![融入一座城市美味 奶汁豆腐汤怎么做-奶汁豆腐汤的做法 奶汁豆腐汤]( "融入一座城市美味 奶汁豆腐汤怎么做-奶汁豆腐汤的做法 奶汁豆腐汤")
- “奶汁豆腐汤,是河南名菜,是老一代厨师创制,随着岁月流逝,此汤己在大多数地区难觅踪影。但在河南豫北小城济源,此汤却十分盛行。南来北往的旅客到了此地,必要点名品尝这种经济实惠、营养丰富、色味俱佳的名汤。奶汁豆腐汤，早已随着岁月的流逝融入这座美丽的城市之中。”食...
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![奶汁白菜虾皮豆腐汤怎么做-奶汁白菜虾皮豆腐汤的做法]( "奶汁白菜虾皮豆腐汤怎么做-奶汁白菜虾皮豆腐汤的做法")
- 食材明细主料小白菜（200克）虾皮（适量）水豆腐（50克）辅料奶粉（1勺）蒜蓉（适量）姜片（适量）熟玉米粒（适量）配料精盐（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶汁白菜虾皮豆腐汤的做法步骤1、1、虾皮用温水泡软。2、2、小白菜、水豆腐。3、3、泡软的虾皮切成末。待用。4、4、小白菜切成方块，水豆...
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![豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤丨浓汁鲜白口感醇厚! 豆腐鲫鱼汤怎么做]( "豆腐鲫鱼汤的做法 豆腐鲫鱼汤丨浓汁鲜白口感醇厚! 豆腐鲫鱼汤怎么做")
- “鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；而豆腐为补益清热养生食品，有丰富的蛋白。这个汤的做法很简单香味浓郁营养丰富帮助消化.常喝鱼汤还有美容的效果。”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料豆腐（200g...
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![汤汁臭豆腐加盟哪家好]( "汤汁臭豆腐加盟哪家好")
- 众所周知，衣食住行是人们生活中的基本需求，而其中餐饮行业在中国的发展的发展始终火热，随着人们对特色食品追求的提升，臭豆腐作为著名的中国小吃，在餐饮行业中其亟待填补的市场空白吸引了广大投资者的目光。很多投资者都盯上了餐饮行业这块蛋糕，虽有投资意向，但是苦于不知道选择...
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![烧汁豆腐的做法 私房烧汁豆腐 烧汁豆腐怎么做]( "烧汁豆腐的做法 私房烧汁豆腐 烧汁豆腐怎么做")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更...
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![私房浇汁豆腐-浇汁豆腐]( "私房浇汁豆腐-浇汁豆腐")
- 食材明细主料北豆腐（1块）火腿肠（1段）青椒（1/4个）红椒（1/4个）胡萝卜（1/5个）香菇（1个）辅料盐（1茶匙）蚝油（1勺）番茄沙司（1勺）香油（1勺）黑胡椒粉（0.5茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）私房浇汁豆腐的做法步骤1、准备北豆腐1块，青、红椒各1/4个，洋葱、胡萝卜各1/5块，香菇个朵，火腿肠1小段（火腿肠忘摆...
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![奶汁豆腐汤如何做简单又好吃]( "奶汁豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛油：适量豆腐：适量盐：适量牛奶或奶粉：适量面粉：适量辅料具体步骤1.先准备好需要用的食材。家里没有牛奶了只能用奶粉了。2.把锅现在火上烧热，然后把芝麻在炒锅了干炒一下，不要超过一分钟，要不就糊了。3.牛油...
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![豆腐牛奶汤能减肥吗]( "豆腐牛奶汤能减肥吗")
- 减肥话题是一个永远不会过时的话题，维持年轻的外貌和苗条的身材是每个女人的必修课。近几年各种各样的减肥“妙招”层出不穷，但是很多方法只注重减肥效果却不注重健康，导致很多人虽然瘦了，却是不健康的瘦。想要健康减肥，就要从日常饮食入手，那么，豆腐牛奶汤能减肥吗？一、豆腐牛奶...
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![三文鱼牛奶豆腐汤怎么做-三文鱼牛奶豆腐汤的做法]( "三文鱼牛奶豆腐汤怎么做-三文鱼牛奶豆腐汤的做法")
- “在前面奶香三文鱼的菜谱中有介绍三文鱼的价值，其实三文鱼全身都是宝，鱼头就更不用说了，营养美味，下面就给大家推荐一道三文鱼头的做法——三文鱼牛奶豆腐汤。因鱼头部分胶质、鱼油都比鱼排要多，所以用来煲汤味道清爽柔美”食材明细主料三文鱼头（1个）豆腐（150g）葱（1棵）香菜（1棵）牛奶（8...
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![奶色豆腐鱼汤的做法 超级简单的奶色豆腐鱼汤 奶色豆腐鱼汤怎么做]( "奶色豆腐鱼汤的做法 超级简单的奶色豆腐鱼汤 奶色豆腐鱼汤怎么做")
- “时间过的好快，又是一年，最近不怎么做饭，这应该算是新年做的第一餐吧，天气冷冷的，喝碗暖暖的汤，是不是舒服多了，这个奶色的鱼汤超级简单，快来分享吧！”食材明细主料鱼肉（适量）豆腐（适量）辅料食用油（适量）香菜（适量）生姜（适量）蒜（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）奶色豆腐鱼汤的...
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![腐乳汁水豆腐怎么做-腐乳汁水豆腐的做法]( "腐乳汁水豆腐怎么做-腐乳汁水豆腐的做法")
- 食材明细主料水豆腐（1斤）辅料香菜（适量）调料腐乳（1块）蚝油（1勺）酱油（1勺）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳汁水豆腐的做法步骤1、豆腐对角切一刀，让它变成三角形，少油慢煎至两面金黄，水豆腐这样煎会外酥里嫩的。2、一块腐乳用勺子碾碎，加入1勺蚝油，1勺酱油，1勺生粉，加入适量清水调均...
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![鲫鱼豆腐汤的做法 【养生汤煲】奶白浓汤---鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做]( "鲫鱼豆腐汤的做法 【养生汤煲】奶白浓汤---鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做")
- “【鲫鱼豆腐汤】不但制作简单，而且价格便宜，一直是体弱、下乳、病人、小孩最好的补品。时值秋季，虽然已经入秋，但是人体内容易积热，适合平补，这款【鲫鱼豆腐汤】不管是健康人还是病后恢复还是孕妇用于下乳都是一款不错的好汤！鲫鱼豆腐汤食疗功效：补中益气、清热润燥、清洁肠胃、...
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![茄汁豆腐菌菇汤怎么做-茄汁豆腐菌菇汤的做法]( "茄汁豆腐菌菇汤怎么做-茄汁豆腐菌菇汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）日本豆腐（两条）西红柿（一个）辅料香菜（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁豆腐菌菇汤的做法步骤1、金针菇泡洗干净备用。2、切成小段备用。3、西红柿洗净切成小丁备用。4、日本豆腐切成小段备用。5、香菜...
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![牛奶鲫鱼豆腐汤怎么做-牛奶鲫鱼豆腐汤的做法]( "牛奶鲫鱼豆腐汤怎么做-牛奶鲫鱼豆腐汤的做法")
- “鲫鱼和豆腐的搭配，有通经下乳、清热解毒之效，可以改善咽喉肿痛、口舌生疮的症状，还可以缓解周身疼痛，促进食欲。不论是孕妇、平时爱上火的朋友，还是经常有疼痛症的老人，都是适合食用。加入牛奶之后，鱼汤中蛋白质、氨基酸、钙离子和大豆异黄酮的含量，都会变丰富，可以有效提高体内...
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![鸡汁豆腐的做法 街头小吃—鸡汁豆腐 鸡汁豆腐怎么做]( "鸡汁豆腐的做法 街头小吃—鸡汁豆腐 鸡汁豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐串（适量）鸡架骨（适量）调料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）蒜（适量）盐（适量）孜然粉（适量）小茴香（少许）香叶（1片）孜然（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡汁豆腐的做法步骤1、鸡架骨用冷水泡一会，洗净。2、鲜豆腐串用热水煮一下洗净（如果用干豆腐串就浸泡一晚）。3、葱和香菜切段，姜切片，蒜捣...
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![臭豆腐汤汁用什么淀粉好]( "臭豆腐汤汁用什么淀粉好")
- 普通淀粉即可。制作臭豆腐汤汁食用的淀粉，可以选择使用土豆淀粉、玉米淀粉等。喜欢吃辣口的臭豆腐，可以在调制汤汁的过程中添加适量的辣椒油或辣椒粉。做好的臭豆腐需要尽快食用，口感和风味会更好。吃不完的臭豆腐，可以用保鲜膜密封好，放在冰箱冷藏保存。...
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![老卤汁冻豆腐的做法 老卤汁（老汤）冻豆腐 老卤汁冻豆腐怎么做]( "老卤汁冻豆腐的做法 老卤汁（老汤）冻豆腐 老卤汁冻豆腐怎么做")
- “冻豆腐营养分析：1.豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2.豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生，是更年期妇...
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![鸡汁豆腐汤怎么做-鸡汁豆腐汤的做法]( "鸡汁豆腐汤怎么做-鸡汁豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（1盒）辅料鸡汁（1碗）油菜蕻（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汁豆腐汤的做法步骤1、材料：豆腐（已撕开包装）、油菜蕻（已清洗切开）、鸡汁2、将豆腐用刀划开，待用。3、将一碗鸡汁倒入锅中煮开。4、接着，合入豆腐和切好的油菜蕻翻动一下煮开，煮至油菜蕻断...
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![鸡汁小白菜豆腐汤怎么做-鸡汁小白菜豆腐汤的做法]( "鸡汁小白菜豆腐汤怎么做-鸡汁小白菜豆腐汤的做法")
- “小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，有助于增强机体免疫能力。小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。这道汤原料简单家常，鸡汁的加入丰富了寡淡的口味...
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![汤汁冻豆腐怎么做-汤汁冻豆腐的做法]( "汤汁冻豆腐怎么做-汤汁冻豆腐的做法")
- “如果不改变食材却要尝到另一番风味，冻豆腐绝对是不二选择！”食材明细主料冻豆腐（250克）大白菜（200克）大骨高汤（500克）大骨肉（200克）辅料洋葱（1段）姜（3块）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）汤汁冻豆腐的做法步骤1、冻豆腐解冻，切片2、冻豆腐拧干水备用3、洋葱和姜下锅爆香4、锅内下白菜...
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![下奶豆腐汤的做法]( "下奶豆腐汤的做法")
- 豆腐是日常生活中大家常吃的食物，豆腐有很多的好处，宽中益气，调和脾胃，消除胀满，清热散血。而且豆腐和鲫鱼搭配，不仅味道鲜美，还有下奶的功效，是很多哺乳期的妈妈常吃的食物，今天就给大家介绍几种豆腐鲫鱼汤的常规做法，大家可以自己在家操作。下奶豆腐汤的做法鲫鱼豆腐汤的做法1材...
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![鲜蔬鱼豆腐奶白汤怎么做-鲜蔬鱼豆腐奶白汤的做法]( "鲜蔬鱼豆腐奶白汤怎么做-鲜蔬鱼豆腐奶白汤的做法")
- “奶味炖汤，不同于平常的汤品，奶香味儿十足，出乎意料的好喝，就连平日不爱吃蔬菜的小朋友，今天都主动连汤带菜的喝下一碗呢！”食材明细主料好侍西趣奶炖小方（2块）鱼豆腐（100克）西兰花（50克）胡萝卜（50克）小毛葱（30克）辅料香菜（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬鱼豆腐奶白汤的做法步...
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![豆汁麻豆腐的做法 老北京小吃“豆汁、麻豆腐” 豆汁麻豆腐怎么做]( "豆汁麻豆腐的做法 老北京小吃“豆汁、麻豆腐” 豆汁麻豆腐怎么做")
- “豆汁历史悠久，据说早在辽、宋时就是民间大众化食品。乾隆十八年（1753），有人上殿奏本称：“近日新兴豆汁一物，已派伊立布检查，是否清洁可饮，如无不洁之物，着蕴布募豆汁匠二三名，派在御膳房当差。”于是，源于民间的豆汁成了宫廷的御膳。喝豆汁必须配切得极细的酱菜，一般夏天用酱苤蓝丝...
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![浇汁豆腐的做法 换个方式吃豆腐——私房浇汁豆腐 浇汁豆腐怎么做]( "浇汁豆腐的做法 换个方式吃豆腐——私房浇汁豆腐 浇汁豆腐怎么做")
- “口味微酸，咸鲜，豆腐饱满多汁，外焦里嫩。各种配菜也毫不逊色，胡萝卜青椒爽脆，香菇软滑，火腿鲜香。汤汁浓郁开胃，煮一锅全家盖浇饭，绝对吃的满足极了。”食材明细主料豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）香菇（适量）火腿（适量）配料番茄酱（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒（适量）酸咸...
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![奶白鲫鱼豆腐汤怎么做-奶白鲫鱼豆腐汤的做法]( "奶白鲫鱼豆腐汤怎么做-奶白鲫鱼豆腐汤的做法")
- “奶白鲫鱼豆腐汤其实挺好做的，只要简单几步，也不需要繁琐的调料，就能得到一碗汤鲜味美，超级营养奶白的汤，这样做鱼肉不腥而且很嫩，汤特别鲜美，老人孩子补钙首选。汤奶白的关键文末有备注。”食材明细主料鲫鱼（1条）豆腐（半块）调料葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）香菜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（...
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味味甜
