![味噌鲑鱼鲜菇炖饭怎么做-味噌鲑鱼鲜菇炖饭的做法]( "味噌鲑鱼鲜菇炖饭怎么做-味噌鲑鱼鲜菇炖饭的做法")
- “最近很从日本爆红回台湾的整颗西红柿饭，其实只要稍加变化，就能做出不同风味且豪华的炖饭。这次尝试用日式的味噌调味，搭配上多种新鲜菇类及蔬菜，让每一口都让你吃的元气满满。”食材明细主料鲑鱼（120g）舞菇（30g）蘑菇（30g）白米（1.5米杯）高丽菜（1片切小块）小西红柿（5颗）辅料白味噌（1.5大匙...
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![家常炖鲅鱼的做法 家常炖鲅鱼（美味） 家常炖鲅鱼怎么做]( "家常炖鲅鱼的做法 家常炖鲅鱼（美味） 家常炖鲅鱼怎么做")
- “自己经常做的一款美味炖鲅鱼·味道超足~超鲜！我介绍的很详细哦···”食材明细主料鲅鱼（1000克）辅料五花肉（100克）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）花椒（适量）八角（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）醋（适量）蘑菇（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常炖鲅鱼的做法步骤...
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![金针菇味噌汤怎么做-金针菇味噌汤的做法]( "金针菇味噌汤怎么做-金针菇味噌汤的做法")
- “味噌含盐，加了味噌的汤就不需加盐。味噌是黄豆发酵而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。味噌除可做汤外，也可以用来做凉拌菜的淋酱、火锅汤底、各式烧烤及炖煮料理等。味噌含有的维生素B12，能被人体有效利用，这点对纯素者非常好。”食...
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![龙鱼味噌汤怎么做-龙鱼味噌汤的做法]( "龙鱼味噌汤怎么做-龙鱼味噌汤的做法")
- “简单好做，好喝又低脂！”食材明细主料龙鱼（1条）辅料冬笋丝（25g）干嫩海带（1勺）葱（适量）小米椒（1个）淡干虾皮（1小勺）香葱叶（适量）姜（适量）蒜（适量）调料味噌（30g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙鱼味噌汤的做法步骤1、干嫩海带取适量用水泡发。龙鱼1条切段，焯过水的冬笋25克切丝。味噌30克用冷...
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![味噌三文鱼怎么做-味噌三文鱼的做法]( "味噌三文鱼怎么做-味噌三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼扒（1件）辅料葱粒（适量）配料白味噌（1汤匙）生抽（1汤匙）柠檬汁（1茶匙）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）味噌三文鱼的做法步骤1、把白味噌、生抽、柠檬汁搅匀，加上一汤匙水继续搅拌成腌制三文鱼的腌料，三文鱼扒切成两块放进腌料腌十五分钟2、烧红锅后放入腌好的...
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![美味家常炖鱼-家常炖鱼]( "美味家常炖鱼-家常炖鱼")
- “原谅我老公看锅看成了这样吧！鱼都散了”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料蒜（若干）姜（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美味家常炖鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净2、用厨房用剪将鳍剪掉，避免煎鱼的时候糊锅，在鱼脖开一刀，把鱼线拽出来3、改花刀后煎一下，两面有焦边即可。快速倒入一大勺醋...
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![家熬鲑鱼怎么做-家熬鲑鱼的做法]( "家熬鲑鱼怎么做-家熬鲑鱼的做法")
- 食材明细主料鲑鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料干红辣椒（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家熬鲑鱼的做法步骤1、周末垂钓的战利品。2、选金鲑鱼和银鲑鱼各一条洗净，入锅煎。3、煎至两面金黄色，加入葱姜蒜、干辣椒、花椒、大料、料酒、糖、盐、醋、酱油、2勺老干妈，加...
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![蘑菇海鲜味噌汁怎么做-蘑菇海鲜味噌汁的做法]( "蘑菇海鲜味噌汁怎么做-蘑菇海鲜味噌汁的做法")
- 食材明细主料鸡腿菇（随意抓）洋葱（1/4个）蟹籽包（6个）辅料味噌酱（1勺）水（1锅（奶锅））黄油（1厚片）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇海鲜味噌汁的做法步骤1、准备好所有食材。洋葱去老皮、去蒂、洗净后切丝；鸡腿菇洗净、沥水后对半切。2、中火熔化黄油。3、放入洋葱丝和鸡腿菇翻炒。4、...
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![鲜虾鲑鱼卷怎么做-鲜虾鲑鱼卷的做法]( "鲜虾鲑鱼卷怎么做-鲜虾鲑鱼卷的做法")
- 食材明细主料熏三文鱼鲑鱼（100克）辅料无头虾（5只）苦菊（3棵）洋葱（1个）浓缩橙汁（适量）柠檬汁（适量）原味（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾鲑鱼卷的做法步骤1、将无头虾洗净，去虾线，放入沸水中煮熟后取出，去皮留尾备用；苦菊洗净；洋葱洗净，切丝。2、将熏三文鱼切成长片，在其中间放上熟虾、苦菊...
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![鲜香美味的家常炖鱼图解]( "鲜香美味的家常炖鱼图解")
- 在现如今，咱们饭桌上都少不了鱼肉菜，而炖鱼更是一道家常的美味佳肴。但是想要家常炖鱼做的鲜香美味，还是需要注意一些技巧的。例如需要把鱼先煎一下，因为这样能够锁住鱼的水分，保证鱼肉的鲜嫩，而且煎一下能够使得炖鱼更鲜香。具体的做法大家一起来看一下吧。主料鲤鱼：一条豆腐：一...
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![海鲜味噌汤怎么做-海鲜味噌汤的做法]( "海鲜味噌汤怎么做-海鲜味噌汤的做法")
- “喜欢那就抱走吧！”食材明细主料豆腐（适量）鲜虾（适量）鲜蘑菇（适量）辅料味噌（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海鲜味噌汤的做法步骤1、鲜虾提早拿出来退冰，豆腐切小块、香菇洗净切片、青葱切成葱花。2、烧一锅水，下香菇煮至水开。3、加入豆腐煮制。4、味噌2勺...
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![鲑鱼茶泡饭的做法 【鲑鱼茶泡饭】深夜食堂の复刻 鲑鱼茶泡饭怎么做]( "鲑鱼茶泡饭的做法 【鲑鱼茶泡饭】深夜食堂の复刻 鲑鱼茶泡饭怎么做")
- “最近看了《深夜食堂》的最新一季，突然想起来了第一季的茶泡饭三姊妹，不禁又翻看了一遍，身为单身狗的我，看完的时候，只想吃一碗茶泡饭。。。”食材明细主料米饭（一碗）三文鱼（小块）紫菜（少量）柴鱼片（少量）辅料煎茶茶包（一包）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲑鱼茶泡饭的做法步骤1、准...
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![鲑鱼卵野菜馄炖怎么做-鲑鱼卵野菜馄炖的做法]( "鲑鱼卵野菜馄炖怎么做-鲑鱼卵野菜馄炖的做法")
- “鲜嫩的鲑鱼子,配上新鲜的野菜,很诡异的组合,可是味道很是"接地气"!"高大上"的鲑鱼子也可以有野菜样的"春天"~~”食材明细主料猪肉（300克）野菜（200克）鲑鱼卵（150克）葱末（100克）辅料盐糖（适量）生抽（2勺）料酒（1勺）大酱（1勺）十三香（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲑鱼卵野菜馄炖...
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![家常的荠菜鲑鱼炒饭如何做简单又好吃]( "家常的荠菜鲑鱼炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量荠菜：适量鲑鱼(没有用胡萝卜也可以)：适量白饭鱼：适量辅料盐：少许胡椒：适量鸡蛋：适量小葱：少许芝麻：少许具体步骤1.鸡蛋把蛋清和蛋黄分开，用蛋黄和米饭拌匀2.鲑鱼500W叮2分钟，撕成小粒3.中小火用筷子把蛋清...
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![鲑鱼味噌汤如何做简单又好吃]( "鲑鱼味噌汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼：6两柴鱼片：1/2杯豆腐：1块葱花：2大匙细味噌：1/3杯糖：1/2大匙盐：1/2小匙香油：2小匙高汤：4～5杯辅料具体步骤1.)将鲑鱼洗净切成2×3公分片、厚约1～5公分的块状，豆腐切成1×5公分方块备用，细味噌加少许水拌溶备用。2.)...
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![味噌旗鱼汤怎么做-味噌旗鱼汤的做法]( "味噌旗鱼汤怎么做-味噌旗鱼汤的做法")
- “味噌汤养胃，味道鲜甜，味噌汤的做法简单易学。平日里除了炖的汤、清水煮的汤，偶尔可以试着煮不一样的汤点，换换口味”食材明细主料旗鱼下巴肉（300g）新鲜水豆腐（1块）辅料味噌（10g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）味噌旗鱼汤的做法步骤1、食材准备：鱼切块、豆腐切小块、葱花、味噌...
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![家常鲑鱼烤饭糰如何做简单又好吃]( "家常鲑鱼烤饭糰如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼：一片盐：适量白饭：一碗新鲜海苔：适量海苔片：适量辅料具体步骤1.鲑鱼洗净撒上盐，放入已预热的烤箱中，用210℃上火加旋风功能，烤约13分钟后取出，备用。2.将作法1的鲑鱼除去鱼刺、捣碎，与白饭、新鲜海苔互相拌...
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![味噌鸡丝饭怎么做-味噌鸡丝饭的做法]( "味噌鸡丝饭怎么做-味噌鸡丝饭的做法")
- “被近日突如其来的高温给热晕了，天一热就没胃口，没胃口吃的就不开心，吃饭变成了纯粹只是为了填饱肚子。不知道你们是不是也和我一样有这样的困扰呢？今天就教大家做一道夏日开胃下饭又吃的开心的一道主食——味噌鸡丝饭。这碗味噌鸡丝饭到底有多好吃呢？做完后的5分钟，被拍摄的...
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![家常鲑鱼炒饭如何做简单又好吃]( "家常鲑鱼炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼罐头：适量鸡蛋：适量冷饭：适量葱末：适量盐：适量腌渍姜丝：适量辅料具体步骤1.取一碗，将蛋打成蛋液；取出鲑鱼肉块略微捣碎，备用。2.热油锅，将作法1的蛋液倒入，用锅铲以绕圆的方式略微拨动蛋皮，待蛋液炒至半熟即...
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![鲜虾味噌汤怎么做-鲜虾味噌汤的做法]( "鲜虾味噌汤怎么做-鲜虾味噌汤的做法")
- “味噌是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种曲发酵而成。味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，冷冷的冬天喝味噌汤还可暖身醒胃。”食材明细主料豆腐（100克）鲜虾（5只）蛤蜊（100克）海带（60克）白玉菇（100克）辅料香葱（适量）水（700毫升）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾...
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![味噌咖哩焗饭怎么做-味噌咖哩焗饭的做法]( "味噌咖哩焗饭怎么做-味噌咖哩焗饭的做法")
- 食材明细主料洋葱丁（200克）大蒜末（30克）月桂菜（1片）咖哩粉（30克）味噌腌床（50克）椰浆（100㏄）虾仁（150克）高汤（50㏄）白饭（450克）拉丝乳酪（130克）胡椒粉（8克）巴西里末（8克）盐（1克）咖喱（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）味噌咖哩焗饭的做法步骤1、用2大匙的橄榄油将材料A炒香，再加入材料B炒香，随即加入材料C煮...
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![鲜奶鲑鱼炖饭如何做简单又好吃]( "鲜奶鲑鱼炖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼：200公克洋葱：100公克胡萝卜：50公克绿花椰菜：50公克白饭：1碗鲜奶：300cc鸡高汤：200cc无盐奶油：1大匙胡椒粉：1小匙盐：1/2大匙辅料具体步骤1.鲑鱼切成厚约0.5公分的片状；洋葱洗净切丁；胡萝卜洗净切片；绿花椰菜洗净后...
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![味噌鲳鱼的做法 味噌鲳鱼 味噌鲳鱼怎么做]( "味噌鲳鱼的做法 味噌鲳鱼 味噌鲳鱼怎么做")
- “买的一盒白味增就做了一次味增汤一直放在冰箱里，今天准备做鲳鱼，本来准备红烧的，打开冰箱看到了这盒味增，于是就尝试用味增来做一次！”食材明细主料鲳鱼（2条）辅料色拉油（适量）清酒（2勺）盐（少许）砂糖（少许）生抽（2勺）白味噌（1勺）姜片（3片）葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味噌鲳鱼的做法...
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![鲑鱼焗饭怎么做-鲑鱼焗饭的做法]( "鲑鱼焗饭怎么做-鲑鱼焗饭的做法")
- “儿子这两天一直缠着要我给他做个焗烤饭，这难不倒我这个当妈的，上咱美食家这么一搜，就开始动手了。我没有照网上的方子，是根据家里冰箱现有的存货做的。”食材明细主料鲑鱼（适量）辅料虾仁（适量）花菜（适量）花椰菜（适量）红萝卜（适量）马铃薯泥（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲑鱼焗...
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![味噌青花鱼饭怎么做-味噌青花鱼饭的做法]( "味噌青花鱼饭怎么做-味噌青花鱼饭的做法")
- “青花鱼是深海鱼，刺少肉鲜，低热量却营养丰富。味噌是一种用黄豆等食材发酵后做成的酱，味道浓醇芳郁。经过煎烤后的青花鱼与味噌、料酒一起炖煮，减少腥味的同时，更增添肉质的鲜嫩口感。茄子和青椒是和味增最为搭配的蔬菜，并增添盖饭的美味。”食材明细主料米（150g）青花鱼（130g）茄子...
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味味甜
