- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋:2个玉米:1根辅料盐:2花生油:25生抽:5具体步骤1.新鲜玉米洗净,用刀把玉米粒削下来2.鸡蛋打散3.热锅倒油,放玉米粒翻炒片刻4.倒入鸡蛋液5.快速炒散6.放盐翻炒均匀(可以撒适量清水,以免糊锅)7.放生抽翻炒均...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:4个玉米:2条辅料盐:适量花生油:适量具体步骤1.玉米拔好洗干净2.鸡蛋4个打入碗里3.再拿筷子调成鸡蛋液4.锅中烧沸水,把玉米倒下去焯下水,然后捞出控干水份5.锅预热,入油,油温热后倒入玉米炒一下6.转小中...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个黄瓜:50玉米粒:100辅料葱末:适量油:适量盐:适量具体步骤1.黄瓜切丁2.鲜玉米粒洗净3.磕入鸡蛋4.放葱末、黄瓜丁、盐5.拌匀6.坐锅,放油,倒入拌好的黄瓜玉米鸡蛋7.小火慢慢翻炒8.炒至熟透即可出锅9.装盘...
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- 食材明细主料玉米粉(适量)鸡蛋(适量)辅料黑芝麻(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米鸡蛋饼的做法步骤1、碗中放入两勺玉米粉、打入两个鸡蛋、少许盐。2、加温水调成稀一点的面糊。3、平底锅刷油烧热,舀一勺面糊倒入摊成小饼。4、放入黑芝麻。5、煎至两面金黄...
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- 食材明细主料腊肠(2条)鸡蛋(3个)玉米(1根)米饭(3碗)辅料盐(适量)酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米鸡蛋腊肠炒饭的做法步骤1、准备材料2、玉米去衣洗净切粒3、鸡蛋下盐打散待用4、腊肠切粒5、锅下水煮开,放入玉米粒焯熟,沥干水分备用6、锅下油,下入鸡蛋,划散,弄成小块铲出待...
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- “这款早餐,既省时间又有营养,不妨试试哦”食材明细主料玉米(两个)辅料鸡蛋(一个)配料盐(适量)胡椒粉(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备两个新鲜玉米2、把玉米用插板插成茸,然后和鸡蛋混合3、搅拌均匀后加入少许盐和胡椒粉4、平底锅抹油...
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- “从天猫超市买了几包虾仁,孩子吃肉少,做个虾仁看看孩子喜欢吃不😜”食材明细主料虾仁(适量)黄瓜(一根)玉米粒(适量)鸡蛋(两个)生姜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒黄瓜鸡蛋玉米粒的做法步骤1、先把虾仁拿出来解冻,洗干净用厨...
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- 食材明细主料玉米(适量)鸡蛋(适量)辅料小葱(适量)盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱花玉米炒鸡蛋的做法步骤1、玉米洗净削出玉米粒。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、小葱洗净切碎。4、锅中放油烧热,放入鸡蛋液。5、鸡蛋凝固后炒散盛起。6、锅中放入少许油,放入玉米粒炒...
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- “饵丝是云南常吃的主食,通常是大米做的,偶然在网上发现了玉米饵丝,网购回来,果然别有风味。”食材明细主料玉米饵丝(100克)西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料小葱(适量)油(适量)酱油(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋炒玉米饵丝的做法步骤1、材料如图。2、鸡...
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- “玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小,两者结合在一起做出的面食,对人体健康更是不言而喻。”食材明细主料豆渣(140g)玉米面(63g)面粉(30g)辅料五香粉(适量)葱花(适量...
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- “现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐,可以给家人换换口味,也能更健康。”食材明细主料玉米粉(40克)面粉(10克)鸡蛋(3个)辅料小葱(3根)配料盐(适量)胡椒粉(少许)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉...
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- 食材明细主料玉米(适量)青豆(适量)鸡蛋干(适量)猪瘦肉(适量)辅料淀粉(适量)味极鲜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米青豆鸡蛋干炒肉粒的做法步骤1、青豆清洗干净。2、鸡蛋干拆袋切丁。3、玉米洗净用刀小心的削下来。4、猪瘦肉洗净切丁。5、放入淀粉和味极鲜...
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- “广州的公交系统真的需要改善改善了,步行才半个小时的路程,遇到塞车,要一个多小时才回到家,噢,早知道走回来好了,没办法,下班迟,随便炒点什么算了!”食材明细主料玉米(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金玉米炒鸡蛋的做法步骤1、两只相依相偎的鸡蛋黄,呵呵!搅拌的时...
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- “鲜香美味,高蛋白质优质碳水。”食材明细主料玉米粒(200g)辅料鸡蛋(1个)调料盐(适量)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒玉米的做法步骤1、玉米粒洗干净。2、玉米粒沥干水分后放入碗中,加入一个鸡蛋搅打均匀。3、橄榄油下锅。4、待到蛋液定型。5、翻炒均匀。6、加...
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- 食材明细主料鸡蛋(2只)玉米粒(250克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒玉米粒的做法步骤1、食材:鸡蛋、玉米粒。2、将鸡蛋打成蛋液。3、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。4、接着,合入玉米粒翻炒翻炒。5、然后,加适量的盐。6、加适量的味精。7、调味炒匀...
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- “简简单单一顿早饭,一天好心情!色香俱全,耐饥顶饱。”食材明细主料剩馒头(一个)青菜(两棵)熟玉米粒(两把)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜玉米粒鸡蛋炒馍丁的做法步骤1、择好的青菜,洗净,沥干水分,备用。2、切小段。3、煮熟的玉米粒,备用。4、鸡蛋...
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- “快手早餐,一只嫩玉米加2个鸡蛋,上屉蒸10分钟左右就OK了,即是主食也是菜,玉米的甜糯,鸡蛋的鲜嫩,挡不住的诱惑,简单,美味,营养。”食材明细主料玉米(1只)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)葱花(适量)枸杞子(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米鸡蛋羹的做法步骤1、备齐材料2、玉米用擦板...
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- 食材明细主料鸡蛋(3只)水果玉米粒(100g)辅料植物油(20g)盐(3g)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果玉米炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散放盐。2、搅拌均匀后放入玉米粒。3、炒锅放油烧热,倒入玉米蛋液。4、翻炒均匀即可。5、成品图。...
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- 食材明细主料冷米饭(1碗)辅料玉米粒(适量)火腿(1根)鸡蛋(1个)盐(少许)白醋(1匙)味极鲜(1匙)葱花(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备所有食材,火腿切丁备用。2、热锅加油打入鸡蛋炒散。3、倒入玉米粒火腿翻炒片刻。4、倒入米饭加盐白醋炒均匀。5、...
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- “特富龙网址:_”食材明细主料玉米饼(适量)米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)配料葱(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒玉米饼米饭的做法步骤1、切好葱(多一点的葱炒着好吃)。2、把鸡蛋打散。3、玉米饼切成长条。4、锅烧热,入油倒入鸡蛋液炒熟。5、装出鸡蛋,加入葱和盐...
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- 食材明细主料豌豆(适量)玉米(适量)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆玉米炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、豌豆加水在微波炉中加热至熟。2、锅中加入油放入鸡蛋。3、划散。4、加入豌豆和玉米放入适量盐和水翻炒均匀即可。5、成品。...
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- “炒饭简单好吃食材身边有什么就拿什么去炒,这次加玉米和鸡蛋加点火腿肠去炒。”食材明细主料玉米(50g)大米(100g)胡萝卜(50g)火腿肠(50g)鸡蛋(2个)辅料盐(5g)大蒜(5g)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉米蛋炒饭的做法步骤1、两个鸡蛋液打散备用。2、准备一碗剩米饭,胡萝卜火腿切碎,玉米...
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- “我是个玉米控,最近正是吃嫩玉米的时节,所以每天吃饭时,最痛快地就是啃玉米。啃不完的玉米,剥下来,冻在冰箱里,随吃随用。可以炒菜、炒饭、做汤。再懒一点的话,可以从冰箱里拿出来,直接放到微波炉里转一下,吃玉米粒。去年,总是把玉米粒拿来当饭,每次饿了又不想动手做饭的时候,玉米粒...
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- 食材明细主料玉米面(适量)包菜(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(一个)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)包菜鸡蛋炒玉米面的做法步骤1、所需时蔬准备就绪。2、玉米面过水蒸熟拌油以免粘连。3、时蔬改刀装盘。4、葱切碎备用。5、锅中入油烧热...
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- “玉米现在非常饱满,很适合做菜,今天就做道孩子们非常爱吃的玉米虾仁炒鸡蛋吧!”食材明细主料玉米(1个)虾仁(200g)鸡蛋(2个)辅料姜丝(适量)蒜瓣(适量)调料料酒(适量)盐(适量)生粉(适量)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材:玉米粒剥到碗里备用;基围...
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