![鸡蛋空心菜素面怎么做-鸡蛋空心菜素面的做法]( "鸡蛋空心菜素面怎么做-鸡蛋空心菜素面的做法")
- “一碗甜心素面非常好吃，美味鲜美。女儿吃了一大碗。”食材明细主料细挂面（适量）豆芽（适量）青菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（一勺）生抽（一勺）老干妈（一勺）香油（一勺）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋空心菜素面的做法步骤1、鸡蛋入锅煎至两面偏黄。2、大火煮开，加入面条煮熟捞出备用，面条煮...
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![空心菜鸡蛋面如何做简单又好吃]( "空心菜鸡蛋面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟空心菜鸡蛋面中营养十分丰富，既有蔬菜的营养，也有鸡蛋的营养，荤素搭配十分到位。鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率非常高。鸡蛋还是是很好的健脑食品。主料...
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![空心菜叶摊鸡蛋怎么做-空心菜叶摊鸡蛋的做法]( "空心菜叶摊鸡蛋怎么做-空心菜叶摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）空心菜叶（适量）调料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶摊鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、空心菜叶（已清洗）。2、将空心菜叶放在案板上切碎。3、放入大碗里。4、打入鸡蛋，加适量的盐。5、调味拌匀。6、起锅倒油烧热，下入拌好的空心菜叶蛋液摊成...
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![空心菜梗素炒萝卜干怎么做-空心菜梗素炒萝卜干的做法]( "空心菜梗素炒萝卜干怎么做-空心菜梗素炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（6两）辅料萝卜干（2块）配料尖椒（适量）鸡精（适量）大蒜头（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜梗素炒萝卜干的做法步骤1、空心菜梗用刀拍扁，切小碎段，萝卜干放水中漂去咸味，切成小片，备用2、大火放入花生油，再放少量尖椒和大蒜头爆香，放...
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![素烹空心菜怎么做-素烹空心菜的做法]( "素烹空心菜怎么做-素烹空心菜的做法")
- “这道菜口感爽脆，简单的调料和简单的处理，最大程度凸显食材本身的口感和味道，是不少人夏季的最爱之一。”食材明细主料空心菜（300克）辅料油（10毫升）鱼露（10毫升）蚝油（5克）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烹空心菜的做法步骤1、空心菜洗净，晾干水分，用刀从中间斩断；2、锅内加入处理...
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![空心菜叶炒鸡蛋怎么做-空心菜叶炒鸡蛋的做法]( "空心菜叶炒鸡蛋怎么做-空心菜叶炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料空心菜叶（100）鸡蛋（三只）辅料盐（适量）鸡精（适量）香葱（一根）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶炒鸡蛋的做法步骤1、空心菜去下的叶洗净切末2、放入三个鸡蛋搅匀，同时放入盐，味精，香葱末3、热锅冷油，倒入搅匀的鸡蛋，中火，待鸡蛋凝固再翻过来待鸡蛋金黄出锅...
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![空心菜鸡蛋汤怎么做-空心菜鸡蛋汤的做法]( "空心菜鸡蛋汤怎么做-空心菜鸡蛋汤的做法")
- “夏季消暑菜。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料空心菜（1把）调料猪油（80g）食盐（1勺）老姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好一个空碗，2个鸡蛋，一把空心菜。2、空心菜清水洗干净，自己种的不太好看，泥沙多，要多清洗几遍。3、鸡蛋打入碗中。4、加小半勺食盐...
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![鸡蛋空心菜炒饭怎么做-鸡蛋空心菜炒饭的做法]( "鸡蛋空心菜炒饭怎么做-鸡蛋空心菜炒饭的做法")
- “这几天跟着我儿子吃大饼、油条和豆浆有些吃腻了，改换换味道了，今天早上给自己做了一份既简单又营养的早餐。。。”食材明细主料空心菜（55克）鸡蛋（1只）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋空心菜炒饭的做法步骤1、食材：空心菜、鸡蛋（已打入碗中）、米...
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![素炒空心菜梗的做法 空心菜梗的另类吃法~素炒空心菜梗，酸酸甜甜好味道 素炒空心菜梗怎么做]( "素炒空心菜梗的做法 空心菜梗的另类吃法~素炒空心菜梗，酸酸甜甜好味道 素炒空心菜梗怎么做")
- “空心菜是最常见的蔬菜了，夏天到了，天气炎热食欲都不太好。平时买来空心菜摘了就直接煮了，但是我们家喜欢买一些梗比较粗大的空心菜，把叶子摘下来炒很嫩，剩下的梗也不浪费，拿来切小段与醋和糖一起炒，再放点辣椒，夏天胃口不好，就喜欢炒上一碟这个再配上一碗白米粥。”食材明细主料...
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![空心菜鸡蛋面怎么做-空心菜鸡蛋面的做法]( "空心菜鸡蛋面怎么做-空心菜鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（1个）空心菜（适量）辅料白胡椒粉（适量）食盐（适量）生抽（适量）熟花生米（适量）陈醋（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜鸡蛋面的做法步骤1、炒锅烧热下油，待油烧热，打入一个鸡蛋，煎成荷包蛋。2、将荷包蛋盛出，锅中烧水，待水烧开，放入挂面煮至八分熟。3...
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![素炒空心菜怎么做-素炒空心菜的做法]( "素炒空心菜怎么做-素炒空心菜的做法")
- “空心菜配上蒜瓣炒，真是绝了。”食材明细主料空心菜（一把）辅料大蒜（3瓣）干辣椒（2个）葱花（1颗）调料油（2勺）酱油（1勺）盐（半勺）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒空心菜的做法步骤1、葱花蒜辣椒切段备用。2、空心菜切段。3、热锅放油。4、下入葱花蒜瓣干辣椒，爆出香味。5、放入...
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![素菜空心杆怎么做-素菜空心杆的做法]( "素菜空心杆怎么做-素菜空心杆的做法")
- “空心杆炒来特别清香，好吃爽口。也是快手菜几分钟就搞定。空心菜中所含的维生素C、烟酸能降低胆固醇和甘油三酯的功效具有降脂减肥的作用。”食材明细主料空心菜杆（300克）辅料姜（1片）蒜（1瓣）辣椒（2个）调料盐（1点）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素菜空心杆的做法步骤1、备好食材...
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![空心菜煮面怎么做-空心菜煮面的做法]( "空心菜煮面怎么做-空心菜煮面的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）面（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空心菜煮面的做法步骤1、备空心菜，蛋，面条。2、先将蛋打成蛋液，煎成蛋皮。3、切块待用。4、锅里再放油，放进清水或高汤加盐烧开。5、再放进洗好的空心菜。6、煮片刻，放进蛋皮烧...
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![鸡蛋炒空心菜梗怎么做-鸡蛋炒空心菜梗的做法]( "鸡蛋炒空心菜梗怎么做-鸡蛋炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）青辣椒（各适量）大蒜头（适量）鸡蛋（两个）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材，空心菜梗段成3-4cm的小段，辣椒斜切，大蒜头切成片2、鸡蛋划散3、起锅烧油，油七成热时，下...
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![空心菜炒蛋怎么做-空心菜炒蛋的做法]( "空心菜炒蛋怎么做-空心菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）空心菜（一把）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）空心菜炒蛋的做法步骤1、空心菜洗净，鸡蛋清洗外壳。2、空心菜切寸段、蒜瓣拍扁切碎。3、鸡蛋打入碗中，加盐、料酒、少许水打成蛋液。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒...
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![空心菜炒鸡蛋怎么做-空心菜炒鸡蛋的做法]( "空心菜炒鸡蛋怎么做-空心菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）空心菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜炒鸡蛋的做法步骤1、空心菜洗净切段，鸡蛋打散。2、锅中放油烧热放入蛋液，定型后捞出。3、底油翻炒空心菜。4、空心菜软透。5、放盐，鸡蛋，生抽，拌匀关火。6、盛出。...
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![鸡蛋干炒空心菜梗怎么做-鸡蛋干炒空心菜梗的做法]( "鸡蛋干炒空心菜梗怎么做-鸡蛋干炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料鸡蛋干（120克）空心菜梗（120克）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒空心菜梗的做法步骤1、食材：鸡蛋干、空心菜梗（已清洗切段）、蒜末。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入蒜末翻炒翻炒炒出香味。4、...
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![鸡蛋炒空心菜叶怎么做-鸡蛋炒空心菜叶的做法]( "鸡蛋炒空心菜叶怎么做-鸡蛋炒空心菜叶的做法")
- “上次讲了空心菜，一菜两次的空心菜杆做法，这次补齐空心菜叶的做法。”食材明细主料鸡蛋（2个）空心菜叶（适量）辅料大蒜（适量）豆酱（适量）调料鸡精（少许）蚝油（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒空心菜叶的做法步骤1、空心菜叶清洗干净备用。2、大蒜切末。3、鸡蛋打散。4、热锅...
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![空心菜叶鸡蛋汤怎么做-空心菜叶鸡蛋汤的做法]( "空心菜叶鸡蛋汤怎么做-空心菜叶鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料空心菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）虾米（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜叶鸡蛋汤的做法步骤1、空心菜叶，鸡蛋。2、空心菜叶洗净。3、锅中放水。4、鸡蛋打散。5、水开放空心菜叶。6、放虾米。7、倒入鸡蛋液，放盐味精即可出锅。...
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![鸡蛋素菜面怎么做-鸡蛋素菜面的做法]( "鸡蛋素菜面怎么做-鸡蛋素菜面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）面（适量）辅料小白菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋素菜面的做法步骤1、水煮开放面，我用的鸡蛋面，你也可以用普通的面。2、煮熟，然后捞出碗中，放入适量盐。3、再放入小白菜。4、煮2分钟捞出放碗中，加入少许汤。5、热油煎鸡蛋。6、捞出放碗中。7、...
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![素炒空心菜梗怎么做-素炒空心菜梗的做法]( "素炒空心菜梗怎么做-素炒空心菜梗的做法")
- 食材明细主料空心菜梗（适量）辣椒（适量）辅料大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（半勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材，空心菜梗清洗干净，段成小段。2、大蒜头切碎，青红辣椒各斜切。3、起锅烧油。4、油七成热时，下入空心菜梗...
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![空心菜梗炒鸡蛋怎么做-空心菜梗炒鸡蛋的做法]( "空心菜梗炒鸡蛋怎么做-空心菜梗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）空心菜梗（95克）辅料红椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空心菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、空心菜梗（已清洗）、红椒（已切碎）。2、将空心菜梗放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着，打入鸡蛋，搁入红椒，加适量的料酒。5、加适量的...
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![素食空心菜怎么做-素食空心菜的做法]( "素食空心菜怎么做-素食空心菜的做法")
- “空心菜含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，维生素B1.B2，，维生素C等是相当不错的蔬菜空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄所以空心菜对人体是相当的好今天带来一个闽式家常做法，味道一级棒希望大家喜欢【ps素食指的是不...
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![芦笋鸡蛋空心面怎么做-芦笋鸡蛋空心面的做法]( "芦笋鸡蛋空心面怎么做-芦笋鸡蛋空心面的做法")
- “屈爸早餐想吃汤面，今就来一款：芦笋鸡蛋空心面，营养均衡，暖胃暖心哦”食材明细主料空心面（适量）鸡蛋（两个）芦笋（适量）泡发香菇（适量）辅料油泼辣子（适量）醋（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋鸡蛋空心面的做法步骤1、鸡蛋香菇芦笋备用。2、取适量空心面。...
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![番茄鸡蛋空心面怎么做-番茄鸡蛋空心面的做法]( "番茄鸡蛋空心面怎么做-番茄鸡蛋空心面的做法")
- “自从有了面条机，就会变着花样为家人做各种面条吃。今天做的是空心面，煮好的空心面口感劲道，卤汁灌进空心面里，好吃入味，家人非常喜欢呢！”食材明细主料面粉（200克）辅料番茄（200克）鸡蛋（2个）食用油（2汤匙）盐（3克）葱（1段）蒜（适量）生抽（1汤匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋空心面的...
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味味甜
