- “大豆,是豆类中营养价值最高的品种,在百种天然的食品中,它名列榜首,含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。大豆经加工可制作出很多种豆制品,是高血压、动脉硬化、心脏病等心血管病人的有益食品。大豆富含蛋白质,且所含氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,正好补充了...
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- 食材明细主料红枣(100克)赤豆(135)辅料红糖(4勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣赤豆汤的做法步骤1、材料:红枣、赤豆(已泡发)、红糖2、将红枣清洗一下,捞出待用。3、将已泡发的赤豆淘洗一下,捞出。4、随后,将淘洗好的赤豆下入高压锅中,合入清洗好的红枣。5、接着,加入一些清水。...
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- “首次尝试做乌鸡汤~~~把乌鸡剁成小块费了好大工夫。。。边剁边对着这只鸡说“对不起冒犯了”。。。剁完后整个台面全是血渍搞得跟凶案现场一样~去鸡内脏也心发颤。。。哆哆嗦嗦的最终味道还不错~~红枣搁的有点多~汤味道偏甜~~”食材明细主料乌鸡(1斤)辅料红枣(数颗)花生米(数...
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- 食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣红豆汤的做法步骤1、红豆冲洗干净,泡一夜。2、红豆倒入锅内,加水煮开,然后把煮开的水倒掉,这样能去掉豆腥味。3、锅内重新加入清水,清水没过红豆一大截,加入几颗洗干净的红枣,继续大火煮,煮十来分...
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- “阿胶就是冬季进行温补的重要材料之一,阿胶原产于山东,已有两千多年的应用历史,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”,为补血、生血、止血、滋阴润燥之良药,可用于年老体弱、儿童、妇女的滋补,并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用,对男子不育、女子不孕也有良好的改善作用,长...
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- “这是一碗懒人、大补、鲜美的汤~”食材明细主料乌鸡(半只)红枣(适量)辅料生姜(适量)小葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)乌鸡红枣汤的做法步骤1、乌鸡半只,剁成块状,清水冲洗几遍后冷水入锅,加几片生姜片,煮开,捞出冲洗干净。2、乌鸡块倒入锅内(只要可以煮汤的锅...
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- “头一次自己包粽子,手忙脚乱,用的红枣,莲子,又随手抓了几个豌豆。虽然模样差了点,但是味道很不错。清香,软糯。”食材明细主料糯米(500克)红枣(适量)莲子(适量)豌豆(适量)辅料苇叶(适量)马蔺草(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣莲子青豆粽的做法步骤1、糯米清洗干净,泡清水4个小...
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- 食材明细主料母鸡(适量)辅料红枣(适量)姜片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣鸡汤的做法步骤1、食材:母鸡剁成块、红枣对半剪开去掉核。2、锅热后转小火,放入鸡块和姜片炒干水份,炒至鸡皮微焦黄。3、把炒好的鸡块放入砂锅中,放入足量的水,水开后转小火慢炖三十...
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- “红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆(300克)红枣(一把)薏米(一小把)黑米(一小把)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆枣子...
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- “在天气寒冷的时候,最渴望的莫过于一碗香喷喷、热乎乎的汤~~~如今正是寒冷的季节,恰好外面又下着雨。虽不是瓢泼大雨,但细雨霏霏感觉更冻人啊~~~索性我也煲一锅温暖的鸡汤吧,哈哈~~~这款鸡汤,搭配了人参,红枣,枸杞~~~补气益血,延年益寿,暖胃也养生,适合大部分人群食用。汤里除了盐...
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- “红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣,一辈子不显老”的说法。红豆有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用...
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- “适合在炎炎夏日里饮用的解暑甜汤——红枣绿豆汤新闻说广东的“炎值爆表”,超长待机可达40天,这是要虐死人的节奏啊!在酷晒的炎日下,“哪里凉快哪里呆着去”,这绝逼不是一句风凉话,这无疑是一句充满善意的忠告!我敢举双手双脚保证,如果宝哥在这样的天气里跟我说这样的话,我绝对哧...
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- “功效:补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养,所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。”食材明细主料红枣(30克)鸡蛋(2个)辅料银耳(10克)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣鸡蛋汤的做法步...
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- “红豆红枣汤女孩子喝很不错!每次在外地出差的时候都会带上我的迷你电炖锅出门可以自己煲一点糖水喝红豆红枣根据自己的需求放就好了红糖也是喜欢甜的多放点糖”食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆红枣汤的做法步骤1、把红...
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- “乌鸡补而不燥,汤汁鲜甜可口,鸡肉香而不腻!乌鸡有补肝肾、益气血、调节器月经的功效。乌鸡富含极高滋补药用价值的黑色素,故自古享有“药鸡”之称。”食材明细主料乌鸡(1只)辅料红枣(15粒)北芪(10克)党参(25克)杞子(10克)配料姜片(2-3片)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣乌鸡...
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- “喝汤喽.....”食材明细主料乌鸡(1只)辅料红枣(5个)葱(半棵)姜(半块)盐(适量)味精(适量)香菜(半棵)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡1只,清洗干净,剁成小块备用。2、锅里放水,加入剁好的乌鸡焯一下。3、3.把葱姜切块,焯好的乌鸡洗净。4、把沙锅里放水,加...
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- “炖鸡的汤给宝宝盛一碗,不要放调料。留着给宝宝煲粥。”食材明细主料红枣(适量)西芹(适量)辅料枸杞(8颗)葱花(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡汤红枣粥的做法步骤1、材料备用。2、原味土鸡汤,一会可以加点水。3、淘好米,加入鸡汤,放入碎栆,芹菜。枸杞。4、盛好,加点葱花。...
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- “感谢父母,给了我们最宝贵的生命,感谢所有爱过我们的人,让我们沐浴了阳光,感谢所有伤害过我们的人,教会了我们成长,感谢生命中所有的快乐幸福,使心田洋溢着芬芳,感谢生活中所有挫折磨难,让心灵变得更为坚强,感恩节食谱”食材明细主料三黄鸡(700克)西洋参(50克)红枣(8个)辅料糯米(60克)栗子...
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- 食材明细主料黑豆(适量)青豆(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆黑豆红枣豆浆的做法步骤1、豆子泡一晚上,早晨把红枣撕碎。2、豆浆机打好滤过。3、完工。小窍门加入红枣味道会有点甜味,很好喝...
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- 食材明细主料绿豆(50克)大红枣(10枚)水(1.25升)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆红枣汤的做法步骤1、取绿豆50克洗干净2、加水泡一晚3、取10枚大枣洗干净去水分4、将锅烧热5、下入大红枣炒出香味6、直到外表有黑色起锅装盘7、去核8、将绿豆连泡豆的水一起倒入电动紫砂锅,9...
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- 食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆红枣莲子汤的做法步骤1、红豆、莲子泡发,红枣清洗。2、红豆、红枣、莲子加适量水放入高压锅中,盖限压阀大火烧上汽后转小火15分钟。3、加入适量红糖拌匀。...
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- “红枣煲鸡汤很滋养。补气养血很不错。女性经常喝些会养颜健身。做起来很简单,用高压锅做汤很适合上班族的。简单快捷。”食材明细主料土鸡(1500G)辅料红枣(适量)姜(适量)盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣煲鸡汤的做法步骤1、土鸡洗好取出内脏仔细摘下细毛2、大红枣...
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- 食材明细主料红枣(16颗)赤豆(150g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣赤豆汤的做法步骤1、所有食材2、将赤豆和红枣洗净3、锅中放水,放入赤豆4、再放入红枣煮,煮至赤豆酥5、最后放入冰糖即可6、成品图...
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- 食材明细主料红枣(适量)红糖(适量)红豆(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆汤的做法步骤1、清洗红豆,泡半小时以上。2、红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的,所以加了很多糖。3、炖时间长一些更好吃哦。...
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- “亲爱的小姨特地托人从乡下抓了2只土鸡送我家来,这月子里汤还是要喝的,但是清淡点好,所以我叫妈妈弄的时候去掉了厚厚的油脂和颈部上的鸡皮,这样油就少多了,今天的这款红枣桂圆鸡汤喝适合在月子里喝的哦!”食材明细主料土鸡(1只)辅料红枣(8颗)桂圆(5颗)生姜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炖...
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