![番茄木耳卷心菜怎么做-番茄木耳卷心菜的做法]( "番茄木耳卷心菜怎么做-番茄木耳卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（一个）西红柿（2个）水发木耳（80克）香菇（3朵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料葵花籽油（30毫升）料酒（10毫升）鸡精（2克）盐（2克）生抽（10毫升）白糖（5克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄木耳卷心菜的做法步骤1、两个番茄、一个卷心菜。2、洗好的番茄切小块，卷心菜切丝。3、卷心菜...
- 18250
![卷心菜木耳拌鸡腿肉怎么做-卷心菜木耳拌鸡腿肉的做法]( "卷心菜木耳拌鸡腿肉怎么做-卷心菜木耳拌鸡腿肉的做法")
- “爽口不腻。”食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）卤鸡腿（一个）辅料香菜（少许）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜木耳拌鸡腿肉的做法步骤1、卷心菜切丝。2、水开焯软捞出，过一下凉水。3、泡发焯过水的木耳。4、自己卤的鸡腿...
- 21987
![木耳爆卷心菜怎么做-木耳爆卷心菜的做法]( "木耳爆卷心菜怎么做-木耳爆卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）五香豆干（适量）辅料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）姜（适量）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳爆卷心菜的做法步骤1、看看原料吧2、卷心菜切丝备用3、香干和木耳切丝备用。4、姜片炝锅。5、放入香干煸炒，煸透香干，放入生抽提味。6、放入卷心菜和木耳...
- 20846
![番茄木耳菜肉丸汤怎么做-番茄木耳菜肉丸汤的做法]( "番茄木耳菜肉丸汤怎么做-番茄木耳菜肉丸汤的做法")
- “夏季不想吃得过于油腻，就来道清爽简单的―――番茄木耳菜肉丸汤吧。木耳菜营养极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，特别适宜老年人食用。木耳菜还是补钙的优选经济菜，同时它对抗癌防癌有很好的作用。番茄呢不仅好吃，而且营养丰富，既能缓解疲劳...
- 31054
![番茄卷心菜怎么做-番茄卷心菜的做法]( "番茄卷心菜怎么做-番茄卷心菜的做法")
- “微辣，咸鲜，汤色红艳。”食材明细主料卷心菜（半个）西红柿（半个）辅料干红椒（2个）八角（一个）姜末（适量）蒜片（适量）花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄卷心菜的做法步骤1、卷心菜半棵。2、切去芯部。3、切成细丝洗净备用。4、西红柿半个。5、切成小块。6、姜...
- 18876
![木耳番茄炒蛋怎么做-木耳番茄炒蛋的做法]( "木耳番茄炒蛋怎么做-木耳番茄炒蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（3个）黑木耳（8朵）辅料盐（适量）白糖（2小勺）生抽（1勺）香醋（0.5勺）葱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳番茄炒蛋的做法步骤1、食材。2、番茄切块、木耳撕成小朵。3、鸡蛋打散、葱切碎。4、热油锅、倒入蛋液煎至凝固后、用铲子铲成小块盛出备用。5、再加...
- 30776
![家常菜番茄卷心菜如何做简单又好吃]( "家常菜番茄卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：300土豆粉：100番茄：100辅料植物油：10咸盐：10具体步骤1.卷心菜洗净切丝，油七成热加盐入锅爆炒2.杀下一些水分后放入土豆粉翻炒3.放土豆粉炒一分钟放入番茄继续翻炒4.两分钟后出锅装盘，非常简单的一个...
- 6128
![卷心菜黑木耳炒蒜苗怎么做-卷心菜黑木耳炒蒜苗的做法]( "卷心菜黑木耳炒蒜苗怎么做-卷心菜黑木耳炒蒜苗的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）黑木耳（适量）蒜苗（适量）辅料大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜黑木耳炒蒜苗的做法步骤1、卷心菜洗净撕成小块2、蒜苗切段黑木耳泡发煮熟备用3、锅子烧热后爆香蒜末4、放入卷心菜翻炒5、加入黑木耳6、加入蒜苗7、大火翻炒调味即可8、简单...
- 26088
![番茄鸡蛋炒卷心菜怎么做-番茄鸡蛋炒卷心菜的做法]( "番茄鸡蛋炒卷心菜怎么做-番茄鸡蛋炒卷心菜的做法")
- “这个菜是番茄炒蛋跟番茄炒卷心菜的汇总，第一次做的时候纯粹是想玩，出人意料的好味道！分享给大家，大家可以试试好吃又下饭！”食材明细主料卷心菜（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料番茄酱（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋炒卷心菜的做法步骤1、原料：卷心菜（又名洋白...
- 11586
![番茄豆芽炒卷心菜怎么做-番茄豆芽炒卷心菜的做法]( "番茄豆芽炒卷心菜怎么做-番茄豆芽炒卷心菜的做法")
- “番茄豆芽炒卷心菜是一道家常小炒，番茄的酸甜味对整个菜提味不少，非常适合上班族的一道快手小菜。”食材明细主料番茄（1个）豆芽（100克）卷心菜（150克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆芽炒卷心菜的做法步骤1、准备材料如图。2、将豆芽洗净，卷心菜撕成片，番茄切成...
- 22945
![脆肠木耳卷心菜怎么做-脆肠木耳卷心菜的做法]( "脆肠木耳卷心菜怎么做-脆肠木耳卷心菜的做法")
- “跑了几个超市都没看见‘’抱子甘蓝‘’，电脑里一查才知道是卷心菜。中文学名抱子甘蓝别称小圆白菜、小卷心菜、芽卷心菜、芽甘蓝”食材明细主料卷心菜（300g）脆皮肠（2根）黑木耳（3朵）辅料盐（适量）生抽（几滴）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆肠木耳卷心菜的做法步骤1、卷心菜脆皮...
- 25091
![卷心菜番茄牛肉粥怎么做-卷心菜番茄牛肉粥的做法]( "卷心菜番茄牛肉粥怎么做-卷心菜番茄牛肉粥的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）卷心菜（1个）牛肉（50g）辅料大米（半杯）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）卷心菜番茄牛肉粥的做法步骤1、准备番茄、大米、牛肉、卷心菜2、番茄开水去皮切块，牛肉切丁，大米浸泡半小时，卷心菜切碎3、锅中倒油放入牛肉炒熟，加水放入大米（大米提前一天放入冰箱冷冻煮出...
- 10538
![番茄木耳炒蛋怎么做-番茄木耳炒蛋的做法]( "番茄木耳炒蛋怎么做-番茄木耳炒蛋的做法")
- “人上了年纪，总是喜欢回忆，想念过去的人和事，不管是悲伤还是喜悦，回想起来都感觉弥足珍贵~即使是食物，也会引发你很多的回忆~。哪怕是再普通不过的西红柿炒鸡蛋都成为了经典之作~咱就再重温下记忆中的味道吧”食材明细主料番茄（3个）水发木耳（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料葱（适量）姜（适...
- 12058
![番茄酱炒黑木耳菜花怎么做-番茄酱炒黑木耳菜花的做法]( "番茄酱炒黑木耳菜花怎么做-番茄酱炒黑木耳菜花的做法")
- “这是我第一次收到试用,很惊喜,平时亨氏的番茄酱也是我家的常客,因为我特别爱吃茄汁的东西,如果单加番茄的话,味道还不够,家里小朋友吃披萨,吃汉堡,也都少不了它,收到后很兴奋,所以家里有什么就直接拿来做了,但也是我家常吃的一道菜,这次全用的番茄酱来炒的,做起来更快...
- 8336
![番茄木耳蛋汤怎么做-番茄木耳蛋汤的做法]( "番茄木耳蛋汤怎么做-番茄木耳蛋汤的做法")
- “这是中国人家最普通的家常汤菜，但是如果掌握不好几个要点，番茄蛋汤也是做不好的，最失败的是汤、菜、蛋分离的那种，西红柿一块一块的，鸡蛋液一坨一坨的鼓着泡，甚至是汤都清澈见底，看着就没有胃口了。还有一个故事是说一帮中国人到墨西哥一家餐馆用餐，出门在外突然特别想喝西红柿...
- 20371
![家常菜番茄炒卷心菜如何做简单又好吃]( "家常菜番茄炒卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：150卷心菜：200辅料油：适量白砂糖：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.卷心菜洗净后切成细丝。2.番茄洗净切成片。3.锅内热油爆香蒜米后倒入番茄爆炒。4.待翻炒炒至有点变软把卷心菜倒入。5.用铲子不同翻炒...
- 22479
![卷心菜炒黑木耳怎么做-卷心菜炒黑木耳的做法]( "卷心菜炒黑木耳怎么做-卷心菜炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）黑木耳（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒黑木耳的做法步骤1、卷心菜洗净掰成小块。2、黑木耳煮熟备用。3、锅子烧热放入干辣椒花椒爆香。4、放入卷心菜。5、放入黑木耳翻炒。6、调味...
- 14500
![卷心菜木耳拌瘦肉怎么做-卷心菜木耳拌瘦肉的做法]( "卷心菜木耳拌瘦肉怎么做-卷心菜木耳拌瘦肉的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）瘦肉（适量）辅料香菜（可选）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜木耳拌瘦肉的做法步骤1、卷心菜切丝。2、开水焯至断生，捞出过凉。3、泡发焯过水的木耳。4、自己卤的去骨猪前肘，切下来的瘦肉。...
- 15621
![番茄炒木耳怎么做-番茄炒木耳的做法]( "番茄炒木耳怎么做-番茄炒木耳的做法")
- “新春必不可少的家常小炒，做串串香剩下的木耳，刚好家里有番茄和西芹，搭配一起不但颜色漂亮，还是一道非常美味的家常菜。”食材明细主料番茄（1个）木耳（适量）西芹（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）毛葱（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒木耳的...
- 29470
![卷心菜木耳粥怎么做-卷心菜木耳粥的做法]( "卷心菜木耳粥怎么做-卷心菜木耳粥的做法")
- “卷心菜，富含延缓衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的作用；其维生素C和钾对防治高血压很有益处。卷心菜中还含有较多的维生素K，有助于增强骨质。含有的维生素U具有保护黏膜细胞的作用，对胃炎及胃溃疡的防治有较好效果。黑木耳有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，...
- 27224
![番茄木耳炒菜花怎么做-番茄木耳炒菜花的做法]( "番茄木耳炒菜花怎么做-番茄木耳炒菜花的做法")
- 食材明细主料有机菜花（160g）泡发木耳（30g）西红柿（180g）辅料青辣椒（1个）蒜（1粒）调料盐（适量）五香粉（适量）一品鲜酱油（1小勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄木耳炒菜花的做法步骤1、有机菜花160克掰成小朵。泡发木耳30g。西红柿180克。2、将菜花和木耳焯水一分钟，捞出过冷水。3、西红...
- 19586
![番茄木耳面怎么做-番茄木耳面的做法]( "番茄木耳面怎么做-番茄木耳面的做法")
- “在健康饮食中，食物的分类并非只是蔬果、肉禽、蛋奶。还有一种依靠食物不同颜色进行的食物分类：“红橙绿白黑”，这五色食物都是我们生活中常见的，其中黑色食物的代表：黑木耳有着增强免疫力，补气血，润肺益胃的功效。但3岁以下宝宝想咀嚼还是比较困难，今天来个满满黑木耳的暗黑料...
- 30771
![番茄炒卷心菜的做法 酸酸甜甜－－番茄炒卷心菜 番茄炒卷心菜怎么做]( "番茄炒卷心菜的做法 酸酸甜甜－－番茄炒卷心菜 番茄炒卷心菜怎么做")
- “番茄即西红柿，是全世界栽培最为普遍的果菜之一。现因大面积温室、塑料大棚及其他保护地设施栽培，一年365天均有大量供应，成为不少人餐桌上的美味。卷心菜，又名结球甘蓝、包菜、球菜等，是十字花科云薹属甘蓝种中能形成叶球的一个变种。卷心菜含有丰富的铁、钙等微量元素，球叶...
- 11329
![番茄拌卷心菜怎么做-番茄拌卷心菜的做法]( "番茄拌卷心菜怎么做-番茄拌卷心菜的做法")
- “电饭锅美食。快捷、经济、方便，低脂少油，清鲜味美。”食材明细主料卷心菜（半颗）辅料番茄（半个）调料蒜蓉（适量）盐（少许）白糖（少许）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄拌卷心菜的做法步骤1、把卷心菜洗干净，撕成大小一致的块。2、把卷心菜放入开水锅中，加少许盐，焯至...
- 4283
![清炒小番茄卷心菜怎么做-清炒小番茄卷心菜的做法]( "清炒小番茄卷心菜怎么做-清炒小番茄卷心菜的做法")
- “这个菜就是一般炒卷心菜的做法，最后加入煎好的小番茄。在这里我用小番茄代替醋，味道更清新，有小番茄的原味，和卷心菜淡淡的甜味”食材明细主料卷心菜（适量）小番茄（适量）辅料大蒜（适量）洋葱（适量）配料盐（少许）糖（少许）鸡汁（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小番茄卷心菜的做法步...
- 19043
味味甜
