![茄汁杏鲍菇炖土豆怎么做-茄汁杏鲍菇炖土豆的做法]( "茄汁杏鲍菇炖土豆怎么做-茄汁杏鲍菇炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）杏鲍菇（4个）辅料番茄（1个）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁杏鲍菇炖土豆的做法步骤1、土豆削皮洗尽切块，放入清水中浸泡。2、杏鲍菇洗尽切块。3、番茄入开水片刻，取出剥皮后切块。4、锅中油烧热，入番茄炒至出汁。5、加入土豆和杏鲍菇，水，番茄酱，糖，盐调味，炖...
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![土豆杏鲍菇浓汤的做法 宝宝辅食--土豆杏鲍菇浓汤 土豆杏鲍菇浓汤怎么做]( "土豆杏鲍菇浓汤的做法 宝宝辅食--土豆杏鲍菇浓汤 土豆杏鲍菇浓汤怎么做")
- “杏鲍菇营养价值丰富,可以提高人体免疫功能.有助于胃酸的分泌和食物的消化,祛脂降压.跟土豆混合搅拌成浓汤,可以让宝宝更好的吸收和消化.如有白玉菇的话也是很不错哦,因为白玉菇富含大量的维生素,口感上更为鲜嫩,清甜可口.”食材明细主料土豆（50g）杏鲍菇（30g）辅料温水（200ml）...
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![杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿的做法]( "杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿怎么做-杏鲍菇土豆胡萝卜炖鸡腿的做法")
- “鸡肉所含的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素、胆甾醇以及钙、磷、铁等多种营养成分，其蛋白质的含量较高，而且消化率很高，容易被人体吸收利用。另外，鸡肉还含有对人体生长发育有着重要作用的磷脂类物质，这类物质对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳...
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![土豆片烧杏鲍菇怎么做-土豆片烧杏鲍菇的做法]( "土豆片烧杏鲍菇怎么做-土豆片烧杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定...
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![鲍汁拌杏鲍菇怎么做-鲍汁拌杏鲍菇的做法]( "鲍汁拌杏鲍菇怎么做-鲍汁拌杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇换了一种切法，端上桌的时候，大家都以为是面条，用寿喜烧、鲍鱼汁调成甜口的酱汁，味道也不错。”食材明细主料杏鲍菇（2个）黄瓜（2个）辅料香油（适量）寿喜烧酱油（适量）鲍鱼汁（适量）糖（适量）鸡精（少许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁拌杏鲍菇的做法步骤1、准备杏鲍菇、黄瓜，洗净；2、...
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![杏鲍菇烧土豆怎么做-杏鲍菇烧土豆的做法]( "杏鲍菇烧土豆怎么做-杏鲍菇烧土豆的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（三个）土豆（两个）五花肉（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）葱蒜（适量）蚝油（一匙）生抽（一匙）盐（半小勺）糖（一小勺）五香粉（半小勺）味精（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇烧土豆的做法步骤1、原料。2、杏鲍菇切片，焯水过凉备用。3、按图切。4、照图切。5、小碗...
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![西红柿土豆炖杏鲍菇怎么做-西红柿土豆炖杏鲍菇的做法]( "西红柿土豆炖杏鲍菇怎么做-西红柿土豆炖杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（两根）土豆（两个）西红柿（一个）胡萝卜（一个）辅料生抽（适量）盐（适量）猪肉（适量）酸咸（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿土豆炖杏鲍菇的做法步骤1、准备材料：西红柿一个，土豆两个，杏鲍菇两根，胡萝卜一根，猪肉适量。如图切成滚刀块。2、锅内放少许油，倒入肉煸炒，变色后倒入杏鲍...
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![茄汁杏鲍菇怎么做-茄汁杏鲍菇的做法]( "茄汁杏鲍菇怎么做-茄汁杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（两个）鸡蛋（一个）辅料番茄（一个）小葱（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇，番茄和葱洗净备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、杏鲍菇切成条，入开水锅中焯熟。4、炒熟后捞出过凉沥干...
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![杏鲍菇炒土豆丝怎么做-杏鲍菇炒土豆丝的做法]( "杏鲍菇炒土豆丝怎么做-杏鲍菇炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料大土豆（一个）杏鲍菇（一个）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮洗净，杏鲍菇洗净。2、杏鲍菇切成细丝。3、放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、土豆切成细丝，放入清水里浸泡一会儿，除去淀粉。5...
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![茄汁杏鲍菇的做法 #家常下饭菜#茄汁杏鲍菇 茄汁杏鲍菇怎么做]( "茄汁杏鲍菇的做法 #家常下饭菜#茄汁杏鲍菇 茄汁杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（3个）辅料油（适量）盐（适量）番茄沙司（适量）味精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切片。2、起油锅加热，放入杏鲍菇煸炒炒透。3、放入适量的盐煸炒。4、然后倒入番茄沙司煸炒炒透。5、最后放入适量的味精炒匀即可。6、成品...
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![杏鲍菇炖豆腐怎么做-杏鲍菇炖豆腐的做法]( "杏鲍菇炖豆腐怎么做-杏鲍菇炖豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（200g）杏鲍菇（300g）辅料西红柿（1个）植物油（1勺）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炖豆腐的做法步骤1、杏鲍菇焯水备用。2、西红柿去皮切块，豆腐切块。3、炒锅放油烧热，放西红柿爆炒出汁。4、放入豆腐翻炒。5、放杏鲍菇，生抽，醋，盐翻炒。6...
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![鲍汁杏鲍菇怎么做-鲍汁杏鲍菇的做法]( "鲍汁杏鲍菇怎么做-鲍汁杏鲍菇的做法")
- “鲍鱼汁是一种咸鲜又稍带些甜味的调味料，先将杏鲍菇先干煸一下，煎出来它本身的香味，再加入鲍鱼汁让杏鲍菇吸收其鲜味，这样将杏鲍菇的鲍鱼味道彻底散发出来，味道真的很鲜美。这道菜简单美味又营养，成本在几块钱，比吃肉还爽，上桌下手慢了抢不到，这菜我家一周吃三次都吃不够，总也吃不...
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![茄汁牛腩炖杏鲍菇怎么做-茄汁牛腩炖杏鲍菇的做法]( "茄汁牛腩炖杏鲍菇怎么做-茄汁牛腩炖杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（300g）牛肉（600g）蕃茄（1个）辅料花椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）盐（适量）鸡精（适量）小红椒（适量）酱油（适量）白糖（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄汁牛腩炖杏鲍菇的做法步骤1、牛腩切方块后焯水捞出2、杏鲍菇切块3、蕃茄去皮后切块4、锅中加适量的油放入八角、花椒、...
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![茄汁杏鲍菇胡萝卜怎么做-茄汁杏鲍菇胡萝卜的做法]( "茄汁杏鲍菇胡萝卜怎么做-茄汁杏鲍菇胡萝卜的做法")
- “喜欢茄汁味道的菜品，貌似什么食材搭配都好吃。杏鲍菇与胡萝卜搭配，只加番茄酱、盐，成品非常好吃。”食材明细主料杏鲍菇（250g）胡萝卜（100g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁杏鲍菇胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗干净切成片。2、...
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![鲍汁杏鲍菇的做法 素鲍鱼——鲍汁杏鲍菇花样做 鲍汁杏鲍菇怎么做]( "鲍汁杏鲍菇的做法 素鲍鱼——鲍汁杏鲍菇花样做 鲍汁杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。玉食贝...
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![鲍汁杏鲍菇豆腐怎么做-鲍汁杏鲍菇豆腐的做法]( "鲍汁杏鲍菇豆腐怎么做-鲍汁杏鲍菇豆腐的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料豆腐（适量）配料葱（适量）盐（适量）糖（适量）鲍鱼汁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁杏鲍菇豆腐的做法步骤1、杏鲍菇切片，放水中焯一下2、豆腐切成小块，也放水中焯一下3、锅中放油，葱花爆香，下入杏鲍菇煸香4、倒入鲍鱼汁煸匀5、再加入豆腐块炒匀6、加...
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![番茄炖杏鲍菇怎么做-番茄炖杏鲍菇的做法]( "番茄炖杏鲍菇怎么做-番茄炖杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料西红柿（2）配料盐（适量）油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炖杏鲍菇的做法步骤1、准备好材料2、杏鲍菇切成一粒一粒的3、锅里烧水倒入杏鲍菇过水4、番茄切块5、锅烧热倒油放葱炒香6、倒入番茄大水炒7、炒出水份加入过水的杏鲍茹8、大火不停...
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![茄汁杏鲍菇的做法 酸酸甜甜的茄汁杏鲍菇 茄汁杏鲍菇怎么做]( "茄汁杏鲍菇的做法 酸酸甜甜的茄汁杏鲍菇 茄汁杏鲍菇怎么做")
- “我喜欢吃杏鲍菇，杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，嚼在嘴里很筋道。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做...
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![杏鲍菇炒土豆片怎么做-杏鲍菇炒土豆片的做法]( "杏鲍菇炒土豆片怎么做-杏鲍菇炒土豆片的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（半个）土豆（2个）辅料食用油（30ml）蚝油（1匙）醋（适量）盐（1勺）葱花（适量）蒜末（适量）鸡精（1勺）生抽（1匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒土豆片的做法步骤1、土豆和杏鲍菇分别洗净切片2、胡萝卜切片3、锅内放油烧热，放葱花爆香，放入土豆片炒匀4、放入杏鲍菇5、放入胡萝...
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![杏鲍菇土豆片怎么做-杏鲍菇土豆片的做法]( "杏鲍菇土豆片怎么做-杏鲍菇土豆片的做法")
- “夏天菜品清淡点，纯素的容易下饭”食材明细主料土豆（1个）杏鲍菇（1个）胡萝卜（1个）辅料生抽（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）盐（少许）香醋（少许）胡椒粉（少许）色拉油（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇土豆片的做法步骤1、杏鲍菇，土豆，胡萝卜洗净切片备用……2、锅里倒入油，先放入土豆片煎炒...
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![茄汁杏鲍菇条怎么做-茄汁杏鲍菇条的做法]( "茄汁杏鲍菇条怎么做-茄汁杏鲍菇条的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（1根）辅料葱姜末（适量）配料油（适量）享氏番茄酱（2大勺）生抽（少许）盐（适量）蚝油（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁杏鲍菇条的做法步骤1、将杏鲍菇洗净表面，切条状，备用。2、享氏番茄酱准备好。3、热锅上油，爆香葱姜末4、倒入切好的杏鲍菇条，大火炒匀5、加享氏番...
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![土豆烧杏鲍菇怎么做-土豆烧杏鲍菇的做法]( "土豆烧杏鲍菇怎么做-土豆烧杏鲍菇的做法")
- “很喜欢杏鲍菇感觉怎么做都好吃今天让它和土豆搭档一下果然风味不错咸鲜可口很下饭”食材明细主料杏鲍菇（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）配料花椒粉（适量）老抽（适量）红烧汁（适量）耗油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆烧杏鲍菇的做法步骤1、主料切小块2、加油爆香花椒...
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![杏鲍菇炖豆角怎么做-杏鲍菇炖豆角的做法]( "杏鲍菇炖豆角怎么做-杏鲍菇炖豆角的做法")
- “杏鲍菇，现在随时可以买到。喜欢杏鲍菇的口感及味道，所以，经常买回家各种搭配享用。杏鲍菇与豆角搭配一起炖制，加了大料、甜面酱，小火慢炖，味道非常好。一道下饭的家常菜。”食材明细主料豆角（250g）杏鲍菇（300g）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）甜面酱（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗...
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![香煎土豆杏鲍菇怎么做-香煎土豆杏鲍菇的做法]( "香煎土豆杏鲍菇怎么做-香煎土豆杏鲍菇的做法")
- “非常简单又美味的小炒，杏鲍菇的口感很好。。。舌尖上的美味何不来试试呢”食材明细主料杏鲍菇（一个）土豆（一个）辅料洋葱（半个）配料盐（1勺）鸡精（1勺）糖（半勺）老抽（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎土豆杏鲍菇的做法步骤1、洗净杏鲍菇，切片同时准备切土豆成小块，切洋...
- 20066
![咖喱土豆杏鲍菇怎么做-咖喱土豆杏鲍菇的做法]( "咖喱土豆杏鲍菇怎么做-咖喱土豆杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）杏鲍菇（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）小葱（适量）咖喱粉（适量）姜黄粉（适量）料酒（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆杏鲍菇的做法步骤1、在少油的热锅中加入切粒的土豆煸炒金黄备用。2、将切粒的杏鲍菇在无油的锅中煸干出香味。3、加入土豆，姜黄粉，咖喱，盐，生抽...
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味味甜
