![潮汕粿肉炒毛豆如何做简单又好吃]( "潮汕粿肉炒毛豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟潮汕粿肉是广东潮汕地区特有的传统名小吃，属粤菜系。小食叫“果肉”，又名“肉卷”。由豆腐膜（薄得透明可照见人的干豆腐皮，潮汕人称“腐膜”）包马蹄、肉沫、香菇、鲜虾等馅料，卷成长条，切成小段后入油锅稍煎炸而...
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![好吃的肉丝炒毛豆粒如何做简单又好吃]( "好吃的肉丝炒毛豆粒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一餐不努力吃肉就饿肚子，肉食者对肉类的饥渴超越自己的想象，单纯吃肉又怕胖，还是加点其他的来掩饰我的重点在肉上面，毛豆能驱除邪气，止痛，消水肿。所以肉丝炒毛豆粒还是蛮营养的一次做法，个人建议毛豆粒炒熟软一...
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![毛豆咸菜炒肉丝怎么做-毛豆咸菜炒肉丝的做法]( "毛豆咸菜炒肉丝怎么做-毛豆咸菜炒肉丝的做法")
- “夏天早餐最受欢迎的一道菜，配上一碗白粥，胃口大开，吃面做个浇头，有汁有味，回味无穷啊”食材明细主料毛豆（300克）咸菜（100克）猪肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）辣椒（适量）料酒（适量）蛋清（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆咸菜炒肉丝的做法步骤1、咸菜洗净后，切成小粒。2、毛豆...
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![肉丝毛豆炒豆干怎么做-肉丝毛豆炒豆干的做法]( "肉丝毛豆炒豆干怎么做-肉丝毛豆炒豆干的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）肉丝（适量）豆干（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）红薯粉（适量）小米辣（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝毛豆炒豆干的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。2、放入肉丝翻炒（肉丝提前用一勺料酒一勺生抽一勺盐适量红薯...
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![毛豆炒肉丝怎么做-毛豆炒肉丝的做法]( "毛豆炒肉丝怎么做-毛豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒肉丝的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中热油煸炒蒜末肉丝。3、倒入毛豆翻炒。4、加入少许生抽清水焖煮熟。5、加入盐红椒大火收汁。6、装盘。...
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![牛肉末炒毛豆粒怎么做-牛肉末炒毛豆粒的做法]( "牛肉末炒毛豆粒怎么做-牛肉末炒毛豆粒的做法")
- 食材明细主料毛豆粒（适量）牛肉末（适量）辅料生抽（2勺）料酒（适量）盐（适量）油（适量）白胡椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉末炒毛豆粒的做法步骤1、准备以上食材2、毛豆粒放入锅里煮5分钟3、放冷水冲一下4、肉沫料酒一勺，油，白胡椒少许搅拌均匀腌制一下5、锅里热油倒入牛肉末，炒...
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![榨菜丝肉丝炒毛豆怎么做-榨菜丝肉丝炒毛豆的做法]( "榨菜丝肉丝炒毛豆怎么做-榨菜丝肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（320克）肉丝（135克）榨菜丝（80克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榨菜丝肉丝炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、肉丝、榨菜丝。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将毛豆下入沸水中焯开8分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5、...
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![豆豉毛芹炒肉丝怎么做-豆豉毛芹炒肉丝的做法]( "豆豉毛芹炒肉丝怎么做-豆豉毛芹炒肉丝的做法")
- “最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如芹菜炒肉，很多人都喜欢吃芹菜炒肉，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，如果再放点豆豉，味道好极了。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正...
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![肉丝榨菜丝炒毛豆怎么做-肉丝榨菜丝炒毛豆的做法]( "肉丝榨菜丝炒毛豆怎么做-肉丝榨菜丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（380克）肉丝（70克）榨菜丝（80克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉丝榨菜丝炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、肉丝、榨菜丝。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将毛豆下入沸水中焯开5分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。5、...
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![豆干肉丝炒毛豆怎么做-豆干肉丝炒毛豆的做法]( "豆干肉丝炒毛豆怎么做-豆干肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）肉丝（适量）豆干（适量）辅料红辣椒（适量）蚝油（适量）蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干肉丝炒毛豆的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香，放入肉丝翻炒。2、放入毛豆翻炒，倒入适量清水煮开。3、放入豆干，红辣椒丁翻炒。4、放入一勺...
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![毛豆粒儿炒鸡蛋怎么做-毛豆粒儿炒鸡蛋的做法]( "毛豆粒儿炒鸡蛋怎么做-毛豆粒儿炒鸡蛋的做法")
- “之前的五香毛豆做的有点儿多，突发奇想，剥豆粒儿，又一想，炒鸡蛋是不也行？试试，味道好极了！”食材明细主料毛豆粒（适量）鸡蛋（一个）辅料玉米油（适量）精盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆粒儿炒鸡蛋的做法步骤1、之前做的五香毛豆。2、剥豆粒儿。3、鸡蛋加盐打散。4、热锅凉油...
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![毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做]( "毛豆木耳炒肉丝的做法 【毛豆木耳炒肉丝】 毛豆木耳炒肉丝怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。现在就是吃毛豆的季节，加了肉丝和木耳在一块炒味道更好吃一点。”食材明细主料猪瘦肉（120克）去皮毛豆（200克）木耳（8个）辅料生姜（少许）蒜瓣（2个）配...
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![尖椒肉丝炒毛豆怎么做-尖椒肉丝炒毛豆的做法]( "尖椒肉丝炒毛豆怎么做-尖椒肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料瘦肉（一块）辅料尖椒（3-4个）毛豆（适量）姜片（3-4片）大蒜（一颗）原味（口味）未知（难度）尖椒肉丝炒毛豆的做法步骤1、切好佐料备用2、肉丝切丝淀粉花雕拌匀备用，毛豆水煮一下冷水冲洗备用3、热锅烧油炒香姜片蒜片然后倒入切好的尖椒圈炒片刻倒入肉丝翻炒后倒入毛豆起锅前加入少许...
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![咸菜肉丝炒毛豆怎么做-咸菜肉丝炒毛豆的做法]( "咸菜肉丝炒毛豆怎么做-咸菜肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料咸菜（200克）肉（150克）毛豆（250克）辅料油（适量）盐（少许）糖（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸菜肉丝炒毛豆的做法步骤1、肉毛豆咸菜2、肉洗净切丝,毛豆去壳洗净,咸菜洗净3、锅内放油加热4、放入肉丝煸炒2分钟5、放入毛豆煸炒5分钟6、再放入雪菜煸炒7、放适...
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![雪菜肉丝炒毛豆怎么做-雪菜肉丝炒毛豆的做法]( "雪菜肉丝炒毛豆怎么做-雪菜肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料雪里蕻（适量）毛豆米（适量）瘦肉丝（适量）辅料蚝油（适量）家乐麻辣鲜露（适量）花生油（适量）生姜米（适量）葱末（适量）干红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜肉丝炒毛豆的做法步骤1、肉丝洗净，加入适量蚝油，家乐麻辣鲜露，白胡椒粉，花生油腌制片刻2、准备葱末姜末红辣椒末3、...
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![青椒毛豆炒肉丝怎么做-青椒毛豆炒肉丝的做法]( "青椒毛豆炒肉丝怎么做-青椒毛豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）青椒（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜（适量）干辣椒（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒毛豆炒肉丝的做法步骤1、肉切丝2、毛豆洗净、青椒切丝3、热锅放入肥肉煸炒出油至表面微黄，下肉丝翻炒至变色4、下姜蒜、干辣椒炒出香味5、...
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![毛豆榨菜炒肉丝的做法 毛豆榨菜炒肉丝儿 毛豆榨菜炒肉丝怎么做]( "毛豆榨菜炒肉丝的做法 毛豆榨菜炒肉丝儿 毛豆榨菜炒肉丝怎么做")
- “一段时间的雨天过去之后天气步入酷热阶段，对于吃饭烧饭来说都是一个麻烦的问题，烧菜好热，烧好更热。。。。貌似简单清新的家常菜更受青睐了，昨天去看电影，一边刷微博看菜谱一边看电影这是我的习惯之一，其实我吧去电影院只是感受气氛顺便看下别人烧的菜啥的，学习下，昨天看到这道...
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![咸菜毛豆炒肉丝的做法 咸菜毛豆炒肉丝-----夏日下饭菜 咸菜毛豆炒肉丝怎么做]( "咸菜毛豆炒肉丝的做法 咸菜毛豆炒肉丝-----夏日下饭菜 咸菜毛豆炒肉丝怎么做")
- “口感：毛豆咸鲜嫩，肉丝有嚼劲比较香，咸菜吸足了肉香味，非常下饭！”食材明细主料毛豆（适量）咸菜（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料黑胡椒粉（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）蔬菜精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸菜毛豆炒肉丝的做法步骤1、1.毛豆去壳洗干净沥干水备用。2、猪瘦...
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![毛豆豆干炒肉丝怎么做-毛豆豆干炒肉丝的做法]( "毛豆豆干炒肉丝怎么做-毛豆豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料豆干（适量）肉丝（适量）料酒（适量）老抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）五香粉（适量）盐（适量）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆豆干炒肉丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜干辣椒炒香。2、放入肉丝翻炒。3、放入毛豆翻炒。4、放入豆干翻炒...
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![毛豆淮山炒肉丝怎么做-毛豆淮山炒肉丝的做法]( "毛豆淮山炒肉丝怎么做-毛豆淮山炒肉丝的做法")
- “毛豆在我们这并不经常见到，用毛豆做菜还是第一次，美天里有很多豆亲都做过毛豆炒肉丝，我原想做个毛豆淮山炒腊肠，岂料家里腊肠断货了，只能退而求其次，不过味道还是很不错的。”食材明细主料猪肉丝（150克）毛豆（50克）淮山（150克）辅料白醋（5毫升）酱油（15毫升）淀粉（少许）白糖（3克）料酒（15毫升）大蒜...
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![毛豆肉丝炒榨菜怎么做-毛豆肉丝炒榨菜的做法]( "毛豆肉丝炒榨菜怎么做-毛豆肉丝炒榨菜的做法")
- “做这个菜的时候有段时间了，一直没整理图片，最近总算是忙的差不多了，开始整理图片，也开始正常作息了，呵呵！这个菜挺清爽，也挺下饭的，主要的是做法很简单，没啥技术，关键是真的还不错！题外话：这是第一次发菜谱，也是2012年的第一篇文章，以后会正常更新，继续学习的”食材明细主料榨菜（适量）辅...
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![毛豆青椒炒肉丝怎么做-毛豆青椒炒肉丝的做法]( "毛豆青椒炒肉丝怎么做-毛豆青椒炒肉丝的做法")
- “普通的家常菜，配米饭是最好的。”食材明细主料青椒（2只）精肉（100克）带壳毛豆（150克）辅料盐（少许）料酒（1勺）胡椒粉（少许）生粉（1勺）生抽（2勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）毛豆青椒炒肉丝的做法步骤1、准备的原料。2、精肉切丝。3、加盐，料酒，胡椒粉，生粉。4、拌匀，冰箱冷藏半小时...
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![芹菜肉粒炒毛豆怎么做-芹菜肉粒炒毛豆的做法]( "芹菜肉粒炒毛豆怎么做-芹菜肉粒炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆米（适量）芹菜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉粒炒毛豆的做法步骤1、毛豆米清洗干净。2、猪肉切粒。3、放生抽和淀粉抓匀。4、放入一勺食用油抓匀放置十分钟。5、锅中烧水，水开后放入毛豆煮熟捞出沥...
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![肉丝炒毛豆怎么做-肉丝炒毛豆的做法]( "肉丝炒毛豆怎么做-肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）青椒（适量）辅料肉（适量）调料盐（适量）味极鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒毛豆的做法步骤1、原料。2、肉切条。3、热锅冷油。4、倒入肉煸炒出香味。5、倒入毛豆青椒翻炒断生。6、加盐调味。7、出锅前加少许味极鲜即可。...
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![茭白毛豆炒肉丝怎么做-茭白毛豆炒肉丝的做法]( "茭白毛豆炒肉丝怎么做-茭白毛豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料茭白（300克）毛豆（200克）猪肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）蛋清（适量）料酒（适量）味精（适量）辣椒（2只）姜（3片）蒜（1瓣）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白毛豆炒肉丝的做法步骤1、原料图2、茭白去壳，切1寸长细丝，洗净备用。3、毛豆去壳待用。4、猪肉切细丝，放料洒、盐、蛋清腌制15分钟...
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味味甜
