- “鱼腥草具有清除人体炎热和排毒的功能。因并且病患如果肠胃消化不好,也能够吃鱼腥草,这样能够起到健胃消食的后果。其它鱼腥草具有抗辐射的后果,这样能够增加机体的免疫力,因并且没有全部的副作用,所以常接触照射线的人群能够常吃。”食材明细主料鱼腥草(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适...
- 8892
- 食材明细主料胡萝卜(适量)马蹄(适量)腊肠(适量)辅料生抽(适量)大蒜(适量)葱花(适量)调料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马蹄胡萝卜炒腊肠的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、马蹄去皮切片。3、腊肠切片。4、葱叶切片。5、锅子烧热放入腊肠。6、放入胡萝卜翻炒。7、加入马蹄。8、调...
- 5495
- “天气干燥,今天与大家分享一款清热又爽口的糖水,十分即可品尝。”食材明细主料马蹄(100克)胡萝卜(50克)辅料冰糖(10克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马蹄胡萝卜糖水的做法步骤1、马蹄,先清洗干净泥土2、马蹄,胡萝卜削皮洗净3、把食材切丁,备点冰糖4、康宁小汤锅,把食材放入加适...
- 18955
- 食材明细主料胡萝卜泥(70g)低筋粉(200g)牛奶(20g)黄油(50g)糖粉(50g)辅料抹茶粉(2g)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜马蹄莲饼干的做法步骤1、胡萝卜提起与牛奶用搅拌机打成泥。照片给删了!黄油室温软化后加糖粉打发至蓬松2、加入胡萝卜泥搅拌均匀3、加入鸡蛋一个。搅打搅匀。4...
- 17158
- “国庆中秋过双节咯!开心!买了块很靓的带骨猪腱,就煲个广东传统的清甜不油腻,清热又滋润的靓汤吧,哈哈!这么清甜的汤,一岁的儿子可喜欢了哦!”食材明细主料猪腱(1斤)玉米(1根)胡萝卜(1根)马蹄(8个)甘蔗(3节)辅料姜(3片)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)马蹄胡萝卜煲猪腱的做法步骤...
- 32477
- 食材明细主料西洋菜(1斤)胡萝卜(1条)陈肾(2个)马蹄(6个)辅料蜜枣(2个)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)陈肾胡萝卜马蹄蜜枣煲西洋菜的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、开水下胡萝卜,陈肾,水开了再下西洋菜和马蹄和蜜枣。3、煲1小时就可以试味,不够咸才下盐,一般就可以,陈肾就已经有咸...
- 15192
- “马蹄能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。马蹄具有清热泻火的良好功效。冬虫夏草:主要用于肺结核、咳嗽遗精、阳痿、自汗盗汗、腰膝酸痛、神经...
- 16890
- “春捂秋冻,广州现在的天气是忽冷忽热,一会穿单衣,一会捂棉衣,让外出的人无所适从,只好随身携带外套以防温差。这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉,以渐进的过程来养身,黄豆红萝卜马蹄煲猪骨或瘦肉汤,黄豆属于正气的食材,不寒不凉,而且富含钙质,能够健脾补气,红萝卜有胡萝卜素,马蹄清甜爽...
- 32578
- “大家好,我是肉肉厨!今天又给大家带来一道冬季暖身必备美食--炖羊排。食材介绍:羊排1500克,胡萝卜2根,马蹄10个,陈皮1片,姜1块,蒜苗2根,当归8片,玉米淀粉10克,盐10克。”食材明细主料羊排(1500克)胡萝卜(2根)马蹄(10个)陈皮(1片)姜(1块)蒜苗(2根)当归(8片)辅料玉米淀粉(10克)盐(10克)原味(口味)焖(工艺)数...
- 27646
- “马蹄和胡萝卜营养都很丰富,喝完了汤把里面的胡萝卜和马蹄当零食吃,既能补充维生素对身体好还不长肉哦~”食材明细主料胡萝卜(一根)辅料马蹄(四个)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄水的做法步骤1、需要的材料:马蹄6个,胡萝卜一根。2、胡萝卜切小块。3、马蹄切小块。4...
- 27616
- “想必过年几天吃得是最多最杂最上火的了,所以必须要为家人准备一些清热下火、润肺解毒的汤水。这锅竹蔗胡萝卜马蹄水,只是简单三样材料,若加上茅根更好,是清热解毒功效的汤水,免去上火的后顾之忧。竹蔗有除热止渴,和中,宽隔,行水,用于发热口干,肺燥咳嗽,咽喉肿痛。马蹄也称荸荠,有清...
- 29861
- “金玉满堂用玉米的金黄色与形似元宝的腰果组合成了“金”,珍珠马蹄透明的色泽成了漂亮的“白玉”。结合红色的胡萝卜,五彩缤纷,不但冲击了你的视觉神经,而且勾起你的食欲,腰果炒香后特别香口,非常好吃,炒好后的菜放入蒸好的南瓜外壳内,又吸收了南瓜的香气,淡淡的南瓜香味,让口感更...
- 11475
- 食材明细主料大骨(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄大骨汤的做法步骤1、准备材料2、大骨洗净入锅,加适量水烧开,撇净浮沫3、压力锅上气转小火压10分钟左右关火,开盖后加入去皮切块的马蹄和胡萝卜,上气后压3分钟即可,开盖后撇去浮油...
- 12724
- 食材明细主料鱼腥草(适量)马蹄(适量)瘦肉(适量)辅料水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鱼腥草马蹄瘦肉汤的做法步骤1、马蹄瘦肉。2、鱼腥草洗净。3、瘦肉切小块飞水备用。4、鱼腥草掰段放入炖盅。5、放入瘦肉。6、放入马蹄。7、加入适量清水后大火转小火炖一个半小时。8、...
- 24922
- “古人用杜甫的《绝句》做了四道菜,传为佳话,现在我也来做道诗菜,鲜美无比营养丰富的鲫鱼胡萝卜芫荽马蹄汤,做出两句诗来,真有趣,做给宝宝吃最适合了。”食材明细主料鲫鱼(一条)马蹄(几个)胡萝卜(半条)辅料芫荽(若干)配料油(适量)姜(适量)盐(适量)老抽酱油(适量)清淡(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
- 11354
- “红萝卜竹蔗马蹄煲茅根--这一道应该说是广东民间春夏时常饮的养生汤水,它具有清血热、止渴利水、润肺生津、清肝和胃的功能,并可治诸血症,解痘疹后余热及小儿麻痘的烦热、膀胱炎、尿道炎等。红萝卜--是食药兼之的蔬果,现代营养学认为它富含胡萝卜素,能健胃助消化及防治...
- 12579
- 食材明细主料牛骨(适量)胡萝卜(1个)马蹄(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄牛骨汤的做法步骤1、牛骨冷水下锅焯出血水后冲洗干净。2、将牛骨放入电高压锅中,加入适量的水,少许料酒,原味汤程序结束。3、马蹄洗净去皮。4、胡萝卜去皮切滚刀块。5、...
- 29238
- “汤汤水水,清清爽爽。”食材明细主料菜干(100g)瘦肉(400g)辅料胡萝卜(500g)马蹄(150g)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄菜干汤的做法步骤1、所有食材。2、菜干泡水,胡萝卜切块,马蹄切片,瘦肉切块焯水。3、所有食材放入砂锅,加水。4、大火烧开,小火煲1个半钟,放盐出锅即可。...
- 16256
- “这是给一岁的儿子做的肉饼,蒸好后用汤汁,再把肉饼弄碎,给他拌饭吃的!非常鲜甜,很好吃哦,他吃不完的我自己也拿来拌饭吃,哈哈,很香呢~很下饭!”食材明细主料猪肉(150G)胡萝卜(适量)马蹄(适量)辅料姜末(适量)配料油(适量)盐(适量)白糖(适量)生粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄蒸...
- 7667
- 食材明细主料马蹄(400g)胡萝卜(1个)红枣(8粒)辅料清水(适量)调料黄冰糖(50g)甜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄糖水的做法步骤1、马蹄买来时,店家已削好了皮,胡萝卜切块,红枣8个。2、把食材放入锅内,倒入适量的水,大火煮开。3、煮开后转小火,炖半个小时。4、时间到。5、倒入黄...
- 18687
- “知道广东人喜欢喝汤,是从我老公开始的。第一次单独和他出去吃饭,问我要不要喝汤,我没那个习惯,所以就没点,结果他从一开始吃饭就喝茶,到吃完,喝了三大杯,后来跟我说,吃饭一定要有汤,如果没汤,一定要有水。后来嫁到老公家,看婆婆做饭,只要吃米饭,肯定有汤,不管是简单的菜汤也好,煲的骨汤...
- 21178
- “简单易操作,原汁原味的好喝,甘甜浓郁!嘻嘻!”食材明细主料猪小排骨(2条)马蹄(7-8个)西红柿(1个(小))黄豆(适量)胡萝卜(2条)辅料盐(适量)生姜(3片)原味(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄排骨汤的做法步骤1、砂锅先放足够的水烧开,这边开始清洗排骨去除多余的肥肉、血管和小的骨碎,然后...
- 15675
- “家里小朋友这二天咳嗽,今天来给她们煮个甘蔗鱼腥草马蹄水,鱼腥草能清热解毒,抗菌消炎,马蹄生津止渴,润肺化痰,甘蔗下气和中,消痰止咳。三种同煮能清肺润肺,改善呼吸道感染的咽喉干痒,痛,咳嗽痰多……”食材明细主料鱼腥草(100g)甘蔗(1节)辅料马蹄(6个)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
- 25698
- 食材明细主料羊肉(2斤)辅料姜(一小块切片)纪子(十来颗)沙仁(三颗)香叶(三四片)山楂干(几片)配料盐(适量)白酒(四小勺)醋(两小勺)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)竹蔗马蹄萝卜煲羊肉的做法步骤1、先把大料放在温水里泡一下让它们出味,然后煮开~2、羊肉切块放锅里~3、竹蔗马蹄红萝卜去皮切块...
- 10275
- 食材明细主料鱼腥草(适量)马蹄(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鱼腥草马蹄肉片汤的做法步骤1、鱼腥草洗净切段。2、马蹄去皮切半。3、瘦肉切片。4、锅子烧热放入肉片。5、放入马蹄。6、放入鱼腥草,加入适量开水。7、煮半小时即可。8、开动...
- 9856