![胡萝卜木耳炒儿菜怎么做-胡萝卜木耳炒儿菜的做法]( "胡萝卜木耳炒儿菜怎么做-胡萝卜木耳炒儿菜的做法")
- “微麻，微辣，营养下饭。”食材明细主料儿菜（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒儿菜的做法步骤1、儿菜切厚片。2、锅内适量水烧开，儿菜焯一下捞出。儿菜比较嫩，焯的时间长了会失...
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![火麻仁红肠炒儿菜怎么做-火麻仁红肠炒儿菜的做法]( "火麻仁红肠炒儿菜怎么做-火麻仁红肠炒儿菜的做法")
- “儿菜的营养价值也是很高的，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等营养物质，适当的食用一些儿菜，可以帮助我们提高抵抗力，对身体健康有很大的好处。用红肠配上胡萝卜炒儿菜，不仅味道鲜美，颜值也高，清新、淡雅，放些火麻仁，提升了营养，增加了清香，好吃的家常菜。”食材明细主料红...
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![炝炒儿菜如何做简单又好吃]( "炝炒儿菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜的呛炒选用的是干辣椒和四川的麻椒，炝炒的儿菜做法并不麻烦、繁琐，又很简单。加入数量较多的干辣椒和麻椒，是四川很地道的吃法。不易放入过多的醋汁，保留儿菜的传统味道。先将麻椒爆炒一下会使儿菜更好...
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![美味的炒儿菜如何做简单又好吃]( "美味的炒儿菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟如果你是一个时间不怎么充裕的上班族，可以尝试着来一道炒儿菜哦。儿菜看起来白嫩无比，翻炒起来更是柔软。炒儿菜可以选择清炒或者辣炒，喜欢吃辣的人可以在里面加一些辣椒酱哦。翻炒完之后，赶紧用筷子夹起吃上...
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![炝炒儿菜的做法 【重庆】炝炒儿菜 炝炒儿菜怎么做]( "炝炒儿菜的做法 【重庆】炝炒儿菜 炝炒儿菜怎么做")
- “这几天吃肉肉吃得安逸😁来个素菜、感觉非常不错的哈、这个菜在我们这儿叫儿菜、不知道在亲们那儿叫什么菜、我对儿菜的理解就是、菜上长了好多小的＂儿＂出来、炒出来清香好吃！”食材明细主料儿菜（300g）辅料大蒜粒（半勺）干辣椒（2个）干花椒粒（适量）盐（一勺）老姜粒（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十...
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![火腿肠千张炒儿菜 怎么做-火腿肠千张炒儿菜 的做法]( "火腿肠千张炒儿菜 怎么做-火腿肠千张炒儿菜 的做法")
- 食材明细主料千张（95克）儿菜（160克）火腿肠（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠千张炒儿菜的做法步骤1、食材：千张（已切开）、儿菜（已清洗）、火腿肠（已剥去包装切片）2、将已切开的千张搁入保鲜盒中，用开水泡一下。3、将已清洗好的儿菜放在案板上切成片。4、...
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![牛肉炒儿菜怎么做-牛肉炒儿菜的做法]( "牛肉炒儿菜怎么做-牛肉炒儿菜的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）儿菜（适量）辅料淀粉（适量）葱姜水（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒儿菜的做法步骤1、儿菜清洗干净。2、牛里脊肉先切成片。3、再逆着纹路切丝。4、加盐、料酒、生抽、淀粉、葱姜水拌匀后再加一勺油拌匀腌制...
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![炒儿菜怎么做好吃]( "炒儿菜怎么做好吃")
- 儿菜的营养丰富，又具有清热解毒、利尿除温等功效，是一种对人体健康极其有益的蔬菜。但是，有的小朋友却不喜欢吃儿菜。世上没有难吃的菜，只是没有找到正确的烹饪方法。今天，我们介绍的就是关于炒儿菜怎么做好吃的话题。一、炒儿菜怎么做好吃1、清炒儿菜（1）儿菜头掰下来、剥去老皮...
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![炒儿菜为啥要焯水]( "炒儿菜为啥要焯水")
- 口感更好。儿菜吃起来会有些许的苦味，炒之前放在水中焯烫，可以增加儿菜的口感。儿菜在炒之前需要去除表面的硬皮，以免影响口感。儿菜可以炒着吃、煮着吃以外，还能制作泡菜或凉拌食用。烹饪儿菜的时间不宜过久，以免影响儿菜柔嫩的口感。...
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![腊肉炒儿菜的做法 #年夜饭#腊肉炒儿菜#腊味# 腊肉炒儿菜怎么做]( "腊肉炒儿菜的做法 #年夜饭#腊肉炒儿菜#腊味# 腊肉炒儿菜怎么做")
- 食材明细主料腊肉（100g）儿菜（200g）葱（10g）姜（3g）蒜（10g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒儿菜的做法步骤1、准备原材料腊肉、儿菜去皮洗净、葱姜蒜备用。2、腊肉切成薄片。3、儿菜切成薄片状。4、葱姜蒜切好备用。5、锅中烧开水放入儿菜焯水后立即放入冷...
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![豆干炒儿菜怎么做-豆干炒儿菜的做法]( "豆干炒儿菜怎么做-豆干炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（适量）豆干（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒儿菜的做法步骤1、儿菜切片。2、豆干切片，蒜苗切小段。3、锅中放油，小火炒香蒜白。4、放入豆干翻炒，加点生抽上色。5、放入儿菜翻炒，加少许水烧一会，放入蒜苗叶子，加...
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![香干炒儿菜怎么做-香干炒儿菜的做法]( "香干炒儿菜怎么做-香干炒儿菜的做法")
- 食材明细主料香干（2块）儿菜（200克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干炒儿菜的做法步骤1、食材：香干、儿菜（已清洗）。2、将儿菜放在案板上切成片，香干也切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的儿菜翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒。6、然后...
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![胡萝卜炒儿菜怎么做-胡萝卜炒儿菜的做法]( "胡萝卜炒儿菜怎么做-胡萝卜炒儿菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）儿菜（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒儿菜的做法步骤1、儿菜削去外皮，胡萝卜清洗干净。2、胡萝卜、儿菜切片，蒜苗切段。3、锅中放油，先放入蒜白和胡萝卜翻炒。4、放入儿菜翻炒，加少许水炒几分钟。5...
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![胡萝卜豆腐皮炒儿菜怎么做-胡萝卜豆腐皮炒儿菜的做法]( "胡萝卜豆腐皮炒儿菜怎么做-胡萝卜豆腐皮炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（160克）胡萝卜（半根）豆腐皮（20克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豆腐皮炒儿菜的做法步骤1、食材：儿菜（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮）、豆腐皮（已泡软）。2、将已清洗好的儿菜放在案板上切成片、胡萝卜也切成片。3、将切好的胡萝卜下入沸水锅...
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![红椒炒儿菜怎么做-红椒炒儿菜的做法]( "红椒炒儿菜怎么做-红椒炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（270克）红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒儿菜的做法步骤1、食材：红椒、儿菜清洗切片。2、起锅倒油烧热，下入切好的儿菜和红椒翻炒翻炒。3、然后，加适量的盐。4、加适量的味精。5、调味炒匀即成。...
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![炝炒儿菜怎么做-炝炒儿菜的做法]( "炝炒儿菜怎么做-炝炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（1颗）辅料干辣椒（适量）原味（口味）未知（难度）炝炒儿菜的做法步骤1、准备好食材。2、热油下干辣椒和花椒。3、然后放入儿菜翻炒。4、2分钟后加入适量盐和味精调味即可。5、这样就可以啦😛...
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![辣炒儿菜怎么做-辣炒儿菜的做法]( "辣炒儿菜怎么做-辣炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）小米辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒儿菜的做法步骤1、小菜准备。2、切好。3、肉切片。4、起锅烧水。5、下儿菜灼水，三分钟。不用太久，就是除去一下苦水味。6、打出来备用。7、起锅烧油，油热...
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![鸭肉炒儿菜怎么做-鸭肉炒儿菜的做法]( "鸭肉炒儿菜怎么做-鸭肉炒儿菜的做法")
- 食材明细主料鸭胸肉（300克）儿菜（400克）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）葱（10克）原味（口味）未知（难度）鸭肉炒儿菜的做法步骤1、鸭胸肉切薄片，加入适量盐、鸡精、小苏打、蛋清、木茨粉、味极鲜、白糖、油抓匀腌制好备用。2、儿菜清洗干净后切2厘米厚的块。3、锅加适量水、盐、油烧开...
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![广式腊肠炒儿菜怎么做-广式腊肠炒儿菜的做法]( "广式腊肠炒儿菜怎么做-广式腊肠炒儿菜的做法")
- “儿菜中的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D含量都很丰富，儿菜中含有的大量抗坏血酸，一颗儿菜中的维生素C含量是每日维生素C建议摄取的1.5倍，维生素E的含量也超过了每日建议摄取的10％，除此之外，儿菜中还含有胡萝卜素、大量食用纤维以及水分。1、儿菜中含有大量的抗坏血酸维...
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![榨菜炒儿菜怎么做-榨菜炒儿菜的做法]( "榨菜炒儿菜怎么做-榨菜炒儿菜的做法")
- 食材明细主料儿菜（500g）辅料微辣榨菜丝（80g一袋）蒜末（适量）盐（适量）调料生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗一洗，切丝。2、用盐搓一搓，杀杀苦味。3、再洗净沥干。4、榨菜丝备好。5、锅预热，倒油，倒入蒜末。6、倒入儿菜丝翻炒二分钟。7、加生抽调...
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![腊味炒儿菜怎么做-腊味炒儿菜的做法]( "腊味炒儿菜怎么做-腊味炒儿菜的做法")
- “要过年了给家人做一道腊味炒儿莱，操作简单方便，口感舒适，是一道营养极高的家常菜。”食材明细主料腊肠（2小根）儿菜（4个）洋葱（4分之1个）尖椒（1个）姜（1小块）蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊味炒儿菜的做法步骤1、腊肠2小根，儿菜4个，洋葱4分之1，红尖...
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![腊肠炒儿菜的做法 #腊味#腊肠炒儿菜 腊肠炒儿菜怎么做]( "腊肠炒儿菜的做法 #腊味#腊肠炒儿菜 腊肠炒儿菜怎么做")
- “上次买了儿菜吃过一次还不错，感觉挺好吃的，脆脆的，很爽口，这次就跟腊肠一起炒，儿菜吸收腊肠油脂，好吃。”食材明细主料腊肠（100g）儿菜（500g）大蒜（5g）辅料生抽（10ml）鸡精（3g）盐（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒儿菜的做法步骤1、腊肠洗净后切斜刀片。2、儿菜洗净切片。3、锅中...
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![咸鸭蛋炒儿菜怎么做-咸鸭蛋炒儿菜的做法]( "咸鸭蛋炒儿菜怎么做-咸鸭蛋炒儿菜的做法")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）儿菜（250克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咸鸭蛋炒儿菜的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、儿菜（已清洗）。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将儿菜放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入切好的儿菜翻炒一下。5、接着，加适量的清水。6...
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![叉烧肉炒儿菜怎么做-叉烧肉炒儿菜的做法]( "叉烧肉炒儿菜怎么做-叉烧肉炒儿菜的做法")
- 食材明细主料叉烧肉（适量）儿菜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）叉烧肉炒儿菜的做法步骤1、叉烧肉切片、儿菜洗净切片。2、锅中放油，下入儿菜翻炒。3、放入叉烧肉同炒至儿菜变软炒熟。4、加盐、料酒、生抽调味，放入葱花炒匀。5、...
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![香肠炒儿菜 怎么做-香肠炒儿菜 的做法]( "香肠炒儿菜 怎么做-香肠炒儿菜 的做法")
- “儿菜是春季的当季菜，市场上儿菜众多，儿菜含有丰富的膳食纤维，味道微苦，无论用来炒菜，煮汤都是比较美味的食材。。。”食材明细主料香肠（100克）儿菜（235克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒儿菜的做法步骤1、食材：香肠（已切片）、儿菜（已清洗）2、将已清洗好的...
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味味甜
