![荠菜豆腐汤的做法 美味荠菜豆腐汤 荠菜豆腐汤怎么做]( "荠菜豆腐汤的做法 美味荠菜豆腐汤 荠菜豆腐汤怎么做")
- “春天吃点野菜即清火又养颜！方便快捷，大家一定不要错过啊！”食材明细主料荠菜（适量）豆腐（适量）辅料史云生浓醇高汤清鸡高汤2支（适量）配料姜（适量）葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜豆腐汤的做法步骤1、1、准备食材：史云生浓醇高汤清鸡高汤2支，豆腐、野生荠菜、姜、葱适量。...
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![荠菜豆腐汤怎么做-荠菜豆腐汤的做法]( "荠菜豆腐汤怎么做-荠菜豆腐汤的做法")
- ““三月荠菜赛人参”，今来道荠菜豆腐汤，简单又营养，味道超赞哦！”食材明细主料荠菜（适量）内脂豆腐（一块）辅料稻米油（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜豆腐汤的做法步骤1、备好食材：如图，荠菜洗净备用，内脂豆腐备好。2、汤锅内加入适量纯净水烧热，内脂豆腐切成...
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![野荠菜拌豆腐的做法 ＃春食野菜香＃荠菜拌豆腐 野荠菜拌豆腐怎么做]( "野荠菜拌豆腐的做法 ＃春食野菜香＃荠菜拌豆腐 野荠菜拌豆腐怎么做")
- “用春天的美味做一份清爽的凉拌菜”食材明细主料荠菜（适量）北豆腐（适量）辅料盐（适量）香油（适量）醋（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野荠菜拌豆腐的做法步骤1、荠菜拣去杂物洗净。2、放沸水中焯水3、放入事先准备好的凉开水中过凉4、捞出挤干水分5、豆腐切小丁6...
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![荠菜豆腐馅饼怎么做-荠菜豆腐馅饼的做法]( "荠菜豆腐馅饼怎么做-荠菜豆腐馅饼的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）荠菜（适量）豆腐（适量）面粉（300g）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜豆腐馅饼的做法步骤1、面粉300g先用开水120g烫面，再用凉水70g拌成絮状，揉成粗面团饧发15分钟。2、再次揉成光滑偏软的面团盖盖饧...
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![荸荠炒豆腐干的做法 三块钱家常菜----莴苣荸荠炒豆腐干 荸荠炒豆腐干怎么做]( "荸荠炒豆腐干的做法 三块钱家常菜----莴苣荸荠炒豆腐干 荸荠炒豆腐干怎么做")
- “今天发的这道菜很简单，我们也很常吃，关键是相当便宜，在这个物价飞涨的时候，三块钱一盘菜还是相当实惠啊。莴苣这个季节相当便宜，一块钱一斤，这道菜莴苣一块，荸荠和豆腐干一块五，调料五毛钱，哈哈，还是很便宜的。莴苣荸荠的清脆，配上软软的豆腐干，十分美味。”食材明细主料莴苣（一根）荸...
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![荠菜豆腐羹的做法 #豆腐#荠菜豆腐羹 荠菜豆腐羹怎么做]( "荠菜豆腐羹的做法 #豆腐#荠菜豆腐羹 荠菜豆腐羹怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1盒）荠菜（100克）土豆（1个）胡萝卜（半根）肉末（50克）辅料盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜豆腐羹的做法步骤1、所有食材。2、荠菜洗净切碎，胡萝卜洗净切小块，土豆去皮洗净切小块。3、锅中放水，放入胡萝卜和土豆煮开至熟。4、放入肉末煮开。5...
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![小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤（家常口） 小白菜豆腐汤怎么做]( "小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤（家常口） 小白菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料小白菜（一把）大豆腐（半块）辅料小葱（一棵）配料咸盐（一勺半）酱油（少量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜豆腐汤的做法步骤1、小白菜洗净，切好备用。2、大豆腐切好备用。3、锅烧好，放一点油，用葱花煲锅，加水。4、水开后，倒一点酱油调味，放入适当精盐。5、精盐勺的对比。6...
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![荠菜肉末豆腐怎么做-荠菜肉末豆腐的做法]( "荠菜肉末豆腐怎么做-荠菜肉末豆腐的做法")
- “荠菜中的维生素C，A都是相当高的，它的钙含量比牛奶还高，有灵丹草的美称，堪称蔬中佳品。把荠菜和豆腐一起做起汤，不仅味道鲜美，营养丰富，好吃不腻，是春季不可错过的一道美食。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）荠菜（1小把）肉末（50克）辅料盐（适量）油（适量）料酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![荠菜拌豆腐怎么做-荠菜拌豆腐的做法]( "荠菜拌豆腐怎么做-荠菜拌豆腐的做法")
- “吃荠菜的季节。翠绿的荠菜真是诱人啊！”食材明细主料荠菜（适量）豆腐（适量）辅料蒜（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜拌豆腐的做法步骤1、新鲜荠菜摘干净，洗净。2、荠菜焯水。3、豆腐切成小块。4、焯水的荠菜切一下。5、大蒜加适量的盐，捣成泥。6、...
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![荠菜蚕豆豆腐羹怎么做-荠菜蚕豆豆腐羹的做法]( "荠菜蚕豆豆腐羹怎么做-荠菜蚕豆豆腐羹的做法")
- “荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。俗话说：正月二月三月间，荠菜可以当灵丹。荠菜，又称“地地莱”、“地米莱”、“鸡心菜”、“护生草”、“香田荠”。分布全国各地，漫生于...
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![家常豆腐的做法 【湘菜】家常豆腐 家常豆腐怎么做]( "家常豆腐的做法 【湘菜】家常豆腐 家常豆腐怎么做")
- “最爱的还是家常菜，各种口味的家常豆腐都是我们餐桌经常出现的菜品，今天的这款是湘味的家常豆腐，我有时候会放点肉，有时候不放，感觉都很好吃，也都很下饭。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料卤水豆腐（约450克左右）辅料青蒜（一颗）配料郫县豆瓣辣酱（一勺）生抽（一勺）老抽（一滴）糖（...
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![豆腐汤的做法 家常豆腐汤 豆腐汤怎么做]( "豆腐汤的做法 家常豆腐汤 豆腐汤怎么做")
- “俗话说：“鱼上火，肉生痰，豆腐青菜保平安”，夏日虽炎炎，但肉不能一点不吃，配上豆腐，让你吃得既开心又健康。”食材明细主料北豆腐（100g）辅料洋葱（100g）西红柿（100g）瘦肉（50g）绿叶蔬菜（适量）配料生姜（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐汤的做法步骤1、准备好北...
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![荠菜拌大豆腐的做法 荠菜拌大豆腐 荠菜拌大豆腐怎么做]( "荠菜拌大豆腐的做法 荠菜拌大豆腐 荠菜拌大豆腐怎么做")
- “名菜小葱拌豆腐～一清二白，小葱换荠菜，咱仍是一清二白。。。”食材明细主料荠菜（1两）大豆腐（少半块）辅料葱叶（少量）玉米油（少量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜拌大豆腐的做法步骤1、荠菜、大豆腐备好。。。2、荠菜择净、洗净，烧开水焯。。。3、过凉水。。。4...
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![荠菜豆腐菜煎饼的做法 滕州荠菜豆腐菜煎饼 荠菜豆腐菜煎饼怎么做]( "荠菜豆腐菜煎饼的做法 滕州荠菜豆腐菜煎饼 荠菜豆腐菜煎饼怎么做")
- “我是临沂人，爱吃临沂塌煎饼，和滕州菜煎饼做法几乎一致，差别就是临沂的爱把菜炒一炒，卷进煎饼，而滕州菜煎饼是直接放菜，一起熥熟，我在本地看到的做法是这个差别，是否真实，有待继续考察，对于荠菜这样的鲜物，一炒就不那么鲜了，还是直接热气熥一下比较好，搭配新鲜盐卤豆腐，营养美味，好吃到...
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![家常浓汤豆腐怎么做-家常浓汤豆腐的做法]( "家常浓汤豆腐怎么做-家常浓汤豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（400g）辅料青椒（半根）胡萝卜（半根）鲜香菇（半个）鸡蛋（一个）配料盐（少许）糖（少许）料酒（少许）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常浓汤豆腐的做法步骤1、豆腐切片，鸡蛋打散2、豆腐片裹入蛋液下锅煎至两面金黄，亦可单面煎3、青椒、胡萝卜、香锅切小粒4、将配料下锅炒至7分...
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![荠菜豆腐肉丝汤怎么做-荠菜豆腐肉丝汤的做法]( "荠菜豆腐肉丝汤怎么做-荠菜豆腐肉丝汤的做法")
- “这是一道方便美味的家常菜。”食材明细主料荠菜（半斤）清美嫩豆腐（一盒）肉丝（适量）辅料菱粉（适量）清水（半锅）油（少许）盐（少许）料酒（半勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜豆腐肉丝汤的做法步骤1、准备食材。2、先把肉丝下油锅煸炒。3、加入适量料酒。4、加入荠菜翻炒。5、加入半锅...
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![荠菜豆腐羹怎么做-荠菜豆腐羹的做法]( "荠菜豆腐羹怎么做-荠菜豆腐羹的做法")
- 食材明细主料荠菜（适量）盐卤豆腐（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜豆腐羹的做法步骤1、荠菜清洗焯水，捞出过凉，挤去水分。2、荠菜切细，蒜瓣拍扁切碎。3、豆腐切丁。4、一勺淀粉加水搅匀备用。5、锅中放油，放入蒜末和荠菜翻炒。6、加...
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![家常菜荠菜豆腐汤如何做简单又好吃]( "家常菜荠菜豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：50荠菜：一把辅料香油：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.荠菜摘净，洗净。2.去根,因为是给孩子吃,要将菜叶剁碎。3.烧开水,加盐，将荠菜入锅炒水;豆腐切片，入锅炒水。4.荠菜剁碎，豆腐剁碎，或用擀面杖隔保鲜膜压碎...
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![荠菜虾干豆腐汤怎么做-荠菜虾干豆腐汤的做法]( "荠菜虾干豆腐汤怎么做-荠菜虾干豆腐汤的做法")
- “1.吃豆腐可以防治心血管疾病.2.吃豆腐对更年期女性有帮助.豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生...
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![荠菜炖豆腐怎么做-荠菜炖豆腐的做法]( "荠菜炖豆腐怎么做-荠菜炖豆腐的做法")
- “荠菜特有的清香配上软嫩的豆腐，咸鲜入味儿。”食材明细主料荠菜（100g）豆腐（100g）辅料小米椒（可选）西红柿（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（几粒）调料玉米油（少许）姜蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜炖豆腐的做法步骤1、西红柿切小块。2、荠菜择洗净。3、荠菜开水中焯至变色，捞出...
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![煎荠菜豆腐饼怎么做-煎荠菜豆腐饼的做法]( "煎荠菜豆腐饼怎么做-煎荠菜豆腐饼的做法")
- “春天来了，暖暖的风儿轻轻的拂过，一棵棵嫩绿的小芽从土里钻出来，爬满田间地头的每一个地方，它就是荠菜，春天里来的最早的野味。还记得小时候，总会在放学后叫上三五个小伙伴，挎着一个小篮子，去田间挖荠菜，不一会就会满载而归。回到家，妈妈会把它择去黄叶，洗净后放入沸水中一焯，捞出冲...
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![家常豆腐的做法 私家菜《家常豆腐》 家常豆腐怎么做]( "家常豆腐的做法 私家菜《家常豆腐》 家常豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料平菇（适量）配料黄酱（适量）郫县豆瓣（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常豆腐的做法步骤1、豆腐切成片放盐水里面泡一会。2、把葱，姜，蒜切成沫，平菇切成丁。3、把泡过的豆腐拿出来晾干，锅里热油，把豆腐片一片片的放里面。4、...
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![荠菜烩豆腐泡怎么做-荠菜烩豆腐泡的做法]( "荠菜烩豆腐泡怎么做-荠菜烩豆腐泡的做法")
- “微辣，咸鲜，豆腐泡吸收了汤汁和荠菜的清香，汁水丰盈，香而不腻。汤汁拌饭绝绝子😍”食材明细主料荠菜（适量）豆腐泡（适量）小米椒（半个）辅料姜蒜（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）味精（几粒）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜烩豆腐泡的做法步骤1、荠菜焯一下水捞出过凉。2、攥...
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![荠菜干豆腐卷怎么做-荠菜干豆腐卷的做法]( "荠菜干豆腐卷怎么做-荠菜干豆腐卷的做法")
- “荠菜野餐珍品，营养美味，具有一定药用价值，荠菜糊古称“百岁羹”，老人常食既防病又延年。”食材明细主料荠菜（适量）干豆腐皮（适量）辅料辣酱（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜干豆腐卷的做法步骤1、成品图。2、荠菜野菜珍品，具有一定药用价值，荠菜糊古称“百岁羹”，老...
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![荠菜油豆腐金针菇汤怎么做-荠菜油豆腐金针菇汤的做法]( "荠菜油豆腐金针菇汤怎么做-荠菜油豆腐金针菇汤的做法")
- “晚餐一道味美靓汤！”食材明细主料蘑菇（适量）金针菇（适量）西红柿（2个）荠菜（适量）油豆腐（适量）肉末（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜油豆腐金针菇汤的做法步骤1、油豆腐，西红柿切块备用，肉末备用。2、金针菇去蒂洗干净，蘑菇洗干净去蒂切成小块待用...
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味味甜
