![排骨海带汤怎么做-排骨海带汤的做法]( "排骨海带汤怎么做-排骨海带汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）海带（适量）生姜（几片）八角（两个）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨海带汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨入锅煮几分钟出锅装盘。3、排骨倒入高压锅，生姜，八角，大火炖20分钟。4、倒入海带。5、大火烧10分钟。6、加入少许盐，拌均匀。7、成品。8、...
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![排骨海带汤的做法 补钙佳品——排骨海带汤 排骨海带汤怎么做]( "排骨海带汤的做法 补钙佳品——排骨海带汤 排骨海带汤怎么做")
- “随着现代生活节奏的日益紧张，年轻人越来越开始关注自身的健康，骨质疏松已经不在是老年人的专利，三十来岁的年轻人也开始出现骨量减少了，这款汤品制作简单，常喝有助于防止骨质流失哦~”食材明细主料排骨（250g）海带（250g）辅料葱末（适量）枸杞子（适量）姜片（适量）配料白醋（适量）盐（适量）清淡（口...
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![排骨海带汤的做法 高压锅排骨海带汤 排骨海带汤怎么做]( "排骨海带汤的做法 高压锅排骨海带汤 排骨海带汤怎么做")
- “很有营养的排骨海带汤，适合懒人。”食材明细主料排骨（500g）辅料海带（200g）配料花椒（适量）葱（适量）料酒（2匙）八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（1匙）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨海带汤的做法步骤1、排骨洗净焯水，大概2-3分钟，排骨出锅用清水洗干净。2、葱姜蒜切片。3、海带丝洗...
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![秀色可餐的排骨海带汤如何做简单又好吃]( "秀色可餐的排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料海带：250排骨：250辅料盐：适量具体步骤1.准备好食材，排骨半斤。2.海带半斤，3个人一人一碗，不用吃剩菜。3.排骨放冷水里浸泡15分钟去除血污后，放入汤钵。4.我倒了5碗水在汤钵里；先大火后小火炖。5.炖排骨的时候...
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![可口的排骨海带汤如何做简单又好吃]( "可口的排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：2个海带：1根排骨：500辅料八角：2粒肉蔻：1/4个桂皮：2块盐：5香叶：6片具体步骤1.我用的是袋装鲜海带，取一根清洗干净，切切段备用2.排骨泡洗至无血水，焯水备用3.锅内放入适量水，放入排骨和桂皮，八角，香叶，肉蔻大火烧开锅...
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![“自创”排骨海带汤如何做简单又好吃]( "“自创”排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：250海带：300辅料姜：适量盐：适量油：适量具体步骤1.刚买的新鲜排骨2.把排骨洗净以后，放进煲汤的锅中，加足水，放姜片进去3.然后加少许的盐，有利于排骨中的营养鲜美物质更好的溢出4.这是要放进汤中的海带丝，洗...
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![美味的乌发利肝之排骨海带汤如何做简单又好吃]( "美味的乌发利肝之排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：适量排骨：适量辅料红椒：适量蚝油：适量盐：适量酱油：适量萝卜：适量姜片：适量料酒：适量具体步骤1.排骨切块后开水烫后熬制排骨汤,只需加点姜片,大料清汤熬制就好，今天这个排骨汤小火熬了四个小时以上，熬出了奶白色...
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![香浓的排骨海带汤如何做简单又好吃]( "香浓的排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1根海带：1片辅料盐：适量具体步骤1.海带泡发一晚上，洗干净2.切成丝3.排骨和海带一起放入高压锅，放入没过海带的水4.设置肉类键，炖好5.放入适量盐调味即可6.趁热吃哦烹饪技巧海带先泡再炖，口感更好。...
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![排骨海带汤的做法 电饭锅也能煲出美味汤——排骨海带汤 排骨海带汤怎么做]( "排骨海带汤的做法 电饭锅也能煲出美味汤——排骨海带汤 排骨海带汤怎么做")
- “2011.02.25，又到周五了，这一周一周的过得可真快啊！再过一个多月我们就放eastholiday了，一个月啊，回来上一周课再考3周试，5月底就放暑假了，怎么这么快，还是挺愁考试的，都好难啊。自从上回的鸡腿汤成功后，爱上了煲汤，又买来排骨做，还去中国超市买了干海带，哈哈，简单，美味还营养。”食材...
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![排骨海带汤的做法 10个月以上排骨海带汤 排骨海带汤怎么做]( "排骨海带汤的做法 10个月以上排骨海带汤 排骨海带汤怎么做")
- “今天来说说高汤其实高汤的营养并不好，但是高汤鲜美，做进辅食里即使不加盐也会很好吃但是很多老人觉得骨头汤补钙，会做起来给孩子喝，这里要说一点，骨头汤不补钙，如果孩子胃口不好，生病什么的可以给孩子做一些，跟面条一起吃也不错要想补铁补血，还是多吃点肉靠谱”食材明细主料排骨...
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![美味的排骨海带汤如何做简单又好吃]( "美味的排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500海带干：10辅料姜：适量料酒：适量水：1500具体步骤1.海带提前泡好切成小片。2.排骨洗净入沸水锅中焯去血水。3.放入炖锅中放上姜片、料酒。4.倒入清水5.炖锅接通电源选择“排骨汤”6.还剩30分钟时将海...
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![味道香醇的排骨海带汤如何做简单又好吃]( "味道香醇的排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：100海带：50辅料姜：适量盐：适量具体步骤1.排骨清水浸泡4遍，要常换水，把血水泡出来。2.干海带提前冷水泡软发胀，洗净3.砂锅放水煲排骨4.大火煮开，转小火煲煮半小时5.海带切长条6.放到排骨汤里一起煮7.盖盖，...
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![色味俱佳的排骨海带汤如何做简单又好吃]( "色味俱佳的排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：240干海带：8辅料葱花：适量料酒：适量盐：适量姜：适量开水：适量米醋：适量具体步骤1.干海带放水泡发。2.泡发好的海带洗净切块。3.排骨砍小块。4.姜切片。5.锅里水开后，放入排骨焯去血水。6.将焯好的排骨放到炖...
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![滋补的排骨海带汤如何做简单又好吃]( "滋补的排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：2000海带：600辅料八角：适量葱：适量姜：适量花椒：适量盐：适量具体步骤1.准备好葱、姜、花椒、八角，洗净备用。2.海带提前泡发好备用。3.锅里放大半锅水，水烧开后，加入排骨，葱段、姜片，花椒，八角，用大火煮半小时...
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![排骨海带汤的做法 夏日滋补靓汤---排骨海带汤 排骨海带汤怎么做]( "排骨海带汤的做法 夏日滋补靓汤---排骨海带汤 排骨海带汤怎么做")
- “酷暑来了，人体水分流失很快，除了要及时补水外，还应该多喝汤，夏季喝汤有讲究，不能喝太过油腻、太过滋补的汤，否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑，可起到补钙和补充一些微量元素及矿物质的作用。虽看似简单材料又少，其关键在于火候，火候到了味道会十分鲜美！”食材明细主...
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![排骨海带汤的做法 营养美味的排骨海带汤 排骨海带汤怎么做]( "排骨海带汤的做法 营养美味的排骨海带汤 排骨海带汤怎么做")
- “这道汤比较清单，排骨肥而不腻，配上白白的米饭和小咸菜，真的是好棒的排骨米饭组合哦！！汤鲜味美，营养丰富，老少皆宜！！”食材明细主料猪排骨（500克）辅料水发海带（300克）料酒（10克）大葱（10克）姜（10克）盐（4克）味精（3克）鸡精（3克）白砂糖（4克）香油（10克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨海带汤的做法步...
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![口舌生香的排骨海带汤如何做简单又好吃]( "口舌生香的排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：500辅料盐：适量油：适量海带：适量具体步骤1.排骨洗净沥干水2.海带丝用水泡发，洗净沥干水3.把海带和排骨放入高压锅，加入适量水4.盖上盖子，按炖肉健5.炖熟后放盐调味6.拌匀即可出锅烹饪技巧1、海带丝用清...
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![营养丰富的排骨海带汤如何做简单又好吃]( "营养丰富的排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料海带：250排骨：300辅料盐：适量姜：适量具体步骤1.排骨焯水。2.再用水清洗一下。3.海带泡发洗净。4.姜切片。5.所有材料放锅中。6.盖上锅盖，大火烧开后转小火，煮一小时。7.煮好后加盐，出锅。烹饪技巧海带可根据...
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![美味可口的乌发利肝之排骨海带汤如何做简单又好吃]( "美味可口的乌发利肝之排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.排骨切块后开水烫后熬制排骨汤,只需加点姜片,大料清汤熬制就好，今天这个排骨汤小火熬了四个小时以上，熬出了奶白色了。2.海带泡发，萝卜切块；3.石锅内入排骨并加入排骨汤再入酱油、料酒，蚝油；4.放...
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![排骨薏米海带汤如何做简单又好吃-除湿养颜]( "排骨薏米海带汤如何做简单又好吃-除湿养颜")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料壹号土猪排骨：1斤干海带：适量薏米：2两辅料葱：适量鸡粉：适量香油：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.排骨焯一水，薏米洗干净。薏米一定要买这种颗粒又大又白的，这才是好货！薏米对除湿祛痘祛斑美容非常有好处！2.干海...
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![滋补排骨海带汤如何做简单又好吃]( "滋补排骨海带汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500海带：150辅料油：适量盐：适量枸杞：10颗姜：适量具体步骤1.海带沸水去除浮沫再冷水清洗，海带温水浸泡在切小块备用，姜切小片2.入砂锅，先倒排骨再倒入海带和姜片3.中火熬开，放适量盐，再转小火熬煮至排骨海带...
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![小海带排骨汤怎么做-小海带排骨汤的做法]( "小海带排骨汤怎么做-小海带排骨汤的做法")
- “微辣，咸鲜，小海带脆嫩。”食材明细主料小海带（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）小米椒（可选）葱花（适量）香菜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小海带排骨汤的做法步骤1、排骨洗一下。2、冷水下锅。3、焯一滚儿。4、捞出洗净浮沫。5、煮锅里适量清水，焯过水的排骨放...
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![扭结海带排骨汤的做法 【扭结海带排骨汤】 扭结海带排骨汤怎么做]( "扭结海带排骨汤的做法 【扭结海带排骨汤】 扭结海带排骨汤怎么做")
- “秋季应该多喝汤水之类的，生活在陕西，这里天气干燥，却很少喝汤，记得以前在福建的时候，每次饭前都有小罐汤喝，他们管这个叫炖罐，各式各样的，每次都点一份，觉得好好喝，现在每次想起来都很怀念。韩国电视剧里每过生日都要喝碗海带汤，于是想起在福建喝的海带汤了，今天做了这个味道很鲜，因...
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![海带排骨汤的做法 海带排骨汤（养生汤）（电饭锅菜谱3） 海带排骨汤怎么做]( "海带排骨汤的做法 海带排骨汤（养生汤）（电饭锅菜谱3） 海带排骨汤怎么做")
- “海带含有丰富碘、钙等矿物质，排骨汤也含钙，补钙的效果明显；此外，海带还能吸走骨头汤内的油，让汤水喝起来更清爽鲜美。”食材明细主料排骨（适量）海带（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）小辣椒（1根）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，锅里水开后放...
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![海带排骨汤怎么做-海带排骨汤的做法]( "海带排骨汤怎么做-海带排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（300g）干海带（适量）黄豆（一把）辅料姜片（两三片）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带排骨汤的做法步骤1、干海带提前泡发，排骨洗净焯水，黄豆提前泡一会，切好姜片。2、所有材料入砂锅，加入适量水，要一次加够。3、大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时，加盐调味。4...
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味味甜
