![银芽荷豆香煎肉怎么做-银芽荷豆香煎肉的做法]( "银芽荷豆香煎肉怎么做-银芽荷豆香煎肉的做法")
- 食材明细主料荷豆（适量）豆芽（适量）猪肉（适量）姜丝（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银芽荷豆香煎肉的做法步骤1、烧热锅倒入适量橄榄油将切成片的猪肉放入中火煎。2、一边煎香翻转煎另一面。3、两面都煎香之后调入一勺椒盐粉炒均匀后盛起备用。4、继续使用原来的油锅（偷懒没...
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![豆芽菜炒荷兰豆怎么做-豆芽菜炒荷兰豆的做法]( "豆芽菜炒荷兰豆怎么做-豆芽菜炒荷兰豆的做法")
- “碧绿的荷兰豆与雪白的豆芽菜搭配清炒，菜品清淡爽口，营养丰富，低油低脂，是清热利水，减肥瘦身，养生保健的美味。非常适合这个季节食用。”食材明细主料荷兰豆（150g）豆芽菜（200g）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽菜炒荷兰豆的做法步...
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![拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎么做]( "拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（300克）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）豆豉辣椒酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌豆芽的做法步骤1、绿豆芽。2、绿豆芽去根洗净。3、香油、生抽、盐和豆豉辣椒酱拌匀备用。4、锅中放水煮开，放入绿豆芽煮5分钟。5、取出盛入盘中。6、倒入调料拌匀即可...
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![银芽炒肉丝怎么做-银芽炒肉丝的做法]( "银芽炒肉丝怎么做-银芽炒肉丝的做法")
- “一道简单的家常菜，绿豆芽配瘦肉丝，口感脆嫩爽口、低脂下饭。”食材明细主料猪里脊（150g）豆芽（250g）辅料小葱（1颗）生姜（3片）青椒（1/3个）红彩椒（1/4个）大蒜（2粒）调料生抽（1勺）蚝油（半勺）料酒（半勺）胡椒粉（时间）白糖（少许）鸡精（适量）玉米淀粉（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银芽炒肉丝...
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![豆芽炒牛肉的做法 自发绿豆芽炒荷豆牛肉 豆芽炒牛肉怎么做]( "豆芽炒牛肉的做法 自发绿豆芽炒荷豆牛肉 豆芽炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）牛肉（适量）荷豆（适量）辅料姜蒜蓉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）豆芽炒牛肉的做法步骤1、先将牛肉炒好盛起备用。2、然后油锅爆香姜蒜蓉。3、倒入荷豆大火炒。4、接着倒入豆芽，然后再把牛肉加入一起翻炒片刻，放盐，少许糖、鸡精、芝麻油、最后打个生...
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![银芽炝毛豆怎么做-银芽炝毛豆的做法]( "银芽炝毛豆怎么做-银芽炝毛豆的做法")
- “银牙就是绿豆芽，绿豆芽富含丰富的维生素c、核黄素和膳食纤维。毛豆又称青豆，就是新鲜连荚的黄豆，现在这个季节正是毛豆大量上市的时候，平时吃的最多的就是煮毛豆了，今天，换种吃法，换种口味，会有不一样的味蕾感受，相信你试过之后，一定会喜欢。”食材明细主料绿豆芽（适量）新鲜毛豆（适...
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![香菇银芽油豆腐怎么做-香菇银芽油豆腐的做法]( "香菇银芽油豆腐怎么做-香菇银芽油豆腐的做法")
- “绿豆芽脆嫩，香辣下饭。”食材明细主料绿豆芽（200克）干香菇（20克）油豆腐（100克）青椒（3个）辅料红干椒（1个）姜（1块）糖（适量）盐（适量）香油（1小匙）植物油（1大匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇银芽油豆腐的做法步骤1、绿豆芽放入沸水中焯熟，捞出过凉水沥干备用。2、油豆腐洗一下，对半切开。3...
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![香煎家常豆腐怎么做-香煎家常豆腐的做法]( "香煎家常豆腐怎么做-香煎家常豆腐的做法")
- “煎豆腐最怕沾锅了，满怀热情的做饭菜看到碎烂的豆腐好心情瞬间全无，别担心~~~有了好炒锅让你无忧无虑的轻松展现好厨艺！九阳轻奢派炒锅，π锅型健康少烟，锅身轻便易颠炒，蓝宝石耐磨不粘，榉木手柄握感舒适，全复底提升加热效率，锅口阶梯设计导流防溢，时尚外观轻便体验。”食材明细主...
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![香煎豆腐的做法 香煎豆腐--家常豆腐 香煎豆腐怎么做]( "香煎豆腐的做法 香煎豆腐--家常豆腐 香煎豆腐怎么做")
- “家常豆腐都吃过，都比较熟悉哦。虽然名字叫家常豆腐，实际上家里做的次数也不多，也不知道是怎么的。我这个家常豆腐，煎得比较老一些，个人比较爱好这样的，有时间慢慢的让它的颜色变成金黄色。不喜欢吃煎得老的家常豆腐，可以不用等两面都煎至金黄，煎得时候两面稍微有点颜色就可以加...
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![家常煎豆腐怎么做-家常煎豆腐的做法]( "家常煎豆腐怎么做-家常煎豆腐的做法")
- “刚学的一道菜，很受欢迎”食材明细主料豆腐（一块）肉末（适量）韭菜（适量）辅料酱油（适量）鸡精盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常煎豆腐的做法步骤1、豆腐切片，两面撒盐入味2、锅放油放豆腐煎两面金黄，出锅3、锅放油放肉末炒4、放葱姜蒜末5、再放料酒酱油鸡精水6、放入豆腐烧...
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![家常做法豆芽炒肉图解]( "家常做法豆芽炒肉图解")
- 这一道豆芽炒肉是一道很家常朴素的一道菜，味道却非常鲜香爽口。豆芽爽脆可口，五花肉口感细腻。在我们的餐桌出现的频率非常高，并且其用料少，做法也是非常简单，及其容易上手，今天我们就来给大家说说这道美食的具体做法。主料豆芽：300g五花肉：100g辅料生抽：2勺淀粉：一勺胡椒粉：1勺料酒...
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![豆皮银芽怎么做-豆皮银芽的做法]( "豆皮银芽怎么做-豆皮银芽的做法")
- “过完年了，吃多了荤腥酒肉的肠胃需要休息一下，这两天，就换换口味，整点素菜尝尝。”食材明细主料豆腐皮（250克）绿豆芽（200克）辅料葱碎（适量）配料生抽（1小勺）香醋（少许）盐（少许）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮银芽的做法步骤1、准备好主材，如图所示。2、将豆腐皮切细条；将绿...
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![香煎豆腐的做法 家常菜----非常简单的香煎豆腐 香煎豆腐怎么做]( "香煎豆腐的做法 家常菜----非常简单的香煎豆腐 香煎豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料大葱（适量）大姜（适量）盐（适量）味精（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎豆腐的做法步骤1、豆腐一块备好2、切成薄块3、葱姜切丝备用4、香菜切段5、锅底加油烧热6、放上豆腐摊平慢火煎7、煎至两面金黄色8、把豆腐用锅铲铲到边上，把葱姜放中...
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![银芽肉丝怎么做-银芽肉丝的做法]( "银芽肉丝怎么做-银芽肉丝的做法")
- “绿豆芽便宜，而且营养丰富，绿豆在发芽的过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，绿豆芽性寒，十分适于夏季食用，它还是不错的减肥食材呢，想减肥的mm...
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![香干荷兰豆拌银耳怎么做-香干荷兰豆拌银耳的做法]( "香干荷兰豆拌银耳怎么做-香干荷兰豆拌银耳的做法")
- 食材明细主料香干（95克）荷兰豆（150克）银耳（15克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香干荷兰豆拌银耳的做法步骤1、食材：香干、荷兰豆（已摘洗）、银耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将香干放在案板上切开。3、接着，将银耳和荷兰豆下入清水锅中焯开捞出。4、用...
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![碧玉炒银芽的做法 家常小炒—碧玉炒银芽 碧玉炒银芽怎么做]( "碧玉炒银芽的做法 家常小炒—碧玉炒银芽 碧玉炒银芽怎么做")
- “豆芽是百姓餐桌上最普通不过的蔬菜，饭店里不少菜的制作也以它铺底，可是，您别小瞧这瘦瘦弱弱的豆芽，它营养丰富，是不可多得的宝贝，尤其在百蔬萧条的寒冬，不妨多吃一些豆芽，既实惠又健康。豆芽不仅滋味鲜美，而且具有很高的营养价值和食疗价值，具有美容、排毒、抗氧化、提高机体免疫...
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![家常炒豆芽怎么做-家常炒豆芽的做法]( "家常炒豆芽怎么做-家常炒豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净准备就绪。2、小葱和大蒜洗净改刀。3、番茄改刀切块。4、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。5、放入豆芽和番茄翻...
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![银芽干豆腐怎么做-银芽干豆腐的做法]( "银芽干豆腐怎么做-银芽干豆腐的做法")
- 食材明细主料银牙（250G）干豆腐皮（150G）辅料葱（适量）花椒（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银芽干豆腐的做法步骤1、锅中加底油，加花椒姜葱炒香。2、加入银芽翻炒。3、在加入干豆腐皮翻炒，稍稍加一点水，炖一下，加耗油酱油蒜调味。4、盛盘出锅...
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![豆皮炒银芽怎么做-豆皮炒银芽的做法]( "豆皮炒银芽怎么做-豆皮炒银芽的做法")
- “大连人管干豆腐叫做豆皮，我也入乡随俗吧，我们老家的豆皮非常的薄而且很有名，豆芽和豆皮是最家常不过的小菜了，在物质生活极为丰富的今天，偶尔吃吃这些平常的小菜调剂一下，还是蛮好的！”食材明细主料豆芽（适量）豆皮（适量）辅料葱姜（适量）配料醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆...
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![荷兰豆拌黄豆芽怎么做-荷兰豆拌黄豆芽的做法]( "荷兰豆拌黄豆芽怎么做-荷兰豆拌黄豆芽的做法")
- “荷兰豆能够提高机体免疫力。可以抗菌消炎，增强新陈代谢。荷兰豆拌黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。鲜香嫩脆，色泽美观。”食材明细主料荷兰豆（150g）黄豆芽（150g）辅料胡萝卜（1根）洋葱（1块）大蒜（半头）调料油（少许）花椒（少许）白糖（少许）香醋（少许）香油（少许）盐...
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![家常凉拌黄豆芽怎么做-家常凉拌黄豆芽的做法]( "家常凉拌黄豆芽怎么做-家常凉拌黄豆芽的做法")
- “豆类制品一直是我喜欢吃的食品，特别是冬天蔬菜品种少，豆类制品就成了家常菜，最喜欢用豆腐煮白菜或者用豆腐煮鱼。黄豆芽也是常常出现在餐桌上的。一般黄豆芽炒着吃的比较多，偶尔也炖排骨吃。现在的各种蔬菜特别的多，黄豆芽就吃的少了，偶尔凉拌吃，加一些时令蔬菜在里面，用油泼辣...
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![家常黄豆芽怎么做-家常黄豆芽的做法]( "家常黄豆芽怎么做-家常黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300g）辅料剁椒（半勺）食盐（半勺）味精（半勺）蒜苗（3颗）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常黄豆芽的做法步骤1、豆芽洗净。2、沥干水份。3、备好剁椒蒜苗。4、锅里烧油下黄豆芽炒。5、豆芽炒至8分熟后，放入剁椒蒜苗，食盐味精继续翻炒1，2分钟即可。6、完成。...
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![肉丝银芽怎么做-肉丝银芽的做法]( "肉丝银芽怎么做-肉丝银芽的做法")
- “银芽就是绿豆芽。豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季，蔬菜的种类有所减少，而豆芽却是此时的一道时令美味，不仅营养丰富，甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。”食材明细主料绿豆芽（200g）猪里脊肉（200g）辅料香菜（适量...
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![家常香煎豆腐怎么做-家常香煎豆腐的做法]( "家常香煎豆腐怎么做-家常香煎豆腐的做法")
- “外酥里嫩，口感非常棒。”食材明细主料老豆腐（1盒）辅料鸡蛋（2个）蒜（适量）香菜（适量）调料孜然粉（适量）辣椒粉（适量）芝麻（适量）热油（适量）酱油（适量）陈醋（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常香煎豆腐的做法步骤1、老豆腐切片，裹上淀粉鸡蛋液下锅煎，煎至两面金黄捞...
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![韭菜芽瘦肉炒荷兰豆怎么做-韭菜芽瘦肉炒荷兰豆的做法]( "韭菜芽瘦肉炒荷兰豆怎么做-韭菜芽瘦肉炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（70克）瘦肉片（65克）荷兰豆（115克）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽瘦肉炒荷兰豆的做法步骤1、食材：韭菜芽。2、瘦肉片。3、荷兰豆（已摘洗）。4、将韭菜芽清洗一下捞出。5、放在案板上切成段待用。6、随后，将荷兰豆下入沸水中焯...
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味味甜
