![火辣辣蒲鳗发面饼怎么做-火辣辣蒲鳗发面饼的做法]( "火辣辣蒲鳗发面饼怎么做-火辣辣蒲鳗发面饼的做法")
- “春季养生最直接的方法莫过于食补，从而真正做到“阴平阳秘，精神乃治”的养生目的，食补的方法也是多种多样，这款发面饼，既有主角鳗鱼的滋补，又有莲藕的清热，粉丝更有调五脏，利湿热的作用，香喷喷的内馅和着面皮的脆香，一口气吃三个不在话下！”食材明细主料蒲鳗（150g）面粉（400g）粉丝（100g）莲...
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![麻辣鳗鲞怎么做-麻辣鳗鲞的做法]( "麻辣鳗鲞怎么做-麻辣鳗鲞的做法")
- 食材明细主料鳗鲞（两瓣）辅料姜片（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）葱段（适量）配料生抽（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣鳗鲞的做法步骤1、材料：鳗鲞2、配料：姜片、花椒、干辣椒、葱段3、将干辣椒用剪刀剪开，待用。4、将鳗鲞清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入...
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![墨西哥蒲鳗玉米卷怎么做-墨西哥蒲鳗玉米卷的做法]( "墨西哥蒲鳗玉米卷怎么做-墨西哥蒲鳗玉米卷的做法")
- “春天来了，带上三五好友，几个卷饼和饭团，一张野餐垫去踏青吧，再不做作，我们就老了~”食材明细主料蒲鳗（300g（鳗天下））玉米饼（5张）西红柿（1个）牛油果（1个）柠檬（半个）香菜（适量）苦菊（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨西哥蒲鳗玉米卷的做法步骤...
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![白菜蒲烧鳗卷如何做简单又好吃]( "白菜蒲烧鳗卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冷冻长烧鳗：适量大白菜叶：适量红萝卜：适量盐：适量太白粉：适量辅料具体步骤1.冷冻长烧鳗切1寸宽片；选取颜色较绿的大白菜叶，并将红萝卜削成薄片，分别汆烫沖凉后备用。2.先铺红萝卜片，再铺上白菜叶，最后摆上鳗鱼。3....
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![香辣炸酱面的做法 火辣辣@@香辣炸酱面 香辣炸酱面怎么做]( "香辣炸酱面的做法 火辣辣@@香辣炸酱面 香辣炸酱面怎么做")
- “我这人无辣不欢呢，这几天天气转冷了吃辣也无妨啦，这是我自己乱乱来的啦虽然这也叫做炸酱面，但是无论是外观还是口感，都不一样一般的炸酱面。LG吃了一大碟问我还有没有呢我说等下一次吧”食材明细主料黄面（适量）辅料肉末（适量）干虾米（适量）配料自制辣椒糊（适量）葱（适量）蒜（适量）辣椒酱（适...
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![蒲烧鳗鱼饭怎么做-蒲烧鳗鱼饭的做法]( "蒲烧鳗鱼饭怎么做-蒲烧鳗鱼饭的做法")
- “鳗鱼，又是一种在日式料理中拥有举足轻重地位的经典食材。出于对日料的偏爱，鲍叔尤为喜好蒲烧鳗鱼满浸酱汁后肥美甜腻的口感，趴附在热气升腾的白米饭上，与酱汁接触的那块区域仅空口吃就很有滋味，论下饭功力无人能出其右！蒲烧，指的是将鱼破开剔骨，涂上以酱油为主制成的甜辣汤汁烤...
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![日式蒲烧鳗鱼饭怎么做-日式蒲烧鳗鱼饭的做法]( "日式蒲烧鳗鱼饭怎么做-日式蒲烧鳗鱼饭的做法")
- “辛苦工作了一天，总希望有一碗热气腾腾的食物可以在睡觉前幸福地填进肚子里，胃里暖暖的才能给拼搏的一天画上句号。此刻不单纯只想要果腹，而是期待着能有与往常饮食不同，如果是那种操作方便又精致的食物是再好不过了，烧烤炸鸡先pass，鳗鱼饭跃入脑海，那么就它了！”食材明细主料鳗...
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![呛辣麻辣面的做法 火辣辣@@呛辣麻辣面 呛辣麻辣面怎么做]( "呛辣麻辣面的做法 火辣辣@@呛辣麻辣面 呛辣麻辣面怎么做")
- “麻辣面在我家出现的机会很多。我和LG都喜欢吃麻辣。今次煮的麻辣面，除了麻辣酱还加入了剁椒指天椒辣椒干。呼...超爽滴！我和LG吃的大过瘾！要是真的不能吃辣的人，不要像我这样煮哦！真会呛辣哦！到时候别怪罪我咯....”食材明细主料风干面（适量）辅料木耳（适量）冬菇（适量）香肠（适量）鱼圆（...
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![蒲烧鳗鱼如何做简单又好吃]( "蒲烧鳗鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料开膛鳗鱼：1条辅料六月鲜上海红烧酱油：2汤匙味淋（日式调味料酒）：1汤匙桃屋烧烤酱：1汤匙麦芽糖：1大勺白砂糖：20姜丝：7-8根熟白芝麻：适量鸡蛋：1枚具体步骤1.鳗鱼切去头尾，从肚皮处摊开铺在案板上，切段儿，用刀小心将中间的...
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![咸辣椒盐大发面饼如何做简单又好吃]( "咸辣椒盐大发面饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟椒盐大发面饼只要将面发好，制作就算是成功了一大半，只要在饼中再加入美味的调味料烤熟，椒盐大发面饼就可以完成了。椒盐大发面饼是一道传统的面试，北方人比较常吃，椒盐大发面饼饱腹感强，热量低，不容易发胖，因此受...
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![香辣鳗鱼干怎么做-香辣鳗鱼干的做法]( "香辣鳗鱼干怎么做-香辣鳗鱼干的做法")
- “鳗鱼干小，适合炒着吃，放点红辣椒，既下饭又下酒。”食材明细主料小鳗鱼干（200克）姜丝（适量）干辣椒（适量）芹菜（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）白糖（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣鳗鱼干的做法步骤1、小鳗鱼干洗净控干水分。2、芹菜洗净切断，姜切丝，干辣椒切断备用。3、...
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![凉拌苦菊蒲鳗怎么做-凉拌苦菊蒲鳗的做法]( "凉拌苦菊蒲鳗怎么做-凉拌苦菊蒲鳗的做法")
- “天儿是越来越热了，一热就没了吃饭的胃口，只想吃点酸甜开胃的东西，刚好最近苦菊上市了，苦菊因其味感甘中略带苦，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，跟蒲鳗一拌，就是一道酸酸甜甜佐餐开胃的小冷菜哦~！”食材明细主料鳗天下蒲...
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![日式蒲烧鳗鱼怎么做-日式蒲烧鳗鱼的做法]( "日式蒲烧鳗鱼怎么做-日式蒲烧鳗鱼的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（300克）海苔（适量）辅料老抽（一勺）冰糖（5克）料酒（一勺）白胡椒（一颗）盐（适量）香葱（少许）老姜（适量）清酒（一勺）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）日式蒲烧鳗鱼的做法步骤1、准备所需食材2、鳗鱼斜刀将鳗鱼骨刺剔除3、老姜切末，海苔切丝，香葱切葱花4、鳗鱼洗净后放入碗里放入一半的...
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![青椒火腿发面饼怎么做-青椒火腿发面饼的做法]( "青椒火腿发面饼怎么做-青椒火腿发面饼的做法")
- “漂亮的发面饼，皮脆面香，有内涵。”食材明细主料白面（1斤）青椒（1个）火腿肠（1个）辅料酵母（适量）白糖（适量）油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青椒火腿发面饼的做法步骤1、和面：面里放入白糖和酵母，和好，发面，半个小时以后看一看，发好就能用啦。2、一根火腿肠，一个青...
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![辣烧蒲鳗怎么做-辣烧蒲鳗的做法]( "辣烧蒲鳗怎么做-辣烧蒲鳗的做法")
- “春天是个适合吃笋的季节，嫩嫩又矮胖胖的鲜笋脆生生的又很细腻，口感非常好，今天用春笋搭配鳗鱼做一道辣烧蒲鳗，味道丰富极了~”食材明细主料鳗天下蒲鳗（350g）香菇（3个）红尖椒（2个）青尖椒（2个）黄尖椒（2个）洋葱（1/4个）鲜笋（1/2个）辅料油（适量）盐（适量）香油（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）姜（适量）大...
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![蒲烧鳗玉子丼如何做简单又好吃]( "蒲烧鳗玉子丼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒲烧鳗鱼：1/2条小黄瓜：1条白芝麻：少许蒲烧酱汁：适量山椒粉：适量白饭：200公克蛋松：：1颗牛奶：15cc盐：少许胡椒：少许辅料具体步骤1.蒲烧鳗放入微波炉中，微波至鳗鱼柔软（约2分钟）后，切成2公分角块备用。2.小黄瓜切成0.1公分...
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![火腿发面饼怎么做-火腿发面饼的做法]( "火腿发面饼怎么做-火腿发面饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）火腿肠（适量）辅料酵母粉（适量）盐（适量）葱（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿发面饼的做法步骤1、面粉放酵母粉和成面团，发酵至两倍大。2、火腿肠切碎，葱切碎。3、面团排气后擀开。4、均匀撒盐，刷油，然后放火腿丁和葱花。5、折起来，切开。6、锅中刷...
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![蒜苔炒蒲鳗怎么做-蒜苔炒蒲鳗的做法]( "蒜苔炒蒲鳗怎么做-蒜苔炒蒲鳗的做法")
- “最近蒜薹大量上市了，这种蔬菜含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷等成分，和养颜滋阴的鳗鱼一起简单炒炒，好吃下饭的同时又有营养，有消炎杀菌、补血益气、健脾养胃、增强免疫力的功效。”食材明细主料鳗天下蒲鳗（165g）蒜苔（200g）干辣椒（适量）辅料生抽...
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![蒲烧鳗鱼披萨怎么做-蒲烧鳗鱼披萨的做法]( "蒲烧鳗鱼披萨怎么做-蒲烧鳗鱼披萨的做法")
- “刚做的披萨饼底，趁热烤一张鳗鱼披萨吃”食材明细主料披萨饼底（1个）蒲烧鳗鱼（1条）马苏里拉芝士碎（适量）辅料披萨酱（适量）西兰花（适量）盐（少许）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲烧鳗鱼披萨的做法步骤1、烤盘刷少量油2、放上披萨饼底，涂上披萨酱3、撒一层芝士碎4、西兰花洗净切小块，水...
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![蒲烧鳗盖饭的做法 充满浓情蜜意的鳗鱼料理--蒲烧鳗盖饭 蒲烧鳗盖饭怎么做]( "蒲烧鳗盖饭的做法 充满浓情蜜意的鳗鱼料理--蒲烧鳗盖饭 蒲烧鳗盖饭怎么做")
- “在东京的时候总免不了被客户或者朋友拖去怀石料理，基本都在银座，几家做的不错的店，可惜我连名字都记不得了，瀑布汗，反正每次总是个食盒，打开是两层，好些的话三层也是可以的。内容嘛在我看来不过就是寿司啦，天妇罗啦炸物煮物等等，比起温泉料理差远了。不过有次无意间享用到的这个...
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![蒲烧鳗鱼蛋炒饭怎么做-蒲烧鳗鱼蛋炒饭的做法]( "蒲烧鳗鱼蛋炒饭怎么做-蒲烧鳗鱼蛋炒饭的做法")
- “鳗鱼肉蓬松柔软，蒲烧鳗鱼就是把密制酱汁的香味融入蓬松柔软的鳗鱼肉中烤出真正美味的鳗鱼，是一道非常适合下酒。我买的已烤好的冷冻蒲烧鳗鱼。”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（2个）洋葱（1/4个）胡萝卜（1/4个）蒲烧鳗鱼（1条）辅料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲烧...
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![面饼裹辣菜怎么做-面饼裹辣菜的做法]( "面饼裹辣菜怎么做-面饼裹辣菜的做法")
- “简单美味。”食材明细主料面饼（1块）鸡蛋（1个）辅料莴笋丝（20g）胡萝卜丝（20g）调料老干妈（1勺）萝卜干酱（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面饼裹辣菜的做法步骤1、面饼放入平底锅煎到透明，透明即便是熟。2、面饼翻一面。3、打入鸡蛋，搅散，小火煎熟。4、捞出，铺上用老干妈拌好的莴笋丝...
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![麻辣海鲜面的做法 火辣辣@@麻辣海鲜面 麻辣海鲜面怎么做]( "麻辣海鲜面的做法 火辣辣@@麻辣海鲜面 麻辣海鲜面怎么做")
- “我们这里几天连绵下细雨。人变得有点懒洋洋滴！下班回家也没冲劲要做饭烧菜了...不想麻烦做菜，往雪柜里看看有什么材料可以做面吃滴！筹一筹剩一些海鲜类，就做海鲜面吧！LG说要吃煮辣的。反正还剩一些麻辣酱，就做麻辣海鲜面咯！虽然海鲜材料不齐全。呼够辣！！LG大赞吃的过瘾呢！这个天...
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![蒲烧鳗鱼卷如何做简单又好吃]( "蒲烧鳗鱼卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料市售蒲烧鳗：1/2条小黄瓜：1条熟白芝麻：适量美乃滋：适量海苔：1片寿司饭：120公克辅料具体步骤1.鳗鱼放入烤箱烤热，切成条状备用。2.小黄瓜洗净、去头尾，切成长条，用盐搓洗，汆烫后泡入冰水中备用。3.将海苔舖在卷帘上，前...
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![蒜瓣辣椒炒蒲公英怎么做-蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法]( "蒜瓣辣椒炒蒲公英怎么做-蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法")
- “松散，蒜香诱人。”食材明细主料蒲公英（适量）面粉（适量）食用油（适量）辅料蒜瓣（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤1、新鲜的蒲公英去根。2、洗净。3、控水。4、切二指段。5、蒲公英放入盆中，一勺食用油。6、抄...
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味味甜
