![米茶怎么做-米茶的做法]( "米茶怎么做-米茶的做法")
- “这是家乡的味道，米茶是用米粉和菜在一起的米糊。”食材明细主料米粉（200克）豆干（300克）长豆（300克）前腿肉（适量）辅料香葱（适量）五香粉（适量）油炸糯米（20克）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米茶的做法步骤1、把豆干、肉、长豆切丁、炒熟。装盘备用。2、锅里...
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![玄米茶怎么做-玄米茶的做法]( "玄米茶怎么做-玄米茶的做法")
- 食材明细主料玄米（适量）辅料茶叶（适量）原味（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）玄米茶的做法步骤1、红玄米，泡一夜。2、倒出沥干水份。3、铁锅烧热。4、倒入玄米煸炒。5、水份收干后，调小火慢慢煸炒。6、炒至爆米花即可关火。7、盛出放凉封存。8、取一个水杯放玄米和茶叶，加水即可饮用。...
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![玉米奶茶怎么做-玉米奶茶的做法]( "玉米奶茶怎么做-玉米奶茶的做法")
- “奶茶虽然好喝，但里面的咖啡不适宜儿童饮用，这款奶茶用新鲜玉米调制营养丰富，而且口感香甜，加了红糖在里面具有补虚健胃的功效。玉米是是一种主食材料，是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种...
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![客家米茶怎么做-客家米茶的做法]( "客家米茶怎么做-客家米茶的做法")
- 食材明细主料米粉（500g）韭菜（100g）芹菜（100g）豆腐泡（100g）花生仁（100g）生姜（50g）黄豆（100g）腊肉（100g）鸡膏（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）客家米茶的做法步骤1、芹菜过开水捞起，切碎备用。2、韭菜切好备用。3、豆腐泡切碎备用。4、花生炒熟，去衣，碾碎备用。5、生姜...
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![奶茶西米怎么做-奶茶西米的做法]( "奶茶西米怎么做-奶茶西米的做法")
- “奶茶喝起来。”食材明细主料奶茶粉（20g）西米（10g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶茶西米的做法步骤1、水煮开后倒入西米，换小火慢煮10分钟左右。然后关火焖10分钟。2、砂锅内再次加入适量的清水，煮开。3、水开后倒入西米。4、接着倒入奶茶粉，搅拌均匀就可以了。...
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![红米茶&红米汤如何做简单又好吃]( "红米茶&红米汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长粒香米：20黄豆：20红米：20糙米：20辅料具体步骤1.红米茶：大火煮沸3L水，放入洗净的三种米，继续大火煮15分钟，调小火20分钟即可。喝时滤掉米粒，半温时调入蜂蜜。2.红米汤：浸泡一夜的黄豆，加滤出的米粒一起放入豆浆机，加...
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![薏米茶饮怎么做-薏米茶饮的做法]( "薏米茶饮怎么做-薏米茶饮的做法")
- 食材明细主料薏米（500g）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏米茶饮的做法步骤1、薏米洗干净2、放在铺有厨房纸巾的盘子上吸干水分3、中间建议更换一次纸巾4、倒入锅中，小火进行翻炒，直至成金黄色可出锅，放入密封袋或者罐子内，当做茶喝。冲泡时可放入焖烧杯或者保温杯内充分浸泡...
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![炒米茶怎么做-炒米茶的做法]( "炒米茶怎么做-炒米茶的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒米茶的做法步骤1、大米。2、放入锅中。3、小火慢炒。4、不停翻炒均匀。5、取出放凉。6、金黄色很漂亮，取适量泡水喝吧。...
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![西米茶糕怎么做-西米茶糕的做法]( "西米茶糕怎么做-西米茶糕的做法")
- “适当减少鱼胶粉的用量，做出来的西米糕口感柔嫩似豆腐。”食材明细主料西米（100g）牛奶（300ml）抹茶粉（10g）炼乳（适量）辅料鱼胶粉（20g）清淡（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西米茶糕的做法步骤1、西米倒冷水里边加热边搅拌。2、水沸后熄火闷10分钟3、捞起冲洗一下，沥干水分4、铺到容器...
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![炒槐米茶怎么做-炒槐米茶的做法]( "炒槐米茶怎么做-炒槐米茶的做法")
- “槐米茶有润肺止咳的功效，具有解毒，医疮，止痛，止痒，止血，消炎，减轻水肿，促进伤口愈合的作用，可以缓解食物中毒，治疗腹痛，胃肠溃疡，还可以起到解酒，防止头痛的作用。它还可以治疗便秘，清热，凉血，适用于大多数的便血的症状。它的成分中含有大量的维生素A和维生素C，有软化血管的作用，还可以降...
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![炒米茶如何做简单又好吃]( "炒米茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：500辅料开水：适量具体步骤1.大米洗净沥干水分晾干，2.一个无油无水干净的炒锅，在火上烧至微热，倒入大米小火慢慢翻炒3.小火炒至米粒变黄开花4.喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。晾凉就可以...
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![薏米茶如何做简单又好吃]( "薏米茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时薏米茶，顾名思义，是一种用薏米泡的茶。薏米是一种常用的中药，它的味道甘甜微寒，富含蛋白质、维生素B1，B2等元素，用来翻炒之后泡茶喝，对头发大有益处，防止脱发，它可以使皮肤变得光滑，减少皱纹，能治疗褐斑，雀斑，能促进体...
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![抹茶玄米茶如何做简单又好吃]( "抹茶玄米茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玄米（糙米）：适量抹茶粉：适量辅料具体步骤1.糙米，也就是玄米，淘洗干净。2.放入滤水盆中沥干水份3.锅烧热，不放油，下锅干炒，炒至变色，水分完全炒干，米有一点开裂的状态，盛起放凉。4.将晾凉后的糙米放入料理机中。5.以1：5...
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![黑米茶如何做简单又好吃]( "黑米茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料黑米：适量辅料具体步骤1.将黑米反复洗干净备用2.热无油无水的锅，放入黑米，大火炒两三分钟（自己看哦，反正水干了就行）3.改小火翻炒到看到白色的米心就好，大约十五分钟左右，就可以装进密封的盒子里4.要喝的时候...
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![薯仔糙米茶如何做简单又好吃-解暑米茶]( "薯仔糙米茶如何做简单又好吃-解暑米茶")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.糙米用清水洗净，稍沥干水分；2.锅置火上烧热后，倒入糙米干炒，炒至米粒黄中带焦即可；3.用凉水将炒好的糙米淘冼干净，除去焦糊的米粒和焦糊的气味；4.倒入烧沸的水中煮开，煮至米粒开花关火，自然晾凉。5....
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![玄米茶如何做简单又好吃]( "玄米茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料糙米：200辅料具体步骤1.糙米200克，也叫灿米、硬梗稻，这种米所含油脂较少，是口感比较柴的米，不要选择象东北大米、泰国米那种口感比较糯的米；2.将米淘洗干净，用清水浸泡20分钟，滤干水份，有时间的话可以将米摊开在一...
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![茶米茶的做法 茶米茶，超赞的刮油妙方！ 茶米茶怎么做]( "茶米茶的做法 茶米茶，超赞的刮油妙方！ 茶米茶怎么做")
- “米在炒制过程中会破坏、分解其中含有的淀粉，变成活性炭，活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外.因此,它特别的"刮肠、刮油",消暑解渴,而且护胃。炒米茶不但可以减肥,当小孩子乱吃乱喝积食了,喝些炒米茶也能消食,比吃药健康,炒米茶的减肥原理:在炒...
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![炒米粥&炒米茶如何做简单又好吃]( "炒米粥&炒米茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料免淘洗大米或者糙米：适量辅料具体步骤1.锅中不放油，放入大米用中小火干炒。2.不停的用铲子翻炒。3.直到把米炒成褐色，米就炒好了。4.在炒米里倒入开水泡一会儿，就是炒米茶。5.再来做碗炒米粥，在锅中煮一锅清水...
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![茶树菇玉米汤怎么做好吃]( "茶树菇玉米汤怎么做好吃")
- 相信有很多人都知道茶树菇玉米汤，是很多人生活中必不可少离不开的东西。茶树菇玉米汤有人知道，但它的做法呢?了解这个的人应该是少之又少，喜欢它也可能只是因为它的口感。今天我就来给大家介绍一下茶树菇玉米汤的做法吧，下面就让我们一起来看看吧!一、茶树菇玉米汤怎么做1.准...
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![红米茶怎么做-红米茶的做法]( "红米茶怎么做-红米茶的做法")
- “特别养胃，又很鲜美，老少皆宜。”食材明细主料大米（150g）苋菜（50g）菠菜（50g）小葱（100g）胡萝卜（50g）辅料姜（3片）盐（1勺）油（2勺）五香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红米茶的做法步骤1、热锅放入大米，小火炒。2、大米80%变黄，即可出锅备用3、放油葱姜炒香。4、加入水（水的量跟煮粥是一样的）和胡...
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![糙米茶如何做简单又好吃]( "糙米茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：100辅料白开水：1000ml具体步骤1.干净无油的锅放火上烧热。2.关小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂。3.炒至黄褐色就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中。4.水倒入锅中，烧开。5.放入炒好的糙米茶...
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![糙米茶怎么做-糙米茶的做法]( "糙米茶怎么做-糙米茶的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料生姜（适量）调料山楂（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糙米茶的做法步骤1、原料。2、生姜切片。3、干净的锅放姜丝和淘洗干净的大米。4、小火煸炒，大米炒到焦黄。5、放凉储存。6、喝的时候放点山楂。...
- 32014
![玉米须茶怎么做-玉米须茶的做法]( "玉米须茶怎么做-玉米须茶的做法")
- “玉米须，一味中药，鲜用或晒干用，味甘、淡，性平。有祛湿健脾，利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用。玉米须也可以用来泡茶，好的不只是营养，还有口感，喝下去甜丝丝的，味道很不错，都说你熟悉的味道，懂得养生的人大多都喝过了，可以很好的降血糖,消除水肿,清热祛火。”食材明细主料...
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![姜米茶怎么做-姜米茶的做法]( "姜米茶怎么做-姜米茶的做法")
- “过年大鱼大肉吃腻了，来杯姜米茶清肠解腻瘦身，还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单，分享给大家。”食材明细主料大米（1碗）姜（1块）大枣（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜米茶的做法步骤1、准备1碗大米清洗干净，姜去皮切丝，大枣切丝。2、洗干净的大米放入锅内...
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![西米奶茶怎么做-西米奶茶的做法]( "西米奶茶怎么做-西米奶茶的做法")
- 食材明细主料奶粉（20g）铁观音（1小包）清水（适量）辅料西米（适量）调料红糖（适量）白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西米奶茶的做法步骤1、清水适量烧开，放入红糖两小片，煮融搅拌。2、放入西米，小火煮十分钟，不停搅拌。3、煮好的西米倒入碗中。4、另起锅，放入铁观音茶叶和白糖，小火翻...
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味味甜
