![桃胶雪莲米水果羹怎么做-桃胶雪莲米水果羹的做法]( "桃胶雪莲米水果羹怎么做-桃胶雪莲米水果羹的做法")
- “秋冬干燥，在这样的天气来为自己和家人炖上这么一道甜品，既能滋补润肺，还能美容养颜。桃胶经过长的泡发，不仅体积胀大了十倍，也变得更加晶莹剔透；再经过近一个小时的炖煮，桃胶恰到好处的粘度，吃到嘴里的更是软糯Q弹。细细品味，这桃胶爽脆嫩滑、淡淡的，却有一点清香，而水果的清香软...
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![桃胶雪莲子糖水怎么做-桃胶雪莲子糖水的做法]( "桃胶雪莲子糖水怎么做-桃胶雪莲子糖水的做法")
- “平民的燕窝，美容养颜，称作植物胶原蛋白”食材明细主料雪莲子（15g）桃胶（3颗）雪燕（1～2颗）辅料冰糖（一块（或红糖））枸杞（30颗）银耳（1/4颗）红枣（3个）水（1000ml）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子糖水的做法步骤1、把雪莲子，桃胶，雪燕泡12个小时(雪燕，桃胶泡发后会多的，千万别加太多，这里的量...
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![桃胶莲子羹怎么做-桃胶莲子羹的做法]( "桃胶莲子羹怎么做-桃胶莲子羹的做法")
- “桃胶是养颜圣品，从第一次吃后就一直在吃”食材明细主料桃胶（适量）辅料莲子（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）桃胶莲子羹的做法步骤1、桃胶昨晚先弄下去泡，大概抓一手这样2、早上起床就这样了，挑出杂质。3、挑好杂质下冰糖，下莲子，加水！具体下多少看你们喜欢啦4、好了...
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![桃胶银耳雪燕羹怎么做-桃胶银耳雪燕羹的做法]( "桃胶银耳雪燕羹怎么做-桃胶银耳雪燕羹的做法")
- “桃胶银耳雪燕羹是我特别钟爱的美容甜品，不仅炎炎夏日可以食用，秋季还可以润燥滋阴，算是比较平价的美容佳品！”食材明细主料桃胶（12g）银耳（1/2朵）皂角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）辅料纯净水（1200g）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶银耳雪燕羹的做法步骤1、桃胶、雪燕和皂角米...
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![雪燕桃胶羹怎么做-雪燕桃胶羹的做法]( "雪燕桃胶羹怎么做-雪燕桃胶羹的做法")
- “美容养颜，让自己美美哒！”食材明细主料桃胶（10粒）皂角米（1g）银耳（1小块）雪燕（1颗）辅料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪燕桃胶羹的做法步骤1、晚上睡前用清水浸泡所有的食材。2、第二天早上就可以煮了，这是一颗泡好的雪燕。3、所有的食材去掉杂质洗净，银耳用剪刀剪成碎...
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![桃胶银耳雪梨羹怎么做-桃胶银耳雪梨羹的做法]( "桃胶银耳雪梨羹怎么做-桃胶银耳雪梨羹的做法")
- “眼看着十月就要过去，北方又迎来了冬季供暖期，每年这段时间空气污染都会相对严重，雾霾导致的咽喉干痛、咳嗽、痰多等症状也会多一些。今天给大家介绍一种适合秋冬食用，清热去火，滋阴润肺的汤羹——桃胶银耳雪梨羹。说起桃胶，还有个比较诗意的名字叫“桃花泪”。可能有些朋友没...
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![莲子桃胶银耳养颜羹的做法 雪莲子桃胶银耳养颜羹 莲子桃胶银耳养颜羹怎么做]( "莲子桃胶银耳养颜羹的做法 雪莲子桃胶银耳养颜羹 莲子桃胶银耳养颜羹怎么做")
- “女人要面若桃花，人见人爱。养颜补充胶质不一定要高大上的燕窝，平民食材也有一样的效果。雪莲子又称皂角米有丰富的胶质煮熟后晶莹剔透，桃胶桃树分泌的胶质，银耳不用说了大家都知道的，这三样加在一起煮的甜品是养颜的法宝哦。”食材明细主料雪莲子（10克）桃胶（10克）银耳（10克）冰糖（适...
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![桃胶皂角米雪燕羹怎么做-桃胶皂角米雪燕羹的做法]( "桃胶皂角米雪燕羹怎么做-桃胶皂角米雪燕羹的做法")
- “冬天皮肤干燥，要多喝糖水，今天给大家分享的这款桃胶皂角米雪燕羹非常适合女生喝，常喝对皮肤好，连敷面膜的钱都省了。今天我是用新买的砂锅来煲这款甜汤的，这款砂锅干烧急冷都不破,超级耐用,保温性好，煲的糖水喝到最后都还是温温的,是煲糖水的最佳选择。下面我们就一起来看看...
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![桃胶水果羹的做法 夏日甜蜜排毒佳品--桃胶水果羹 桃胶水果羹怎么做]( "桃胶水果羹的做法 夏日甜蜜排毒佳品--桃胶水果羹 桃胶水果羹怎么做")
- “桃胶清热降脂，在水里浸泡12小时后复苏如果冻般晶莹剔透。它和皂角米搭配，做成胶原蛋白凝露；和银耳搭配可以做成银耳羹。。。花点心思每天都可变花样来滋润我们的皮肤和身体。”食材明细主料桃胶（10）古田银耳（1个）红肉火龙果（适量）芒果（适量）辅料红糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）...
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![桃胶雪莲子玫瑰羹的做法 桃胶雪莲子玫瑰羹——养颜纤体靓汤 桃胶雪莲子玫瑰羹怎么做]( "桃胶雪莲子玫瑰羹的做法 桃胶雪莲子玫瑰羹——养颜纤体靓汤 桃胶雪莲子玫瑰羹怎么做")
- “桃胶又叫桃花泪，桃树上胶，《本经逢原》说桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。雪莲子就是皂角米对便秘和糖尿病有一定疗效，因富含胶原蛋白，还具有一定的美容功效，口感糯滑香软，实为不可多得的滋补、美容、美食佳品。玫瑰糖又名玫瑰酱，是云南地区的传统食品，已经...
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![桃胶雪燕紫薯羹怎么做-桃胶雪燕紫薯羹的做法]( "桃胶雪燕紫薯羹怎么做-桃胶雪燕紫薯羹的做法")
- “雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。搭配既富含膳食纤维又能补脾益气的地瓜，和血的桃胶，美容养颜的皂角米，合滋阴润燥的冰糖，炖一盅润秋燥，养容颜的秋日甜品。该炖品能缓解头面、五官、肌肤干燥，肠燥便秘，手足皲裂等不适，适合爱美人士及大众秋冬保健使用。但痰湿、...
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![桃胶雪莲子银耳羹怎么做-桃胶雪莲子银耳羹的做法]( "桃胶雪莲子银耳羹怎么做-桃胶雪莲子银耳羹的做法")
- 食材明细主料桃胶（20克）雪莲子（20克）银耳（半朵）辅料冰糖（适量）红枣（8个）枸杞（一小把）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤1、桃胶，雪莲子，银耳，枸杞，红枣备好，冰糖没拍到2、桃胶先一个晚上泡下去，这是泡好洗净了的3、银耳泡好，泡了两三小时4、雪莲子前一天晚上泡下...
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![桃胶米雪燕银耳百合羹的做法 桃胶皂角米雪燕银耳百合羹 桃胶米雪燕银耳百合羹怎么做]( "桃胶米雪燕银耳百合羹的做法 桃胶皂角米雪燕银耳百合羹 桃胶米雪燕银耳百合羹怎么做")
- “立秋后天气逐渐转凉，早晚温差大，随之而来的就是肌肤逐渐开始变得干燥起来，时常还会感到口干舌燥，所以每到这个季节就要多吃一些降噪润肺的食物来调理调理一下身体。对女人来讲银耳就是最好的食物，物美价廉、营养丰富、还具有润燥、安眠、养阴清热等功效，非常适合这个季节常喝...
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![桃胶皂角米莲子银耳羹怎么做-桃胶皂角米莲子银耳羹的做法]( "桃胶皂角米莲子银耳羹怎么做-桃胶皂角米莲子银耳羹的做法")
- “桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。雪莲子又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带。果实粘...
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![皂角米桃胶雪燕羹怎么做-皂角米桃胶雪燕羹的做法]( "皂角米桃胶雪燕羹怎么做-皂角米桃胶雪燕羹的做法")
- 食材明细主料雪燕（5g）桃胶（10g）皂角米（5g）辅料老冰糖（7-8g）枸杞（10颗）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皂角米桃胶雪燕羹的做法步骤1、取雪燕、皂角米各5g，冷水泡发24小时。2、第二天取桃胶10g，冷水泡发6h。3、将泡好的桃胶、雪燕、皂角米过滤，去掉大点的杂质。4、将清洗干净的皂角米...
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![桃胶皂角米雪燕银耳羹怎么做-桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法]( "桃胶皂角米雪燕银耳羹怎么做-桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料桃胶（8颗）雪燕（3g）蔓越莓干（10g）大枣（10颗）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤1、桃胶，皂角米，雪燕，泡足20小时。银耳泡10小时左右，2、先加入银耳和大枣煮两小时左右3、两小时后银耳炖出胶制，放入桃胶和皂角米，炖煮半小...
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![桃胶雪莲子银耳糖水怎么做-桃胶雪莲子银耳糖水的做法]( "桃胶雪莲子银耳糖水怎么做-桃胶雪莲子银耳糖水的做法")
- 食材明细主料雪莲子（20克）银耳（适量）桃胶（20克）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上（12个小时以上）洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-5个小时，银耳泡半个小时3、加入所有材料和冰糖一起煮30分钟即可食用...
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![桃胶雪燕皂角米红枣羹怎么做-桃胶雪燕皂角米红枣羹的做法]( "桃胶雪燕皂角米红枣羹怎么做-桃胶雪燕皂角米红枣羹的做法")
- “桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补水保湿，润肠通便，具有一定的减肥...
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![桃胶雪梨羹怎么做-桃胶雪梨羹的做法]( "桃胶雪梨羹怎么做-桃胶雪梨羹的做法")
- “桃胶，又名桃油，桃花泪，是桃树皮中分泌出来的树脂，干品泡发后可以涨大10倍左右，无味，口感似果冻般爽滑，具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效，更是一种天然的美容圣品。在冬日暖阳的下午茶时间，煮上一碗桃胶雪梨羹，微甜中那QQ弹牙的感觉，很惬意，在清热去火和滋阴润肺的同时...
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![雪燕桃胶皂米羹怎么做-雪燕桃胶皂米羹的做法]( "雪燕桃胶皂米羹怎么做-雪燕桃胶皂米羹的做法")
- “雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节等作用。。。”食材明细主料冰糖（20g）雪燕（6g）辅料水（适量）皂米（6g）桃胶（5g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪燕桃胶皂米羹的做法步骤1、材料准备好2、雪燕单独泡在...
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![雪燕桃胶皂角米羹的做法 雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹 雪燕桃胶皂角米羹怎么做]( "雪燕桃胶皂角米羹的做法 雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹 雪燕桃胶皂角米羹怎么做")
- 食材明细主料雪燕（3颗）桃胶（8颗）皂角米（10颗）红枣（10颗）辅料芝麻（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤1、皂角米泡发一碗，我写的是3个人的量，图片里做的是10个人的份。2、泡发好洗干净的桃胶。3、这个是泡发好的雪燕。4、洗干净红枣和...
- 11908
![桃胶雪燕羹怎么做-桃胶雪燕羹的做法]( "桃胶雪燕羹怎么做-桃胶雪燕羹的做法")
- 食材明细主料桃胶（8颗）雪燕（2颗）皂角米（适量）辅料红枣（6颗）枸杞（适量）冰糖（适量）酸奶（1瓶）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕羹的做法步骤1、皂角米、桃胶、雪燕分开泡发，方便清洗，挑去杂质，反复清洗干净。2、桃胶、皂角米加入适量清水，小火炖30分钟后，在放入雪燕，炖10分钟，在放入冰糖...
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![桃胶雪燕皂角米羹怎么做-桃胶雪燕皂角米羹的做法]( "桃胶雪燕皂角米羹怎么做-桃胶雪燕皂角米羹的做法")
- “养颜圣品，滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹，桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效，雪燕可补水保湿，减脂润肠，提高免疫力，皂角米俗称雪莲子，富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品，口感非常好，还可以搭配牛奶、椰奶或者水果一起食用，美味营...
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![桃胶银耳莲子羹的做法 桃胶银耳莲子羹（隔水炖） 桃胶银耳莲子羹怎么做]( "桃胶银耳莲子羹的做法 桃胶银耳莲子羹（隔水炖） 桃胶银耳莲子羹怎么做")
- 食材明细主料桃胶（5克）红枣（1个）冰糖（适量）辅料银耳（5克）莲子（5克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，银耳泡发三十分钟以上，撕成小朵2、把准备好的材料放入炖盅3、把炖盅放入锅中，下面可以放张纸，可以防...
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![雪耳百合桃胶羹怎么做-雪耳百合桃胶羹的做法]( "雪耳百合桃胶羹怎么做-雪耳百合桃胶羹的做法")
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味味甜
