![（简单，美味，营养） 紫薯蛋饼怎么做-紫薯蛋饼的做法 紫薯蛋饼]( "（简单，美味，营养） 紫薯蛋饼怎么做-紫薯蛋饼的做法 紫薯蛋饼")
- “早上看见家里还剩下一个紫薯没吃完，放着坏掉了多浪费啊，想着做早餐吃好了，就做了这道紫薯蛋饼呢。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。多种食材搭配颜色鲜艳的狠呢，看了就...
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![紫薯煎蛋饼的做法 【四川】紫薯煎蛋饼 紫薯煎蛋饼怎么做]( "紫薯煎蛋饼的做法 【四川】紫薯煎蛋饼 紫薯煎蛋饼怎么做")
- “想象中，它应该是金黄的圆饼中镶嵌着彼此纠缠交织的紫色细丝带，星星点点的绿色的点缀其间。现实是，一个略带煎色的深色大饼，星星绿色隐约可见。也许是紫薯太多，蛋液太少，也许是紫薯压根儿就不该与蛋液一起混合搅拌。想象中的美好，在现实的墙上击得粉碎。。。尚可安慰的是，味道不...
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![紫薯蛋黄桃山月饼怎么做-紫薯蛋黄桃山月饼的做法]( "紫薯蛋黄桃山月饼怎么做-紫薯蛋黄桃山月饼的做法")
- “今年月饼有一多半做的都是桃山月饼，另一半是广式月饼。两相比较之下，桃山月饼更容易操作，而且做出来的效果也更加出彩呢~材料：紫薯日式桃山皮150g，莲蓉馅150g，咸蛋黄6个”食材明细主料紫薯日式桃山皮（150g）辅料莲蓉馅（150g）咸蛋黄（6个）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯蛋黄桃...
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![紫薯饼干的做法 【紫薯饼干】 紫薯饼干怎么做]( "紫薯饼干的做法 【紫薯饼干】 紫薯饼干怎么做")
- 食材明细主料面粉（150克）糖粉（60克）紫薯泥（35克）鸡蛋（一个）辅料黄油（70克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯饼干的做法步骤1、紫薯一个，洗净蒸熟。2、捣成泥。3、紫薯过筛。4、成细腻的紫薯泥。5、面粉150克,，糖粉60克。6、搅拌均匀后加入黄油70克。7、用手把黄油捏成小颗粒，与面...
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![紫薯饼的做法 美味又营养的紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 美味又营养的紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- “紫薯和红薯一样，富含淀粉，有利于人体消化吸收，提供人体所需能量，甚至可以替代面食作为主食。紫薯虽然淀粉含量高，但脂肪和热量较少，可以算是一种低脂低热量的主食。对于减肥爱好者是一款非常不错的主食。紫薯可以蒸着吃煮着吃，熬粥喝，做面食吃。吃法多种多样，今天我们就做一款紫...
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![紫薯蛋挞的做法 紫薯蛋哒 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 紫薯蛋哒 紫薯蛋挞怎么做")
- 食材明细主料淡奶油（适量）纯牛奶（适量）炼乳（适量）白糖（适量）蛋黄（适量）辅料紫薯（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯蛋挞的做法步骤1、哒水：淡奶油220克，牛奶160克，细砂糖80克，蛋黄4个，低筋面粉15克，炼乳15克，紫薯适量这个是24个蛋哒水的量，蛋哒皮我是买做好的2、紫薯切片放蒸锅蒸熟...
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![紫薯饼的做法 外焦里嫩的紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 外焦里嫩的紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- “外焦里嫩的紫薯饼,吃一口满口留香,虽然油炸食物对健康不利,时间长了吃一次,满足一下也不错呀.”食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯饼的做法步骤1、紫薯煮熟。2、把紫薯碾成泥,加入一点白糖搅拌均匀。3、准备面粉一勺,用开...
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![鸡蛋紫薯饼怎么做-鸡蛋紫薯饼的做法]( "鸡蛋紫薯饼怎么做-鸡蛋紫薯饼的做法")
- “十一期间在家休息，早上起的晚，早饭吃的也晚。下午2点多钟饿了，想着做点什么快一些的东西，吃到肚子里呢？有现成的熟紫薯，做一个紫薯鸡蛋饼吧，前后不过15分钟的时间。”食材明细主料小紫薯（1个）面粉（40克）鸡蛋（1个）牛奶（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗...
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![紫薯鸡蛋饼怎么做-紫薯鸡蛋饼的做法]( "紫薯鸡蛋饼怎么做-紫薯鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）辅料鸡蛋（1个）面粉（100g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯鸡蛋饼的做法步骤1、紫薯蒸熟后剥皮捣成泥状2、放鸡蛋、面粉、水和成面浆3、用平底锅煎至而成...
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![紫薯饼的做法 好吃停不下来的紫薯饼——紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 好吃停不下来的紫薯饼——紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- “喜欢周五的晚上做点什么东西，可以放心随便的折腾，弄到太晚也不用担心第二天早上可以好好的睡上一觉，但实实是就算周五晚上睡的很晚周六的早上也能很早起来，而且还能特别兴奋的做饭、买菜...相比工作日晚点睡早上就各种不想起床真是让人差异。紫薯饼只是其中做的一样放冰箱...
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![紫薯饼的做法 迷你紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 迷你紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料芝麻（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯饼的做法步骤1、我比较懒，第一步就是先将紫薯蒸熟，捣成泥，一定要趁热捣，捣好放入保鲜袋！2、准备一个小勺子，把芝麻铺到空盘子里备用，用小勺挖一勺，自己捏成饼的形状即可！（芝麻是自己炒熟的）3、把小饼放入芝...
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![紫薯月饼的做法 紫薯、栗蓉月饼 紫薯月饼怎么做]( "紫薯月饼的做法 紫薯、栗蓉月饼 紫薯月饼怎么做")
- “第一回做月饼，结果在厨房忙了一天，做了四种馅料的，累呀！但是味道好极了，不甜不腻”食材明细主料面粉（100g）转化糖浆（80g）花生油（25g）枧水（1g）紫薯（适量）白糖（适量）黄油（20g）栗子（适量）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯月饼的做法步骤1、转化糖浆中加入枧水搅拌均匀后，加入花生油再次搅...
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![紫薯蛋挞的做法 飞饼皮做的紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做]( "紫薯蛋挞的做法 飞饼皮做的紫薯蛋挞 紫薯蛋挞怎么做")
- “疫情期间买蛋挞皮总是不到货，做酥皮又太麻烦，超市里有印度飞饼卖，于是就用飞饼皮做了紫薯蛋挞，口味也差不多。”食材明细主料印度飞饼皮（5张）辅料淡奶油（100）细砂糖（35g）牛奶（80g）低筋面粉（9g）蛋黄（2个）紫薯（适量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯蛋挞的做法步骤1、准备工作:将飞饼...
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![紫薯饼的做法 简易紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 简易紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（2个）辅料白芝麻（适量）配料花生油（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯饼的做法步骤1、将紫薯洗净切块。2、放蒸锅蒸熟。3、将蒸熟的紫薯去皮压成泥。4、加入糯米粉、白糖、以及适量水。5、将糯米面团揉光滑后，分别捏成小团。6、将小...
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![紫薯饼怎么做-紫薯饼的做法]( "紫薯饼怎么做-紫薯饼的做法")
- 食材明细主料粘米饼（适量）紫薯（适量）辅料白糖（适量）炼乳（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯饼的做法步骤1、紫薯蒸熟趁热加上白糖，捣碎。2、加炼乳1勺。3、粘米粉，加开水烫面。4、活成团。5、分成剂子，包上紫薯馅。6、撒上白芝麻。7、两面烙至金黄。8、外皮酥脆，里面软糯...
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![香甜紫薯蛋饼怎么做-香甜紫薯蛋饼的做法]( "香甜紫薯蛋饼怎么做-香甜紫薯蛋饼的做法")
- “为你自已和家人的健康早起十分钟，一天营养有保证，分享一道懒人早餐饼，一起来做吧！”食材明细主料小麦粉（2勺）辅料鸡蛋（1个）紫薯（50g）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香甜紫薯蛋饼的做法步骤1、食材，面粉中加入少量白糖，打入一个鸡蛋，2、加入牛奶搅匀，3、饼铛预热，涮薄薄一层油，倒入面...
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![紫薯鸡蛋饼的做法 电饭锅版--紫薯鸡蛋饼 紫薯鸡蛋饼怎么做]( "紫薯鸡蛋饼的做法 电饭锅版--紫薯鸡蛋饼 紫薯鸡蛋饼怎么做")
- “像披萨吗？像披萨吗？亲们它像披萨吗？昨天发微薄里亲们都说像披萨！呵呵之后我看还真的像披萨！可他比披萨简单，快捷N倍！昨天我边做边和漫漫，饼饼一起聊天，没一会我就端着饼边吃边敲起了键盘改名叫:山寨披萨吧”食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）配料香油（适量）盐（适量...
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![紫薯饼的做法 创意紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 创意紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- “紫红薯又叫黑红薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫红薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。紫红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，...
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![蛋饼紫薯卷怎么做-蛋饼紫薯卷的做法]( "蛋饼紫薯卷怎么做-蛋饼紫薯卷的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）紫薯（两个）辅料油（适量）水（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋饼紫薯卷的做法步骤1、紫薯蒸熟后用勺子压碎加蜂蜜和成泥状。2、面粉加入水和成糊状。3、再打入鸡蛋搅匀。4、不粘锅刷一层薄薄的油，将面糊倒入锅中摊成薄饼。5、取出蛋...
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![紫薯蛋饼卷怎么做-紫薯蛋饼卷的做法]( "紫薯蛋饼卷怎么做-紫薯蛋饼卷的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料紫薯（一个）鸡蛋（一个）芝麻（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯蛋饼卷的做法步骤1、紫薯洗净，对半切开，放入小锅里加入大量的水煮出深色的汁水2、把鸡蛋打入面粉中3、倒入晾凉的紫薯汁，搅拌成薄的面糊4、加入适量的芝麻，搅拌均匀5、加...
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![紫薯鸡蛋火腿煎饼怎么做-紫薯鸡蛋火腿煎饼的做法]( "紫薯鸡蛋火腿煎饼怎么做-紫薯鸡蛋火腿煎饼的做法")
- “紫薯、火腿、鸡蛋与面粉混合，组成了本款甜、咸、香、色俱佳的煎饼，营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料紫薯（250克）面粉（80克）糯米粉（40克）辅料火腿（2小根）鸡蛋（1个）水（约50克）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯鸡蛋火腿煎饼的做法步骤1、将火腿切碎。2、紫薯煮熟去皮，压成紫薯泥。3...
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![紫薯蛋黄月饼怎么做-紫薯蛋黄月饼的做法]( "紫薯蛋黄月饼怎么做-紫薯蛋黄月饼的做法")
- “明天就是中秋节啦，临时做一些月饼应明天中秋节享用，本次做了两种馅料，一个是紫薯蛋黄。另一个是香芋和提子馅料。本人觉得后者更为好吃！”食材明细主料普通面粉（200克）转化糖浆（150克）奶粉（10克）枧水（3克）辅料植物油（50克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）紫薯蛋黄月饼的做法步骤1、...
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![紫薯酥皮蛋黄月饼怎么做-紫薯酥皮蛋黄月饼的做法]( "紫薯酥皮蛋黄月饼怎么做-紫薯酥皮蛋黄月饼的做法")
- “这两天总算有空了，抽出时间动手做了次酥皮的月饼，这次用紫薯和红薯做的，刚开始的时候就做错了，紫薯该是煮的，我做成蒸的了，在和面的都混合不到一块，最后用筛子慢慢筛细的才算完事，再和水油面时又和的硬了，最擀的时候都破皮了，唯一庆幸的是味道吃起来还OK。。”食材明细主料水油皮...
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![蛋黄紫薯肉松月饼怎么做-蛋黄紫薯肉松月饼的做法]( "蛋黄紫薯肉松月饼怎么做-蛋黄紫薯肉松月饼的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（250g）枧水（3g）转化糖浆（175g）米糠油（65g）咸蛋黄（适量）肉松（适量）紫薯（适量）辅料蛋黄水（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蛋黄紫薯肉松月饼的做法步骤1、咸蛋黄用食用油浸泡一到两小时，这样可以去腥。2、浸泡好的咸蛋黄用厨房纸吸去表面的油份，上锅蒸8分钟。3、...
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![紫薯饼的做法 糯香紫薯饼 紫薯饼怎么做]( "紫薯饼的做法 糯香紫薯饼 紫薯饼怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（适量）黑芝麻（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯饼的做法步骤1、紫薯切成薄片，用蒸蛋器蒸熟。（因为另外做了南瓜饼，请忽略左图~）2、紫薯捣成泥之后加入糯米粉和白砂糖，和成团后分成均匀的小块噢。3、下锅开煎啦~小火，不停反面噢！4...
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味味甜
