![番茄肉片炒芸豆怎么做-番茄肉片炒芸豆的做法]( "番茄肉片炒芸豆怎么做-番茄肉片炒芸豆的做法")
- “芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一。芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，...
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![番茄荷兰豆炒肉片怎么做-番茄荷兰豆炒肉片的做法]( "番茄荷兰豆炒肉片怎么做-番茄荷兰豆炒肉片的做法")
- “酸酸甜甜的番茄，炒脆口的荷兰豆，搭配少许肉更好吃。”食材明细主料荷兰豆（250g）番茄（1个）猪肉（50g）辅料葱（1颗）调料食盐（适量）酱油（1匙）蚝油（1匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄荷兰豆炒肉片的做法步骤1、准备的食材。2、番茄切块，猪肉切片，荷兰豆去掉两端硬质。3、热油炒番茄、荷...
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![土豆芸豆烧肉片怎么做-土豆芸豆烧肉片的做法]( "土豆芸豆烧肉片怎么做-土豆芸豆烧肉片的做法")
- “最经典实惠的家常菜，换了一种调味料，做出不一样的味道。”食材明细主料芸豆（750克）土豆（2个）五花肉（150克）辅料油（适量）葱（适量）酱油（1小勺）牛肉粉（3大勺）清水（适量）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆芸豆烧肉片的做法步骤1、芸豆摘掉2头及丝，清洗干净后，掰成小段；土豆去皮洗净，切滚刀块；...
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![肉片烧芸豆的做法 好吃易做家常菜—肉片烧芸豆 肉片烧芸豆怎么做]( "肉片烧芸豆的做法 好吃易做家常菜—肉片烧芸豆 肉片烧芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（500克）猪肉（适量）辅料葱姜蒜末（各半大勺）配料盐（1茶勺）酱油（2茶勺）糖（1茶勺）料酒（1茶勺）五香粉（少许）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧芸豆的做法步骤1、芸豆掐尖掰小段洗净，猪肉洗净切片。炒锅倒入植物油（400克左右），烧至温热，将芸豆倒入锅中过油至熟。2、...
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![番茄肉片怎么做-番茄肉片的做法]( "番茄肉片怎么做-番茄肉片的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）里脊（1块）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（6g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉片的做法步骤1、番茄洗净，里脊准备。2、番茄用开水烫去皮，切块。3、锅中放油炒番茄块至拌泥状。4、倒入里脊片煎炒至变色。5、倒入生抽，料酒，白糖和适量...
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![肉片番茄烧花豆角怎么做-肉片番茄烧花豆角的做法]( "肉片番茄烧花豆角怎么做-肉片番茄烧花豆角的做法")
- “家常菜，简单不失美味。”食材明细主料花豆角（400克）瘦肉（100克）辅料番茄（1个）姜末（少许）蒜末（少许）调料生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）调料盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片番茄烧花豆角的做法步骤1、备好食材:如图。2、瘦肉切片放腌料拌匀腌制5分鐘，花豆角洗...
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![番茄豆腐肉片汤怎么做-番茄豆腐肉片汤的做法]( "番茄豆腐肉片汤怎么做-番茄豆腐肉片汤的做法")
- 食材明细主料猪里脊肉（适量）番茄（一个）内脂豆腐（一块）辅料香菜（适量）姜丝（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐肉片汤的做法步骤1、备好食材：如图，番茄，里脊肉分别清洗干净备用。2、里脊肉切成薄片，姜丝备用。3、里脊肉...
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![番茄炖肉片怎么做-番茄炖肉片的做法]( "番茄炖肉片怎么做-番茄炖肉片的做法")
- “欢迎关注我的微信平台“恬萝姑娘”哦！这是我吃红色的那天中午的主菜，红色的番茄配上红肉，味道还不错呢~长时间的炖煮会让肉质变的松散，所以并不会出现那种又老又柴难咬的情况啦~”食材明细主料番茄（2个）猪里脊（200g）辅料生姜（3片）食盐（3g）红糖（5g）料酒（30g）油（20g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗...
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![简单番茄豌豆炒肉片如何做简单又好吃]( "简单番茄豌豆炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄就是平时说的西红柿，大人小孩都很喜欢吃，平时家里最经常做的就是番茄炒蛋。选番茄要注意那些被人工催熟过得，味道酸涩，要选圆润皮薄的才比较好吃。番茄的做法多样，煎炒做汤都可以，这道番茄豌豆炒肉片属于快...
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![肉片芸豆怎么做-肉片芸豆的做法]( "肉片芸豆怎么做-肉片芸豆的做法")
- “芸豆我们这叫四季豆，因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节，价格很贵12元一公斤，而且味道也不好吃，颜色也不碧绿，怎么做也没有夏天的好吃。其实这是我小时候最讨厌吃的菜之一，总感觉这芸豆的...
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![肉片炒芸豆怎么做-肉片炒芸豆的做法]( "肉片炒芸豆怎么做-肉片炒芸豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒芸豆的做法步骤1、肉片加入盐、生抽、少许生粉抓匀腌制一会2、芸豆用水浸泡一会3、芸豆洗净、斜切成块4、姜蒜切碎5、锅加入油烧热、将姜蒜末炒香6、加入肉片翻炒至变...
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![番茄牛肉片怎么做-番茄牛肉片的做法]( "番茄牛肉片怎么做-番茄牛肉片的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（适量）番茄（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）番茄牛肉片的做法步骤1、将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片，用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。2、锅内放花生油烧至七成熟，下肉片炸至深黄色捞出。3、锅内留少许底油，下葱末、黄酒、酱油及肉片同炒。再下...
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![番茄肉片汤怎么做-番茄肉片汤的做法]( "番茄肉片汤怎么做-番茄肉片汤的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）番茄（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄肉片汤的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、番茄顶部切十字花刀，在沸水中烫一分钟去皮，切。3、锅中放油，放入番茄翻炒。4...
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![好吃的番茄肉片炒土豆如何做简单又好吃]( "好吃的番茄肉片炒土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄肉片炒土豆，想到番茄会想到番茄炒蛋，想到土豆会想到酸辣土豆丝，然而这道菜这是将两者融合了起来，并且加上了肉片，成就了这道番茄肉片炒土豆，我自己在家试着做过，刚出锅的时候香气扑鼻，吃起来口感也很好，希望各...
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![咸菜番茄炒肉片怎么做-咸菜番茄炒肉片的做法]( "咸菜番茄炒肉片怎么做-咸菜番茄炒肉片的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）辅料番茄（适量）潮汕咸菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜番茄炒肉片的做法步骤1、番茄洗净切块备用。2、潮汕咸菜用清水洗净切小块。3、里脊肉洗净切片。4、肉片加入少许花生油抓匀。5、锅中热油放入咸菜翻炒...
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![番茄芸豆汤如何做简单又好吃]( "番茄芸豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红芸豆：100g番茄：2个（约100g）尖椒：1个香菜碎：2茶匙（10g）姜末：适量蒜碎各：1茶匙（5g）香葱花：2茶匙（10g）鸡精：1/2茶匙（3g）白砂糖：1茶匙（5g）盐：1茶匙（5g）油：2汤匙（30ml）辅料具体步骤1.红芸豆加水浸泡8小时。番茄和尖椒清洗干净，分别切成小...
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![树番茄炒肉片怎么做-树番茄炒肉片的做法]( "树番茄炒肉片怎么做-树番茄炒肉片的做法")
- “树番茄，又有名字叫洋鸡蛋。味道酸。泰式火锅和傣味火锅都会用它来提酸。树番茄含蛋白质高，含矿物质达数十种之多且含量高。我家经常用来炒肉吃，或者是凉拌。”食材明细主料前腿肉（250g）树蕃茄（3个）辅料小米辣（适量）蒜瓣（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）树番茄炒...
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![番茄肉片的做法 番茄肉片的做法 番茄肉片怎么做]( "番茄肉片的做法 番茄肉片的做法 番茄肉片怎么做")
- “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。瘦肉则富含蛋白质和铁，把它们两个搭配来做菜，味道适口，又可以同时补充多种营养，而番茄中的维生素又可以帮助吸瘦肉中营养。对于食欲不佳有妊娠反应的孕早期MM来说，是一道即开胃又营养菜。据营养学家研究测定：每人每天食用50克...
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![肉片芸豆烧茄子怎么做-肉片芸豆烧茄子的做法]( "肉片芸豆烧茄子怎么做-肉片芸豆烧茄子的做法")
- “美味下饭菜，喜欢这样几种食材放在一起烧，营养丰富，有菜有肉来一碗米饭，就ok了。”食材明细主料猪肉（适量）芸豆（适量）茄子（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料大料（适量）花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片芸豆烧茄子的做法步骤1、食材清洗。2、...
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![番茄肉片的做法 【东北】番茄肉片 番茄肉片怎么做]( "番茄肉片的做法 【东北】番茄肉片 番茄肉片怎么做")
- ““番茄肉片”是一道酸甜口味的佳肴，菜肴的色泽艳丽，外焦里嫩。品味这道菜肴一定要趁热，刚刚出锅的口感最佳，时间一长就逊色很多，这也是一款相当不错的宴客佳肴。”食材明细主料里脊肉（300克）辅料油（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）面粉（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）炒（...
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![番茄炒土豆片怎么做-番茄炒土豆片的做法]( "番茄炒土豆片怎么做-番茄炒土豆片的做法")
- “西红柿与土豆，几乎可以说是蔬菜中最便宜的食物，将它们搭配在一起，原料简单、做法简单，但味道好，非常下饭，酸酸的口感还能有效改善人体的食欲不振。土豆去皮后放入清水中浸泡，以免氧化变黑；如果喜欢吃口感脆脆的土豆片，就在浸泡的清水中倒入点醋，再用清水反复清洗两次，这样炒出来的...
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![番茄芸豆炒蛋如何做简单又好吃]( "番茄芸豆炒蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个芸豆：200番茄：1个辅料葱：1/2根花椒：5颗盐（根据个人口味）：2小勺油：1大勺具体步骤1.鸡蛋打碎，芸豆择好洗净，番茄切片，葱切丝，待用。2.芸豆放入开水中过一下，水开2-3滚后，捞出。取出，斜刀切断。3.热锅，倒油，油热后，倒入...
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![番茄土豆片怎么做-番茄土豆片的做法]( "番茄土豆片怎么做-番茄土豆片的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）番茄（1个）辅料盐（适量）大蒜（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆片的做法步骤1、土豆去皮，切片。2、蒜切块，番茄切块。3、锅中放油烧热，放入大蒜煸炒片刻。4、倒入土豆和番茄。5、放少许水焖炒。6、番茄炒烂放盐和生抽，拌匀关火。...
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![番茄肉片土豆粉怎么做-番茄肉片土豆粉的做法]( "番茄肉片土豆粉怎么做-番茄肉片土豆粉的做法")
- “鲜美，快手，营养汤粉。”食材明细主料土豆粉（1包180克）番茄（半个）肉片（少许）辅料生菜（适量）黄豆酱（1勺）香油（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄肉片土豆粉的做法步骤1、备好食材。2、把番茄切片，剁点蒜头。3、热锅放油，下番茄蒜头炒一会。4、炒出番茄汁。5、加入适量的水。6、...
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![肉片炒土豆番茄如何做简单又好吃]( "肉片炒土豆番茄如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个腰条肉：250番茄：1个辅料食盐：适量生姜：适量淀粉：适量具体步骤1.猪腰条肉250克，撕去白膜，切成片。2.加料酒、老抽、姜片、食盐、淀粉抓拌均匀备用。3.锅内倒油烧至5成热，放入肉片划散，炒出香味盛出。4.土豆1...
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味味甜
