![白菜甜菜根梨饮怎么做-白菜甜菜根梨饮的做法]( "白菜甜菜根梨饮怎么做-白菜甜菜根梨饮的做法")
- “得了几个早有耳闻的甜菜根，来打个汁儿吧，和梨。一转头瞥见碗里的白菜帮子，这没几个人肯吃的鸡肋，干脆把它也一块加进去。深红，甜菜根，把菜板也染色。早已有了心理准备迎接一杯惊艳的浆液，当取下料理杯时，还是被惊到。这颜色，好像并没有受到梨和白菜的影响，一不小心，就滴下斑斑“血...
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![甜菜根汤怎么做-甜菜根汤的做法]( "甜菜根汤怎么做-甜菜根汤的做法")
- 食材明细主料甜菜根（一个）土豆（1/2个）洋葱（2/3个）香菜（3棵）辅料酸奶（3匙）蒜（3颗）盐（适量）黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜菜根汤的做法步骤1、准备材料。2、甜菜根去皮刨成丝；3、土豆去皮切小丁；洋葱切小丁；蒜切片；4、锅中加橄榄油，入洋葱、土豆、蒜片稍炒；5、再加...
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![凉拌甜菜根怎么做-凉拌甜菜根的做法]( "凉拌甜菜根怎么做-凉拌甜菜根的做法")
- 食材明细主料甜菜根（1颗）辅料香菜（2根）盐（少许）米醋（少许）酱油（少许）芝麻油（少许）大蒜（2粒）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌甜菜根的做法步骤1、甜菜根，洗净去皮，切丝。2、香菜切段，大蒜切末3、根据自己的口味，放入调料拌匀装盘。...
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![甜菜根面包怎么做-甜菜根面包的做法]( "甜菜根面包怎么做-甜菜根面包的做法")
- “甜菜根面包前两天看个视频，说这是国宴中的一道面点，刚好家里有甜菜根，就准备试试，但没有方子[撇嘴]自己就根据经验，配了用料，没想到还成功了，有点小得意[偷笑]”食材明细主料面粉（200g）甜菜根汁（115g）发酵粉（2.5g）辅料鸡蛋（1个）糖（15g）油（15g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）甜菜根面...
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![清炒甜菜根怎么做-清炒甜菜根的做法]( "清炒甜菜根怎么做-清炒甜菜根的做法")
- “甜菜，也叫紫菜头，可以补充很多维生素，帮助达到一个抗癌的效果，尤其是甜菜根中的红素，可以帮助预防乳腺癌，另外，还可以帮助有效的降血压，促进血液的循环。”食材明细主料甜菜（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒甜菜根的做法步骤1、甜菜...
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![甜菜凤梨汁怎么做-甜菜凤梨汁的做法]( "甜菜凤梨汁怎么做-甜菜凤梨汁的做法")
- “甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单，将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压和预防老年痴呆等功效。此外，甜菜通过渗出法提糖和用碳酸法澄清，可直接生产白糖，但不生产原糖。...
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![蒜蓉根甜菜怎么做-蒜蓉根甜菜的做法]( "蒜蓉根甜菜怎么做-蒜蓉根甜菜的做法")
- “11月4日星期一收到了好贩菜时鲜安心蔬菜包，超级开心。蔬菜包里有四种蔬菜：菊花菜，胡萝卜，心里美萝卜，根甜菜。4种菜大约2kg，很新鲜，非常干净。根甜菜以前没有做过，还是第一次见到这个菜的全貌。网上根甜菜的做法很少，研究了半天，决定保守一些做个蒜蓉根甜菜。”食材明细主料根甜...
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![培根白菜卷怎么做-培根白菜卷的做法]( "培根白菜卷怎么做-培根白菜卷的做法")
- 食材明细主料培根（8片）莲白（2片）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根白菜卷的做法步骤1、先将白菜洗净，烧水把白菜煮熟，撕成长条状。2、解冻的培根肉和白菜卷在一起。3、就像这样，用牙签穿起来就不会散开了。4、平底锅倒油，油熟后关小火煎直两面焦黄。5、马上就可以吃啦。6、装...
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![红甜菜根汁的做法 红甜菜根汁 - 补血养颜抗血压最佳饮品 红甜菜根汁怎么做]( "红甜菜根汁的做法 红甜菜根汁 - 补血养颜抗血压最佳饮品 红甜菜根汁怎么做")
- “家里制作超级补血养颜和抗血压的红甜菜根汁，喝完神清气爽，浑身感到都有力气了。”食材明细主料红甜菜根（10个左右）辅料水（50ml~100ml）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红甜菜根汁的做法步骤1、准备好十个左右的红甜菜根。2、红甜菜根洗干净。3、红甜菜根削皮。4、红甜菜根切...
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![炝炒白菜根怎么做-炝炒白菜根的做法]( "炝炒白菜根怎么做-炝炒白菜根的做法")
- 食材明细主料白菜根丝（适量）辅料大葱（半根）干辣椒（5-6个）花椒（少许）大蒜（1颗）姜丝（少许）原味（口味）未知（难度）炝炒白菜根的做法步骤1、准备好食材。2、热油放入调料。3、爆香放入大葱。4、片刻后加入白菜根。5、翻炒。6、翻炒至软加入适量盐和味精调味。7、☺️。...
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![甜梨芹菜汁的做法 【北京】甜梨芹菜汁 甜梨芹菜汁怎么做]( "甜梨芹菜汁的做法 【北京】甜梨芹菜汁 甜梨芹菜汁怎么做")
- “年轻人，有时工作忙，有时打打游戏，再或者仨俩好友一起谈天说地，睡眠少，工作压力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空调屋里呆久了，不免会口干舌燥。一上火，容易发脾气；睡眠少，还容易血压高，会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解这些症状的效果。别看它用材简单，但是经常饮用，效果还是...
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![白菜莲雾甜菜根饮怎么做-白菜莲雾甜菜根饮的做法]( "白菜莲雾甜菜根饮怎么做-白菜莲雾甜菜根饮的做法")
- “几乎把这最后一个莲雾给忘记了。对莲雾没多大兴趣，没有特别的味道，不酸不甜，也没多少水分。决定把它和甜菜根一起打汁。顺便，再捎上几根被弃之不用的莲白菜梗。甜菜根以压倒一切的优势凸显，红得。。。忽然有一种血腥感。。。。”食材明细主料莲雾（1个）莲白菜梗（60克）甜菜根（1个）辅...
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![培根拌白菜怎么做-培根拌白菜的做法]( "培根拌白菜怎么做-培根拌白菜的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）培根（适量）白菜（适量）辅料香菜（适量）大蒜（适量）食盐（适量）蒸鱼豉油（适量）醋（适量）白糖（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根拌白菜的做法步骤1、鸡蛋打散，放不粘锅煎2、煎好的蛋饼放盘子晾凉3、培根也放锅里煎熟，放一边晾凉4、香菜洗净切段5、白菜切皮6...
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![小炒甜菜根怎么做-小炒甜菜根的做法]( "小炒甜菜根怎么做-小炒甜菜根的做法")
- “新年回城上班入手了一大袋甜菜根，红彤彤的即好看又营养。怎么能不爱呢？！”食材明细主料猪肉（100g）甜菜根（150g）大葱（适量）橄榄油（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡粉（少许）泰国鱼露（少许）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒甜菜根的做法步骤1、猪肉切丝、甜菜根去皮切丝、大葱切...
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![甜菜雪梨汁怎么做-甜菜雪梨汁的做法]( "甜菜雪梨汁怎么做-甜菜雪梨汁的做法")
- “甜菜根，(学名:BetaVulgaris,Beet)，英文名：beetroot，又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等，为藜科甜菜属下的一个“种“,是一种二年生草本块根生植物，肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，目前，被称为火...
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![雪梨白菜怎么做-雪梨白菜的做法]( "雪梨白菜怎么做-雪梨白菜的做法")
- “这个季节正是大白菜上市的季节，而且也是雪梨上市的季节，每年这个时候我特别爱吃的一道爽口小菜就是雪梨白菜啦。这道菜做法非常简单，即使你是零厨艺，也可以轻松搞定。而且不用一滴油，健康美味还润肺去燥，是秋冬季很不错的一道佐餐小菜。在我家这道菜每年必做，之前是我老爸到了...
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![雪梨麦冬芦根饮怎么做-雪梨麦冬芦根饮的做法]( "雪梨麦冬芦根饮怎么做-雪梨麦冬芦根饮的做法")
- “今天的“雪梨麦冬芦根饮”调理的依然是肺热咳嗽。小贴士和之前的“五汁饮”里的芦根一样，建议用鲜芦根，我用的干芦根，提前泡了泡。参考月龄：12M+”食材明细主料雪梨（2个）麦冬（10克）辅料鲜芦根（10克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨麦冬芦根饮的做法步骤1、食材：雪梨2个，麦冬1...
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![培根大白菜怎么做-培根大白菜的做法]( "培根大白菜怎么做-培根大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜叶（3颗）培根（适量）辅料土豆（1个）葱（适量）胡萝卜（半根）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根大白菜的做法步骤1、土豆切片。2、切葱姜。3、切白菜。4、切胡萝卜。5、培根下锅煎。6、煎至稍微变色即可。捞出备用。7、锅底油加入葱姜。8、加入胡萝...
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![甜菜根胡萝卜苹果饮的做法 【广东】甜菜根胡萝卜苹果饮 甜菜根胡萝卜苹果饮怎么做]( "甜菜根胡萝卜苹果饮的做法 【广东】甜菜根胡萝卜苹果饮 甜菜根胡萝卜苹果饮怎么做")
- “最后一个甜菜头，配苹果胡萝卜。选了一个最小的苹果，比甜菜根大不了多少。胡萝卜也不要多，一小段就好。没有悬念，甜菜根的颜色依然压倒一切。苹果因搅拌而产生的褐变，也被隐没在甜菜根的殷红里。一揭盖，苹果与甜菜根的味道争相涌出。入口，苹果略占上风；其次，是甜菜根；胡萝卜压底，在...
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![甜菜根粉怎么做-甜菜根粉的做法]( "甜菜根粉怎么做-甜菜根粉的做法")
- 食材明细主料甜菜根（适量）调料淀粉（少许）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）甜菜根粉的做法步骤1、准备好甜菜根，去皮。2、切成薄片。3、放入蒸锅，水开后，蒸20分钟。4、蒸熟的甜菜根。5、放入烤盘中。6、放入烤箱，100度，烤6个小时。7、烤好的甜菜根放入料理机打成粉，过筛即可。8、好...
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![甜菜根意面怎么做-甜菜根意面的做法]( "甜菜根意面怎么做-甜菜根意面的做法")
- “甜菜根作为食物有着悠久的历史，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加细胞含氧量，治疗血液病，肝病及免疫系统功能紊乱。在古代英国的传统医疗方法中，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物，被誉为"生命之根”。”食材明细主料甜菜根（1个）意面（1小把）坚果...
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![白菜根炒肉怎么做-白菜根炒肉的做法]( "白菜根炒肉怎么做-白菜根炒肉的做法")
- 食材明细主料白菜根（适量）辅料肉丝（适量）小辣椒（适量）姜丝（适量）蒜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜根炒肉的做法步骤1、肉丝用盐和适量水拌匀腌制一会抓匀，热油放入肉丝翻炒片刻捞出备用。2、热油放入辣椒和姜丝蒜丝爆香。3、放入白菜根丝翻炒。4、翻炒1分钟放入肉丝...
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![甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎么做]( "甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎么做")
- “甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是女性补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的玫红色”食材明细主料甜菜根（100g）胡萝卜（100g）苹果（200g）辅料柠檬（1个）纯净水（500ml）原味（口味）榨（工...
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![折耳根雪梨饮 折耳根雪梨饮怎么做-折耳根雪梨饮的做法 节气食养｜惊蛰]( "折耳根雪梨饮 折耳根雪梨饮怎么做-折耳根雪梨饮的做法 节气食养｜惊蛰")
- “古人称梨“百果之宗”，《本草纲目》记载“润燥止渴，清肺凉心”，小时候，春风来时咳嗽易发，母亲常常炖了冰糖雪梨化痰、理气、润肺，甜津津的梨水入喉，肿胀的嗓子舒服极了。春季清淡进补，梓萱以折耳根搭配雪梨蒸煮，清热，降火，滋润，甜润汤汁驱散冬季淤积在体内的火气，又能清肺理气，让身体...
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![培根炒白菜怎么做-培根炒白菜的做法]( "培根炒白菜怎么做-培根炒白菜的做法")
- 食材明细主料培根（3片）白菜（220克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根炒白菜的做法步骤1、食材：培根、白菜（已清洗切开）2、将培根放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒一下。4、接着，下入白菜翻炒翻炒。5、然后，加适量的清水。6、...
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味味甜
