![酱爆肉末卷心菜怎么做-酱爆肉末卷心菜的做法]( "酱爆肉末卷心菜怎么做-酱爆肉末卷心菜的做法")
- “卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。...
- 20044
![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
- 23657
![卷心菜炒肉末怎么做-卷心菜炒肉末的做法]( "卷心菜炒肉末怎么做-卷心菜炒肉末的做法")
- “卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。用来炒肉末也很好。”食材明细主料卷心菜（适量）猪肉末（50G）辅料姜（3片）配料...
- 29781
![自制披萨卷的步骤]( "自制披萨卷的步骤")
- 小伙伴喜欢吃面食吗？平时在家都会做哪些面食来吃呢？其实我们会经常在家自制一些面食的点心，来给自己的早餐或者午餐或者晚餐添加一道更好吃的主食。那我们做惯了面条，包子、大饼等一些中式的面食，今天我们也来学做一道西式的面食，叫做披萨卷。这是从披萨饼当中研制出来的创新做...
- 18725
![卷心菜辣爆五花肉怎么做-卷心菜辣爆五花肉的做法]( "卷心菜辣爆五花肉怎么做-卷心菜辣爆五花肉的做法")
- “卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1.日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2.圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素...
- 6558
![肉末空心菜的做法 简单家常—肉末空心菜 肉末空心菜怎么做]( "肉末空心菜的做法 简单家常—肉末空心菜 肉末空心菜怎么做")
- “空心菜是我们家最喜欢吃的青菜。无论是蒜茸的，还是葱油的，或者肉末的，怎么炒都很喜欢。”食材明细主料空心菜（1把）辅料瘦肉（适量）蒜瓣（适量）配料食盐（1茶勺）生抽（1/2汤勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末空心菜的做法步骤1、主料：空心菜、瘦肉、蒜瓣。2、把空心菜清洗干净，择成...
- 12626
![酱爆鸡心怎么做-酱爆鸡心的做法]( "酱爆鸡心怎么做-酱爆鸡心的做法")
- “这又是一个超级简单的菜，sheery的妈妈只会做简单的快手菜哟，只因为我只是懒人当中那个稍微勤快一点的，再加上平时工作早出晚归，回家还要陪女儿写作业，着实有点匆忙呢，没办法呀，家庭主妇不好做哟！”食材明细主料鸡心（适量）辅料黄豆酱（适量）葱（适量）姜（适量）油（适量）白酒（适量）糖（适量）鸡精（适量...
- 16568
![木耳爆卷心菜怎么做-木耳爆卷心菜的做法]( "木耳爆卷心菜怎么做-木耳爆卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）五香豆干（适量）辅料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）姜（适量）清淡（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳爆卷心菜的做法步骤1、看看原料吧2、卷心菜切丝备用3、香干和木耳切丝备用。4、姜片炝锅。5、放入香干煸炒，煸透香干，放入生抽提味。6、放入卷心菜和木耳...
- 20846
![酱爆鸭心怎么做-酱爆鸭心的做法]( "酱爆鸭心怎么做-酱爆鸭心的做法")
- 食材明细主料鸭心（500g）青椒（1个）胡萝卜（半个）芹菜（适量）辅料姜（1块）蒜头（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）糖（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱爆鸭心的做法步骤1、鸭心。2、对半切开。3、准备配菜：青椒、胡萝卜、芹菜、姜、蒜。4、用酱油、老抽...
- 9120
![肉末炒菜心怎么做-肉末炒菜心的做法]( "肉末炒菜心怎么做-肉末炒菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（1把）肉末（80克）辅料葱（1段）姜（2片）蒜（3瓣）调料酱油（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）糖（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒菜心的做法步骤1、菜心淡盐水浸泡15分钟，洗净控水，切指节长短的段。葱姜蒜切碎。买的加工好的牛肉馅，也可用猪肉。2、热锅凉油，油五成热放入肉沫，炒散。3...
- 30892
![卷心菜肉卷的做法 玛丽安娜奶奶的卷心菜肉卷 卷心菜肉卷怎么做]( "卷心菜肉卷的做法 玛丽安娜奶奶的卷心菜肉卷 卷心菜肉卷怎么做")
- “冬天是吃卷心菜的季节，卷心菜肉卷儿是传统的德国菜，奶奶的配方吃出家的味道，肉香浓浓，入口绵软，暖暖的汤汁，最适合寒冷的天气。”食材明细主料肉馅（适量）洋葱（一个）小面包（一个）皱叶卷心菜（适量）鸡蛋（一个）罐装蔬菜清汤（适量）火腿丁（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）葛縷子（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炖...
- 13453
![酱爆肉末茄子怎么做-酱爆肉末茄子的做法]( "酱爆肉末茄子怎么做-酱爆肉末茄子的做法")
- “酱香的味道，很适合下饭噢🤗”食材明细主料猪肉末（10g）茄子（六个）蒜末（5g）葱花（一根）辅料味精（适量）海天黄豆酱（2勺）盐（适量）生抽（5ml）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱爆肉末茄子的做法步骤1、准备好需要的食材，茄子切成小块（根据个人喜好切）2、热锅倒油，放入茄子，一直均匀的翻炒即可。等...
- 32353
![酱爆羊心怎么做-酱爆羊心的做法]( "酱爆羊心怎么做-酱爆羊心的做法")
- 食材明细主料羊心（1个）辅料彩椒（适量）小青椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）香辣酱（适量）豆瓣酱（适量）蚝油（适量）土豆淀粉（适量）海鲜酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱爆羊心的做法步骤1、羊心洗净切片，清水浸泡四小时以上，每半小时换一次水。冷水下锅焯水，加料酒、葱、...
- 24088
![芝麻酱花卷的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻酱花卷】（详细步骤） 芝麻酱花卷怎么做]( "芝麻酱花卷的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻酱花卷】（详细步骤） 芝麻酱花卷怎么做")
- “花卷有很多，但是最爱吃芝麻酱的我还是最最钟爱麻酱花卷了，每次蒸花卷一人就能干掉好几个。今天我就秀秀我家的芝麻酱花卷，不知道大家都爱吃什么样的花卷呢？欢迎发言啊。。。。”食材明细主料中筋面粉（500g）水（适量）辅料芝麻酱（适量）酵母（一小勺）配料盐（适量）糖（一小勺）酱香（口味）蒸（工艺）一...
- 32823
![酱爆包心菜怎么做-酱爆包心菜的做法]( "酱爆包心菜怎么做-酱爆包心菜的做法")
- “清炒包心菜未免有些清淡，加点最爱的海鲜酱，清爽之余还更加入味，鲜闹。”食材明细主料包心菜（一个）辅料海鲜酱（适量）酱油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆包心菜的做法步骤1、手撕的包心菜更美味哦。2、撕好的包菜入油锅翻炒。3、倒入一勺海鲜酱，一小勺生抽。4、继续翻...
- 23056
![酱料肉末黄瓜卷怎么做-酱料肉末黄瓜卷的做法]( "酱料肉末黄瓜卷怎么做-酱料肉末黄瓜卷的做法")
- “家里有一袋火锅蘸料放冰箱许久了，再不吃就得过期了用它炒了肉末，放黄瓜卷里吃，味道真是不错呢喜欢的也做做试试吧，美味不怕麻烦”食材明细主料黄瓜（2根）里脊肉（30克）茶树菇（20克）辅料韭菜（适量）葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料淀粉（少许）盐（适量）料酒（少许）火锅酱料（1包）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗...
- 19279
![肉末卷心菜包子怎么做-肉末卷心菜包子的做法]( "肉末卷心菜包子怎么做-肉末卷心菜包子的做法")
- “喜欢用卷心菜来做包子，加点肉末在里面，很鲜美。卷心菜就是包菜，卷心菜,又名洋白菜或圆白菜,学名“结球甘蓝”。卷心菜含人体必需的多种氨基酸,还含有维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、脂肪、钾、钙等,具有很高的营养价值和食疗保健作用。”食材明细主料中筋面粉...
- 21069
![肉末空心菜怎么做-肉末空心菜的做法]( "肉末空心菜怎么做-肉末空心菜的做法")
- “你有没有试过吃空心菜的时候，老到咬不断，然后整根从喉咙里拉出来？我试过哦！当从喉咙里拉出来的时候嗓子受到刺激，觉得好恶心哦，胃口都没有了。不过今天的空心菜做法不会让你有这样的经历了，而且还会很下饭。”食材明细主料猪肉馅（100克）空心菜（一捆）辅料姜蒜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（...
- 27461
![肉末白菜卷怎么做-肉末白菜卷的做法]( "肉末白菜卷怎么做-肉末白菜卷的做法")
- “大白菜含水量丰富，高达95%，冬天天气干燥，多吃白菜，可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富，常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用，对预防肠癌有良好...
- 10131
![卷心菜肉卷怎么做-卷心菜肉卷的做法]( "卷心菜肉卷怎么做-卷心菜肉卷的做法")
- “蔬菜的营养，细心制作，让挑食的孩子从此爱上蔬菜……”食材明细主料卷心菜叶（6片）猪肉（适量）辅料蛋清（少量）淀粉（少量）葱姜蒜（适量）香菜（适量）枸杞子（适量）配料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卷心菜肉卷的做法步骤1、肉切馅，加入葱姜蒜、盐、耗油、少量蛋清、少量淀粉、...
- 15220
![肉末酱爆杏鲍菇怎么做-肉末酱爆杏鲍菇的做法]( "肉末酱爆杏鲍菇怎么做-肉末酱爆杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（2根）肉末（100克）辅料拌饭酱（2勺）配料姜末（适量）葱末（适量）小葱（适量）油盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末酱爆杏鲍菇的做法步骤1、准备好原材料；2、烧热锅，放入适量的油，将杏鲍菇放入其中；3、将杏鲍菇里面的水分炸出；4、杏鲍菇微微发黄后捞出；5、锅中留少许油...
- 24573
![爆炒卷心菜怎么做-爆炒卷心菜的做法]( "爆炒卷心菜怎么做-爆炒卷心菜的做法")
- “爆炒卷心菜，翠绿欲滴，什么时候放盐是关键。”食材明细主料卷心菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒卷心菜的做法步骤1、卷心菜洗净手撕成小片儿。2、放入盐。3、搅拌均匀腌五六分钟（这样卷心菜放入锅中...
- 25306
![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
- 16536
![肉末卷心菜炒河粉怎么做-肉末卷心菜炒河粉的做法]( "肉末卷心菜炒河粉怎么做-肉末卷心菜炒河粉的做法")
- “平时大多都是米饭配菜吃，这次炒个河粉，有肉有菜，营养均衡，又省时间”食材明细主料河粉（适量）肉末（适量）卷心菜（适量）青蒜（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末卷心菜炒河粉的做法步骤1、准备食材：河粉，肉末，卷心菜，青蒜（蒜头和蒜叶分开，蒜头切段，蒜叶...
- 31478
![好吃到爆炸！-爆炒猪肚的家常做法详细步骤]( "好吃到爆炸！-爆炒猪肚的家常做法详细步骤")
- 猪肚，属于动物的内脏，猪装存食物的地方。猪肚是可以供人们进行食用的，可以通过烹饪手法，做出一道香气喷喷的猪肚美食。爆炒猪肚，便属于是猪肚的一道常见性的烹饪手法，喜欢吃的人们多。除了在餐馆里面进行进行品尝爆炒猪肚外，也可在家里面进行制作的。以下就让我们来看看爆炒猪肚...
- 30841
味味甜
