![素炒油豆皮的做法 素菜 素炒油豆皮怎么做]( "素炒油豆皮的做法 素菜 素炒油豆皮怎么做")
- “没拍步骤今天老公参加婚礼于是随手有什么食材自己创意就做了不知道挺好吃的所以没拍结果还不错就又上传了。”食材明细主料油豆皮（适量）韭菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒油豆皮的做法步骤1、油豆皮泡软别泡...
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![素炒油豆泡怎么做-素炒油豆泡的做法]( "素炒油豆泡怎么做-素炒油豆泡的做法")
- “超级下饭，素炒油豆泡。”食材明细主料油豆泡（500g）辅料蒜（3个）小米辣（10个）香菜（1颗）调料盐（1勺）蚝油（1勺）水（10勺）白糖（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒油豆泡的做法步骤1、准备食材，油豆泡对角切开。2、小米辣，香菜末，蒜末。3、一碗水。4、一勺盐，一勺白糖，半勺鸡精。5、一勺酱油...
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![豆油皮素饺子的做法 简单豆油皮素饺子 豆油皮素饺子怎么做]( "豆油皮素饺子的做法 简单豆油皮素饺子 豆油皮素饺子怎么做")
- “豆油皮营养价值非常高含有丰富的优质蛋白大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。并含有多种矿物质，补充钙质。”食材明细主料豆油皮（150克）胡萝卜（半根）金针菇（150克）老灰面（400克）小葱（20克）生姜（5克）辅料菜籽油（适量）香油（适量）盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟...
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![素炒黄豆芽的做法 家常味的素炒黄豆芽 素炒黄豆芽怎么做]( "素炒黄豆芽的做法 家常味的素炒黄豆芽 素炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（400g）辅料葱花（3根）配料盐（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净，葱切段2、炒锅烧热3、一滴油都不放，下黄豆芽炒干水{这边很重要}4、炒干水后把豆芽拨到过得一边，下油，蚝油，盐翻炒5、加入葱花炒匀即可小窍门黄豆芽炒...
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![素炒油豆角怎么做-素炒油豆角的做法]( "素炒油豆角怎么做-素炒油豆角的做法")
- “素炒的也很好吃哦。”食材明细主料油豆角（400g）葱（适量）辅料油（适量）酱油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）原味（口味）未知（难度）素炒油豆角的做法步骤1、豆角去两头去筋2、将豆角清洗干净。3、起锅热油，下豆角煸炒，小火焖熟，加葱料酒盐酱油炒匀出锅。...
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![素炒家常菜怎么做-素炒家常菜的做法]( "素炒家常菜怎么做-素炒家常菜的做法")
- “推荐一道健康素菜，补钙还增强记忆力，开学季多给孩子吃这菜，长个不长肉，想胖都难，食材易得，做法简单，它是由西兰花，胡萝卜和黑木耳搭配一起烹饪而成的，加了一些蒜片进去增香提味，黑木耳和西兰花分别用沸水焯一下，能保持翠绿的色泽和脆嫩的口感，黑木耳还能很好的消除异味，使得味道更加...
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![素炒油豆腐丝怎么做-素炒油豆腐丝的做法]( "素炒油豆腐丝怎么做-素炒油豆腐丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）豆芽（适量）油豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒油豆腐丝的做法步骤1、油豆腐洗好。放入锅中加水煮一会。2、水开煮五分钟就可以。3、然后切丝。胡萝卜也是。4、豆芽洗好滤干水分。5、起锅放油下入胡萝卜丝翻炒...
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![家常素炒炒怎么做-家常素炒炒的做法]( "家常素炒炒怎么做-家常素炒炒的做法")
- 食材明细主料香糕（125克）柿子椒（1个）茭白（1株）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒炒的做法步骤1、食材：香糕、柿子椒、茭白（已剥壳）。2、将柿子椒去蒂去籽和茭白一道清洗清洗捞出。3、将茭白去皮放在案板上切成片，柿子椒切成小块。4、将香糕放在...
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![素炒土豆丝的做法 简简单单家常菜 --- 【素炒土豆丝】 素炒土豆丝怎么做]( "素炒土豆丝的做法 简简单单家常菜 --- 【素炒土豆丝】 素炒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）葱（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）白醋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒土豆丝的做法步骤1、主料：土豆、葱、大蒜。2、把大蒜切丝、葱切丝。把土豆切丝（或用插板插成丝），用清水浸泡10分钟。3、起锅热油、放入葱、蒜煸炒均匀。4、放入土豆...
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![家常炒肉皮的做法 【辽宁】家常炒肉皮 家常炒肉皮怎么做]( "家常炒肉皮的做法 【辽宁】家常炒肉皮 家常炒肉皮怎么做")
- “制作皮冻的时候，顺便炒了个肉皮。只要爱美的女士，都知道胶原蛋白，都知道抗皱纹，我也一样，喜欢臭美，喜欢吃肉皮，喜欢的就看看：”食材明细主料肉皮（250克）尖椒（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（适量）蚝油（8克）老抽（2克）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）小苏打（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒...
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![素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎么做]( "素炒豇豆的做法 家常小炒----素炒豇豆 素炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）辅料色拉油（30克）葱花（3克）姜末（3克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将豇豆段放入滚水中焯透。3、焯透，捞出，过凉，控净水分，装入盘中待用。4、热锅放油，爆香葱姜末。5...
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![五香素鸡豆油皮怎么做-五香素鸡豆油皮的做法]( "五香素鸡豆油皮怎么做-五香素鸡豆油皮的做法")
- “故事就是下班前想吃素，回家一看还有剩的一个素鸡卷，有点少就又加了张豆油皮……”食材明细主料素鸡（一张）豆油皮（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）大料（适量）葱姜蒜（适量）五香粉（适量）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香素鸡豆油皮的做法步骤1、素鸡卷一个～有点少，整了张豆油皮，够了，两人...
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![家常素炒饼怎么做-家常素炒饼的做法]( "家常素炒饼怎么做-家常素炒饼的做法")
- 食材明细主料饼丝（适量）青椒（1个）红椒（1个）鸡蛋（3个）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常素炒饼的做法步骤1、准备食材。2、青红椒切片，煎好的鸡蛋切碎。3、热锅倒油，放入蒜片爆香。4、接着翻去青红椒，炒至断生。5、再放进鸡蛋。现在开始...
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![家常炒素鸡怎么做-家常炒素鸡的做法]( "家常炒素鸡怎么做-家常炒素鸡的做法")
- “素鸡，在我们当地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆制品，冬季养生，豆制品必不可少，它是向人们提供植物蛋白质的最好食材，而且增强免疫力，配上尖椒和胡萝卜，不仅颜色漂亮，营养素更全面了。这款菜就是家常快手菜，几分钟就炒好，喜欢的看看”食材明细主料素鸡（1个）辅料尖椒（1个）胡萝卜（1个）盐（1小勺...
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![韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎么做]( "韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎么做")
- “春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。”食材明细主料韭菜（230g）豆腐皮（1张）胡萝...
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![扁豆炒油素鸡怎么做-扁豆炒油素鸡的做法]( "扁豆炒油素鸡怎么做-扁豆炒油素鸡的做法")
- “现在的扁豆角非常的脆嫩爽口。扁豆角也是夏日的清署消热的好食材。它有健脾化湿，解毒消肿的功效。”食材明细主料扁豆（200克）油素鸡（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（15克）生抽（5克）糖（2克）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒油素鸡的做法步骤1、准备好所有...
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![家常素小炒怎么做-家常素小炒的做法]( "家常素小炒怎么做-家常素小炒的做法")
- “天热就馋这菜，爽口开胃不油腻，特别适合晚餐，好吃不长肉。”食材明细主料西红柿（1个）辣椒（1个）胡萝卜（半根）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）味极鲜酱油（数量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常素小炒的做法步骤1、准备食材，西红柿和辣椒洗净放在淡盐水中浸泡10分...
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![素炒黄皮豆干怎么做-素炒黄皮豆干的做法]( "素炒黄皮豆干怎么做-素炒黄皮豆干的做法")
- 食材明细主料黄皮豆干（3块）芹菜（1小把）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄皮豆干的做法步骤1、芹菜清洗干净后切段。2、黄皮豆干切长条。3、起锅烧油，爆香蒜末。4、倒入豆干炒香。5、加入适量的酱油上色。6、铲出备用。7、锅中再次...
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![素炒油豆腐怎么做-素炒油豆腐的做法]( "素炒油豆腐怎么做-素炒油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（适量）辅料辣椒（适量）蒜末（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒油豆腐的做法步骤1、油豆腐清洗备用。2、锅中热油煸炒辣椒蒜末。3、倒入油豆腐翻炒，加入少许清水，生抽。4、翻炒加入盐收汁即可。5、装盘。...
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![素炒豆皮怎么做-素炒豆皮的做法]( "素炒豆皮怎么做-素炒豆皮的做法")
- “对于保质期短的豆皮来说，一顿吃不完剩下的就可以用来炒啦，炒过的豆皮口感筋道，豆香味足。一张豆皮的价格不到一元，再加上少量的胡萝卜和水芹，一盘菜下来成本价不足三元，但做法简单、快捷，味道和营养更是没得说了。”食材明细主料豆皮（150克）芹菜（70克）胡萝卜（20克）辅料葱（1段）姜（2克）食...
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![双椒油豆皮的做法 “快手素菜”双椒油豆皮 双椒油豆皮怎么做]( "双椒油豆皮的做法 “快手素菜”双椒油豆皮 双椒油豆皮怎么做")
- 食材明细主料油豆皮（半张）青椒（20克）花生油（小许）食盐（0.5克）鸡精（小许）红椒（20克）辅料清水（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒油豆皮的做法步骤1、油豆皮2、豆皮手撕成块，青红椒洗净3、双椒改刀，喜欢吃辣就多放点4、烙油饼的油锅5、直接放椒片翻炒，放食盐6、辣椒微变色的时候放...
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![素炒豆腐皮怎么做-素炒豆腐皮的做法]( "素炒豆腐皮怎么做-素炒豆腐皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）青椒（适量）红椒（适量）姜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）植物油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮对折整齐切成粗丝2、锅中加水烧开放入豆腐皮焯水30秒捞出过凉水沥干水分备用3、葱...
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![素炒尖椒豆腐皮怎么做-素炒尖椒豆腐皮的做法]( "素炒尖椒豆腐皮怎么做-素炒尖椒豆腐皮的做法")
- “尖椒属辣椒的一种，味道微辣，口感清脆，富含维C、铁等微量元素。夏天适当吃些辣的，可以增进食欲。豆皮口感细腻，富含钙和优质植物蛋白质。二者放在一起素炒，味道及颜色搭配上养眼又开胃。”食材明细主料尖椒（6根）豆腐皮（120克）辅料植物油（25克）盐（适量）蚝油（30克）大蒜末（适量）微辣（口味）炒（工...
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![家常的包菜炒素豆皮如何做简单又好吃]( "家常的包菜炒素豆皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在我们如今的社会，人们慢慢的喜欢上西方的食物，对于牛排，红酒更是喜欢，他们开始慢慢的忘了我们最原始的家常菜了，忘了它虽然廉价但是它却是很温馨的一道菜肴，今天呢，就让我们来学一道美味的家常菜吧，它就是家常的...
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![油菜炒豆皮怎么做-油菜炒豆皮的做法]( "油菜炒豆皮怎么做-油菜炒豆皮的做法")
- “因为疫情，好多孩子选择了网络教学。在教育机构兼职的少爷也多了几个学生，每天讲科时间8小时左右，累的嗓子疼，舌头疼。最喜欢的肉肉吃着也不香了。所以，尽量炒青菜，少放点肉，青菜味道更香。”食材明细主料油菜（250克）油豆皮（150克）猪肉（50克）食盐（2克）食用油（1汤匙）辅料鸡精（1克）咸鲜（口味）炒...
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味味甜
