- 食材明细主料生菜(220克)剩饭(1碗)虾皮(20克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜虾皮炒饭的做法步骤1、食材:生菜、剩饭、虾皮。2、生菜洗净捞出。3、放在案板上切碎。4、起锅倒油烧热,下入切好的生菜和虾皮翻炒一下。5、接着,合入剩饭翻炒翻炒。6、然后,加适量的盐。...
- 18714
- “春寒又料峭,春韭入菜来。春季,韭菜最营养。建议亲们多食韭菜。它对于祛除内寒降肝火大有益处。虾皮营养丰富。它富有矿物质数量、种类众多。富有“钙”库之称。它还有一个特征就是含有虾青素。它是迄今为止发现的超级抗氧化剂,被称作是超级维生素E。”食材明细主料韭菜(500...
- 24268
- “菜好吃还要营养搭配才行!最养生的菜莫过于应季菜,小葱产于北方,并非香葱,每年只有春天才有,它是大葱的“小时候”,这个季节的小葱特别便宜,且健脾胃、增进食欲,抗菌、抗病毒,再配上一把素有“钙库”之称的虾皮,随便小炒一下,只加入少许盐,不到十分钟,一份咸鲜超级下饭菜就搞定!!”...
- 21261
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟生菜是一种特别好吃的蔬菜,而且用各种方法来做它都是特别的好。于是今天我们就用一种怒没尝试过的方法来做它,即把它做成炒饭。这一道家常生菜虾皮炒饭也算是一种创新了。让你的炒饭不再单调、具有多变性,让...
- 29837
- 食材明细主料剩饭(1碗)生菜(1棵)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、生菜。3、将生菜洗净捞出。4、放在案板上切碎。5、起锅倒油烧热,下入切好的生菜翻炒一下。6、接着,合入剩饭翻炒翻炒。7、然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可...
- 31393
- “此菜白绿相映,清爽可口,可作过年宴客下酒之用。”食材明细主料韭菜(适量)辅料豆芽(适量)虾皮(少许)葱(少许)蒜(2瓣)生抽(少许)盐(半勺)鸡精(少许)油(2勺)花椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾皮炒豆芽的做法步骤1、准备食材,豆芽用水浸泡后捞出控净水,韭菜洗净切段,葱切段,蒜切片...
- 11022
- “家里有一袋野生虾皮买了有一段时间要尽快把它消灭,于是做了两道虾皮菜。虾皮一般都是和紫菜、韭菜等搭配在一起,今天用它搭配白菜也不错,也许这是淡水的野生虾皮少了一些海腥味的缘故吧。”食材明细主料白菜(250克)野生虾皮(15克)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)辣椒(适量)花椒(适量)鸡精(...
- 5359
- “本着善始善终的原则,完成我的剩米饭四季系列~最后一道了哈——剩米饭の冬天~因为冬天天冷了嘛~所以要把剩饭包起来,嘿嘿~~”食材明细主料剩米饭(适量)鲜虾(适量)碎米芽菜(适量)鸡蛋(适量)生菜(适量)辅料蒜瓣(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜虾生菜杯饭的做法步...
- 31850
- “家里还有一些剩炒,我用虾皮菜脯来配炒了一下,味儿很香哦。朋友们也可以试一下,要是家里没有菜脯的可以用萝卜条来配炒,味儿一样棒棒的。”食材明细主料剩饭(1碗)鸡蛋(3个)辅料菜脯(1块)虾皮(1份)玉米油(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜脯虾皮蛋炒饭的做法步骤1、备好...
- 10835
- 食材明细主料鸡蛋(两个)虾皮(适量)生菜(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜虾皮摊鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、虾皮2、生菜(已清洗)3、将鸡蛋打入碗中。4、生菜用剪刀剪碎在鸡蛋中。5、随后,合入虾皮。6、接着,加少许料酒。7、加少许盐。8、加少...
- 24245
- “家常的蛋炒饭,家宴中作为主食也是不错的选择。”食材明细主料熟米饭(适量)辅料虾皮(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮韭菜蛋炒饭的做法步骤1、主要原料。2、韭菜洗净切段备用。3、鸡蛋打散炒熟备用。4、烧热油,放入洗干净挤干水份的虾皮...
- 11031
- 食材明细主料韭菜(适量)辅料虾皮(适量)姜末(适量)盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切成寸段。2、虾皮姜末备用。3、热锅凉油放入虾皮葱花爆香。4、倒入韭菜段快速翻炒均匀。5、加少许盐调味。6、一点点生抽调味。7、...
- 10230
- “家里的早餐除了吃粥,面条,馒头,云吞也算是吃得比较多的一种。今天这款也是最家常的早餐之一了。”食材明细主料猪肉(70g)生菜(一棵)云吞皮(95g)虾皮(8g)生姜(两片)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)生粉(少量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)生菜虾皮云吞的做法步骤1、所有食材。2、猪肉剁成...
- 20950
- 食材明细主料鸡蛋(适量)虾皮(适量)剩米饭(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮蛋炒饭的做法步骤1、准备材料.2、鸡蛋加小半勺盐,打成蛋液备用.3、热锅入油,放入蛋液.4、滑炒至熟.5、再放入米饭.6、到入虾皮.7、加半勺盐,炒两分钟.8、加半勺鸡精翻炒均...
- 25457
- 食材明细主料花生米(适量)虾皮(适量)辅料椒盐(一勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒花生米的做法步骤1、食材:花生米2、虾皮3、锅置灶上倒入点油,下入花生米。4、随后,点火,用中小火翻炒翻炒,至花生米炒出香味。5、接着,合入虾皮翻炒翻炒。6、然后,加入一勺椒盐。7、调味炒匀,...
- 20420
- 食材明细主料芥菜(适量)胡萝卜(适量)虾皮(适量)米饭(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芥菜虾皮炒饭的做法步骤1、芥菜洗净。2、芥菜切细,胡萝卜切丁。3、虾皮用水冲洗一遍。4、锅中放油,下入芥菜胡萝卜翻炒。5、放入虾皮同炒。6、放入米饭,加...
- 20538
- 食材明细主料白菜(半颗)虾皮(适量)辅料食盐(半勺)生抽(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮炒白菜的做法步骤1、炒锅烧热下油,待油温八成热,倒入白菜翻炒。2、翻炒一两分钟后,沿着锅边倒入小半碗开水,盖上锅盖煮三分钟。3、待白菜变色快成熟时,倒入半勺食盐。4、放入虾皮一起翻...
- 11492
- “生菜新吃法,和磷虾皮拌一拌,用青花椒热油炝一下,麻香清爽、清脆爽口、酸辣开胃、营养丰富。”食材明细主料圆生菜(1颗)磷虾皮(半碗)辅料蒜(2瓣)小米辣(1个)青辣椒(1个)调料金阳青花椒(1把)味好美美式辣椒(1勺)味好美青花椒椒盐(1勺)有所思柠檬沙拉汁(1勺)欣和有机糙米醋(2勺)太太乐鸡粉(半勺)太...
- 31181
- “春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高...
- 22461
- “这个炒饭是为我朋友做的,那天她突然带着孩子来到我家,说是早餐没吃,午餐也没吃好饿了问我有什么可让她们吃的。听得我顿时不知什么感觉,怎么会如此狼狈呢?而且来的时候连个电话也没打就直接过来了。那么急上哪找现成又好吃的给她们呀,幸好冰箱里还有些剩饭以及生菜鸡蛋之类的...
- 27645
- 食材明细主料鸭蛋(1个)虾皮(25克)米饭(1碗)辅料葱花(适量)料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸭蛋虾皮炒饭的做法步骤1、食材:鸭蛋、虾皮、米饭、葱花2、将鸭蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。5、接着,合入米饭和虾皮。6、翻炒...
- 5608
- “虾皮和紫菜都是需要水浸泡的东西。用来做炒饭不太合适。加点高汤煮一下做煲饭是最合适不过的。有一股淡淡的海鲜味,非常的清淡,好吃。虾皮和紫菜都是非常有营养和补充钙质的。给小孩吃非常的合适。”食材明细主料白米干饭(一碗)紫菜(少许)虾皮(2匙)葱(一根)青豆(一匙)辅料高汤(二碗)...
- 10051
- “鲜美爽口,快手家常菜。”食材明细主料生菜(适量)虾皮(适量)辅料油(少许)盐(少许)姜末(少许)蒜末(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒生菜的做法步骤1、备好食材:生菜泡洗干净,切点姜,蒜末,虾皮。2、热锅放油,下姜蒜末,虾皮煸炒出香味。3、把生菜下锅,不要马上翻炒,1分钟后才翻炒。...
- 22597
- 食材明细主料西生菜(适量)虾皮(1把)辅料食用油(半匙)香菜叶(小许)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒西生菜的做法步骤1、取西生菜。2、切丝。3、香菜叶洗净切一下。4、取虾皮。5、热锅冷油,油热放食盐。6、放生菜翻炒。7、炒变色。8、放虾皮和香菜叶。9、炒均匀即...
- 11882
- “好吃的蚝油虾皮生菜,简单容易做,清爽,是一道清淡素菜。生菜是平价易得的蔬菜,在日常生活中十分常见到,生菜的营养十分丰富,口感也很爽脆,简单一炒就可以端上桌。秋天吃生菜,建议加些虾皮一起炒,不仅可以提升鲜味,而且营养也更全面。”食材明细主料生菜(4棵)烘烤虾皮(1把)辅料大蒜(半头...
- 8893