![鲜美海带丝蛋花汤如何做简单又好吃]( "鲜美海带丝蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时，大家可以适量吃点海带丝蛋花汤，易消化。很多的人喜欢吃海带丝蛋花汤，毕竟制作海带丝蛋花汤是十分简单的，要怎们做好吃的鲜美海带丝蛋花汤呢，首先做法要掌握好，鲜美海带丝蛋花汤有很多的做法，正确的做法才能...
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![如何做简单又好吃-美味的海带丝蛋花汤]( "如何做简单又好吃-美味的海带丝蛋花汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海带是一种营养价值很高的菜，同时具有一定的药用价值。而且它闻着特别香，吃起来味道真是超级棒，很是清淡，而且做法很简单，轻轻松松就能学会，一点也不难，在某个节日，做给妈妈吃、奶奶吃或是做给爱人吃，做海带丝蛋花...
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![美味的海带丝蛋花汤如何做简单又好吃]( "美味的海带丝蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟海带丝蛋花汤一看是不是很熟悉呢，我想大家肯定都喝过这个海带丝蛋花汤吧，是不是既美味做法又简单呢，而且海带是一种水生植物，多吃对身体有益，而且海带和蛋花一起熬出来的汤营养价值又高，关键是又好喝，海带本来就...
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![海带鸡蛋汤怎么做-海带鸡蛋汤的做法]( "海带鸡蛋汤怎么做-海带鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料海带（适量）辅料鸡蛋（3个）调料猪油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入海带翻炒。4、倒入适量清水大火煮开。5、放入一勺盐。6、打入蛋液煮开即可。7、成品图。...
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![海带芽蕃茄蛋花汤怎么做-海带芽蕃茄蛋花汤的做法]( "海带芽蕃茄蛋花汤怎么做-海带芽蕃茄蛋花汤的做法")
- “微辣，咸鲜，清爽不油腻。来一碗浑身暖暖的。”食材明细主料海带芽（一点）西红柿（半个）柴鸡蛋（2个）辅料香葱（适量）姜末（一点）小米椒（半个）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（一点）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽蕃茄蛋花汤的做法步骤1、海带芽温水泡软洗一下。2、西红柿切小丁。3、...
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![海带丝炒蛋怎么做-海带丝炒蛋的做法]( "海带丝炒蛋怎么做-海带丝炒蛋的做法")
- 食材明细主料海带（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带丝炒蛋的做法步骤1、备海带丝和蛋，。2、烧油倒进蛋液。3、煎熟铲块。4、放进海带丝。5、放点盐炒匀。6、再放点蒜提香，出锅时撒点鸡精即可。7、炒好的海带丝炒蛋。...
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![石花菜拌海带丝怎么做-石花菜拌海带丝的做法]( "石花菜拌海带丝怎么做-石花菜拌海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（75克）石花菜（120克）辅料剁辣椒（适量）调料盐（适量）零卡糖（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）石花菜拌海带丝的做法步骤1、食材：海带丝（已提前泡发清洗）、石花菜、剁辣椒。2、将海带丝放在案板上切一切。3、将切好的海带丝下入沸水锅中焯开5分...
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![香菜海带丝汤怎么做-香菜海带丝汤的做法]( "香菜海带丝汤怎么做-香菜海带丝汤的做法")
- “香菜海带丝汤，清淡又不失美味，是一道快手美味汤品！”食材明细主料干海带丝（适量，）香菜（适量，）辅料稻米油（适量）葱花（适量，）盐（适量，）白醋（几滴，）鸡精（少许，）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菜海带丝汤的做法步骤1、备好食材：如图，干海带丝用温水洗净后洗净备用，香菜适量切成段，葱末备好。2、锅...
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![开洋海带结蛋花汤怎么做-开洋海带结蛋花汤的做法]( "开洋海带结蛋花汤怎么做-开洋海带结蛋花汤的做法")
- 食材明细主料海带结（30克）开洋（25克）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）开洋海带结蛋花汤的做法步骤1、食材：海带结（已泡发）2、开洋（已泡）3、鸡蛋（已打成蛋液）4、将已泡发的海带结清洗一下，捞出。5、随后，将海带结下入清水锅中煮开。6、接着，合入开洋搅动一下...
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![冬瓜海带丝汤的做法 冬瓜带丝汤 冬瓜海带丝汤怎么做]( "冬瓜海带丝汤的做法 冬瓜带丝汤 冬瓜海带丝汤怎么做")
- “又到了°冬瓜大量上市的时候了。这是一款用冬瓜和海带丝吃做很清淡开胃的时蔬菜汤。味道清淡又很营养，方法特别简单。”食材明细主料冬瓜（3两）海带丝（半把）枸杞（一匙）小葱（二根）辅料盐（适量）鸡精（半匙）芝麻油（半匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带丝汤的做法步骤1、海带丝泡...
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![海带丝鸡蛋面怎么做-海带丝鸡蛋面的做法]( "海带丝鸡蛋面怎么做-海带丝鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带丝鸡蛋面的做法步骤1、水开加入海带丝。2、加入面条。3、水沸加鸡蛋。4、适当搅拌，加入盐，酱油。5、盛出。...
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![海带蛋花汤怎么做-海带蛋花汤的做法]( "海带蛋花汤怎么做-海带蛋花汤的做法")
- 食材明细主料海带（适量）鸡蛋（1个）豆芽叶（适量）辅料葱花（适量）红椒丝（适量）清水（适量）配料精盐（2克）五香粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带蛋花汤的做法步骤1、将海带，葱花，鸡蛋放入盘中待用。2、热锅倒入清水，加入海带，葱花，精盐，五香粉。3、烧开，加入豆芽叶。4、将鸡蛋打散，慢慢淋入...
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![海带丝排骨汤怎么做-海带丝排骨汤的做法]( "海带丝排骨汤怎么做-海带丝排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）海带丝（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带丝排骨汤的做法步骤1、准备好海带丝和排骨2、起锅烧水，排骨凉水下锅焯水3、水开，排骨焯水一分钟4、捞出，过凉水，清洗干净5、海带丝清洗干净6、海带丝放入电高压锅，加适...
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![五花肉烧海带丝怎么做-五花肉烧海带丝的做法]( "五花肉烧海带丝怎么做-五花肉烧海带丝的做法")
- “海带可以减脂，梳理肠胃，但海带的口感比较干涩，和五花肉搭配，解了肉的肥腻，使海带的口感有了提高，这道菜上桌时，一定会成为餐桌的新宠。”食材明细主料海带（15克）五花肉（40克）辅料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）料酒（5克）生抽（5克）盐（1.5克）味精（0.5克）食用油（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧...
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![海裙带蛋花汤怎么做-海裙带蛋花汤的做法]( "海裙带蛋花汤怎么做-海裙带蛋花汤的做法")
- 食材明细主料干海裙带（少量）鸡蛋（一个）辅料生姜片（适量）调料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海裙带蛋花汤的做法步骤1、干海裙带菜取一小撮。2、放清水泡发3、五分钟左右就泡发了，特别快。清洗几遍，看有无杂质和泥沙，沥干水。4、锅预热，放油，放入生姜片，爆香三十秒。...
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![海带丝花蛤汤怎么做-海带丝花蛤汤的做法]( "海带丝花蛤汤怎么做-海带丝花蛤汤的做法")
- “花蛤海带汤，无油鲜甜汤，没有任何调料，只有海带、花蛤、白萝卜，放盐、生姜，就能熬煮出美味的鲜甜汤。婆婆经常做来吃，多吃美颜，皮肤光亮，年轻漂亮。”食材明细主料海带（250克）花蛤肉（200克）白萝卜（300克）辅料盐（1克）生姜（10克）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海带丝花蛤汤的做法步骤1、...
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![豆腐海带蛋花汤怎么做-豆腐海带蛋花汤的做法]( "豆腐海带蛋花汤怎么做-豆腐海带蛋花汤的做法")
- “用康宁1.25升的锅做三人份的汤正正好。”食材明细主料内脂豆腐（半块）泡嫩海带（35g）淡干虾皮（1小勺）鸡蛋（1个）辅料鸡汤（1碗）玉米淀粉（3g）生姜（2片）香菜（1根）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐海带蛋花汤的做法步骤1、5g玉米淀粉加适量的水化开。鸡汤一碗，泡发...
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![海带土豆丝汤怎么做-海带土豆丝汤的做法]( "海带土豆丝汤怎么做-海带土豆丝汤的做法")
- 食材明细主料海带（200克）辅料香菜末（一勺）土豆（两个）葱末（一勺）胡萝卜丝（一勺）姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带土豆丝汤的做法步骤1、海带洗净沥干水分切段备用2、土豆去皮切条备用3、煮锅做水烧开4、放入葱姜和胡萝卜丝，再放入海带丝5、开锅十分钟左右放入土豆条煮开...
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![五花肉炒海带丝怎么做-五花肉炒海带丝的做法]( "五花肉炒海带丝怎么做-五花肉炒海带丝的做法")
- “自己泡发的海带，据说是没有碘没有被提走，呈褐色。味道很鲜美的。”食材明细主料海带丝（400克）五花肉（100克）大蒜（2瓣）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（小许）清水（20克个）花生油（3克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒海带丝的做法步骤1、海带丝焯水。2、过冷水。3、捞出沥干...
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![茶树菇海带丝汤怎么做-茶树菇海带丝汤的做法]( "茶树菇海带丝汤怎么做-茶树菇海带丝汤的做法")
- “茶树菇做出来的汤都很鲜美！”食材明细主料茶树菇（适量）海带丝（适量）瘦肉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇海带丝汤的做法步骤1、瘦肉切片，香菜洗净切段。2、茶树菇洗净，切去根部，茶树菇继续泡发，泡发的水待会做汤。3、海带泡发，洗净切丝。4、锅里热...
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![冬瓜海带丝汤怎么做-冬瓜海带丝汤的做法]( "冬瓜海带丝汤怎么做-冬瓜海带丝汤的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）冬瓜（适量）辅料醋（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带丝汤的做法步骤1、小冬瓜。2、去皮。3、去瓤，切小块。4、海带丝，温水泡发20分钟。5、热水下冬瓜。6、水开后，倒入海带丝。7、煮20分钟，加入盐少许，出锅前加醋，蚝油。8、盛出。...
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![冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做]( "冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做")
- “南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水，理气润肠，很适合夏天吃。冬瓜也可以消水肿，减肥美白。所以这款汤的好处还不少。整锅汤只需要放盐和一点料酒调味，因为有了海...
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![海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做]( "海带炖猪蹄汤的做法 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤） 海带炖猪蹄汤怎么做")
- “蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配料老姜（适量）小葱（适量）盐（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数...
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![海带豆芽肉丝汤的做法 【养生汤煲】海带豆芽肉丝汤 海带豆芽肉丝汤怎么做]( "海带豆芽肉丝汤的做法 【养生汤煲】海带豆芽肉丝汤 海带豆芽肉丝汤怎么做")
- “海带豆芽肉丝汤，不仅营养丰富，而且味道鲜美可口。同时成本又很低，是不错的健康养生汤。海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。3、海带是一种含碘量很高的...
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![海带丝鸡蛋饼怎么做-海带丝鸡蛋饼的做法]( "海带丝鸡蛋饼怎么做-海带丝鸡蛋饼的做法")
- “这段时间在美天里学到了很多东西，不仅是做美食提高了，而且做人的那份开暖也提高了很多早餐做的海带丝鸡蛋饼庚说挺好吃的，我特别高兴，以后继续努力，在美天里多多学学，做出更多美味的东西出来海带丝鸡蛋饼做法很简单，所花时间只需二十分钟，快赶快行动吧前段时间做的，一直没有发”...
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味味甜
