![排骨香菇瘦肉粥怎么做-排骨香菇瘦肉粥的做法]( "排骨香菇瘦肉粥怎么做-排骨香菇瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料珍珠米（2杯）辅料排骨（250g）瘦肉（100）香菇（6个）冬菜（适量）芹菜（2颗）姜（2片）调料油（2勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）排骨香菇瘦肉粥的做法步骤1、准备珍珠米、排骨，瘦肉、香菇、冬菜、芹菜。2、珍珠米洗干净放高压锅泡水排骨沥水冲洗干净香菇泡发后切碎起锅烧油爆香...
- 18435
![家常香菇排骨怎么做-家常香菇排骨的做法]( "家常香菇排骨怎么做-家常香菇排骨的做法")
- 食材明细主料干香菇（50g）排骨（300g）辅料姜（30g）蒜（15g）小葱（10g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常香菇排骨的做法步骤1、干香菇用水泡发，去蒂，切成两半备用。2、排骨洗干净，焯水，捞出备用。锅中放两匙油，油热，放姜片爆香，倒入焯好的排骨翻炒片刻，然后把排骨焖5分钟左右，加少许老抽，料酒，...
- 10445
![皮蛋瘦肉香菇粥怎么做-皮蛋瘦肉香菇粥的做法]( "皮蛋瘦肉香菇粥怎么做-皮蛋瘦肉香菇粥的做法")
- 食材明细主料大米（4把）辅料瘦肉（适量）香菇（2朵）皮蛋（1枚）姜丝（适量）香菜（适量）配料精盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉香菇粥的做法步骤1、把瘦肉和姜切成丝。2、瘦肉用酱油和料酒腌制，待用。3、香菇切成丝。4、电饭锅加清水，放入淘洗好的大米和姜丝、...
- 11787
![蘑菇瘦肉粥怎么做-蘑菇瘦肉粥的做法]( "蘑菇瘦肉粥怎么做-蘑菇瘦肉粥的做法")
- “今天的主题依旧是清肠，近来胃不太舒服，于是煮了这道粥——蘑菇瘦肉粥。粥比较易消化，而且很清淡，也相当适合想减肥的朋友们。但是减肥也要补充蛋白质，所以加了一些瘦肉，以均衡营养。”食材明细主料米（100g）辅料蘑菇（100g）上海青（150g）猪肉（150g）配料黑胡椒（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗...
- 21038
![香菇瘦肉粥怎么做-香菇瘦肉粥的做法]( "香菇瘦肉粥怎么做-香菇瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料香菇（4朵）大米（一把）小米（一把）辅料瘦肉（适量）胡萝卜（半根）清水（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：香菇去掉根部，洗干净备用。3、香菇改刀切小丁备用。香菇开水下锅，焯烫去生味，捞出过凉水，攥出多余水分备用。4、...
- 23033
![香菇胡萝卜瘦肉粥怎么做-香菇胡萝卜瘦肉粥的做法]( "香菇胡萝卜瘦肉粥怎么做-香菇胡萝卜瘦肉粥的做法")
- “这款粥品，添加了多种食材，营养美味。瘦肉补充蛋白，淮山补脾胃，胡萝卜补充维生素，是一款所有人都适合食用的养身粥。你认同吗😊？”食材明细主料大米（1勺）辅料瘦肉（1小块）胡萝卜（1根）香菇（3个）淮山（半根）姜片（4片）葱（1根）香菜（适量）鸡精（1小勺）原味（口味）未知（难度）香菇胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、肉切...
- 10571
![香菇瘦肉青菜粥怎么做-香菇瘦肉青菜粥的做法]( "香菇瘦肉青菜粥怎么做-香菇瘦肉青菜粥的做法")
- 食材明细主料香菇瘦肉（适量）大米（适量）青菜（适量）调料盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇瘦肉青菜粥的做法步骤1、大米洗干净准备。2、加入适量清水，按稀饭档一个小时。3、青菜洗干净，香菇提前浸泡，剁碎与香菇拌均匀。4、当粥煮到还剩余25分钟的时候加入香菇瘦肉。5、...
- 17831
![家常做法的香菇板栗烧排骨图解]( "家常做法的香菇板栗烧排骨图解")
- 吃够了普通的炖排骨就试一试用香菇和板栗炖的排骨吧，比平时放土豆炖的排骨还要好吃，营养又美味，排骨软烂，还带着些许的汤汁，超级好吃，配上米饭，更是下饭神器无疑了，做法简单，易学易会，可以给家人做一次尝尝哦主料排骨：350g栗子：140g香菇：10个辅料葱：适量姜：5片料酒：适量生抽：适量酱油：适量...
- 22918
![懒人香菇瘦肉粥怎么做-懒人香菇瘦肉粥的做法]( "懒人香菇瘦肉粥怎么做-懒人香菇瘦肉粥的做法")
- “我是不想早起，早早要上班，又想一起床就有得吃，头天晚上把粥放去煲，煲好保温就可以”食材明细主料米（一杯）香菇（几颗）瘦肉（适量）辅料盐（适量）葱（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人香菇瘦肉粥的做法步骤1、锅内放入7分满的水，把米洗干净倒进去2、香菇切丁3、瘦肉切片，用淀粉，盐抓...
- 18135
![菇毛豆瘦肉粥的做法 香菇毛豆瘦肉粥 菇毛豆瘦肉粥怎么做]( "菇毛豆瘦肉粥的做法 香菇毛豆瘦肉粥 菇毛豆瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料鲜毛豆（半碗）瘦肉（小半碗）干香菇（一小把）辅料葱（三根）姜（一小块）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菇毛豆瘦肉粥的做法步骤1、毛豆洗净2、瘦肉焯水去血水，切成小块，用少许盐，油，胡椒粉腌制一会3、干香菇泡发切小块4、大米淘洗干净5、把所有材...
- 31464
![猴头菇瘦肉粥怎么做-猴头菇瘦肉粥的做法]( "猴头菇瘦肉粥怎么做-猴头菇瘦肉粥的做法")
- “猴头菇养胃效果非常好，用猴头菇和瘦肉加粳米煮粥，不仅养胃还很好喝呢！”食材明细主料猴头菇（半个）粳米（半小碗）瘦肉（50g）辅料胡椒粉（少许）淀粉（适量）调料精盐（适量）蚝油（适量）一品鲜酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猴头菇瘦肉粥的做法步骤1、准备好食材，猴头菇泡好后撕成小朵。...
- 17745
![西兰花香菇瘦肉粥的做法 宝宝辅食：西兰花香菇瘦肉粥 西兰花香菇瘦肉粥怎么做]( "西兰花香菇瘦肉粥的做法 宝宝辅食：西兰花香菇瘦肉粥 西兰花香菇瘦肉粥怎么做")
- “每天变着花样做给娃吃，希望大家喜欢。”食材明细主料西兰花（适量）鲜香菇（1朵）瘦肉（1块）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花香菇瘦肉粥的做法步骤1、西兰花切好，香菇切成小小的细末2、西兰花加入沸水中开始煮3、颜色变了后就差不多可以捞起来4、这个空档口，我们来...
- 22667
![鲜笋香菇排骨养生粥怎么做-鲜笋香菇排骨养生粥的做法]( "鲜笋香菇排骨养生粥怎么做-鲜笋香菇排骨养生粥的做法")
- “夏天的笋子真的又香又甜，无论是凉拌还是炖汤、煮粥，我都会使用电饭锅帮我搞定!今天特地帮女儿准备的午餐，其实夏天煮饭做菜也是主妇的一大酷刑，有时候让自己稍微休息一下，交给电锅为家人炖粥品，也能有肉有菜又有健康的米粥让全家人吃的满足又幸福喔~”食材明细主料鲜笋（1支）小...
- 32468
![瘦肉香菇粥怎么做-瘦肉香菇粥的做法]( "瘦肉香菇粥怎么做-瘦肉香菇粥的做法")
- “适合年幼老少的营养粥。”食材明细主料珍珠米（100克）瘦肉（50克）香菇（3-4朵）辅料芹菜（1小颗）胡椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）葱头油（半小勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉香菇粥的做法步骤1、1、瘦肉洗净。2、剁碎加点葱头油、鸡精腌制10-15分钟即可，腌制的时间越长肉感越好味道...
- 9640
![香菇排骨粥怎么做-香菇排骨粥的做法]( "香菇排骨粥怎么做-香菇排骨粥的做法")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老...
- 20600
![家常菜香菇瘦肉粥如何做简单又好吃]( "家常菜香菇瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：适量香菇：适量辅料盐：适量姜丝：适量具体步骤1.瘦肉洗干净切丝2.蘑菇切丝肉丝弄点粉搅拌一下3.大米放电饭煲里煮的差不多就放肉丝过会放蘑菇在放点姜丝4.香喷喷的香菇瘦肉粥就好了放点盐就可以吃了...
- 32569
![家常蒜香排骨怎么做-家常蒜香排骨的做法]( "家常蒜香排骨怎么做-家常蒜香排骨的做法")
- “用料简单”食材明细主料肋排（300g）辅料蒜粒（适量）姜（适量）葱（1颗）调料老抽（1勺）盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常蒜香排骨的做法步骤1、将肋排用凉水煮开撇去浮沫洗净，蒜粒改刀切成两半，姜切片，葱切碎。2、锅入底油烧至八成热，转小火，放入排骨两面煎金黄色。3、将排骨推至...
- 19481
![家常爱心排骨瘦肉粥如何做简单又好吃]( "家常爱心排骨瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨，五花肉，大米，韭菜：适量，看人数的辅料具体步骤1.把排骨用热水焯一下，好了之后盛出来，再放个炒锅然后放点油把排骨抄一下，什么东西都不要放，炒一会就好了，然后开始炖，用凉水，我就放了点醋，还有料酒，大料也没有放，...
- 8699
![香菇板栗瘦肉粥怎么做-香菇板栗瘦肉粥的做法]( "香菇板栗瘦肉粥怎么做-香菇板栗瘦肉粥的做法")
- “天气渐冷，秋季干燥缺水，来款香菇板栗瘦肉粥，不仅美味，还暖心养胃哦！”食材明细主料大米（适量）板栗（适量）辅料香菇（适量）瘦肉（适量）油（少许）盐（适量）鸡精（少许）纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇板栗瘦肉粥的做法步骤1、准备好食材：大米适量洗净用水浸泡一会儿备用，香菇适量洗...
- 17597
![家常香菇青菜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "家常香菇青菜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟喝香菇青菜瘦肉粥可以延年益寿，它里面含有丰富的营养素与膳食纤维，将这些五谷杂粮熬煮成粥，特别适合小孩和牙齿松动的老人或病人吃，对自身营养补充也是很好的，多喝粥可防小病。尤其是寒冷的冬天，清早起床喝上一...
- 28771
![香菇皮蛋瘦肉粥怎么做-香菇皮蛋瘦肉粥的做法]( "香菇皮蛋瘦肉粥怎么做-香菇皮蛋瘦肉粥的做法")
- “天气变化无常，小子说想喝粥。下午五点多才去市场买材料。中间碰到一朋友问“晚上吃啥？”“喝粥啊。”“那么省”爆汗，喝粥就省了，不省啊，买了六块钱瘦肉，两个皮蛋四块钱，两块钱香菇，一块钱香菜。”食材明细主料瘦肉（三两）香菇（四朵）皮蛋（两个）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时...
- 21525
![香菇瘦肉粥的做法 香菇瘦肉粥简单做 香菇瘦肉粥怎么做]( "香菇瘦肉粥的做法 香菇瘦肉粥简单做 香菇瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）生菜（适量）瘦肉（适量）大米（适量）辅料白胡椒（适量）盐（适量）姜丝（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇瘦肉粥的做法步骤1、猪瘦肉，切丝，用盐、白胡椒、姜丝腌制10分钟左右，白胡椒可以去腥味，不喜欢的少放一点即可。可以用里脊肉，我是就地取材，家里有什么...
- 18532
![香菇瘦肉红豆沙燕麦粥怎么做-香菇瘦肉红豆沙燕麦粥的做法]( "香菇瘦肉红豆沙燕麦粥怎么做-香菇瘦肉红豆沙燕麦粥的做法")
- “俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的；秋冬适当进补可恢复和调节人体各脏器机能来抵御严寒，因此每到秋冬人们总爱“以肉贴膘”以荤食较多。素不知荤食吃多了，也会给身体带来一定负担，所以得荤素搭配、合理膳食来平衡身体所需营养。下面就来分享我...
- 29401
![平菇瘦肉粥怎么做-平菇瘦肉粥的做法]( "平菇瘦肉粥怎么做-平菇瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（两小把）瘦肉（50克）平菇（50克）辅料姜（三片）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）平菇瘦肉粥的做法步骤1、1、大米用水泡半小时，放入三碗水熬粥底。2、2、平菇去菌脚及杂质并洗净。3、3、洗净的平菇用手撕成小片。4、4、瘦肉剁成泥，姜切片。5、5、瘦肉放碗里加...
- 18252
![香菇虾仁瘦肉粥怎么做-香菇虾仁瘦肉粥的做法]( "香菇虾仁瘦肉粥怎么做-香菇虾仁瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）虾仁（适量）大米（适量）青菜（适量）瘦肉（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇虾仁瘦肉粥的做法步骤1、大米淘洗干净，香菇洗干净，肉丝，虾仁洗干净备用。2、大米加入适量清水，按稀饭档一个小时。3、香菇切丝备用。4、煮到45分钟加入香菇，瘦丝。5、搅...
- 25542
味味甜
