![五花肉蚕豆炒夜开花怎么做-五花肉蚕豆炒夜开花的做法]( "五花肉蚕豆炒夜开花怎么做-五花肉蚕豆炒夜开花的做法")
- 食材明细主料蚕豆（600克）夜开花（255克）五花肉（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉蚕豆炒夜开花的做法步骤1、材料：蚕豆、夜开花、五花肉（已切成片）2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切开...
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![酸菜蚕豆炒夜开花怎么做-酸菜蚕豆炒夜开花的做法]( "酸菜蚕豆炒夜开花怎么做-酸菜蚕豆炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）酸菜（125克）蚕豆肉（80克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜蚕豆炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花（瓠子）2、酸菜3、蚕豆肉（已淘洗）4、将夜开花去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将酸菜放在案板上切碎，待用。7、烧锅倒油烧热，下...
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![五花肉酸菜炒蚕豆怎么做-五花肉酸菜炒蚕豆的做法]( "五花肉酸菜炒蚕豆怎么做-五花肉酸菜炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）五花肉（适量）辅料酸菜（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉酸菜炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净备用。2、五花肉刮洗干净切成薄片备用。3、锅内加水烧开，加入适量盐，几滴油入蚕豆煮两分钟捞出过凉水备用。4、焯好水过凉...
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![五花肉烧蚕豆怎么做-五花肉烧蚕豆的做法]( "五花肉烧蚕豆怎么做-五花肉烧蚕豆的做法")
- “蚕豆，又称胡豆，佛豆，川豆，罗汉豆，一年生或二年生草本。为粮食和饲料，绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物47%~60%。营养价值丰富！”食材明细主料五花肉（适量）蚕豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）白沙糖...
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![五花肉炒蚕豆怎么做-五花肉炒蚕豆的做法]( "五花肉炒蚕豆怎么做-五花肉炒蚕豆的做法")
- “蚕豆搭配五花肉做小炒，超级下饭，干掉两碗饭不是事~~”食材明细主料蚕豆米（350克）五花肉（100克）调料生抽（适量）豆瓣酱（适量）白糖（少许）香葱（适量）干辣椒（5个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆米350克、五花肉100克、豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、白糖1/3茶匙...
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![夜开花炒毛豆怎么做-夜开花炒毛豆的做法]( "夜开花炒毛豆怎么做-夜开花炒毛豆的做法")
- “夜开花，又名瓠瓜和葫芦瓜。对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，瓠瓜和葫芦瓜一样，宜于一般人食用。有很多地方的...
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![带豆炒夜开花怎么做-带豆炒夜开花的做法]( "带豆炒夜开花怎么做-带豆炒夜开花的做法")
- 食材明细主料带豆（125克）夜开花（1根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）带豆炒夜开花的做法步骤1、材料：带豆、夜开花2、将带豆折成段清洗一下，捞出待用。3、将夜开花去皮清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入清洗好的带豆翻炒翻...
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![五花肉炒夜开花怎么做-五花肉炒夜开花的做法]( "五花肉炒夜开花怎么做-五花肉炒夜开花的做法")
- 食材明细主料五花肉（120克）夜开花（1根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五花肉炒夜开花的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、夜开花。2、将夜开花去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至变色。5、...
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- 食材明细主料夜开花（300克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、里脊肉（已切成片）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。5、...
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![花蟹炒夜开花怎么做-花蟹炒夜开花的做法]( "花蟹炒夜开花怎么做-花蟹炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（290克）花蟹（220克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蟹炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、花蟹、姜片2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将花蟹清洗清洗。5、去蟹壳蟹鳃对半剪开，待用。6...
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![五花肉夜开花辣炒面怎么做-五花肉夜开花辣炒面的做法]( "五花肉夜开花辣炒面怎么做-五花肉夜开花辣炒面的做法")
- 食材明细主料夜开花（235克）五花肉（80克）面条（240克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉夜开花辣炒面的做法步骤1、材料：夜开花、五花肉（已切成丝）、面条2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将面条下入沸...
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![蚕豆炒五花肉怎么做-蚕豆炒五花肉的做法]( "蚕豆炒五花肉怎么做-蚕豆炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）蚕豆（250g）辅料八角（2颗）花椒（适量）生姜（适量）大蒜（2瓣）生抽（适量）豆瓣酱（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚕豆炒五花肉的做法步骤1、现在正是吃蚕豆的季节。2、将新鲜蚕豆去皮，蚕豆仁放锅中加水，放适量花椒，姜丝，2颗八角，将蚕豆仁煮熟备用。3、炒锅烧热下油，待...
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![五香开花蚕豆怎么做-五香开花蚕豆的做法]( "五香开花蚕豆怎么做-五香开花蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）辅料烧烤料（适量）八角（适量）花椒（适量）五香（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）五香开花蚕豆的做法步骤1、干蚕豆用水加八角、花椒、盐泡一天左右。2、泡胀后捞出沥水。3、在蚕豆表面切十字。4、油中入油烧至低油温。5、小火慢炸。6、当蚕早瓣呈金黄色时捞出沥油。...
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![鸡胸肉炒夜开花怎么做-鸡胸肉炒夜开花的做法]( "鸡胸肉炒夜开花怎么做-鸡胸肉炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（265克）鸡胸肉（210克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鸡胸肉（已清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将鸡胸肉放在案板上切开。5、放入盘中，加...
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![榨菜五花肉炒蚕豆怎么做-榨菜五花肉炒蚕豆的做法]( "榨菜五花肉炒蚕豆怎么做-榨菜五花肉炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（840克）五花肉（80克）榨菜丝（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）榨菜五花肉炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆、五花肉（已切丝）、榨菜丝2、将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒...
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![雪菜蚕豆夜开花羹怎么做-雪菜蚕豆夜开花羹的做法]( "雪菜蚕豆夜开花羹怎么做-雪菜蚕豆夜开花羹的做法")
- 食材明细主料夜开花（260克）蚕豆肉（115克）雪菜（155克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆夜开花羹的做法步骤1、食材：夜开花、蚕豆肉（已淘洗）、雪菜（已清洗切碎）、水淀粉2、将夜开花去皮清洗一下。3、用擦菜板擦成丝。4、烧锅倒油烧热，...
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![蚕豆炒夜开花怎么做-蚕豆炒夜开花的做法]( "蚕豆炒夜开花怎么做-蚕豆炒夜开花的做法")
- 食材明细主料蚕豆（500克）夜开花（一根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒夜开花的做法步骤1、材料：蚕豆2、夜开花（瓠子）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将夜开花去皮清洗一下、捞出。5、放在案板上切成滚刀块。6、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒...
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![羊尾笋蚕豆夜开花汤 怎么做-羊尾笋蚕豆夜开花汤 的做法]( "羊尾笋蚕豆夜开花汤 怎么做-羊尾笋蚕豆夜开花汤 的做法")
- 食材明细主料夜开花（215克）蚕豆肉（135克）羊尾笋（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊尾笋蚕豆夜开花汤的做法步骤1、食材：夜开花、蚕豆肉（已淘洗）、羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将浸泡好的羊尾笋撕开，放...
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![瘦肉丝绿豆芽炒夜开花怎么做-瘦肉丝绿豆芽炒夜开花的做法]( "瘦肉丝绿豆芽炒夜开花怎么做-瘦肉丝绿豆芽炒夜开花的做法")
- “夜开花就是瓠子适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用。。。”食材明细主料夜开花（310克）瘦肉丝（85克）绿豆芽（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝绿豆芽炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、瘦肉丝、绿豆芽（已清洗）2、...
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![韭菜五花肉煮蚕豆芽怎么做-韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法]( "韭菜五花肉煮蚕豆芽怎么做-韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法")
- 食材明细主料熟五花肉（100克）韭菜（90克）蚕豆芽（255克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切片）、韭菜（已清洗切段）、蚕豆芽（已清洗煮熟）2、烧锅倒油烧热，下入切好的熟五花肉，加适量的生抽。3、翻炒翻炒。4、接着，合入煮...
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![腊肉炒夜开花怎么做-腊肉炒夜开花的做法]( "腊肉炒夜开花怎么做-腊肉炒夜开花的做法")
- “夜开花（瓠子）适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用。今天早上买菜，选择了一根夜开花，晚上做了【腊肉炒夜开花】简单的家常菜，腊肉香香的，夜开花甜丝丝的，味道很好哦。。。”食材明细主料夜开花（245克）腊肉（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...
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![煎五花肉的步骤你知道吗]( "煎五花肉的步骤你知道吗")
- 如果问你印象最深的一道美食，你会用哪一道菜呢?小编认为印象最深的菜是煎五花肉。因为小时候的过年的记忆就是在厨房等待妈妈做好饭。妈妈会做一大桌子的菜，其中一定会有一道煎五花肉。可能是因为里面包含着妈妈对这个家庭的热爱吧，所以觉得特别好吃。煎五花肉的步骤你知道...
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味味甜
