![尖椒兔丁怎么做-尖椒兔丁的做法]( "尖椒兔丁怎么做-尖椒兔丁的做法")
- “兔肉含脂肪量、含胆固醇量低于其他肉类，而磷脂含量高于其他肉类。兔肉是高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病患者和老年人最为理想的肉食品。兔肉中含有卵磷脂。卵磷脂是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质。兔肉因其所含脂肪多为不饱和脂肪酸，还被称为“美...
- 14817
![椒麻兔丁怎么做-椒麻兔丁的做法]( "椒麻兔丁怎么做-椒麻兔丁的做法")
- “兔肉嫩滑，麻辣青香。”食材明细主料兔腿（1只）青椒（10根）红椒（10根）辅料菜籽油（0.5汤匙）料酒（3茶匙）红薯淀粉（2茶匙）酱油（1茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）盐（0.5茶匙）鸡精（0.5茶匙）大葱（2根）花椒（1把）老姜（少许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒麻兔丁的做法步骤1、鲜兔大腿，洗净撕去肋、油；2、宰成大丁，放入...
- 24919
![尖椒素鸡丁怎么做-尖椒素鸡丁的做法]( "尖椒素鸡丁怎么做-尖椒素鸡丁的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）辅料红尖椒圈（适量）青尖椒圈（适量）调料蒜粒（适量）姜丁（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒素鸡丁的做法步骤1、热油放姜蒜粒。2、然后放入辣椒圈。3、翻炒片刻放入素鸡丁。4、放入盐和味精调味，翻炒均匀。5、可以出锅啦！...
- 26115
![尖椒鸡丁怎么做-尖椒鸡丁的做法]( "尖椒鸡丁怎么做-尖椒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（一个）青椒（一个）紫洋葱（半个）辅料红尖椒（两个）花椒（少许）葱（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒鸡丁的做法步骤1、剔骨鸡腿肉一个。2、切成小丁。3、放入少许白胡椒粉，...
- 21912
![尖椒海兔怎么做-尖椒海兔的做法]( "尖椒海兔怎么做-尖椒海兔的做法")
- “微辣口味”食材明细主料海兔干（适量）辅料尖椒（适量）干红椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒海兔的做法步骤1、海兔干清洗干净，葱姜蒜切碎，尖椒切丝，少许干辣椒2、起锅烧油，葱姜蒜、干辣椒依次爆香，下入小海兔，加入料酒，翻炒均匀3、待海兔八分熟加入青椒丝翻炒，加入少许盐...
- 31564
![尖椒炒茄丁怎么做-尖椒炒茄丁的做法]( "尖椒炒茄丁怎么做-尖椒炒茄丁的做法")
- 食材明细主料青尖椒（2个）茄子（1个）调料生抽（15ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒茄丁的做法步骤1、青尖椒泡洗干净。2、茄子去皮切丁。3、锅中放油炒茄丁儿至九成熟。4、放入辣子丁炒至断生。5、倒入生抽，白糖料酒炒匀。6、成品。...
- 19296
![尖椒兔 尖椒兔怎么做-尖椒兔的做法 渝派江湖菜－－－－－－－]( "尖椒兔 尖椒兔怎么做-尖椒兔的做法 渝派江湖菜－－－－－－－")
- “尖椒兔是在重庆很常见的一道菜，我印象中的尖椒兔，除了美人椒外，还要用到青花椒和绿色小米椒的，可惜我家先森不太能吃辣所以小米辣我换成了长尖椒，不过味道依然很好。只要好吃，美食当然可以随心所欲。兔肉吃完之后还可以用剩下的辣椒煮红薯粉条（我们这边叫红苕粉）进去，这一大盆佐...
- 31650
![仔细为大家介绍步骤！-腌青尖椒这样做就对了]( "仔细为大家介绍步骤！-腌青尖椒这样做就对了")
- 辣椒，在没有变红之前，人们将它给称之为青尖椒。青尖椒虽然没有变成红色，可是它的味道还是很辣的，属于是越辣越想吃的一种辣椒，特别是在夏季的时候，准备好干煸的青尖椒，用来下稀饭真的是再好不过的了。青尖椒的吃法多，除了炒着吃之外，还可以腌制着吃。腌青尖椒的方法还不单一，以下我...
- 7811
![尖椒兔的做法 美味尖椒兔 尖椒兔怎么做]( "尖椒兔的做法 美味尖椒兔 尖椒兔怎么做")
- “兔肉质地细嫩，味道鲜美，含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物质沉积，让儿童健康成长，助老人延年益寿。我是重庆人，喜欢吃辣的，简直就是无辣不欢，今天做的这个兔肉其实严格来说不算是尖椒兔，我是用青椒加小米辣来...
- 32599
![尖椒茄丁怎么做-尖椒茄丁的做法]( "尖椒茄丁怎么做-尖椒茄丁的做法")
- “茄子是一种营养丰富的食材，由于茄子极易吸油，所以平时用茄子烹制素菜的时候多一些。“尖椒茄丁”就是喜欢的做法之一，简简单单的食材，快捷方便的做法。”食材明细主料茄子（2个）尖椒（2个）辅料油（1汤匙）盐（6克）味精（2克）葱（适量）生抽（1茶匙）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒茄丁...
- 11906
![尖椒三色鸡丁怎么做-尖椒三色鸡丁的做法]( "尖椒三色鸡丁怎么做-尖椒三色鸡丁的做法")
- “鸡肉的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡肉内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。”食材明细主料鸡肉（300g）胡萝卜（150g）尖椒（100g）辅料葱（适量）盐（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）...
- 20029
![尖椒五花肉丁怎么做-尖椒五花肉丁的做法]( "尖椒五花肉丁怎么做-尖椒五花肉丁的做法")
- “对喜欢吃辣的朋友来说，这道小炒绝对不能错过，既下酒又下饭，但对我来说吃不了太辣的，做完这道菜也只能吃肉.......”食材明细主料五花肉（适量）青尖椒（适量）姜（几片）蒜（几瓣）豆豉（适量）红椒（1个）辅料盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒五花肉丁的做法步...
- 11440
![泡椒兔丁的做法 很嫩很下饭——泡椒兔丁 泡椒兔丁怎么做]( "泡椒兔丁的做法 很嫩很下饭——泡椒兔丁 泡椒兔丁怎么做")
- “4月17日，星期四。好几天没有写美食日志了，因为太忙。昨天整整一下午都在看记者的片子和稿子，终于晕头转向地结束了一天的工作。明天再主持一期的节目，然后审下周的电视片，工作就结束了，然后，就是周末了，开心。之前做炒兔肉一直都是小火炒到兔肉干香，虽然很入味，但是鲜嫩这个方面...
- 6181
![双椒爆兔丁怎么做-双椒爆兔丁的做法]( "双椒爆兔丁怎么做-双椒爆兔丁的做法")
- “一道重口味的下饭菜，米饭一碗可够吃😆😆😆。”食材明细主料去骨兔子肉（150g）炒菜用青麻椒（20粒）花椒（20粒）小米辣（18个）杭椒（6个）蒜（3粒）炸油用花椒（1勺）青麻椒（1勺）桂皮（1片）八角（2个）香叶（3片）葱（1根）姜（5大片）蒜（4粒）盐（5g）糖（1g）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）双椒爆兔丁的做法步骤1、兔子肉切成...
- 14310
![尖椒炒鸡丁怎么做-尖椒炒鸡丁的做法]( "尖椒炒鸡丁怎么做-尖椒炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料青尖椒（2个）鸡胸（1块）辅料老干妈豆豉酱（2勺）调料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒鸡丁的做法步骤1、青尖椒洗净去蒂，鸡胸解冻，老干妈豆豉酱准备。2、鸡胸切丁放淀粉料酒腌制十分钟，青椒切块。3、锅中放油炒鸡胸丁至变色。4、捞出备用。5...
- 13724
![尖椒玉米南瓜丁怎么做-尖椒玉米南瓜丁的做法]( "尖椒玉米南瓜丁怎么做-尖椒玉米南瓜丁的做法")
- 食材明细主料尖椒（适量）玉米（适量）南瓜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒玉米南瓜丁的做法步骤1、南瓜去皮切成丁，尖椒切成丁，香菇切成丁，葱切末。2、猪肉切成丁。3、锅上火，油热倒入猪肉翻炒。4、猪肉熟后，倒入花椒、葱爆香，放入尖椒丁翻炒。5、倒入玉...
- 20868
![诱人的小尖椒炒兔丁如何做简单又好吃]( "诱人的小尖椒炒兔丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青小米辣：50红小米辣：100泡姜：15带骨仔兔：350泡野山椒：30辅料盐：3蒜末：5干青花椒：10鸡粉：3黄豆酱油：3料酒：10香油：10姜末：5白糖：3淀粉：10油：适量蛋清：1/2个具体步骤1.兔肉剁成1cm左右的小块，洗净浸泡至没有血水，用盐、一...
- 15601
![尖椒米虾豆腐丁怎么做-尖椒米虾豆腐丁的做法]( "尖椒米虾豆腐丁怎么做-尖椒米虾豆腐丁的做法")
- 食材明细主料米虾（适量）香干（适量）辅料米椒（适量）香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒米虾豆腐丁的做法步骤1、香干，米虾，香葱，米椒。2、备好的香干切丁，米椒切段，香葱切段。3、烧油放进豆腐丁，。4、煎片刻淋点生抽炒匀。5、再放进米虾放...
- 30176
![尖椒丁炒鸡蛋怎么做-尖椒丁炒鸡蛋的做法]( "尖椒丁炒鸡蛋怎么做-尖椒丁炒鸡蛋的做法")
- “辣椒中含有多种维生素，且具有杀菌，驱寒的作用，而鸡蛋含丰富的蛋白质和脂肪，蛋白质可很好的促进细胞的生长和修复，经过烹饪，可品尝到一道营养丰富且制作便捷的家常菜。”食材明细主料尖椒（3个）鸡蛋（2个）辅料色拉油（适量）十三香（适量）盐（少量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒丁炒鸡...
- 11026
![泡椒兔丁怎么做-泡椒兔丁的做法]( "泡椒兔丁怎么做-泡椒兔丁的做法")
- “兔肉的鲜嫩，泡椒的酸辣，混合在一起，鲜香酸辣开胃佳肴。”食材明细主料兔肉（500g）辅料泡椒（50g）土豆（1个）莴笋（半根）洋葱（10g）蒜（2个）调料胡椒粉（1勺）姜粉（1勺）料酒（1勺）姜片（1勺）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）泡椒兔丁的做法步骤1、兔肉用胡椒粉、姜粉和料酒码味。2、用油先炸兔肉，炸制两面...
- 4720
![尖椒兔怎么做-尖椒兔的做法]( "尖椒兔怎么做-尖椒兔的做法")
- “四川的特色就是辣，超级辣，哈哈😃”食材明细主料兔子（1只）辅料尖椒（适量）小米辣（适量）大蒜（适量）仔姜（适量）淀粉（适量）葱（适量）啤酒（适量）泡椒（适量）花椒粒（适量）调料鸡精（适量）料酒（适量）醋（适量）花椒油（适量）白糖（适量）超辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）尖椒兔的做法步骤1、兔子洗净，切小一些。2、码盐...
- 22596
![尖椒炒兔肉怎么做-尖椒炒兔肉的做法]( "尖椒炒兔肉怎么做-尖椒炒兔肉的做法")
- “第一次吃兔肉是母亲做的很好吃而且还没那种味道第二次吃就是今天自己做的男朋友说真好吃就是太辣了心里还算得上是高兴的啊呵呵小小乐一下o(≧v≦)o~~”食材明细主料兔肉（适量）尖辣椒（适量）辅料姜蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）配料料酒（适量）超辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）尖...
- 7618
![尖椒肉丁怎么做-尖椒肉丁的做法]( "尖椒肉丁怎么做-尖椒肉丁的做法")
- “麻辣清香，肉质鲜嫩。”食材明细主料眉毛肉（200克）二荊条（10根）小米辣（2根）辅料菜籽油（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（1茶匙）红薯淀粉（1茶匙）黑胡椒粉（0.5茶匙）青花椒（1撮）鸡精（小许）老姜（小许）大蒜（小许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒肉丁的做法步骤1、眉毛肉一块，冲洗干净；2、切成长丁状；3、放料酒...
- 9214
![洋葱尖椒炒鸡丁怎么做-洋葱尖椒炒鸡丁的做法]( "洋葱尖椒炒鸡丁怎么做-洋葱尖椒炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）洋葱（适量）美人椒（适量）辅料小米椒（适量）葱（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）花椒粒（适量）姜（适量）蒜（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋葱尖椒炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉一块。2、切成一厘米见方的丁。3、加入少许盐，胡椒...
- 21598
![双椒兔丁怎么做-双椒兔丁的做法]( "双椒兔丁怎么做-双椒兔丁的做法")
- “一兔六吃之清香麻辣，滑嫩鲜润的双椒兔丁”食材明细主料兔骨架（1根）二荊条（15根）鲜青花椒（1枝）小葱（2根）辅料菜籽油（4茶匙）料酒（4茶匙）淀粉（2茶匙）豆瓣酱（2茶匙）剁椒酱（1茶匙）盐（1/2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）鸡精（1/2茶匙）白芝麻（少许）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双椒兔丁的做法步骤1、宰杀好的剥...
- 22480
味味甜
