![果香虾仁怎么做-果香虾仁的做法]( "果香虾仁怎么做-果香虾仁的做法")
- “火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种白蛋白对...
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![冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做]( "冬瓜烩虾仁的做法 家常菜：冬瓜烩虾仁 冬瓜烩虾仁怎么做")
- “秋冬养生菜，冬瓜烩虾仁”食材明细主料上霜冬瓜（200克）食用油（少许）香菜（少许）豆瓣酱（少许）辅料盐（少许）葱（少许）带皮猪肉（适量）姜（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜烩虾仁的做法步骤1、取十几粒虾仁用热水浸泡2-5分钟，滤去水备用。2、猪肉适量，葱姜少许，香菜少许备用。3、建议选...
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![果蔬虾仁怎么做-果蔬虾仁的做法]( "果蔬虾仁怎么做-果蔬虾仁的做法")
- “春天正是吃菠罗的大好季节，它酸甜可口营养丰富，入菜更是别具风味吆。”食材明细主料海虾（4只）辅料菠罗（适量）配料青椒（适量）胡罗卜（适量）葱姜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果蔬虾仁的做法步骤1、准备原材料2、剥好虾仁并加入料酒胡椒粉腌制10分钟3、胡...
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![虾仁豆腐的做法 简单家常 — 虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做]( "虾仁豆腐的做法 简单家常 — 虾仁豆腐 虾仁豆腐怎么做")
- “虾仁的营养丰富，无论对于老人还是孩子，都是很好的食材。清脆的虾仁，配上嫩滑的日本豆腐，勾上芡汁，味道十分的鲜美。而且制作也特别的简单。”食材明细主料日本豆腐（3根）活虾（适量）辅料生姜（适量）香葱（适量）配料大喜大烤肉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐的做法步骤1...
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![腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做]( "腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做")
- 食材明细主料生虾仁（300g）腰果（100g）辅料青椒（适量）姜片（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果虾仁的做法步骤1、所有材料洗净备用2、青椒去籽切块3、虾仁从背部划开，去除虾肠，记的虾仁的尾部那边不用切4、把处理好的虾仁用少...
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![家常香辣虾怎么做-家常香辣虾的做法]( "家常香辣虾怎么做-家常香辣虾的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）辅料红辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）料酒（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常香辣虾的做法步骤1、适量鲜虾准备就绪。2、去掉虾头虾线，洗净开背，加盐和料酒腌制一下。3、葱姜蒜和红辣椒备用。4、配料均改...
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![家常虾仁蒸蛋怎么做-家常虾仁蒸蛋的做法]( "家常虾仁蒸蛋怎么做-家常虾仁蒸蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（三个）葱花（半根）纯净水（鸡蛋液的三分之二）虾米（适量）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常虾仁蒸蛋的做法步骤1、成品图来一张，看着美味吧。2、三个鸡蛋加入少许盐，打散。3、取小碗，加入大半碗纯净水，纯净水是鸡蛋的三分之二。4、加入鸡...
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![香辣虾家常做法怎么做-香辣虾家常做法的做法]( "香辣虾家常做法怎么做-香辣虾家常做法的做法")
- “虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。家常香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓，肉质...
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![家常豆腐烧虾仁怎么做-家常豆腐烧虾仁的做法]( "家常豆腐烧虾仁怎么做-家常豆腐烧虾仁的做法")
- “今天分外忙碌，盒马下单的虾仁，配上农家豆腐，成就今的一款：家常豆腐烧虾仁，简直是米饭杀手！家宴款待一定会很受欢迎哦！”食材明细主料农家豆腐（适量）虾仁（适量）葱（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常豆腐烧虾仁的做法步骤1...
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![咕咾虾仁的做法 红果家菜谱之咕咾虾仁 咕咾虾仁怎么做]( "咕咾虾仁的做法 红果家菜谱之咕咾虾仁 咕咾虾仁怎么做")
- “很多人都喜欢咕咾肉那种酸酸甜甜的口味，在虾仁上也可以吃到这样的美味，所以用上红果家的咕咾汁便是很好的选择，在家也能很简单的做出一道很美味的菜肴来，酸酸甜甜又有营养，居家旅游的必备调料。”食材明细主料虾仁（100克）鸡蛋（2个）辅料食盐（一勺）淀粉（20克）红果家咕咾汁（适量）青豆（80克...
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![家常虾仁豆腐怎么做-家常虾仁豆腐的做法]( "家常虾仁豆腐怎么做-家常虾仁豆腐的做法")
- 食材明细主料南豆腐（适量）虾仁（适量）毛豆仁（适量）辅料生抽（适量）蒜蓉辣酱（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常虾仁豆腐的做法步骤1、将豆腐切成2厘米左右的小块。2、入锅煎制。3、煎到两面金黄捞出。4、吸油纸吸下油。5、毛豆仁洗净。6、加水加盐煮熟后凉水里...
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![芒果虾仁怎么做-芒果虾仁的做法]( "芒果虾仁怎么做-芒果虾仁的做法")
- “芒果炒虾仁是一道以芒果、虾为主要食材的美味菜肴。味道酸甜微辣，还有虾仁的Q嫩，好吃😋”食材明细主料芒果（半个）虾仁（适量）红甜椒（适量）绿甜椒（适量）辅料泰式甜辣酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果虾仁的做法步骤1、绿菜椒和红甜椒切小菱形块，开水中绰一下水捞出备用。...
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![家常炒虾仁怎么做-家常炒虾仁的做法]( "家常炒虾仁怎么做-家常炒虾仁的做法")
- 食材明细主料基围虾（适量）辅料姜（适量）芝麻（适量）调料油（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常炒虾仁的做法步骤1、基围虾去头洗净。2、剔除虾线，虾壳洗净就那个控水，放入姜片料酒腌制一下。3、小碗中放入糖，盐，蚝油，酱油，水搅拌均匀。4、锅...
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![果味虾仁怎么做-果味虾仁的做法]( "果味虾仁怎么做-果味虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）辅料大葱（适量）生姜（适量）淀粉（适量）橙子（适量）百香果（适量）调料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）果味虾仁的做法步骤1、先将虾仁开背，取出虾线。2、用葱，姜，盐将虾仁码上底味。3、将虾仁汆烫至卷曲即可。4、将汆烫好的虾仁裹上淀粉糊炸至金...
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![清炒虾仁的家常做法]( "清炒虾仁的家常做法")
- 很多人爱吃虾，因为蛋白质含量高，清炒虾仁的家常做法在传统食谱中也是非常受欢迎的，无论是在菜品特色、制作方法，还是在营养价值上都是极高的，其清淡爽口，随着个人的口味变化，做法亦是各种各样，他易于消化，老幼皆宜，受到很多人青睐。清炒虾仁的家常做法清炒虾仁属于江苏地区的一道名...
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![香辣虾仁炒蒜苔的做法 家常菜香辣虾仁炒蒜苔 香辣虾仁炒蒜苔怎么做]( "香辣虾仁炒蒜苔的做法 家常菜香辣虾仁炒蒜苔 香辣虾仁炒蒜苔怎么做")
- “美味家常香辣下饭。”食材明细主料蒜苔（1把）虾仁（300克）辅料盐（适量）料酒（一勺）胡椒粉（适量）豆瓣酱（一勺）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣虾仁炒蒜苔的做法步骤1、虾仁开背挑去虾线。2、加料酒，盐，胡椒粉腌制。3、蒜苔洗净。4、切寸段。5、准备姜末蒜末。6、起油锅，放姜...
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![腰果虾仁怎么做-腰果虾仁的做法]( "腰果虾仁怎么做-腰果虾仁的做法")
- “打小就混迹在酒店后厨的鲍叔，可没少被叔叔阿姨们拿各种好吃食投喂。尤其就好一口腰果，只可惜小时候总被说热量高吃了上火，被严格控制了数量，可没想到如今这腰果摇身一变却成为了减肥轻食的常客，着实有些魔幻。不过作为粤菜的腰果虾仁倒是突出个营养美味，加入了白嫩虾仁和多种...
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![香脆苹果虾仁怎么做-香脆苹果虾仁的做法]( "香脆苹果虾仁怎么做-香脆苹果虾仁的做法")
- “也是看电视现学现卖，嘻嘻，我喜欢它简单容易又好吃。”食材明细主料苹果（1个）虾仁（300克）辅料葱（2根）配料盐（1/4茶匙）柠檬汁（1茶匙）太白粉（1/3茶匙）蛋清（1粒）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香脆苹果虾仁的做法步骤1、葱切小段；苹果去头尾及核心，切成小菱形丁以调味料（1）泡10分钟。2、虾仁...
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![虾仁的家常做法有哪些]( "虾仁的家常做法有哪些")
- 虾仁是一种非常好的海鲜，而且是非常常见的，相对于其他的海鲜来说不是最贵的，相对于来说是非常便宜的，而且虾仁的做法是非常美味的，而且有着很多的营养价值，而且吓人的做法有很多种，让我给大家介绍一下吧，让我们一起来看看吧，尝试一下虾仁的家常做法有哪些一、清炒虾仁主料虾仁200...
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![家常虾仁怎么做-家常虾仁的做法]( "家常虾仁怎么做-家常虾仁的做法")
- 食材明细主料虾（200克）黄瓜（50克）玉米（适量）蒜（2粒）红椒（半个）葱花（一根）辅料玉米油（15克）盐（2克）生抽（2滴）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常虾仁的做法步骤1、材料切好备用。2、黄瓜，红椒切丁备用。3、锅热下油，放入红椒葱花大蒜煸炒。4、放入黄瓜、玉米，虾仁煸炒。3分钟。5、最后入盐调...
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![鲜果炒虾仁的做法 鮮果炒蝦仁 鲜果炒虾仁怎么做]( "鲜果炒虾仁的做法 鮮果炒蝦仁 鲜果炒虾仁怎么做")
- “蝦跟芒果味道非常配合，做出來顏色繽紛味道很清爽也特别漂亮，配上清甜的火龍果簡直是賞心樂事，一家人吃得特別開心。”食材明细主料蝦仁（300g）辅料鮮果（1个（什麼水果也可以））火龍果（1个）堅果（1小把）紅蘿蔔（1小塊（切小粒））菜幫（小量（我用菜心））调料胡椒粉（1g）香油（1勺）甜醬油（1勺）素雞粉（1勺）水（10ml）果...
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![芒果虾仁的做法 减肥餐～芒果虾仁 芒果虾仁怎么做]( "芒果虾仁的做法 减肥餐～芒果虾仁 芒果虾仁怎么做")
- “当橙黄的芒果与粉嫩的虾仁，搭配在一起，可以碰撞出怎样的火花？今天就分享一道有火花有颜值有营养的“芒果虾仁”，超级好吃，还能减肥！”食材明细主料芒果（1个）虾仁（200g）胡萝卜粒（50g）豌豆（50g）辅料姜（1块）牛奶（5ml）盐（少许）料酒（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果虾仁的做...
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![家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法]( "家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法")
- “夏日炎炎，不想炒菜，那就来一道快手海鲜粥，鲜美开胃。”食材明细主料大米（一小杯）大虾（8只）干贝（适量）香菇（适量）鱿鱼干（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常虾仁干贝海鲜粥的做法步骤1、明虾去壳，虾肉切丁，留住虾头。2、一杯大米加大量水煮，水多不要紧，因为一直滚会蒸...
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![白果虾仁怎么做-白果虾仁的做法]( "白果虾仁怎么做-白果虾仁的做法")
- “儿子放假了，现在上午去暑期班，下午去学跆拳道，中午我就必须做饭给他吃了，不过我都是做点简单的快手菜。”食材明细主料虾仁（250克）白果（100克）生抽（1茶匙）玉米油（1大匙）糖（少许）辅料料酒（1茶匙）太白粉（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白果虾仁的做法步骤1、虾仁解冻，用料酒，太白粉...
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![家常腰果虾仁如何做简单又好吃]( "家常腰果虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腰果：适量虾仁：适量辅料姜：少许蒜：适量芹菜：适量青椒：适量葱：少许具体步骤1.准备工作，将虾仁洗净，青椒切块，芹菜切段，姜切丝备用2.先将腰果煸炒至微微焦黄3.炒好后盛出备用，效果如图4.锅内倒少许油，放入葱姜蒜爆炒出香...
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味味甜
