![紫白菜拌粉丝怎么做-紫白菜拌粉丝的做法]( "紫白菜拌粉丝怎么做-紫白菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料紫白菜（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）粉丝（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）味精（适量）香油（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫白菜拌粉丝的做法步骤1、所需食材:紫白菜、菠菜、胡萝卜、粉丝。2、菠菜焯烫1－2分钟，捞出投凉挤出水...
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![白菜心拌粉丝怎么做-白菜心拌粉丝的做法]( "白菜心拌粉丝怎么做-白菜心拌粉丝的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）粉丝（适量）香菜（适量）辅料干辣椒（适量）大蒜（适量）调料酱油（适量）白醋（适量）白糖（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜心拌粉丝的做法步骤1、把白菜剥开，只剩白菜心，或者直接用娃娃菜。2、将白菜心切丝，放入碗中。3、香菜洗净后切碎，放入碗中。4、粉丝泡...
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![白菜拌粉丝怎么做-白菜拌粉丝的做法]( "白菜拌粉丝怎么做-白菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料白菜芯（适量）辅料苹果（适量）粉丝（适量）调料蒜（适量）盐（适量）白砂糖（适量）白醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜拌粉丝的做法步骤1、白菜芯洗净。2、白菜芯切丝，苹果削皮备用。3、白菜丝撒盐腌五分钟，挤出水备用。4、锅中水烧开，下入粉丝煮软马上捞出。5、...
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![蚝油白菜炒粉丝的做法 家常小菜——蚝油白菜炒粉丝 蚝油白菜炒粉丝怎么做]( "蚝油白菜炒粉丝的做法 家常小菜——蚝油白菜炒粉丝 蚝油白菜炒粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（一小把）白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）蚝油（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油白菜炒粉丝的做法步骤1、粉丝用开水泡发2、泡好的粉丝切成十厘米长的段。3、白菜洗净，切成条。4、辣椒切成段，葱、姜、蒜去皮...
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![凉拌粉丝白菜心怎么做-凉拌粉丝白菜心的做法]( "凉拌粉丝白菜心怎么做-凉拌粉丝白菜心的做法")
- “炎炎夏日不爱吃饭，需要开开胃，凉拌粉丝白菜心，一口气能吃一盘子，吃的好过瘾，简直太爽了。”食材明细主料白菜（适量）绿豆粉丝（一捆）辅料辣椒油（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（2匙）白米醋（2匙）白糖（1匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝白菜心的做法步骤1、准备食材。2、粉丝先用...
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![蜇皮粉丝木耳拌白菜的做法 蜇皮粉丝木耳拌白菜#清肠食谱# 蜇皮粉丝木耳拌白菜怎么做]( "蜇皮粉丝木耳拌白菜的做法 蜇皮粉丝木耳拌白菜#清肠食谱# 蜇皮粉丝木耳拌白菜怎么做")
- “海蜇皮中含有丰富的营养元素，尤其是其中的脂肪含量很低，蛋白质和无机盐类的含量很高，可以给身体补充充足的营养，还能增加人体的免疫力，提高抗病能力。海蜇皮中的碘元素很丰富，可以补充体内所缺乏的碘元素，防止出现甲状腺功能疾病，除此之外，适当的吃海蜇皮还可以清热解毒和降低血...
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![白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉丝 白菜心拌粉怎么做]( "白菜心拌粉的做法 白菜心拌粉丝 白菜心拌粉怎么做")
- “美味爽口的小酒冷菜。”食材明细主料白菜心（一个）龙口粉丝（两把）辅料葱（20克）香菜（香菜）配料酱油（5克）醋（5克）美极鲜（3克）辣椒油（5克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜心拌粉的做法步骤1、白菜心切成丝。2、洗净控水。3、葱切丝，香菜切段。4、粉丝入开水中煮熟。5、盛出放入凉开水...
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![家常菜白菜拌粉丝如何做简单又好吃]( "家常菜白菜拌粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：200粉丝：100辅料盐：适量醋：适量油泼辣子：适量大蒜：适量香油：适量白糖：适量剁椒：适量具体步骤1.白菜切细丝2.粉丝泡好再剁三下以免吃的时候过长3.准备碗汁，放白糖，大蒜末，剁椒，味极鲜酱油，醋，香油，搅拌好4.把粉丝...
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![肉末粉丝白菜的做法 经典家常菜---肉末粉丝白菜 肉末粉丝白菜怎么做]( "肉末粉丝白菜的做法 经典家常菜---肉末粉丝白菜 肉末粉丝白菜怎么做")
- “白菜是老百姓冬季的看家菜。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的。白菜物美价廉、营养丰富，令人久吃不厌，备受人们喜爱。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。小的时候，冬天基本...
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![香辣白菜拌粉丝怎么做-香辣白菜拌粉丝的做法]( "香辣白菜拌粉丝怎么做-香辣白菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料大白菜叶（6片）龙口粉丝（280ml）辅料大蒜（1头）辣椒面（5匙）盐（2匙）鸡精（2匙）白醋（4匙）白糖（3匙）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣白菜拌粉丝的做法步骤1、大白菜洗净切好。2、准备好蒜末。3、准备好适量粉丝。4、烧水水开后放入粉丝煮2分钟盖盖子焖1分钟。5、将煮熟的粉丝...
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![快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做]( "快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做")
- “这是一款少油的凉拌菜，很适合嘴馋又想减肥的美眉们，家里来客人前菜也是必备，下酒也不错哦~”食材明细主料粉丝（2束）菠菜（1把）辅料辣椒面（1勺）小米辣（4个）蒜头（4瓣）香葱（1根）白芝麻（1勺）食用油（3勺）调料生抽（2勺）老抽（半勺）白砂糖（半勺）香醋（1勺）香油（1勺）盐（半勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手...
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![家常菜之炒粉丝怎么做-家常菜之炒粉丝的做法]( "家常菜之炒粉丝怎么做-家常菜之炒粉丝的做法")
- “喜欢吃粉丝，今天换炒的试试，一定要趁热吃，要不然会粘，味道还是很不错的。”食材明细主料粉丝（1包）火腿（1根）香葱（5根）辅料盐（2g）十三香（少许）老抽（3g）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜之炒粉丝的做法步骤1、粉丝提前泡发，火腿切末，切葱的时候把葱白和葱绿色的部分，分开切成...
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![莲花白拌粉丝怎么做-莲花白拌粉丝的做法]( "莲花白拌粉丝怎么做-莲花白拌粉丝的做法")
- “虽然这几天西安的天气让人讨厌，但丝毫没有减少我做菜的热情，下班去菜市场买菜看见莲花白很新鲜就买一个，回来做一个小清新的简单快手家常菜”食材明细主料莲花白（半个）大蒜（2瓣）粉丝（1把）辅料盐（适量）白糖（少许）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲花白拌粉丝的做法步骤1、...
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![家常拌粉怎么做-家常拌粉的做法]( "家常拌粉怎么做-家常拌粉的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）花生（适量）香辣萝卜干（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）红葱头（适量）蒜末（适量）调料花生油（适量）盐（适量）陈醋（适量）辣椒粉（适量）烧烤料（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常拌粉的做法步骤1、米粉提前泡发备用。2、适量萝卜干备用。3、锅中...
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![凉拌白菜粉丝怎么做-凉拌白菜粉丝的做法]( "凉拌白菜粉丝怎么做-凉拌白菜粉丝的做法")
- “简单的食材，不一样的味道，我最喜欢。”食材明细主料白菜心（1个）龙口粉色（1捆）辅料小米椒圈（适量）蒜末（适量）调料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）芝麻（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白菜粉丝的做法步骤1、白菜洗净切丝，放入盐杀出水份，攥干水份。2、龙口粉...
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![家常菜包菜炒粉丝怎么做-家常菜包菜炒粉丝的做法]( "家常菜包菜炒粉丝怎么做-家常菜包菜炒粉丝的做法")
- “红薯粉是用红薯制作的一种食品，灰色细长条状，晶莹剔透，有粗细之分。红薯中含有多种人体需要的营养物质，维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，红薯是理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，红薯中还含有一种类似雌性激素...
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![凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做]( "凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜心（适量）辅料粉丝（适量）干红辣椒（适量）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1、白菜心切丝备用2、粉丝烫软,黑木耳焯水备用3、葱姜切丝干红辣椒切圈备用4、炒锅热油...
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![紫甘蓝拌粉丝怎么做-紫甘蓝拌粉丝的做法]( "紫甘蓝拌粉丝怎么做-紫甘蓝拌粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（适量）紫甘蓝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）白芝麻（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫甘蓝拌粉丝的做法步骤1、紫甘蓝和葱蒜备用。2、一把粉丝备用。3、用开水浸泡软。4、紫甘蓝切丝入盆。5、放入烫好的粉丝。6、加入...
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![圆白菜拌粉丝怎么做-圆白菜拌粉丝的做法]( "圆白菜拌粉丝怎么做-圆白菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半颗）粉丝（半份）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）醋（适量）蒜（3瓣）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆白菜拌粉丝的做法步骤1、圆白菜半颗，洗净。2、切丝。3、焯水，注意水开在放圆白菜丝。4、捞出放盆里，加凉水浸泡降温。5、粉丝放盆里，倒入焯菜用的...
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![家常菠菜拌粉丝怎么做-家常菠菜拌粉丝的做法]( "家常菠菜拌粉丝怎么做-家常菠菜拌粉丝的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净，切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水，去生，粉丝下去，水一开，马上起来，用凉开水冲一下，菠菜直接起锅，沥干水。4、加入生抽，糖少许...
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![家常凉拌洋白菜怎么做-家常凉拌洋白菜的做法]( "家常凉拌洋白菜怎么做-家常凉拌洋白菜的做法")
- 食材明细主料洋白菜（1小个）辅料油（2小勺）盐（适量）花椒（10粒）蒜（2个）姜（1片）醋（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净切菱形块，锅烧水，水开后放入洋白菜，笊篱翻搅两下捞出过凉水，沥干水分，装入盆里。2、炒锅放油，花椒粒，姜片，小火，煸出花椒香味，加入蒜末，立...
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![蒜香白菜拌粉丝的做法 【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》 蒜香白菜拌粉丝怎么做]( "蒜香白菜拌粉丝的做法 【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》 蒜香白菜拌粉丝怎么做")
- “【秋冬绿盾】---《蒜香白菜拌粉丝》（11月20日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的《美食绿色保健盾牌》系列...
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![羊肉白菜粉丝汤的做法 家常版羊肉白菜粉丝汤附带辣椒油做法 羊肉白菜粉丝汤怎么做]( "羊肉白菜粉丝汤的做法 家常版羊肉白菜粉丝汤附带辣椒油做法 羊肉白菜粉丝汤怎么做")
- “看大家的食谱，羊肉都放大料花椒什么的，觉得浪费了羊肉原味的鲜美。买羊肉的时候就咨询了老板。按照老板什么也不放的方法做，效果真的是不错！喜欢清淡追求原味的不妨试试吧，不会后悔的哟。冬天热乎乎的汤菜最得人心”食材明细主料羊排骨（1斤）大白菜（半颗以内）大蒜苗（2颗）盐（适量）辅料...
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![凉拌粉丝紫甘蓝怎么做-凉拌粉丝紫甘蓝的做法]( "凉拌粉丝紫甘蓝怎么做-凉拌粉丝紫甘蓝的做法")
- “经常吃甘蓝蔬菜的人，能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。此外，经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症，因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。”食材明细主料紫甘蓝（四分之一个）粉丝（100克）辅料...
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- 食材明细主料粉丝（适量）白菜心（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）辣椒油（适量）香油（适量）麻油（适量）香菜（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粉丝拌白菜心的做法步骤1、准备食材。2、粉丝泡发。3、白菜切丝。4、粉丝焯烫熟捞出过凉水。5、所有食材放入容器中。6、加入所有调...
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味味甜
