![浓浓小米粥怎么做-浓浓小米粥的做法]( "浓浓小米粥怎么做-浓浓小米粥的做法")
- “灿烂家最常做的粥就是小米粥，说到这小米粥，还有个小故事呢！有次灿烂想做粥，阳阳说做大米吧，灿烂也想喝大米粥，然后老公说，做小米吧，我最喜欢喝小米粥。就那么随口一说，灿烂愣了，咋回事？灿烂家里一般做大米粥，阳阳和俺一个口味，小米粥基本不喝~~我说，你咋不早说啊，你喜欢小米粥，老公说，现...
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![菠菜小米浓汤怎么做-菠菜小米浓汤的做法]( "菠菜小米浓汤怎么做-菠菜小米浓汤的做法")
- “夏天到了，多吃些蔬菜水果，菠菜小米浓汤，清淡可口，营养丰富。”食材明细主料小米（70g）牛奶（300g）菠菜（1小把）燕麦（30g）清水（400g）辅料白胡椒粉（少许）盐（适量）黄油（30g）熟核桃仁（30g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜小米浓汤的做法步骤1、小米、燕麦冲洗后加入清水400g中浸泡半小时。2、...
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![香气浓郁的南瓜小米粥如何做简单又好吃]( "香气浓郁的南瓜小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1块小米：5勺辅料枸杞：少量具体步骤1.材料准备。2.小米洗净加入适量清水，开火煮沸后转小火。3.南瓜去皮。4.切成小块，也可以直接用料理机打成泥状。5.将南瓜加入已煮沸的小米粥中继续煮。6.煮至南瓜软...
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![香浓的小米稠粥如何做简单又好吃]( "香浓的小米稠粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟小米粥的功效十分滋养人，它不仅可以温补脾胃，还可以补充气血。小米稠粥做法十分简单、而且由米散发出的香味四处飘逸、小米的质地软滑口感清爽、营养甚是丰富，在早晨来一碗暖暖的小米稠粥作为一天能量的补给...
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![香浓的小米粥如何做简单又好吃]( "香浓的小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟小米粥，顾名思义就是用小米而成的粥，小米粥里面最好什么都不要加就加水，然后加小米煮出来就比较好吃，而且营养价值颇高，对于一些需要营养的妇女儿童非常的好，我就是煮来给我家的小宝贝吃的。主料糯米：1/5杯小米：1...
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![红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做]( "红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）糯米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中，加水至刻度，摇匀5、把豆浆机的滤网套上，连机头一起放人到杯体里，放平6、插上电源线，按五...
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![浓醇杂豆米粥如何做简单又好吃]( "浓醇杂豆米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟杂豆米粥顾名思义是一道美味的粥品，杂豆是一种比较常见的食材，杂豆中含有丰富的营养物质，而且经过长时间的熬煮之后味道更加美味，跟大米搭配在一起真的是十分美味的呢，还在等什么呢，这样的杂豆米粥全家人都值得...
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![小米汁蔬菜浓汤怎么做-小米汁蔬菜浓汤的做法]( "小米汁蔬菜浓汤怎么做-小米汁蔬菜浓汤的做法")
- “浓汤常常放淡奶油或者牛奶，但是夏天总想清淡又营养，不妨把奶油换成小米汁。小米营养丰富，有养胃的功效，小米含有大量丰富的蛋白质，复合维他命b、钙质、钾、纤维等营养物质，非常有利于人体健康，小米中含有大量丰富的中色氨酸，这种物质能调节睡眠的作用，所以小米具有催眠和调节睡...
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![如何做简单又好吃-鲜浓香浓黑米粥]( "如何做简单又好吃-鲜浓香浓黑米粥")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道鲜浓香浓黑米粥里面的黑米是一种超级有营养的食物，他的外层含有花青素可以起到一定的抗衰老的功效，而且黑米也是属于粗粮含有丰富的膳食纤维，多吃粗粮可以促进我们肠道的蠕动和消化，有利于通肠。很适合用...
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![色香味浓的南瓜小米粥如何做简单又好吃]( "色香味浓的南瓜小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：一块辅料小米：25大米：25冰糖：10块水：适量枸杞：适量具体步骤1.南瓜一块切成小块，因为家里只有两个人，不需要放太多，切块放锅即可。2.小米25g，大米25g，倒入盆中清洗后，放入锅内。3.将所有材料放入锅内后，加入适...
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![为父母奉上浓浓爱意粥—灵芝糯米粥如何做简单又好吃]( "为父母奉上浓浓爱意粥—灵芝糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料国琼紫灵芝：10糯米：50麦片：50辅料白糖：少许具体步骤1.把国琼紫灵芝洗净，掰成小块。2.糯米﹑麦片淘洗干净。3.锅中加适量水，放入掰碎的紫灵芝。4.盖上盖子，中火煮开后，再煮15分钟。5.用小漏勺捞出锅内的紫灵芝小块。...
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![浓情腊八粥的做法 #年味#浓情腊八粥 浓情腊八粥怎么做]( "浓情腊八粥的做法 #年味#浓情腊八粥 浓情腊八粥怎么做")
- “粥本是寻常之物，却以它的清简朴素，抚慰着我们的身心，温暖着寻常的生活。那些能将一碗寻常粥熬得有滋有味的人，一定也是可爱且懂得生活的人吧。每年的腊八，都会熬上一锅食材丰富、香甜营养的腊八粥，祝愿家人朋友们在新的一年顺顺遂遂，会诸事“粥”全，这是附着在“粥”上面的美好...
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![浓浓清甜南瓜粥怎么做-浓浓清甜南瓜粥的做法]( "浓浓清甜南瓜粥怎么做-浓浓清甜南瓜粥的做法")
- “选材要上等，米不好或南瓜不好都煮不出惊喜的口感和味道，南瓜要粉粉的新西兰进口南瓜或日本南瓜，而不是烂糟糟的长南瓜。煮好的粥软糯粘嘴，清香微甜。凉一点放冷藏，清甜口的粥凉凉的更好吃。如果水量太少粥冷却后会吸水胀干，所以水多一点。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）大米（100克...
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![香浓玉米粥怎么做-香浓玉米粥的做法]( "香浓玉米粥怎么做-香浓玉米粥的做法")
- 食材明细主料玉米瑧（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓玉米粥的做法步骤1、适量玉米瑧准备就绪。2、用土锅中加入适量水。3、加入玉米瑧中火煮沸。4、转小火慢煮，中间多搅拌几次以免糊底。5、盖上盖子留一点缝隙哦。6、玉米瑧稀饭浓稠一点即可。7、简简...
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![辅食8+ 浓爱小粥怎么做-浓爱小粥的做法 浓爱小粥]( "辅食8+ 浓爱小粥怎么做-浓爱小粥的做法 浓爱小粥")
- 食材明细主料四色小米（15g）胚芽米（15g）南瓜（15g）西红柿（1个）辅料核桃油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓爱小粥的做法步骤1、准备材料2、小米➕胚芽米➕南瓜➕水熬粥3、1、西红柿去皮切末2、锅里➕核桃油➕番茄末，熬成酱汁，凉凉，装入裱花袋装饰用4、裱花即可小窍门自制番茄酱...
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![南瓜小米浓汤怎么做-南瓜小米浓汤的做法]( "南瓜小米浓汤怎么做-南瓜小米浓汤的做法")
- “南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，微甜，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，通便秘，并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高。小米和南瓜用豆浆机做成浓汤，颜色金黄，香甜滑润、回味悠长...
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![大米黑米山芋粥，丝丝甜意，浓浓情意图解]( "大米黑米山芋粥，丝丝甜意，浓浓情意图解")
- 山芋，又成红薯、红山药、番薯、甜薯及地瓜等，虽各地方叫法不一，但出奇一致的深受广大人们喜爱，被人们用来制作出花样食品，其中与米熬制成粥甚是常见。山芋含有维生素E、淀粉和葡萄糖，与大米、黑米搭配熬制成粥，不仅健康美味，还略带丝丝甜意。主料大米：50克黑米：10克山芋：1个辅料水：1...
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![软糯香浓的白米粥怎么做-软糯香浓的白米粥的做法]( "软糯香浓的白米粥怎么做-软糯香浓的白米粥的做法")
- “五常大米所含的矿物质、微量元素、维生素、蛋白质等成份明显高于普通大米，而且具有天然的米香，用其蒸制的米饭、熬的粥口感醇厚清香，洁白如脂，粘而不腻，油润回味，是款待贵客的珍馐。这次有幸得到信任之美五常稻花香米的免费试吃，用它熬的粥，全家人都喜欢呢！”食材明细主料五常大...
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![香浓的粟米粥如何做简单又好吃]( "香浓的粟米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟粟米粥，又称小米粥，是一道传统的著名的汉族美食。主要食材有小米、桂圆和红枣。做法简单易操作，具有滋阴，清热的效果，做粟米粥，最好选用陈粟米，因为陈粟米具有止痢和除烦之功。在你肠胃不舒服、心烦意乱之时，喝一...
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![玉米浓汤的做法 浓郁香美的玉米浓汤 玉米浓汤怎么做]( "玉米浓汤的做法 浓郁香美的玉米浓汤 玉米浓汤怎么做")
- 食材明细主料新鲜玉米（1个）辅料洋葱（小半个）土豆（1个）调料橄榄油黑胡椒粉盐（适量）咸鲜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米浓汤的做法步骤1、洋葱切碎，土豆切小块冲洗3遍凉水，玉米切粒备用。2、用橄榄油微微加热，放洋葱碎，土豆翻炒，加玉米粒，继续翻炒，加小半碗开水。3、土豆变软后，倒入破壁...
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![香气浓郁的小米粥如何做简单又好吃]( "香气浓郁的小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：200辅料食用碱：适量具体步骤1.小米用清水淘洗干净2.倒入锅中，并放入适当的清水3.加入适当的食用碱，可使小米粥更容易煮烂，并且粘稠4.用勺子搅拌几圈5.大火煮开后，转小火，期间需要搅拌几次，以防小米粘锅6...
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![家常香浓米粥如何做简单又好吃]( "家常香浓米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟香浓米粥是一种既美味又简单的食物，基本上将食材准备好放入锅中就可以制作。当这份米粥做好的时候，可以闻见特别独特的米香气。轻轻的再用勺子挖上一口，感觉香软可口，棒极了。如果觉得米粥的味道略淡的话，可以...
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![浓汤小米粥怎么做-浓汤小米粥的做法]( "浓汤小米粥怎么做-浓汤小米粥的做法")
- “晚饭喝点有营养”食材明细主料小米（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓汤小米粥的做法步骤1、把米放在有水的碗里，洗净，淘好，然后把水滤出。接着重复，直到干净为止。2、拿出一个煮汤的锅，接水，四分之三左右，将米倒入。3、大火烧汤，煮沸后就可以喝了。...
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![色香味浓的小米粥如何做简单又好吃]( "色香味浓的小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：36糯米：16辅料豌豆苗：10具体步骤1.称好的小米和糯米，淘洗干净。2.放入3升清水煮沸，煮沸后打开锅盖搅拌一下，防止溢锅。3.小米糯米煮熟后，加入适量豌豆苗，菜熟即可。4.煮好的小米粥味道清香可口，早饭晚饭喝一...
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![色香味浓的苹果小米粥如何做简单又好吃]( "色香味浓的苹果小米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苹果：0.5个小米：50水：500辅料葡萄干：适量枸杞：适量具体步骤1.准备用料2.小米洗净，提前浸泡半个小时3.葡萄干和枸杞洗净，浸泡半个小时4.养生壶中放入500g的水，水的量不固定，根据自己对粥稠度的要求自行调节5.加...
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味味甜
