![冰凉咖啡沙的做法 夏日美味——冰凉咖啡沙 冰凉咖啡沙怎么做]( "冰凉咖啡沙的做法 夏日美味——冰凉咖啡沙 冰凉咖啡沙怎么做")
- “炎热的夏日，来一杯如此简单易做的冰凉咖啡沙，是不是令你也身心愉悦起来了呢？（这次做的比较匆忙，大家将就一下看吧）”食材明细主料雀巢速溶咖啡（一包）辅料牛奶（适量）樱桃（两颗）配料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰凉咖啡沙的做法步骤1、将速溶咖啡倒入杯中，添加250ml...
- 14965
![夏日去暑冰凉粉的做法 好吃不长胖～夏日去暑冰凉粉😜 夏日去暑冰凉粉怎么做]( "夏日去暑冰凉粉的做法 好吃不长胖～夏日去暑冰凉粉😜 夏日去暑冰凉粉怎么做")
- “吃凉粉一般是不会长胖的😜，虽然凉粉是用淀粉制作而成，但是热量非常低～😀每100克凉粉中只含有50大卡的热量，摄入体内之后，这些热量一般不会在体内堆积😌，不会形成肥胖现象🤩。而适量的吃一些凉粉可以有效的为身体补充丰富的氨基酸、脂肪和碳水化合物😋，不但可以增加饱腹感😊，还...
- 4915
![夏日冰爽凉粉怎么做-夏日冰爽凉粉的做法]( "夏日冰爽凉粉怎么做-夏日冰爽凉粉的做法")
- “炎炎夏日，还好有冰爽凉粉相伴！”食材明细主料绿豆凉粉（1块）黄瓜丝（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日冰爽凉粉的做法步骤1、准备一块绿豆凉粉。2、将绿豆凉粉切成条状。3、调料：小碗中放入蒜末、生抽、白糖、盐、香油、粗，搅...
- 20924
![夏日冰爽咖啡如何做简单又好吃]( "夏日冰爽咖啡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料咖啡：适量雀巢冰激凌：适量奶油：适量冰块：适量七彩米.：适量辅料具体步骤1.冲调好一杯香浓的咖啡,可以浓一些;2.向咖啡中放入冰块,把咖啡搅拌成冰咖啡;3.向准备好的杯子中放入雀巢冰淇淋;4.将冰咖啡倒入以放好冰...
- 14373
![红豆沙冰棒的做法 夏日冰一冰，红豆沙冰棒 红豆沙冰棒怎么做]( "红豆沙冰棒的做法 夏日冰一冰，红豆沙冰棒 红豆沙冰棒怎么做")
- “把50克红豆浸泡一夜，然后放入电饭煲里按保粥的功能键煲一个钟，煲好后加80克糖，二茶匙糯粉，搅拌均匀就放倒入之前洗干净的模具上。”食材明细主料红豆（适量）辅料白糖（适量）练奶（适量）配料糯粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）红豆沙冰棒的做法步骤1、煲好的红豆沙2、倒入模具后...
- 21186
![夏日冰凉红茶怎么做-夏日冰凉红茶的做法]( "夏日冰凉红茶怎么做-夏日冰凉红茶的做法")
- 食材明细主料桂皮（一块）大红枣（7-10颗左右）普洱茶（适量）玫瑰花干（适量）辅料红塘（适量）原味（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）夏日冰凉红茶的做法步骤1、先准备好红塘。2、准备好大红枣，我这大红枣不喜欢的，如果喜欢的话要浸泡几个小时的。3、再准备好玫瑰花干和普洱茶。4、先把桂皮在热水里...
- 28404
![夏日凉粉的做法 夏日凉粉之二 夏日凉粉怎么做]( "夏日凉粉的做法 夏日凉粉之二 夏日凉粉怎么做")
- “凉粉为汉族食品之一，流行于中国各地。调以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品。”食材明细主料黑凉粉（1包）辅料蜂蜜（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）夏日凉粉的做法步骤1...
- 7396
![夏日凉面怎么做-夏日凉面的做法]( "夏日凉面怎么做-夏日凉面的做法")
- “自制面条，方便而且很有趣，而且也可以加入不同的顔色，绝对无添加！！！”食材明细主料中筋面粉（300克）辅料鸡蛋（1枚）色拉油（10克）小苏打（2克）水（约55克）时令蔬菜（适量）配料盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）夏日凉面的做法步骤1、把小苏粉和少许的水混合均匀，中粉、鸡蛋、盐放到一个碗中...
- 3951
![夏日我与咖啡什果冰的约会如何做简单又好吃]( "夏日我与咖啡什果冰的约会如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料巢咖啡醇品：100%纯咖啡2小勺开水：2小杯水果：若干果：酱若干黑白巧克力丝：1小碟费列罗：1小盒阿尔卑斯水果糖：1小盒奥利奥：1带绿豆：1小碟红豆：1小碟辅料具体步骤1.首先将自己喜欢吃的水果在榨汁机中榨成果汁与肉，倒入制...
- 19029
![芒果沙冰的做法 夏日清凉品——芒果沙冰 芒果沙冰怎么做]( "芒果沙冰的做法 夏日清凉品——芒果沙冰 芒果沙冰怎么做")
- “简单的食材，竟然能制作出这么美清爽口的芒果沙冰！！绵软的沙冰、浓郁的芒香、冰爽的口感，瞬间赶走炎炎夏日带来的烦躁！”食材明细主料芒果肉（280克）水（125+65克）细砂糖（125克）辅料柠檬（半个）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果沙冰的做法步骤1、细砂糖和125克水混合倒进锅里，小火...
- 24883
![助你清清凉凉图解-夏日必备椰浆南瓜沙冰]( "助你清清凉凉图解-夏日必备椰浆南瓜沙冰")
- 椰浆南瓜沙冰是由南瓜、淡椰浆等主要食材做成的一道菜品，吃起来比水果口味的更多了份蔬果的清香，既有南瓜的独特香味和口，又有椰汁的香甜，又甜又滋润。其实，自己在家就能做出港式餐厅同款南瓜椰浆冰沙，赶紧开始吧！主料南瓜：300g辅料淡椰浆：90g详细步骤：第一步南瓜切块，去皮去瓢，洗净...
- 17914
![绿宝石夏日冰沙怎么做-绿宝石夏日冰沙的做法]( "绿宝石夏日冰沙怎么做-绿宝石夏日冰沙的做法")
- “要想生活过得去,必须来点绿感，一起来自制属于初夏的小清新饮品吧！~”食材明细主料甜瓜（1个）冰块（半杯）唐造翠峰绿茶（1包）酸奶（100ml）辅料糖浆（少量）甜香（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿宝石夏日冰沙的做法步骤1、把甜瓜洗净，削皮切块。2、绿茶用80-90度热水泡2分钟准备。3、将甜瓜...
- 15963
![夏日冰凉青瓜饮品怎么做-夏日冰凉青瓜饮品的做法]( "夏日冰凉青瓜饮品怎么做-夏日冰凉青瓜饮品的做法")
- “快速好喝的饮品，颜色也是炒鸡棒的，一般饮品店用的都是色素，自己做一下才发现有多么好喝！(ง•̀_•́)ง口感细腻，又夹杂青瓜的香气，果粒感十足～(￣▽￣～)~夏日的美好体验”食材明细主料青牛角瓜（1个）小梨瓜（2个）西州蜜（2块）香草粉（1匙）辅料原味酸奶（100ml）原味冰淇淋（3匙）冰矿泉水（50ml）白砂糖（适...
- 14240
![夏日冰爽咖啡的做法 夏日我与咖啡有个约会@@夏日冰爽咖啡 夏日冰爽咖啡怎么做]( "夏日冰爽咖啡的做法 夏日我与咖啡有个约会@@夏日冰爽咖啡 夏日冰爽咖啡怎么做")
- “夏日炎炎，很容易让人无精打采，冲调好一杯香浓的咖啡，可以浓一些，向咖啡中放入冰块,把咖啡搅拌成冰咖啡，用奶油,巧克力粒做装饰下。就那么简单一杯好喝解暑的夏日冰爽咖啡就做好了。大家要不要也来一杯呢！”食材明细主料咖啡冰块（适量）咖啡粉（适量）辅料炼奶（适量）鲜奶油（适量）水（适量）配...
- 14815
![夏日冷菜的做法 夏日冷菜，全都有 夏日冷菜怎么做]( "夏日冷菜的做法 夏日冷菜，全都有 夏日冷菜怎么做")
- “夏日小冷菜，想吃啥，往里拌啥，没有不能拌的，只有想不到的。”食材明细主料豆腐丝（100g）木耳（100g）黄瓜（1个）豆腐干（100g）腐竹（100g）银耳（100g）辅料芝麻酱（5ml）辣椒（2个）盐（5ml）蒜（2个）醋（5ml）香油（5ml）鸡精（2ml）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日冷菜的做法步骤1、腐竹别成2厘米小段，木耳提前先泡上...
- 16045
![夏日凉爽冰豆粥怎么做-夏日凉爽冰豆粥的做法]( "夏日凉爽冰豆粥怎么做-夏日凉爽冰豆粥的做法")
- “夏天天气太热，孩子大人都没什么胃口，所以做了凉豆粥轻甜爽口。尤其是中午顶着大太阳回家后，从冰箱取出，尝上一口，感觉全身都是凉爽的。太舒服了。每次煮半压力锅的粥，第二天肯定就全部消灭了。晚上再煮！”食材明细主料紫米（适量）黑豆（适量）花芸豆（适量）薏米（适量）红芸豆（适量）去芯莲子（适...
- 11865
![凉粉的做法 夏日冰爽凉粉 凉粉怎么做]( "凉粉的做法 夏日冰爽凉粉 凉粉怎么做")
- “连续几天38-39度高温天气，让我这个吃货也吃不下饭了，只好来一碗冰凉冰凉的凉粉，酸酸辣辣的最适合这个烧烤天吃了，做法很容易，有兴趣的你可以试试哦。”食材明细主料绿豆淀粉（100克）辅料青红辣椒末（适量）蒜末（适量）配料香油（适量）辣椒油（适量）香醋（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量...
- 24730
![冰凉你的整个夏天图解-西瓜沙冰]( "冰凉你的整个夏天图解-西瓜沙冰")
- 在这个炎热夏天怎么可能少得了一杯西瓜沙冰呢？而西瓜在这个夏季是最甜的。用来做西瓜沙冰是最合适不过了。然后把猕猴桃，酸奶，蜂蜜，香蕉混合榨成果汁，倒入杯中再加入酸奶做杯底，这样看起来既好看又好吃喝。之后把冰冻的西瓜搅成冰沙，再次倒入杯中，这样就可以喝啦主料西瓜：1/4块猕...
- 4029
![夏日清凉果味茶怎么做-夏日清凉果味茶的做法]( "夏日清凉果味茶怎么做-夏日清凉果味茶的做法")
- “呆不呆元素茶饮和元气森林、红牛、牛奶的搭配，夏日好伴侣！”食材明细主料呆不呆元素茶饮（1罐）元气森林（选1）红牛（选1）牛奶（选1）果味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清凉果味茶的做法步骤1、杯中先加入适量的水，根据水量倒入呆不呆茶粉，溶解开。2、再加入冰镇的元气森林气泡水，夏天喝一口...
- 4514
![牛奶冰咖啡 牛奶冰咖啡怎么做-牛奶冰咖啡的做法 夏日懒人餐]( "牛奶冰咖啡 牛奶冰咖啡怎么做-牛奶冰咖啡的做法 夏日懒人餐")
- 食材明细主料牛奶（适量）辅料咖啡（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶冰咖啡的做法步骤1、15克咖啡用水冲开冻成冰块，放在杯子里。2、倒入牛奶。3、放上吸管，喝吧。4、再来一张。...
- 24187
![咖啡沙冰的做法 夏日冰点之——咖啡沙冰 咖啡沙冰怎么做]( "咖啡沙冰的做法 夏日冰点之——咖啡沙冰 咖啡沙冰怎么做")
- “炎热的夏天里，来一杯冰咖啡小口品尝，简直太爽了！咖啡沙冰，将带给你全新的感受，每一口都冰爽可口。”食材明细主料速溶咖啡（1包）糖（50克）纯净水（220克）果味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）咖啡沙冰的做法步骤1、将糖和100克纯净水放入锅中，熬煮至糖溶化，晾凉2、将咖啡和120克纯净水调...
- 25730
![冰冰凉凉好味道图解-绿豆沙冰]( "冰冰凉凉好味道图解-绿豆沙冰")
- 沙冰对于夏天来说一直都是人们的心头所好，简直让人沉醉啊，爱不释手，冰冰凉凉的沙冰一下肚那简直是人间美味啊，但是甜品店里的沙冰一般都添加了不少添加剂以及色素之类的，我们自己在家其实可以用真果汁做一下沙冰，更加健康又有食材最真实的味道，接下来一起学习一下怎么做吧。主料...
- 28943
![西瓜沙冰的做法 夏日甜品-西瓜沙冰 西瓜沙冰怎么做]( "西瓜沙冰的做法 夏日甜品-西瓜沙冰 西瓜沙冰怎么做")
- “炎热的天气，有西瓜的陪伴，才能感受到这个夏季的冰凉。西瓜冰--自己在家也能做好的甜品。”食材明细主料西瓜（半个）辅料薄荷叶（1片）甜味（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西瓜沙冰的做法步骤1、把西瓜切开块状，用牙签去掉西瓜籽；2、西瓜去皮，切小块；3、用密封的玻璃碗把西瓜装好；4、放...
- 22716
![夏日吃一口冰沙幸福至极啊-炎热夏季冰沙如何做的美味可口呢]( "夏日吃一口冰沙幸福至极啊-炎热夏季冰沙如何做的美味可口呢")
- 天气炎热，酷暑难耐，在这如火烧的炎炎夏日能吃上一口冰凉的食物最是舒服不过了，有那么一个夏日里的解暑小零食是老友年少都爱吃的，并且口味多种，样式丰富，颜值也超高，相信大家不要小编说都知道是什么了吧，对啦，这就是冰沙，炎热夏季吃上一口冰沙简直是幸福至极呀，那么冰沙如何做的美味...
- 20133
![凉拌莴苣菜——你的夏日美味图解]( "凉拌莴苣菜——你的夏日美味图解")
- 莴笋营养丰富，吃起来脆脆的，凉拌更是可口，是一道夏日的极品美味，虽然这道冷菜看起来简单，但是做法还是比较讲究的，比如切莴笋片不可切得太厚，要切得厚薄均匀，好了，话不多说，下面附上菜谱，感兴趣的朋友们快行动起来吧。主料莴笋：1根辅料辣椒：1个香油：1勺蒜：4瓣香醋：1勺熟芝麻：5克详细步骤：第...
- 23563
味味甜
