![翠绿入味炒包菜怎么做-翠绿入味炒包菜的做法]( "翠绿入味炒包菜怎么做-翠绿入味炒包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（半个）青椒（1个）西红柿（1个）泡发木耳（10克）鸡蛋（3枚）辅料食用油（2勺）葱（适量）盐（半勺）蒜末（适量）鸡精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）翠绿入味炒包菜的做法步骤1、包菜切半。2、手撕包菜并洗净。3、青椒洗净后用手撒碎。4、西红柿洗净后切滚刀块。5、3个鸡蛋打入碗中...
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![翡翠黄金包的做法 白菜翡翠黄金包 翡翠黄金包怎么做]( "翡翠黄金包的做法 白菜翡翠黄金包 翡翠黄金包怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）水（适量）白菜（适量）猪肉（适量）豆渣（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料油（适量）酱油（适量）盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）料酒（适量）猪油（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）翡翠黄金包的做法步骤1、白菜切碎，用腌沙出水价，挤干。葱姜切碎末。将两者与肉馅放...
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![绿翡翠怎么做-绿翡翠的做法]( "绿翡翠怎么做-绿翡翠的做法")
- “蔬菜具有很高的营养价值，而保留营养的最好方法就是尽量不要经过高温烹煮。这道菜用拌的方法，保留了营养，而且也保留了莴苣的口感。价格也很实惠，希望春苗们，健康长大！”食材明细主料莴苣（一根）葱（少许）香油（5滴）辅料盐（少许）蒜（4瓣）油辣椒（一勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿翡翠的...
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![翠绿西兰花怎么做-翠绿西兰花的做法]( "翠绿西兰花怎么做-翠绿西兰花的做法")
- “绿色蔬菜最怕的就是做出来软黄，给人不新鲜的感觉！这个翠绿西兰花保留了鲜绿色泽和脆爽口感，满足一家人营养的需要”食材明细主料西兰花（200克）洋葱（1/2）红辣椒（1个）辅料清水（1000ml）植物油（2勺）糖（1茶匙）盐（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翠绿西兰花的做法步骤1、西兰花摘朵洗...
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![翠绿黄瓜盅怎么做-翠绿黄瓜盅的做法]( "翠绿黄瓜盅怎么做-翠绿黄瓜盅的做法")
- “黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。黄瓜与花生搭配，易引起腹泻。”食材明细主料黄瓜（1根）猪肉末（适量）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）葱花（适量）姜末（适量）小米辣（适量）尖椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口...
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![翠绿苦瓜怎么做-翠绿苦瓜的做法]( "翠绿苦瓜怎么做-翠绿苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料葱蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翠绿苦瓜的做法步骤1、苦瓜一斤左右。2、把苦瓜去瓤、切条。3、葱蒜切片。4、起锅热油，爆香葱蒜。5、放入苦瓜条，用旺火煸炒。6、炒至苦瓜条稍稍塌秧，加盐、味精调味。...
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![绿翠红花怎么做-绿翠红花的做法]( "绿翠红花怎么做-绿翠红花的做法")
- “春天来了，来道清新爽口的素菜吧。”食材明细主料芦笋（300g）蜜豆（200g）胡萝卜（半根）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿翠红花的做法步骤1、蜜豆洗净，去掉头尾的蒂。2、芦笋洗净，切段。3、蒜头去衣，切片。4、胡萝卜去皮，切薄片，用模具刻出花型...
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![翡翠包菜卷怎么做-翡翠包菜卷的做法]( "翡翠包菜卷怎么做-翡翠包菜卷的做法")
- 食材明细主料肉泥（适量）包心菜（适量）辅料盐（适量）调汁（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠包菜卷的做法步骤1、备拌好的香葱肉泥，。2、包菜撕块清洗。3、锅里放清水加盐烧开下入包菜叶氽软。4、沥水。5、取包菜叶平铺，放上香葱肉泥，。6、卷成卷。7、如图。8、卷好的包菜卷。...
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![翠绿水东芥菜怎么做-翠绿水东芥菜的做法]( "翠绿水东芥菜怎么做-翠绿水东芥菜的做法")
- “水东芥菜具有爽脆可口、质嫩无渣、鲜甜味美，还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化。具有清热解毒、抗菌消肿的作用，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合。它“性温、味辛，能通气开胃、利气化痰；益肺、脾、胃”。有一定的保健作用。”食材明细主...
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![青红翠绿怎么做-青红翠绿的做法]( "青红翠绿怎么做-青红翠绿的做法")
- 食材明细主料菠菜（一小把）辅料虾（随意）大蒜（2瓣）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红翠绿的做法步骤1、菠菜洗净，虾挑虾线，大蒜切碎。2、热锅下油，放大蒜爆香，下虾。3、大火翻炒虾后放入菠菜。4、菠菜炒蔫了放一小勺盐，加入一大碗水，水开以后翻炒个几个就可以了。5、鲜鲜的菠菜汤就...
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![包菜绿豆芽炒粉条怎么做-包菜绿豆芽炒粉条的做法]( "包菜绿豆芽炒粉条怎么做-包菜绿豆芽炒粉条的做法")
- “一道简单美味的时蔬小炒。翠绿的包菜、洁白的绿豆芽，配上滑爽美味的粉条，下饭、卷饼两相宜。”食材明细主料包菜（200克）辅料绿豆芽（100克）红薯粉条（100克）调料盐（3克）蒜蓉（2瓣）干辣椒（1个）蚝油（1勺）生抽（1勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜绿豆芽炒粉条的做法步骤1、包菜...
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![油菜小笼包的做法 翠绿翠绿的——油菜小笼包 油菜小笼包怎么做]( "油菜小笼包的做法 翠绿翠绿的——油菜小笼包 油菜小笼包怎么做")
- “油菜促进血液循环，散血，消肿，有活血化瘀，润肠通便，降血糖，降血脂等作用。油菜营养丰富，含有蛋白质，纤维素，维生素，脂肪，矿物质等营养成分。”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）纯净水（(30度以下)适量）油菜（适量）鸡蛋（5个）蒜苗（适量）盐（适量）五香粉（适量）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）油菜小笼包...
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![翡翠青菜包怎么做-翡翠青菜包的做法]( "翡翠青菜包怎么做-翡翠青菜包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）猪肉（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）翡翠青菜包的做法步骤1、面粉适量，分成两等份，一份加清水，一份加菠菜汁，分别和成面团醒发待用2、猪肉，胡萝卜，姜混在一起后全部切块后剁成泥3、加盐，胡椒...
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![捞汁翠绿卷 怎么做-捞汁翠绿卷 的做法]( "捞汁翠绿卷 怎么做-捞汁翠绿卷 的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1个）辅料花生碎（1匙）葱丝（适量）蒜末（1勺）麻油（适量）紫禁醋（适量）红油（适量）辣椒面（适量）色拉油白醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁翠绿卷的做法步骤1、用打皮刀把黄瓜打成卷2、调好的汁均匀放入3、最后烧油热后浇在葱丝上即可...
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![翡翠哈哈菜肉包的做法 春天的使者---翡翠哈哈菜肉包 翡翠哈哈菜肉包怎么做]( "翡翠哈哈菜肉包的做法 春天的使者---翡翠哈哈菜肉包 翡翠哈哈菜肉包怎么做")
- “学做包子馒头是近两年的事情。我和先生都不爱吃面食，为了女女的饮食均衡还是全力学做面食食品。于是，包子等等都要攻克下来。很可惜，手不够巧，做的样子都很不好看，不过味道还是很好的。如果说昨天那款紫红薯馒头是个浓妆艳抹的贵妇,今天这款翡翠菜肉包就是个小清新范的MM.早...
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![香煎翠绿包菜卷怎么做-香煎翠绿包菜卷的做法]( "香煎翠绿包菜卷怎么做-香煎翠绿包菜卷的做法")
- 食材明细主料包心菜（适量）香葱肉泥（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）蚝油（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎翠绿包菜卷的做法步骤1、备包心菜和拌好的香葱肉泥，。2、包心菜撕下清洗。3、锅里放清水和盐烧开，放进包心菜氽软。4、沥水待用。5、将包菜叶平铺，码上香葱肉泥...
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![翠绿瓮菜怎么做-翠绿瓮菜的做法]( "翠绿瓮菜怎么做-翠绿瓮菜的做法")
- “我们老家都叫它瓮菜，其实也叫空心菜它的营养价值非常高，简单的说一下吧:清热解毒，通便防癌，增强体质、洁齿防龋，降低血糖，而且空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品一般人群均可食用。1.适宜于便血、血尿和鼻衄患者，同时适宜于糖尿病、高...
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![菠菜翠绿戚风蛋糕怎么做-菠菜翠绿戚风蛋糕的做法]( "菠菜翠绿戚风蛋糕怎么做-菠菜翠绿戚风蛋糕的做法")
- “很喜欢那翠绿的颜色……健康天然色素～～菠菜的翠绿，让人无法抗拒……”食材明细主料鸡蛋（3个）细砂糖（40g（蛋黄10g，蛋白30g））菠菜汁（30g）玉米油（30g）低筋面粉（55g）辅料淡奶油（200g）细砂糖（20g（打发淡奶油））甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜翠绿戚风蛋糕的做法步骤1、菠菜切段清水洗干净2、...
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![包菜绿豆芽炒粉丝怎么做-包菜绿豆芽炒粉丝的做法]( "包菜绿豆芽炒粉丝怎么做-包菜绿豆芽炒粉丝的做法")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料包菜（半棵）绿豆芽（一把）龙口粉丝（一团）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜绿豆芽炒粉丝的做法步骤1、包菜切丝。2、淘洗干净，沥干水分，备用。3、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害。4、淘洗干净...
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![翠绿小油菜怎么做-翠绿小油菜的做法]( "翠绿小油菜怎么做-翠绿小油菜的做法")
- “青菜我们可要常吃哦。”食材明细主料小油菜（400克）辅料油（适量）盐（适量）小苏打（少许）油奶（少许）清淡（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翠绿小油菜的做法步骤1、把小油菜洗净。2、锅加入水烧热，加入油、牛奶、少许小苏打、适量盐烧开，再加入小油菜煮熟。3、打起装盘，淋入滚油即可。...
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![翠绿冬瓜怎么做-翠绿冬瓜的做法]( "翠绿冬瓜怎么做-翠绿冬瓜的做法")
- “现在正是吃冬瓜的季节，很便宜！于是我就买了一个！这道菜就是青辣椒炒冬瓜，清香微辣，原汁原味，适合就米饭！”食材明细主料冬瓜（500g）辅料青辣椒（2oog）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）食用盐（适量）植物油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）翠绿冬瓜的做法步骤1、把冬瓜去皮去籽，洗干...
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![长豆角炒肉的做法 翠绿翠绿滴－－长豆角炒肉 长豆角炒肉怎么做]( "长豆角炒肉的做法 翠绿翠绿滴－－长豆角炒肉 长豆角炒肉怎么做")
- “长豆角炒出来后绿得真可爱。。”食材明细主料长豆角（适量）猪肉（适量）辅料生姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）生粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）干辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）长豆角炒肉的做法步骤1、豆角切段，生姜切小丝，肉切薄片（料酒，酱油，生粉腌制）2、先炒豆角，放盐。3、豆角变成...
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![炒饭翡翠包怎么做-炒饭翡翠包的做法]( "炒饭翡翠包怎么做-炒饭翡翠包的做法")
- “最近看了一部剧“方大厨”做了一道鸽子松，照型就是这个样子，一下就在心里种草了😖😖赶快动起来，改良版！食材用得都是家常的😲表示鸽子松子有点贵，我们就不吃那么高端了😲😲”食材明细主料米饭（1碗）豌豆（20g）玉米（30g）鸡蛋（1个）火腿（20g）白菜叶（5片）辅料盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通...
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- 食材明细主料青菜（适量）毛豆（适量）辅料干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）麻油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翠绿毛豆米的做法步骤1、青菜切碎腌十分钟这个菜主要就在这了腌的好就OK啦。2、毛豆在沸水中煮熟捞出。3、选择炒锅用大火加色拉油放腌好的青菜烹炒加入白糖...
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![翠绿馅饺子怎么做-翠绿馅饺子的做法]( "翠绿馅饺子怎么做-翠绿馅饺子的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）菠菜（适量）韭菜（适量）茴香（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翠绿馅饺子的做法步骤1、看看馅料吧！2、在面粉中放适量温水和面。3、和好的面，盖上盖子醒面30分钟4、菠菜洗净焯水，去除涩味。5、...
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味味甜
