![自制海参干贝粥如何做简单又好吃]( "自制海参干贝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一日之计在于晨，睡眼朦胧中，味道一股清香味，奇妙的组合，奇妙的海参干贝粥。海参是海中人参，是高钙高蛋白和低脂的食物,用干贝的汁煮海参和白粥一起做早餐，瑶柱就是干贝滋阴减血压，早上吃瑶柱海参营养吸收会特别...
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![海参干贝粥怎么做-海参干贝粥的做法]( "海参干贝粥怎么做-海参干贝粥的做法")
- “用电饭锅煮粥，非常方便，睡觉前把材料放锅里，早上起来就有美美又营养的粥吃了。”食材明细主料米（1杯）小干贝（1把）海参（适量）辅料水（8杯）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参干贝粥的做法步骤1、小干贝清洗一下。2、撕碎。3、预先泡发好的小海参。（泡发好的海参，分装冷冻...
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![营养海参干贝粥如何做简单又好吃]( "营养海参干贝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟海参干贝粥是一道营养丰富的养生补品，看起来非常的清淡吃起来也同样的清淡美味，但是营养成分是极高的，因为我们加入了海参和干贝，这两个食材大家应该都知道他们都是滋补身体的好食材，当然价格也有些高，不过为了...
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![海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 【海参小米粥】 海参小米粥怎么做")
- 食材明细主料即食海参（200克）浓醇高汤（适量）辅料小黄米（适量）浓缩鸡汁（2小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟；2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期...
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![葱香干贝海参怎么做-葱香干贝海参的做法]( "葱香干贝海参怎么做-葱香干贝海参的做法")
- “葱烧海参是胶东地区的传统菜，团圆喜庆的时刻更是必不可少，新年到来之际恭祝大家在新的一年里健康长寿，生活幸福美满。”食材明细主料干海参（5粒）大葱（一棵）干贝（10粒）辅料特级酱油（15毫升）红烧酱油（15毫升）蚝油（15毫升）白糖（一小勺）水淀粉（适量）水（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）...
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![半干海参和淡干海参哪个好]( "半干海参和淡干海参哪个好")
- 干海参是比较不错的美食，那么，大家知道半干海参和淡干海参哪个好呢，可以看看文章对于海参的详细介绍，这款美食的做法比较多，我们可以看看自己比较喜欢吃哪种做法，自己来做这款美食吃也是非常不错的选择哟，尝试一下。半干海参和淡干海参哪个好海参半干的和干的都好!同品种的海参，...
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![干贝粥怎么做-干贝粥的做法]( "干贝粥怎么做-干贝粥的做法")
- “最喜欢用电压锅熬粥，主要是预约功能，太方便了。晚上备好，早起揭开就ok,而且比现压的粥软糯。早上一碗咸鲜味的海鲜粥，不要太美哦～”食材明细主料泰国米（40g）干贝（6粒）辅料香菜（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝粥的做法步骤1、干贝用清水泡软。2、香菜洗净...
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![海贝粥怎么做-海贝粥的做法]( "海贝粥怎么做-海贝粥的做法")
- “海鲜做的粥神马的最鲜美了。”食材明细主料红心蛤蜊（适量）胡萝卜（适量）粥（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海贝粥的做法步骤1、煮一锅粥；2、红心蛤蜊洗净；3、胡萝卜切丝；4、在锅中放入姜片，去腥；5、将红心蛤蜊倒入粥中；6、加入少许料酒；7、加...
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![西蓝花海参粥的做法 西蓝花、海参粥 西蓝花海参粥怎么做]( "西蓝花海参粥的做法 西蓝花、海参粥 西蓝花海参粥怎么做")
- 食材明细主料西蓝花（适量）海参（2个）米饭（适量）辅料大虾（适量）调料姜（适量）亚麻籽油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西蓝花海参粥的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、姜切好。4、锅内加水烧开，下入西蓝花、海参焯水。5、锅内加水，倒入米饭、姜。6、烧开转小...
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![淡干海参和盐干海参的区别]( "淡干海参和盐干海参的区别")
- 淡干海参和盐干海参的区别大家知道吗，可以看看文章是怎么介绍的呢，这款美食是可以多吃的美食，也是老少皆宜的美食，喜欢吃这款美食的人可以自己动手做这款美食来吃哟，非常不错的健康营养美食，可以尝试一下多吃一点比较好。一.淡干海参和盐干海参的区别1.淡干海参是将熟海参晒干...
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![淡干海参和纯干海参的区别]( "淡干海参和纯干海参的区别")
- 干海参分为淡干海参和纯干海参，那么，对于淡干海参和纯干海参的区别大家知道吗，可以看看文章的具体介绍，这两款美食是非常不错的健康美食，是可以多吃的健康美食，我们比较爱吃淡干海参和纯干海参，大家可以看看都有什么好处。淡干海参和纯干海参的区别盐干海参盐干海参的通常外表附...
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![香菇海参干贝鸡腿汤怎么做-香菇海参干贝鸡腿汤的做法]( "香菇海参干贝鸡腿汤怎么做-香菇海参干贝鸡腿汤的做法")
- 食材明细主料海参（2个）辅料鸡腿（6-7个）干贝（适量）香菇（适量）姜片（适量）红枣（适量）原味（口味）未知（难度）香菇海参干贝鸡腿汤的做法步骤1、鸡腿出水2、冷水洗净备用3、放入泡好的香菇4、加入适量水加红枣姜片5、干贝泡好，6、炖40分钟左右放入干贝7、然后加入海参8、继续炖差不多20分钟左右就...
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![半干海参和干海参区别]( "半干海参和干海参区别")
- 大家想不想知道半干海参和干海参区别呢，如果大家分不清楚这两款美食，可以看看这篇文章是怎么具体介绍的吧，这两款美食的口感和营养都是不错的，对于我们身体的功效也都是比较好的，那么，到底怎么吃呢，可以看看下面的介绍。一、半干海参和干海参区别干海参和半干海参是海参中两种主...
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![盐干海参和淡干海参哪个好]( "盐干海参和淡干海参哪个好")
- 海参是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下盐干海参和淡干海参哪个好这个问题。一、盐干海参和淡干海参的介绍1、盐干海参盐干海...
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![扇贝丁海参饺子怎么做-扇贝丁海参饺子的做法]( "扇贝丁海参饺子怎么做-扇贝丁海参饺子的做法")
- “海参的功效很多，最重要的是提高人体免疫力，条件允许的情况下，冬至日起，每天一个海参。个吃的时候，我都是每人一个。只是做馅料的时候，有时候少放，因为我基本就是吃几个，两个人吃饭的话，另一个人吃的海参就多了，容易内热上火。”食材明细主料海参（1个）扇贝（200克）猪肉糜（150克）韭菜（200克...
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![海参粥怎么做-海参粥的做法]( "海参粥怎么做-海参粥的做法")
- “正月初一晚餐，做点海参粥喝。海参粥做法简单，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。”食材明细主料海参（2个）辅料大米（1杯）香菇（1个）盐（1勺）油（1勺）胡萝卜（半个）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数...
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![家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法]( "家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法")
- “夏日炎炎，不想炒菜，那就来一道快手海鲜粥，鲜美开胃。”食材明细主料大米（一小杯）大虾（8只）干贝（适量）香菇（适量）鱿鱼干（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常虾仁干贝海鲜粥的做法步骤1、明虾去壳，虾肉切丁，留住虾头。2、一杯大米加大量水煮，水多不要紧，因为一直滚会蒸...
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![海参小米粥的做法 “炖菜”～～～海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 “炖菜”～～～海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料食盐（适量）葱（适量）清水（适量（最好是鸡汤或高汤））南瓜（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅（有鸡汤高汤或话，不用🎃，南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄）3、把南瓜煮熟4、提前泡发好的海参...
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![海参是不是贝类]( "海参是不是贝类")
- 不是。海参属于棘皮动物门海参纲的。因为海参是不具备任何外壳的，并且整体属于无脊椎性动物，所以根本不算是贝壳类的。全球的海参数量将近1000多种，而在我国就有100多种。海参的生活地区主要集中在了印度洋和西太平洋海域，在我国，福建和大连地区生产海参数量较多，质量也不错。...
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![干海参还是鲜海参好]( "干海参还是鲜海参好")
- 海参是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下干海参还是鲜海参好。一、干海参还是鲜海参好一般来说是新鲜的海参营养价值较高，但是干...
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![盐干海参和淡干海参区别]( "盐干海参和淡干海参区别")
- 盐干海参和淡干海参区别比较多，大家可以看看到底自己该从哪些方面来区分，大家还可以分别了解一下这两款美食的具体做法，看看自己比较喜欢哪款美食，了解一下这两款美食对于我们人体的功效都有哪些呢，非常不错的美食。盐干海参和淡干海参区别盐干海参盐干海参的通常外表附着一层...
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![干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法]( "干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法")
- 食材明细主料干贝（15个）虾干（15个）大米（2勺）辅料胡萝卜（1/2个）麦秆芹菜（2棵）姜片（2个）香油（1勺）胡椒（1茶匙）盐（1/2茶匙）小葱（1棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝虾干粥的做法步骤1、准备材料，洗干净所有材料，全部切成小丁（虾干和干贝提前泡发）；2、大米放入清水中烧开，放入切好的虾干、干贝和...
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![干贝鲜虾海鲜粥怎么做-干贝鲜虾海鲜粥的做法]( "干贝鲜虾海鲜粥怎么做-干贝鲜虾海鲜粥的做法")
- “今天这道海鲜粥是由干贝、鲜虾、银鱼等食材制成，经过时间熬煮，滚烫香鲜，细滑可口。一碗喝下肚，暖意直抵每一个角落，那是相当的舒坦。不仅适合用来做早餐，午餐晚餐甚至宵夜都适宜。下面就一起来看一看，干贝鲜虾海鲜粥是怎么做的吧？”食材明细主料大米（150g）鲜虾（80g）银鱼干（10g）干贝（15...
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![海参小米粥的做法 海参经典菜：海参小米粥 海参小米粥怎么做]( "海参小米粥的做法 海参经典菜：海参小米粥 海参小米粥怎么做")
- “1.做了一名癌症病人，为了提高免疫力，经常吃海参，但买不到好的，于是来到山东长岛后，自已捕捞，自已加工的，最天然的野生纯底播海参。我的微信号：xyw7678，有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮，中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米...
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![海参干贝小米粥怎么做-海参干贝小米粥的做法]( "海参干贝小米粥怎么做-海参干贝小米粥的做法")
- “海参：富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年。海参能调节人体水份平...
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味味甜
