![美味的黄花丝炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "美味的黄花丝炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄花丝炒鸡蛋作为一道家常菜，简易美味。黄花菜味鲜质嫩，营养价值极高，富含丰富的蛋白质、维生素c、氨基酸等养分，具有健脑、抗衰等效果。吃一口后，味蕾上充斥着黄花丝与鸡蛋两种食材的完美融合后的鲜美。鸡蛋的...
- 9575
![鸡蛋黄瓜丝怎么做-鸡蛋黄瓜丝的做法]( "鸡蛋黄瓜丝怎么做-鸡蛋黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1个）鸡蛋（1个）虾皮（15g）辅料盐（2g）鸡精（2g）白胡椒粉（1g）橄榄油（15ml）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜洗净刨成丝，放入碗里打入鸡蛋。2、放入虾皮拌匀。3、热锅放油烧热倒入黄瓜炒熟，放入鸡精、盐、胡椒粉翻炒均匀即可。4、成品5、成品6、...
- 16682
![黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做]( "黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋—家常菜 黄花菜炒鸡蛋怎么做")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称...
- 27441
![黄花菜木耳炒鸡蛋怎么做-黄花菜木耳炒鸡蛋的做法]( "黄花菜木耳炒鸡蛋怎么做-黄花菜木耳炒鸡蛋的做法")
- “家常小炒，营养丰富，是一道美味快手菜品！”食材明细主料黄花菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，黄花菜，木耳提前泡发好洗净备用，鸡蛋备好。2、鸡蛋打散加入适量温水及料...
- 30789
![黄瓜黄花菜炒肉丝的做法 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝 黄瓜黄花菜炒肉丝怎么做]( "黄瓜黄花菜炒肉丝的做法 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝 黄瓜黄花菜炒肉丝怎么做")
- “前段时间买的黄花菜还没吃完，打算用来做一道肉菜吃。正好昨天买的黄瓜还没有吃，那就做一道黄瓜黄花菜炒肉丝吧。”食材明细主料黄瓜（1根）黄花菜（1把）肉（150g）辅料盐（2勺）酱油（1勺）葱末（适量）原味（口味）未知（难度）黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤1、取1把干黄花菜放在碗中倒入适量凉水浸泡开。...
- 24386
![胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋怎么做-胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法")
- “胡萝卜丝炒鸡蛋是营养极高的菜哦！我又加了黄瓜丝很清香的一道素菜简单好吃营养健康”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）配料盐（适量）味素（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜黄瓜切丝，（我用了一根黄瓜还有一根很...
- 24996
![鸡丝炒蒜黄的做法 鸡丝炒蒜黄（自产蒜黄） 鸡丝炒蒜黄怎么做]( "鸡丝炒蒜黄的做法 鸡丝炒蒜黄（自产蒜黄） 鸡丝炒蒜黄怎么做")
- 食材明细主料鸡胸（1个）自产蒜黄（200g左右）辅料葱（少许）油（少许）盐（少许）料酒（少许）蚝油（少许）生抽（少许）淀粉（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝炒蒜黄的做法步骤1、3块钱在超市买了5瓶矿泉水，6毛钱一瓶。用壁纸刀切去上部放入清水，每瓶放上一头蒜，三天一换水就不用管了。已经...
- 13549
![黄花菜炒肉丝怎么做-黄花菜炒肉丝的做法]( "黄花菜炒肉丝怎么做-黄花菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料黄花菜（适量）干木耳（适量）肉丝（200g）辅料色拉油（少许）生粉（少许）白胡椒粉（少许）料酒（适量）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱（适量）胡萝卜（半根）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜炒肉丝的做法步骤1、干木耳，黄花菜用温水浸泡20分钟左右。2、胡萝卜刨丝，葱切段。3、肉丝加入少许生...
- 5409
![黄花炒肉丝怎么做-黄花炒肉丝的做法]( "黄花炒肉丝怎么做-黄花炒肉丝的做法")
- “今天下大雨，没出去买菜，就在家里冰箱随便找了点东西充饥，黄花是放暑假回老家的时候在山上采的野生黄花，嫩嫩的全是花骨朵，经过焯水，晾晒，制成干货，保存了最原始纯真的味道，绝对无公害山野菜。做法也是最最家常的炒菜方法，但味道绝对不打折，极鲜美！”食材明细主料干黄花（150g）辅料十三...
- 4848
![鲜黄花炒鸡蛋怎么做-鲜黄花炒鸡蛋的做法]( "鲜黄花炒鸡蛋怎么做-鲜黄花炒鸡蛋的做法")
- “黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍，是比较好的健脑，抗衰老食品。”食材明细主料鲜黄花菜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜...
- 5032
![青椒黄瓜丝炒鸡蛋怎么做-青椒黄瓜丝炒鸡蛋的做法]( "青椒黄瓜丝炒鸡蛋怎么做-青椒黄瓜丝炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青椒（3个）黄瓜（1根）辅料鸡蛋（3个）调料蒜（适量）食用油（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒黄瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、食材，如图，备好。2、青椒洗净切丝，黄瓜去皮去籽也切丝，蒜备用。3、鸡蛋中加入胡椒盐打散。4、起锅放油先把鸡蛋炒熟...
- 4553
![黄花菜炒鸡蛋怎么做-黄花菜炒鸡蛋的做法]( "黄花菜炒鸡蛋怎么做-黄花菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料黄花菜（250g）鸡蛋（2枚）辅料葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜炒鸡蛋的做法步骤1、园栅栏旁的黄花菜开花了。2、黄花菜摘下洗净备用。3、鲜黄花菜有小毒，做菜前需先用水焯一下。4、焯水后捞出沥干备用。5、葱切碎。6、鸡...
- 24699
![黄花菜洋葱炒鸡蛋怎么做-黄花菜洋葱炒鸡蛋的做法]( "黄花菜洋葱炒鸡蛋怎么做-黄花菜洋葱炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料黄花菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱切丝。2、黄花菜泡发飞水后切段。3、鸡蛋打散。4、放入蛋液。5、锅子烧热后放入蛋液。6、放入洋葱丝。7、煎好即可。8、开动啦。...
- 27700
![鲜黄花炒鸡蛋的做法 超好吃鲜黄花炒鸡蛋 鲜黄花炒鸡蛋怎么做]( "鲜黄花炒鸡蛋的做法 超好吃鲜黄花炒鸡蛋 鲜黄花炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鲜黄花（250g）鸡蛋（2个）葱（5颗）辅料盐（1勺）十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜黄花炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋、葱、鲜黄花2、蛋打好、葱切好、黄花去掉黑色蕊洗净备用！3、鸡蛋加盐炒好盛出备用。4、热锅冷油，油热放入葱段！5、葱段炒出香味倒入黄花！6、...
- 32062
![黄花木耳炒鸡蛋怎么做-黄花木耳炒鸡蛋的做法]( "黄花木耳炒鸡蛋怎么做-黄花木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鲜黄花菜（25根）木耳（1把）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）蒜（1个）小米辣（1个）青椒（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鲜黄花焯水，别焯时间太长!冷水中浸泡1-2小时。我这个焯过了。2、木耳泡发后煮1-2分钟。3、准备材料：泡发木耳一把，焯...
- 15577
![黄花炒鸡蛋怎么做-黄花炒鸡蛋的做法]( "黄花炒鸡蛋怎么做-黄花炒鸡蛋的做法")
- “黄花菜又叫金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。”食材明细主料新鲜黄花菜（250克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花...
- 26833
![黄花菜鸡蛋干炒面怎么做-黄花菜鸡蛋干炒面的做法]( "黄花菜鸡蛋干炒面怎么做-黄花菜鸡蛋干炒面的做法")
- 食材明细主料面条（110克）黄花菜（100克）鸡蛋干（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄花菜鸡蛋干炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）2、新鲜黄花菜（已清洗）3、鸡蛋干4、将鸡蛋干拆开包装、取出，放在案板上切成丝，待用。5、将黄花菜下入沸水锅中焯开2分钟后...
- 27331
![韭黄炒鸡丝怎么做-韭黄炒鸡丝的做法]( "韭黄炒鸡丝怎么做-韭黄炒鸡丝的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（半块）韭黄（一小把）辅料芡粉（一勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）盐（一勺）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉切丝2、加入一勺蚝油一勺芡粉一勺水搅拌均匀腌制五分钟3、韭黄洗净切段4、热油翻炒鸡丝5、加入一勺生抽适量水翻炒两分钟6、加...
- 21179
![鸡丝黄花菜怎么做-鸡丝黄花菜的做法]( "鸡丝黄花菜怎么做-鸡丝黄花菜的做法")
- “从来没有做过黄花菜，这包干黄花菜也买了有些日子了。冰箱里还有块鸡脯肉，就加黄花菜炒着吃了。说是鸡丝，其实我把鸡肉切成条了哈。炒出来的黄花菜口感特别好，吃起来鲜香味美又筋道”食材明细主料黄花菜（200克）鸡肉（50克）辅料葱（适量）姜（适量）配料淀粉（适量）料酒（少许）盐（适量）生抽（适量）清...
- 19166
![黑木耳黄花菜炒鸡蛋怎么做-黑木耳黄花菜炒鸡蛋的做法]( "黑木耳黄花菜炒鸡蛋怎么做-黑木耳黄花菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黑木耳（适量）黄花菜（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳黄花菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材黄花菜，鸡蛋，黑木耳2、黑木耳和黄花菜分别提前泡发好，鸡蛋打散，黄花菜切碎3、将切好的黄花菜放到打散的鸡蛋中搅拌均匀，加入适量的盐4、热...
- 6866
![黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋丨健康养生又好吃！！ 黄花菜炒鸡蛋怎么做]( "黄花菜炒鸡蛋的做法 黄花菜炒鸡蛋丨健康养生又好吃！！ 黄花菜炒鸡蛋怎么做")
- “黄花菜炒鸡蛋是用黄花菜、鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。新鲜的黄花色，鲜嫩美味，简单的搭配，清淡美味，营养全面，超好吃哦，如果爱吃黄花菜的朋友，不如做一次，来尝尝这道...
- 20772
![鸡蛋炒黄花菜怎么做-鸡蛋炒黄花菜的做法]( "鸡蛋炒黄花菜怎么做-鸡蛋炒黄花菜的做法")
- 食材明细主料黄花菜干（1小把）鸡蛋（2个）辅料食用油（1匙）调料食盐（适量）葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒黄花菜的做法步骤1、黄花菜干浸泡，焯水洗净，撰干水分，切段。2、鸡蛋打碗里。3、搅散。4、切葱叶。5、热锅冷油。6、油热倒入蛋液。7、炒熟。8、鸡蛋扒拉一边，放黄...
- 30009
![黄瓜丝蛋花汤怎么做-黄瓜丝蛋花汤的做法]( "黄瓜丝蛋花汤怎么做-黄瓜丝蛋花汤的做法")
- “早餐来一份：黄瓜丝蛋花汤，美美的小清新养养眼！”食材明细主料黄瓜（一根）辅料鸡蛋（两个）小葱（适量）调料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝蛋花汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、黄瓜切丝装盘。4、汤锅入水煮沸。5、淋入蛋液等蛋花浮...
- 21265
![榨菜丝花蛤炒鸡蛋怎么做-榨菜丝花蛤炒鸡蛋的做法]( "榨菜丝花蛤炒鸡蛋怎么做-榨菜丝花蛤炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）花蛤（490克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝花蛤炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、花蛤（已吐完泥沙洗净焯熟）、榨菜丝。2、将焯熟的花蛤取出花蛤肉，待用。3、将鸡蛋打入大碗中。4、接着，合入花蛤肉和榨菜丝。5、然后，加适量的盐。6...
- 11810
![韭黄肉丝炒鸡蛋怎么做-韭黄肉丝炒鸡蛋的做法]( "韭黄肉丝炒鸡蛋怎么做-韭黄肉丝炒鸡蛋的做法")
- “清淡鲜美的快手菜，材料简单”食材明细主料韭黄（1小把）鸡蛋（2只）瘦肉（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄肉丝炒鸡蛋的做法步骤1、韭黄洗净切段，瘦肉切丝腌入味。2、鸡蛋打散加盐调均，煎好铲起待用。3、锅内放油放入肉丝翻炒至变色。4...
- 20800
味味甜
