![荞麦面豆沙包怎么做-荞麦面豆沙包的做法]( "荞麦面豆沙包怎么做-荞麦面豆沙包的做法")
- “自制红豆沙，营养荞麦面，今天这款豆沙包做法简单，豆沙微微有颗粒感，甜度适中，不会很腻，当早餐很不错哦！”食材明细主料普通面粉（适量）荞麦面（适量）自制红豆沙（适量）辅料酵母粉（适量）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）荞麦面豆沙包的做法步骤1、普通面粉与荞麦面混合在一起，我用...
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![麦穗豆沙面包怎么做-麦穗豆沙面包的做法]( "麦穗豆沙面包怎么做-麦穗豆沙面包的做法")
- “麦穗豆沙面包不仅外形好看而且超级柔软，方子中的鸡蛋比一般面包用到的比例要大，这就是这个面包的柔软所在，柔软的面包中间卷裹着豆沙是真心好吃，不信试试吧！”食材明细主料高筋面粉（270克）牛奶（120克）鸡蛋（80克）细砂糖（40克）奶粉（20克）盐（2克）酵母（4克）豆沙（180克）辅料白芝麻（20克）甜味（口味）烤（...
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![豆沙麦穗面包怎么做-豆沙麦穗面包的做法]( "豆沙麦穗面包怎么做-豆沙麦穗面包的做法")
- “面包真的是太好玩儿啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦，以前没有烤箱、面包机的时候，总想着得到烤箱以后做一些精致的小甜点，闲着的时候烤点儿蛋糕、饼干，但是从来没有想过面包的可塑性这么强，无论是咸味儿还是甜味儿，这形状或者那造型，完全Hold住，厉害！”食材明细主料红豆（200g）高筋面粉（120g）...
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![荞麦面包怎么做-荞麦面包的做法]( "荞麦面包怎么做-荞麦面包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（200克）荞麦面粉（50克）酵母（3克）食盐（2克）辅料清水（120克）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）荞麦面包的做法步骤1、各种材料混合启动一次揉面程序，揉成光滑面团。2、冷藏发酵17至24小时，如果没发起来可以在室温条件下回温半小时。3、面团取出后轻拍排气。4、放入...
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![荞麦爆浆面包怎么做-荞麦爆浆面包的做法]( "荞麦爆浆面包怎么做-荞麦爆浆面包的做法")
- 食材明细荞麦面团：高筋面粉（200克）荞麦面（50克）牛奶（170克）白砂糖（20克）酵母（3克）黄油（15克）食盐（3克）内馅：玉米粒（400克）双汇藤椒火腿肠（2根）沙拉酱（适量）麻辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荞麦爆浆面包的做法步骤1、所有材料除酵母、黄油外揉成光滑面团，放入冰箱冷藏室两小时或一夜进行水合作...
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![豆沙花生荞麦包怎么做-豆沙花生荞麦包的做法]( "豆沙花生荞麦包怎么做-豆沙花生荞麦包的做法")
- “清醇细腻，清高人生。荞麦全粉就是将荞麦芯粉、荞麦精粉以及经稳定处理的荞麦皮粉，按照原始出粉比例混配而成。这种面粉保留了荞麦的全部应用与功能成分，同时显著延长了产品货架期。”食材明细主料面粉（适量）雁门清高荞麦粉（适量）辅料豆沙馅（适量）花生碎（适量）酵母（适量）芝麻（适量）甜味...
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![荞麦面包子怎么做-荞麦面包子的做法]( "荞麦面包子怎么做-荞麦面包子的做法")
- 食材明细主料荞麦面（2碗）包菜（1个）猪肉（适量）辅料酵母粉（1袋）调料大葱（半颗）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦面包子的做法步骤1、将准备好的荞面和发酵粉放入和面机内。2、加入适量的水，启动和面与发面功能，时间大约2小时。3、和面期间准备包子...
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![荞麦豆沙包如何做简单又好吃]( "荞麦豆沙包如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟荞麦豆沙包是一道制作简单的面食，制作时要注意各个步骤的衔接，用心去做好每一个方面，才能得到这样美味杂粮包。用杂粮做出的面食不仅吃起来健康美味，而且能预防动脉硬化、冠心病、糖尿病、便秘、肥胖等”现代...
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![刺猬荞麦豆沙包怎么做-刺猬荞麦豆沙包的做法]( "刺猬荞麦豆沙包怎么做-刺猬荞麦豆沙包的做法")
- “杂粮可成为预防胃癌、肠癌、结肠癌等消化道癌症的重要功能性食品，不仅能防治动脉硬化、冠心病、糖尿病、憩室病、胆石症、便秘、龋齿和肥胖症等“现代病”，而且还有明显的防癌抗癌作用，尤其可预防消化道癌症的发生。”食材明细主料荞麦面粉（150克）小麦面粉（80克）温水（110克）辅料...
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![丹麦豆沙面包怎么做-丹麦豆沙面包的做法]( "丹麦豆沙面包怎么做-丹麦豆沙面包的做法")
- “凡麦面团与可颂面团的制作过程基本相同，只是配方和步骤有少许差异。基本发酵之后裹入黄油。”食材明细主料高筋面粉（150g）水（100ml）糖（30g）黄油（25g）干酵母（4）鸡蛋（1只）盐（4g）奶粉（8g）低筋面粉（100g）辅料裹入黄油（125g）杏仁（少许）蛋液（少许）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）丹麦豆沙面包的做...
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![荞麦面红糖包怎么做-荞麦面红糖包的做法]( "荞麦面红糖包怎么做-荞麦面红糖包的做法")
- “花样馒头加入了荞麦面和红糖，营养好吃。荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质；B族维生素；芦丁类强化血管物质；矿物营养素；丰富的植物纤维素等。经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖。”...
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![荞麦豆沙卷怎么做-荞麦豆沙卷的做法]( "荞麦豆沙卷怎么做-荞麦豆沙卷的做法")
- “荞麦的营养价值非常高，位居粮食作物之首，且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素成分，对预防心脑血管疾病有显著功效。”食材明细主料荞麦面（100g）普通面粉（200g）辅料酵母（3g）白糖（1勺）豆沙馅（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荞麦豆沙卷的做法步骤1、100克荞麦面，200克普通...
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![荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做]( "荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做")
- “这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉（150克）带壳荞麦（80克）酵母（2克）食盐（2克）辅料清水（100克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材：酵母，食盐，袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅中加水煮至开花即可。3、将煮开花的荞麦粒，全麦面粉，酵...
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![荞麦豆沙馅馒头怎么做-荞麦豆沙馅馒头的做法]( "荞麦豆沙馅馒头怎么做-荞麦豆沙馅馒头的做法")
- 食材明细主料小麦粉（适量）荞麦粉（适量）自制豆沙馅（适量）辅料酵母粉（适量）温水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）荞麦豆沙馅馒头的做法步骤1、荞麦粉与小麦粉混合在一起，比例是1:1。2、加适量酵母粉。3、分次倒入适量温水，用筷子搅拌成絮状。4、活成软硬适中的面团放温暖处发酵...
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![茄汁巴沙鱼荞麦面怎么做-茄汁巴沙鱼荞麦面的做法]( "茄汁巴沙鱼荞麦面怎么做-茄汁巴沙鱼荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1块）辅料茄汁巴沙鱼（成品）（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁巴沙鱼荞麦面的做法步骤1、吃剩的茄汁巴沙鱼一碗（可参考菜谱茄汁巴沙鱼）。2、锅中水烧开放入荞麦面。3、煮好的荞麦面捞出盛入碗中。4、喜欢浓郁的茄汁另外把面加入锅中，和茄汁巴沙鱼要煮...
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![荞麦面沙拉怎么做-荞麦面沙拉的做法]( "荞麦面沙拉怎么做-荞麦面沙拉的做法")
- “健身的时候配合这样的食谱更好！”食材明细主料荞麦面（100克）虾仁（5只）鹌鹑蛋（2个）生菜（3片）紫甘蓝（2片）番茄（1/2个）青柠檬（1/2个）辅料白芝麻（1大匙）砂糖（1汤匙半）料理米酒（1大匙）酿造酱油（3大匙）洋葱碎（1汤匙）柠檬汁（4小匙）麻油（1大匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦面沙拉的做法步骤1、主要...
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![荷包蛋焖荞麦面怎么做-荷包蛋焖荞麦面的做法]( "荷包蛋焖荞麦面怎么做-荷包蛋焖荞麦面的做法")
- “咸香口味，面爽滑好吃。”食材明细主料荞麦面（一个）鸡蛋（一个）辅料葱花（少许）调料油（少许）辣豆瓣酱（少许）红烧酱油（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋焖荞麦面的做法步骤1、准备:荞麦面，鸡蛋。2、葱花。3、热锅放油，先煎荷包蛋，嘿嘿两黄哦。4、两面煮煎一下。5、加入适量的水...
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![莲子荞麦面包怎么做-莲子荞麦面包的做法]( "莲子荞麦面包怎么做-莲子荞麦面包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）荞麦（适量）莲子（适量）酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子荞麦面包的做法步骤1、莲子去心后放水泡三、四个小时，然后放高压锅煮半小时。水不用放太多，刚刚盖住莲子就行2、煮好后取出用擀面杖擀碎，放一边待用3、成品4、面粉和事先磨好的荞麦粉混合...
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![荞麦面糖包怎么做-荞麦面糖包的做法]( "荞麦面糖包怎么做-荞麦面糖包的做法")
- “荞麦富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B族、维生素E、总黄酮、芦丁以及铬、磷、钙、镁、铁等多种营养物质。营养丰富，荞麦面有着各种各样的食用方法，面条，包子，饺子，馒头……。荞麦面糖包营养好吃。”食材明细主料荞麦面（150克）普通面粉（150克）酵母（3克）温水（150克）辅...
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![荞麦面水煎包的做法 水煎包—荞麦面 荞麦面水煎包怎么做]( "荞麦面水煎包的做法 水煎包—荞麦面 荞麦面水煎包怎么做")
- 食材明细主料荞麦面（2碗）包白菜（1个）猪肉（适量）辅料大葱（半颗）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦面水煎包的做法步骤1、准备醒好的面团（上一章有）。2、准备包子馅。3、包白菜洗净，放在沸水里焯熟。4、滤掉水分，切碎，攥去多余水分，放盆里...
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![豆沙全麦面包怎么做-豆沙全麦面包的做法]( "豆沙全麦面包怎么做-豆沙全麦面包的做法")
- “你的面包有料吗？？？呵呵，刚学做面包不久，似乎没怎么做过有料的面包。大多时候都是取最简单的材料统统丢进面包桶来制作面包，很少再拿出来整型包馅料啥的，为啥呢？因为自己懒呗，咋省事咋来。其实也可以直接把一些料丢进去一起和成面团，但我总觉得有些馅料就是要包在里面才像有料面包...
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![发芽荞麦面包怎么做-发芽荞麦面包的做法]( "发芽荞麦面包怎么做-发芽荞麦面包的做法")
- “谷物发芽会释放一种微生物：酶。它可以为谷物种子提供养料，它可以激活种子营养挥发活力。可以更好地北欧人体吸收。白面做的面包其中的胚芽被破坏了。所以，发芽谷物营养丰富，易被人体吸收，它可以让人体血液中的升糖速度降低，更适合糖尿病人食用。”食材明细主料发芽荞麦（250克）...
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![麦麸红豆沙面包的做法 养生美食~麦麸红豆沙面包 麦麸红豆沙面包怎么做]( "麦麸红豆沙面包的做法 养生美食~麦麸红豆沙面包 麦麸红豆沙面包怎么做")
- “麸皮即小麦麸，为小麦磨取面粉后留下的种皮。麦麸皮含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。其中的B族维生素，是食物的营养代谢中不可缺少的营养成份。麦麸皮还含有人体必需的营养元素~膳食纤维，可帮助提高食物中的纤维成分，有改善大便秘结、预防结肠癌、直肠癌及乳...
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![荷包蛋荞麦面怎么做-荷包蛋荞麦面的做法]( "荷包蛋荞麦面怎么做-荷包蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）青蒜（适量）猪油（适量）调料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷包蛋荞麦面的做法步骤1、荞麦面和鸡蛋准备就绪。2、葱和青蒜，猪油准备就绪。3、锅中入水煮沸，放入面条磕入鸡蛋，煮三开面条熟了即可。4、碗中...
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![苦荞麦香蕉面包的做法 健康食品--苦荞麦香蕉面包 苦荞麦香蕉面包怎么做]( "苦荞麦香蕉面包的做法 健康食品--苦荞麦香蕉面包 苦荞麦香蕉面包怎么做")
- “芥麦属于黑色食品，营养丰富，把荞麦食品列为保健食品。”食材明细主料高粉（360克）苦荞麦粉（130克）辅料香蕉（160克(去皮））糖（30克）酵母（8克）水（100克）黄油（20克）盐（5克）鸡蛋（2只）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦荞麦香蕉面包的做法步骤1、苦荞麦2、中药粉碎机磨粉用的3、苦荞麦粉是自己磨...
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味味甜
