![薏仁水祛湿的方法以及注意事项]( "薏仁水祛湿的方法以及注意事项")
- 薏仁水是人们现实生活中一种比较不常见的但又被无数人所喜欢的一种饮品，营养丰富，具有很高的维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，并且口感鲜美，具有很高的药用价值与经济价值。那么，大家知道薏仁水也可以来祛湿吗？大家不妨了解一下。1、人出现六大邪气的症状让人致病的有“...
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![喝什么水祛湿效果比较好]( "喝什么水祛湿效果比较好")
- 水是人的生命之源，每一滴水都有自己的文化，每个地方都有自己独特的地方美食，我们中国的美食文化也是博大精深，美食不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时，大家千万别忘了健康最重要，有很多朋友都...
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![祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做]( "祛湿茶的做法 春日必备——祛湿茶 祛湿茶怎么做")
- “祛湿汤包，这款祛湿汤经常喝能够可以有效改善体质，缓解精神压力。还能祛湿利尿，排出体内多余的水分，防止水肿。而且能健脾消肿，对食欲不振、健脾消肿有很好的改善辅助作用，日常食用帮助身体养胃健脾。适合一家老小日常饮用哦，可以直接煮水喝，也可以加猪骨熬汤哦[握手]。”食材明...
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![祛湿的食物]( "祛湿的食物")
- 很多人体内都有很严重的湿气，湿气太重就很容易关节疼痛。现在很多人都很注重美容养颜，其实祛湿也是很重要的。有人喜欢买一些祛湿的足贴，但是其实都还是没什么用。下面为大家介绍一些祛湿的食物吧。一起来看看吧。祛湿的食物1、地瓜地瓜又称红薯。它所含有的纤维质十分松软...
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![祛湿汤怎么做-祛湿汤的做法]( "祛湿汤怎么做-祛湿汤的做法")
- 食材明细主料赤小豆（30g）辅料莲藕（一节）调料黄冰糖（一块）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）祛湿汤的做法步骤1、赤小豆洗干净放1000毫升水。2、莲藕去皮切块。3、放下去一起煲。4、大火煮开转小火煮一个小时。5、放一块黄冰糖（喜欢甜可以多放糖）。6、成品图。7、成品图。...
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![祛湿的方法-祛湿食疗]( "祛湿的方法-祛湿食疗")
- 湿疹这个症状想来大家也不陌生，也都听过，不管是男女患上湿气都会对日常生活带来比较负面的影响，那么怎样去湿气呢，今天就这个话题给大家讲解一下，如果身边有朋友有这种症状，记得仔细阅读一下后文，文中就祛湿食疗进行了讲解。希望对大家有帮助。一、祛湿食疗的方法1、喝薏米红豆...
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![祛湿粥]( "祛湿粥")
- 夏季是湿季，冬季是干季，所以很多人在冬天的时候要是不注意护肤皮肤就会干裂。但是在夏季就不一样了，夏天一天到晚什么都不用皮肤也不会干裂，反而是油腻腻的。但是夏季的湿却不是很好，特别是对关节不好的人来说，更不好。下面为大家介绍一些祛湿粥。祛湿粥1、绿豆藕片粥绿豆粥最...
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![祛湿茶的做法大全-祛湿茶好吗]( "祛湿茶的做法大全-祛湿茶好吗")
- 茶文化博大精深。每个地方都有自己独特的地方美食，我们中国的美食文化也是博大精深，美食不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时，大家千万别忘了健康最重要，有很多朋友都想知道祛湿茶好吗?祛湿...
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![祛湿的水果有哪些？]( "祛湿的水果有哪些？")
- 受湿气困扰的朋友们，一到夏天就觉得很尴尬了，想吃的水果很多，但是看这个是凉性的，那个也是凉性的，自己吃的话，湿气不是就越来越重了吗？但是如果不吃的话，看着别人吃又觉得馋得慌。如果你也为此感到烦恼的话，那么就一定看到最后了！祛湿的水果有哪些？三伏天将至，市场上的应季水果种类特...
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![祛湿粥怎么做-祛湿粥的做法]( "祛湿粥怎么做-祛湿粥的做法")
- “湿热的气候，有不少人都会有湿疹，湿气，整个人感觉很累，很沉！常喝一碗去湿粥，不仅让人神清气爽，更能排毒养颜哦！特别是便秘的人群，更要常常吃咯！一周两三次，能改善便秘！”食材明细主料薏仁（适量）赤小豆（适量（（不是红豆哟）））黑米（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜香（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单...
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![怎么吃能祛湿呢-白扁豆祛湿]( "怎么吃能祛湿呢-白扁豆祛湿")
- 白扁豆，在印象当中，妈妈煲汤都会放一点下去，还加上其他很多种类的豆豆一起放下去。但是却不懂为什么要放白扁豆下去。后来才知道，在南方，由于气候，居住在南方的人普遍都会湿气重，白扁豆祛湿的效果很是明显。今天就一起来了解一下白扁豆怎么吃能祛湿呢？一、白扁豆的功效作用功效作...
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![祛湿健脾赤小豆薏米芡实祛湿水如何做简单又好吃]( "祛湿健脾赤小豆薏米芡实祛湿水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时都说湿气是身体的万恶之源，所以祛湿成了爱美爱健康人群常常提及的话题。赤小豆薏米芡实祛湿水，祛湿健脾的神器。具有祛湿作用的赤小豆和薏米，搭配性质溫平的芡实，让你在祛除湿气的同时也不伤害身体，追求美丽的...
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![祛湿汤]( "祛湿汤")
- 现在的人因为很多原因身上的湿气很重，所以会有很多人问我，湿气太重怎么办？那我今天呢，就教大家一个祛湿气的办法——祛湿汤。因为湿气很重，所以，很容易引起一些病，就是简单来说，湿气太重对身体不好，所以呢，我今天才决定跟大家讲讲这个祛湿的办法。祛湿汤1、薏仁排骨汤此汤具有清热...
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![山楂祛湿配方大全-山楂祛湿吗]( "山楂祛湿配方大全-山楂祛湿吗")
- 山楂一种奇妙的美食，散发着独特的魅力，一颗一颗的红果果在树上悬挂，健康对于我们当今的朋友来说尤为重要，很多朋友都在好奇那些食物可以祛湿呢？给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方，在追求美味的同时有很多朋友都想知道山楂祛湿配方大全，下面就...
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![祛湿薏米水怎么做-祛湿薏米水]( "祛湿薏米水怎么做-祛湿薏米水")
- 祛湿薏米水，大家是否知道了薏米水的做法呢，在下面正文中间的部分就会为大家简单的介绍一下这个薏米水的做法了呢，所以呢，我们要认真的去看看一下，对于爱吃这种薏米水的人来说帮助还是非常大的呢，大家可以去尝试一下的呢，知道吗？祛湿薏米水，祛湿薏米水怎么做刚入6月，温度时常达到近4...
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![祛湿喝什么茶-可以祛湿的茶]( "祛湿喝什么茶-可以祛湿的茶")
- 可以祛湿的茶，大家都知道可以祛湿的茶有哪些呢，其实呢，这个问题在下面正文的部分就会为大家介绍一下这个祛湿的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以学会的呢，所以呢，我们可以通过下面的介绍然后慢慢的去学会怎样去做这个东西啦。可以祛湿的茶，祛湿喝什么茶湿气重是很大的健康隐患...
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![祛湿水蛇汤的做法 【粤菜】祛湿水蛇汤 祛湿水蛇汤怎么做]( "祛湿水蛇汤的做法 【粤菜】祛湿水蛇汤 祛湿水蛇汤怎么做")
- “说到粤菜，广东人的餐桌上有许多其它地方比较少的东西，比如蛇啊，鼠啊等等，这应该和广东人所处的环境及物产有相当大的关系。广东古代是南蛮之地，有百越之族，物产并不丰盛，同时又缺医少药，饮食上自然不能过于挑剔，且充分利用实物的药性，进行食疗。千百年来，独特的饮食文化就慢慢的形...
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![水鸭祛湿汤怎么做？]( "水鸭祛湿汤怎么做？")
- 人体内总会因为各种各样的原因而造成湿气，使得人体出现各种不适的症状，尤其是对于女性来说，如果体内湿气过重，还会影响到生育，所以一定要引起重视，尽早去除体内的湿气，但是很多人并不知道该怎么做，今天就给大家介绍可以祛湿的水鸭汤。水鸭祛湿汤一、淮山田七水鸭汤材料：水鸭1只，猪...
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![几种祛湿健脾的菜谱-祛湿菜谱]( "几种祛湿健脾的菜谱-祛湿菜谱")
- 祛湿菜谱，你知道有哪些菜谱的美食，我们身体的帮助是非常大的呢，其实他才不是有非常多种的，而对我们身体帮助的才不就是有那么几种。接下来了，我就为大家介绍一下。可以去掉我们身上湿气的菜谱。而且味道特别的鲜美，特别的好吃，希望大家可以喜欢祛湿菜谱，几种祛湿健脾的菜谱脾虚湿...
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![健脾祛湿糕的做法 健脾祛湿糕教程 健脾祛湿糕怎么做]( "健脾祛湿糕的做法 健脾祛湿糕教程 健脾祛湿糕怎么做")
- “大家好，我是艳姐。中医诊所工作，因为从事的职业，对养生特别重视，平时爱做一些养生小零食。湿气大，脸上爱出油，长痘痘，肚子大，水肿还会越来越胖。整天犯困，无精打采。”食材明细用料山药（150克）赤小豆（150克）薏米（150克）芡实（150克）黑豆（100克）茯苓（150克）黑芝麻（100克）蜂蜜蜂蜜（适量）糯米粉糯米...
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![春季滋补良方！-祛湿水鸭汤]( "春季滋补良方！-祛湿水鸭汤")
- 在中医理论中，湿气的来源比较多样，自然环境变化以及饮食习惯不当都有可能导致湿气过重，尤其对对于一些女性而言，则常年受湿气困扰。那如何才能祛湿呢?最简单的方式便是从生活中的饮食习惯做起，吃一些可祛湿的食物。接下来，就让小编向大家介绍一种春季滋补良方——祛湿水鸭汤。...
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![水中的“人参祛湿”]( "水中的“人参祛湿”")
- 我们所知道的人参的营养价值很好。而且还有强身健体的作用。人参作为补品，是在季节性进行补充的，但是夏季比较炎热，不建议经常食用，那么你知道水中的“人参祛湿”的功效吗，那么今天就来了解一下水中的“人参祛湿”，以及还有一些什么其他的功效。俗话说，“天上斑鸠，地上泥鳅”，泥鳅...
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![藿香正气水祛湿]( "藿香正气水祛湿")
- 很多人都不知道是藿香正气水是什么么东西，其实藿香正气水是一种食物，对人体的身体健康有好处的，非常受人欢迎。那么，就有人问了，藿香正气水祛湿吗？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。希望对大家有帮助。藿香正气水祛湿在一定程度上，藿香正气水能去湿气藿香正气...
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![祛湿的汤水做法]( "祛湿的汤水做法")
- 现在，随着生活条件的提升，越来越多的人更加注重身体的保养，而在身体的保养方面，食疗显得十分的重要，不只是很多饭店推出养生食谱，很多朋友自己也会学着制作养生菜品，但是却不知道应该怎样做，今天小编想要跟大家聊一下的便是祛湿的汤水的做法。祛湿的汤水的做法如下1、茯苓红豆莲...
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![祛湿的食物有哪些？-吃什么可以祛湿]( "祛湿的食物有哪些？-吃什么可以祛湿")
- 因为气候的变化也会造成身体被寒气入侵，还有人体自身的调节能力的问题也会造成体内的湿气。食疗是每个人最优先选择祛湿的方法。因为是药三分毒，通过食疗来达到祛湿的目的是大家心里最理想的。那么迟什么可以祛湿呢？祛湿的食物有哪些呢？吃什么可以祛湿1、薏米中医称薏米为“...
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味味甜
