![家常清淡草鱼怎么做-家常清淡草鱼的做法]( "家常清淡草鱼怎么做-家常清淡草鱼的做法")
- “我自己做的菜都偏清淡，喜欢这种不是很多调料味的清淡味道，草鱼剁成坨方便小朋友吃，调料不多也方便，也适合减肥，反正我是这样吃的。”食材明细主料草鱼（一条）辅料生姜（适量）蒜生抽（适量）淀粉（适量）白玉菇（适量）食盐（适量）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）家常清淡草鱼的做法步骤1、洗好的鱼块...
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![怎么做-家常清淡小菜有哪些]( "怎么做-家常清淡小菜有哪些")
- 炎热的夏天，在餐桌上适合吃什么菜？人们一到夏天，就开始总是感觉全身乏力，就经常没有胃口去吃饭，甚至有的时候连吃什么都懒得去动脑筋思考了。所以，小编特意在今天为大家去找了几道家常清淡小菜，做法非常简单，小编希望能在这个炎热的夏季，还能带给你一丝食欲。家常清淡小菜有哪些，怎...
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![家常清淡版水煮酸菜鱼如何做简单又好吃]( "家常清淡版水煮酸菜鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟清淡版水煮酸菜鱼，这是一道不甚经典的川菜，虽然失去了麻辣的经典风味，但是北方人吃起来还是很好的。其实没有了辣椒和花椒的味觉冲击，我们可以更清楚地品味鱼肉的弹嫩鲜香，品尝那酸爽的口味，失去了麻辣，得到了更...
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![怎么做-家常清淡汤有哪些]( "怎么做-家常清淡汤有哪些")
- 一日三餐是我们的生活所需，那么在你们的饭桌上有哪些菜谱呢？今天我来说下小编的饭桌，家常清淡汤是我家饭桌的必不可少的一道菜谱，它美味，清淡又健康，满足了我们家庭对美食的要求，那么家常清淡汤有哪些推荐，它们又该怎么做呢？一起来和小编了解一下吧。家常清淡汤有哪些，怎么做这些家...
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![你知道多少-清淡家常火锅]( "你知道多少-清淡家常火锅")
- 随着现代人生活水平的提高、生活压力的增大，越来越多的人已经逐渐厌恶大鱼大肉的生活，转而寻求清淡的饮食。清淡的食谱中也不乏一些美味好吃的菜，有的还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，适量食用的话对身体是比较好的。一、清淡家常火锅怎么吃火锅...
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![好吃的清淡家常小菜有哪些]( "好吃的清淡家常小菜有哪些")
- 对于喜欢吃清淡饮食的朋友们来说，那种家常清淡的小菜可以说是特别喜欢吃了，因为口味清淡的家常小菜不仅可以保养我们的肠胃等消化功能，而且对我们的身体也有很大的好处，那么，好吃的清淡家常小菜有哪些呢？不妨我们一起看看吧。清淡家常小菜1、洋葱拌木耳配料：洋葱、木耳、红椒、...
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![暖冬来一碗热气腾腾的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！-家常清淡粥]( "暖冬来一碗热气腾腾的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！-家常清淡粥")
- 食材明细主料大米（150克）水（适量）芋艿（适量）葱花（一根）辅料盐（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常清淡粥的做法步骤1、大米反复清洗几次入锅加入三杯水，电饭锅调煮粥档一个小时。2、芋艿煮熟去皮洗干净切块备用。3、将粥倒入煮锅中。4、加入芋艿，大火煮15分钟，需要快...
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![家常清蒸淡水鲈鱼如何做简单又好吃]( "家常清蒸淡水鲈鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料淡水鲈鱼：一斤水发香菇：八个辅料葱丝：若干姜丝：若干蒜片：少许红辣椒丝：少许白酒：一勺盐：少许生抽：少许白糖：一勺米醋：半勺具体步骤1.先将鱼洗净去鳞，脊背划刀2.用酒和盐揉搓，腌制十分钟3.将香菇切半填入划刀处，余下...
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![哺乳吃清淡的家常菜有哪些]( "哺乳吃清淡的家常菜有哪些")
- 在哺乳期的时候，母亲的饮食会影响奶水的质量，有的还会影响到宝宝的身体。所以母亲一般在哺乳期间最好是食用清淡的食物，很多东西也要忌口，例如辛辣寒凉之物，稍不注意，对母亲和孩子带来的影响也是不可忽视的。今天我们来给大家介绍一些哺乳期可以吃的清淡的家常菜吧哺乳吃清淡产...
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![家常烧草鱼块怎么做-家常烧草鱼块的做法]( "家常烧草鱼块怎么做-家常烧草鱼块的做法")
- “家常做法，酱香美味”食材明细主料草鱼块（适量）辅料香菜（适量）调料玉米油（适量）老抽（适量）生抽（适量）米醋（适量）黄豆酱（一勺）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）大料（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常烧草鱼块的做法步骤1、鱼块洗净备用。2、准备好香料。3、锅内放油烧热，倒...
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![清淡水煮草鱼的做法是什么]( "清淡水煮草鱼的做法是什么")
- 说到清淡水煮草鱼想必广大吃货朋友们一定不会觉得陌生吧，清淡水煮草鱼是我们日常生活中十分常见的一种菜，这道菜味道不仅十分鲜美可口，而且营养价值也是十分丰富，因此受到不少人的喜爱和青睐，那么，清淡水煮草鱼的做法是什么？一、清淡水煮草鱼的做法是什么做法：草鱼买回来切片，鱼骨...
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![清淡鲫鱼汤怎么做-清淡鲫鱼汤的做法]( "清淡鲫鱼汤怎么做-清淡鲫鱼汤的做法")
- “清淡，补钙，下奶😁”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料蒜（4瓣）姜（4片）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清淡鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼一条，切花刀。我喜欢把鳍都剪掉，煎的时候不糊锅2、底油慢火将鲫鱼煎一下，煎好后开大火，倒入一勺醋，迅速的盖上锅盖，用醋的蒸汽熏一下鱼，可以去腥。3、待醋气...
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![家常菜谱清淡的都有哪些呢]( "家常菜谱清淡的都有哪些呢")
- 大部分人都很喜欢吃一些清淡的菜肴，大家认为多吃一点清淡的菜对自己的身体比较好，营养含量高，富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素，利于人体正常吸收，同时清淡的菜品色泽鲜艳，口感鲜美，那么，清淡的家常菜都有哪些呢？大家不妨了解一下。家常菜谱清淡的都有哪些一、蒜蓉粉丝蒸...
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![如何做简单又好吃-清淡的家常炖黄花鱼]( "如何做简单又好吃-清淡的家常炖黄花鱼")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料黄花鱼：适量辅料盐：适量具体步骤将活黄花鱼刮去鳞，掏净内脏及鳃，洗净。在鱼身两面剖上斜直刀，用精盐腌渍。猪肥瘦肉切丝、青菜切段炒锅内加花生油、中火烧至六成热（约150℃）、用葱段。姜片偏炒几下，倒入肉丝偏...
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![家常菜清炖草鱼如何做简单又好吃]( "家常菜清炖草鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：1500辅料葱：适量鸡蛋：80姜：适量炖鱼料：适量油：适量盐：适量面粉：适量具体步骤1.鱼备用，2.把盐撒到鱼上搅拌均匀腌制20分钟左右，入味，3.把鸡蛋打到容器中倒入适量面粉搅拌均匀，4.把腌好的鱼放搅拌好的面糊中，让...
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![家常草鱼怎么做-家常草鱼的做法]( "家常草鱼怎么做-家常草鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（3斤多一些）辅料黄豆芽（200g）金针菇（200g）豆腐（适量）葱姜蒜（适量）辣椒粉（适量）料酒（适量）白醋（适量）白糖（适量）大酱（适量）八角（适量）桂皮（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常草鱼的做法步骤1、草鱼内脏和鱼鳞祛除，在鱼头下切一刀，鱼尾切一刀，就能看见小白点就是鱼腥线，去鱼腥...
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![清淡水煮鱼怎么做-清淡水煮鱼的做法]( "清淡水煮鱼怎么做-清淡水煮鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香葱（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清淡水煮鱼的做法步骤1、草鱼一条去鱼肠和鱼腮清洗干净，。2、将鱼切块。3、锅里倒进茶油烧开下入切好的鱼。4、均匀地撒点精盐煎片刻。5、再倒进二大碗清水。6、煮半小时...
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![一起来看看-家常清淡菜谱]( "一起来看看-家常清淡菜谱")
- 随着现代人生活水平的提高、生活压力的增大，越来越多的人已经逐渐厌恶大鱼大肉的生活，转而寻求清淡的饮食。清淡的食谱中也不乏一些美味好吃的菜，有的还具有比较好的营养价值和食用价值，可以起到比较好的功效和作用，适量食用的话对身体是比较好的。一、家常清淡菜谱有哪些（一）爽...
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![清楚油腻的首选-家常素菜清淡食谱]( "清楚油腻的首选-家常素菜清淡食谱")
- 清淡的素菜，可以清理我们肠胃里难以消化的油脂。所以平时日常生活中每餐都会吃一些清淡的素菜，来平衡肉类食物带来的油腻。说到平时的家常清淡的素菜，那就多了，单单蔬菜就很多，更何况还有很多其他的菜也是素菜。那么到底有哪些呢？家常素菜清淡一、椒盐花菜材料：花菜300克，鸡蛋1个...
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![家常菜清蒸草鱼如何做简单又好吃]( "家常菜清蒸草鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：1000辅料料酒：适量白糖：适量盐：适量葱：适量花椒：适量油：适量干辣椒：适量酱油：适量香菜：适量具体步骤1.草鱼洗净；2.切段，但不要完全切断，保留一点连接；3.盘中铺上蒜片，把鱼摆在盘中；4.酱油，盐，料酒，白糖，干辣椒兑成汁...
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![家常炖草鱼怎么做-家常炖草鱼的做法]( "家常炖草鱼怎么做-家常炖草鱼的做法")
- “草鱼买的太大了，六斤多。分两次吃，今天炖了半条就一大盘子。家常炖草鱼，简单美味。”食材明细主料草鱼（半条）辅料葱（适量）香菜（一棵）干红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）白酒（适量）料酒（适量）植物油（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖草鱼的...
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![清淡的清炖草鱼的家常做法如何做简单又好吃]( "清淡的清炖草鱼的家常做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：500辅料醋：8食盐：4色拉油：少许葱：1段姜5蒜料酒：各克具体步骤1.将鱼的内脏去掉，尾鳍去掉，洗净2.准备好佐料3.草鱼切断，用盐腌制一下4.锅中放少许油，放入佐料煸炒5.放入草鱼段，煸炒一下，再放入适量水，小火炖一...
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![家常清淡小炒鱼如何做简单又好吃]( "家常清淡小炒鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将材料都切成如第一图所示的丝状，芹菜用开水烫三分钟后滤凉水沥干。2.取部分鱼身，切成如第二图所示的一厘米见方的块状，用生粉、料酒、少许盐腌制十分钟后过油炸一下，捞出备用，油倒入器皿可重复...
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![家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法]( "家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（600g）辅料盐（4g）黄酒（10ml）胡椒粉（2g）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常清蒸鱼的做法步骤1、准备材料,鲤鱼洗净，抽出鱼线,用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟2、鱼身开花刀，把姜片塞进刀口中。大葱洗净，切段，塞入鱼腹中，装盘3、蒸锅烧开，将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大...
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![清淡家常菜有哪些]( "清淡家常菜有哪些")
- 如今社会，工作节奏太快，每周大家都要奔波上班，很难闲下来享受一下家庭的快乐，而享受家庭的快乐，其中一种比较好的方式就是在周末和家人一起烹饪美味的家常菜，一起享受家庭的温暖，下面小编就为大家分享几道清淡的家常菜，供大家参考。清淡家常菜有哪些金针菇冷拌花生：1、花生是用水...
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味味甜
