鸡粉调味即可！...
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![香干炒夜开花怎么做-香干炒夜开花的做法]( "香干炒夜开花怎么做-香干炒夜开花的做法")
- “简单的家常菜来了。。。”食材明细主料夜开花（290克）香干（135克）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、香干（已切开）2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。...
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![夜开花炒毛豆怎么做-夜开花炒毛豆的做法]( "夜开花炒毛豆怎么做-夜开花炒毛豆的做法")
- “夜开花，又名瓠瓜和葫芦瓜。对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，瓠瓜和葫芦瓜一样，宜于一般人食用。有很多地方的...
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![虾蛄煮夜开花怎么做-虾蛄煮夜开花的做法]( "虾蛄煮夜开花怎么做-虾蛄煮夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）虾蛄（5个）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）生抽（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾蛄煮夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、虾蛄2、姜片3、将虾蛄剪去尾部以及两边的刺和头部的须清洗一下捞出。4、用剪刀剪开，待用。5、将夜开花去皮...
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味味甜
