![榨菜丝黑木耳炒梅豆怎么做-榨菜丝黑木耳炒梅豆的做法]( "榨菜丝黑木耳炒梅豆怎么做-榨菜丝黑木耳炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（140克）黑木耳（5克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）榨菜丝黑木耳炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入梅豆和黑木耳翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至梅豆熟透。5、...
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![火腿肠香干炒梅豆怎么做-火腿肠香干炒梅豆的做法]( "火腿肠香干炒梅豆怎么做-火腿肠香干炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（140克）香干（1块）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠香干炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、香干、火腿肠（已剥去包装）2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。5、将香干放在案板上...
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![如何做简单又好吃-好吃的腌白菜炒梅豆]( "如何做简单又好吃-好吃的腌白菜炒梅豆")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腌白菜炒梅豆，很家常的一道菜，而且用料简单，制作也简单，很适合厨房新手来做来试试，梅豆有很多营养成分，吃多了人们有益，吃起来表皮脆脆的，而里面又是一颗颗的软软的豆子，还有腌白菜很入味，有着独特的口感，香脆顺滑，快...
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![腐竹五花肉炒梅豆怎么做-腐竹五花肉炒梅豆的做法]( "腐竹五花肉炒梅豆怎么做-腐竹五花肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（135克）腐竹（35克）熟五花肉（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹五花肉炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、腐竹（已泡软清洗切段）、熟五花肉2、将熟五花肉放在案板上切开，待用。3、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至断生。4、随后，合...
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![雪菜炒梅豆怎么做-雪菜炒梅豆的做法]( "雪菜炒梅豆怎么做-雪菜炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（175克）雪菜（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、雪菜（已清洗切开）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好雪菜的翻炒一下。4、接着，合入焯好的梅豆翻炒翻炒。5...
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![鲜蘑菇炒梅豆怎么做-鲜蘑菇炒梅豆的做法]( "鲜蘑菇炒梅豆怎么做-鲜蘑菇炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（130克）鲜蘑菇（5只）辅料剁椒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆、鲜蘑菇。2、剁椒。3、将梅豆摘洗干净，捞出待用。4、鲜蘑菇洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将梅豆下入沸水中焯开至熟，捞出。7、烧锅倒油烧...
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![好吃腐竹五花肉炒梅豆如何做简单又好吃]( "好吃腐竹五花肉炒梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常菜是人们在日常生活中最近常制作和食用的一种菜的类型，无论是自己做来当三餐吃，还是家里来客人时作为招待，都是十分不错的选择，既能比较容易的学会操作，做出来的菜的味道也十分能够满足大家的胃口需求。今...
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![五花肉泡菜炒梅豆怎么做-五花肉泡菜炒梅豆的做法]( "五花肉泡菜炒梅豆怎么做-五花肉泡菜炒梅豆的做法")
- “梅豆又叫豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能调理消化系统，消除胸膈胀满。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。配上五花肉和泡菜来炒，营养丰富，酸酸辣辣的好吃下饭哦。。。”食材明细主料熟五花肉（65克）梅豆（145克）泡菜（115克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分...
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![如何做简单又好吃-美味花生米炒梅豆]( "如何做简单又好吃-美味花生米炒梅豆")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道美味花生米炒梅豆人的味道还是比较清淡的，里面的花生米含有丰富的蛋白质，对身体又有一定的好处，梅豆的口感也比较爽口脆嫩，吃起来很爽口，整道菜很适合用来当做下饭菜的，做法也十分的简单，是一道地地道道的家...
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![茄子炒梅豆怎么做-茄子炒梅豆的做法]( "茄子炒梅豆怎么做-茄子炒梅豆的做法")
- 食材明细主料茄子（2根）梅豆（150克）辅料豆瓣酱（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子炒梅豆的做法步骤1、食材：茄子。2、梅豆（已摘洗）。3、将茄子去蒂清洗一下、捞出。4、放在案板上切成滚刀块，待用。5、烧锅倒油烧热，下入梅豆翻炒翻炒。6、随后，合入切好的茄子翻炒一下...
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![榨菜里脊肉炒梅豆怎么做-榨菜里脊肉炒梅豆的做法]( "榨菜里脊肉炒梅豆怎么做-榨菜里脊肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（140克）里脊肉（65克）榨菜丝（120克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜里脊肉炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆（已摘洗干净）、里脊肉（已切成丝）、榨菜丝2、烧锅倒油烧热，下入已切好的里脊肉，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒...
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![蘑菇酱肉炒梅豆怎么做-蘑菇酱肉炒梅豆的做法]( "蘑菇酱肉炒梅豆怎么做-蘑菇酱肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料酱肉（70克）梅豆（155克）蘑菇（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇酱肉炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、酱肉（已切片）、蘑菇（已清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅和切好的酱肉翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5...
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![猪肉炒梅豆怎么做-猪肉炒梅豆的做法]( "猪肉炒梅豆怎么做-猪肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（115克）猪肉（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、猪肉（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉翻炒翻炒。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的生抽。5、翻炒一下。6、然后，合入摘洗...
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![蘑菇酱肉炒梅豆如何做简单又好吃]( "蘑菇酱肉炒梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蘑菇，腊肉炒梅豆，蘑菇是一种菌类蔬菜。没逗，作为一种豆类食品，其中富含丰富的蛋白质，有助于婴幼儿生长发育以及骨骼的成熟。蘑菇中富含有益于种氨基酸，可以降低人体胆固醇的含量，对于三高人群症状的缓解，有一定的...
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![尖椒油豆腐炒梅豆怎么做-尖椒油豆腐炒梅豆的做法]( "尖椒油豆腐炒梅豆怎么做-尖椒油豆腐炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（130克）尖椒（70克）油豆腐（90克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒油豆腐炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、尖椒（已清洗切开）、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅豆和切好的油豆腐翻炒翻炒。4...
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![百合炒梅豆怎么做-百合炒梅豆的做法]( "百合炒梅豆怎么做-百合炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（125克）百合（40克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆2、百合（已清洗）3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。6、烧锅倒油烧热，下入焯好的梅豆翻炒一下。7、接...
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![肉片炒梅豆怎么做-肉片炒梅豆的做法]( "肉片炒梅豆怎么做-肉片炒梅豆的做法")
- 食材明细主料熟肉片（85克）梅豆（140克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒梅豆的做法步骤1、食材：熟肉片、梅豆（已摘洗干净）2、将已摘洗干净的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入熟肉片翻炒一下。4、接着，加适量的生抽。5、翻炒翻...
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![美味的花生米炒梅豆如何做简单又好吃]( "美味的花生米炒梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的花生米炒梅豆是由梅豆和花生米搭配一起起制出来的一道简单又营养的私房菜，用花生米和梅豆搭配，豆可以吸收一部分这道菜中的油份，使得这道菜吃起来油而不腻，而且梅豆中也融入了有番茄酱的香，吃起来味道也...
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![素香肠炒梅豆怎么做-素香肠炒梅豆的做法]( "素香肠炒梅豆怎么做-素香肠炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（180克）素香肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素香肠炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）。2、素香肠。3、将素香肠放在案板上切开，待用。4、随后，将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，焯熟的梅豆和切开的素香...
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![美味的腌白菜炒梅豆如何做简单又好吃]( "美味的腌白菜炒梅豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟腌白菜炒梅豆这道美食所需要的食材主要为腌白菜、梅豆。腌菜采用新鲜的青菜精心制作而成，不仅味道鲜美而且酸辣可口，备受人们的喜爱，梅豆口感清脆，富含丰富的营养物质，搭配上美味的腌白菜经过高温的处理，美味与...
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![腌白菜炒梅豆怎么做-腌白菜炒梅豆的做法]( "腌白菜炒梅豆怎么做-腌白菜炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（155克）腌白菜（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、腌白菜（已清洗切碎）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已切碎的腌白菜翻炒翻炒。4、接着，合入焯好的梅豆翻...
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![咸鸭蛋香干炒梅豆怎么做-咸鸭蛋香干炒梅豆的做法]( "咸鸭蛋香干炒梅豆怎么做-咸鸭蛋香干炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（120克）香干（75克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋香干炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、香干、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将香干放在案板上切开，待用。3、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒...
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![咸鸭蛋炒梅豆怎么做-咸鸭蛋炒梅豆的做法]( "咸鸭蛋炒梅豆怎么做-咸鸭蛋炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（165克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）2、烧锅倒油烧热，下入梅豆翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至梅豆熟透。5、然后，合入已挖出蛋黄和蛋...
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![萝卜干炒梅豆怎么做-萝卜干炒梅豆的做法]( "萝卜干炒梅豆怎么做-萝卜干炒梅豆的做法")
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味味甜
