![土豆泥胡萝卜泥团子怎么做-土豆泥胡萝卜泥团子的做法]( "土豆泥胡萝卜泥团子怎么做-土豆泥胡萝卜泥团子的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（半根）辅料米粉（1勺）面粉（2勺）鸡蛋（1个）配料精盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥胡萝卜泥团子的做法步骤1、1、土豆带皮煮熟，胡萝卜蒸熟。2、把煮熟的土豆和胡萝卜用擀丈擀成泥。2、3、用一个大碗盛好，放入一勺米粉搅拌均匀，再放入2勺面粉搅拌...
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![胡萝卜土豆泥蛋糕卷怎么做-胡萝卜土豆泥蛋糕卷的做法]( "胡萝卜土豆泥蛋糕卷怎么做-胡萝卜土豆泥蛋糕卷的做法")
- “这是一款超级健康又好吃的蔬菜蛋糕卷，配方是俺自创滴。超低油和糖含量的胡萝卜蛋糕坯，配方中的液体我用的番茄汁，夹心用的土豆泥和熟的西兰花还有胡萝卜。蛋糕卷口感绵软微甜，夹心味道微咸，搭配牛奶、豆浆、粥等都可以，很低热，多吃几块也不用担心给身体带来负担，强烈推荐。”食...
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![土豆泥丸子的做法 团团圆圆~土豆泥丸子 土豆泥丸子怎么做]( "土豆泥丸子的做法 团团圆圆~土豆泥丸子 土豆泥丸子怎么做")
- “把土豆泥做成丸子的形状，好吃好看好拿，团团圆圆过新年。”食材明细主料土豆（两个）西蓝花（适量）胡萝卜（少许）洋葱（少许）肉末（适量）大蒜（少许）西红柿（1个）辅料盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥丸子的做法步骤1、准备材料。2、西红柿用刀削皮，不要断裂，然...
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![奶香土豆胡萝卜泥怎么做-奶香土豆胡萝卜泥的做法]( "奶香土豆胡萝卜泥怎么做-奶香土豆胡萝卜泥的做法")
- 食材明细主料土豆泥（适量）胡萝卜泥（适量）辅料牛奶（适量）青红椒（适量）火腿（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）油（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香土豆胡萝卜泥的做法步骤1、材料：土豆泥、胡萝卜泥、牛奶。2、土豆去皮切块入微波炉10分钟后取出用擀面杖压成泥，加入牛奶及胡椒...
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![咸味胡萝卜土豆泥怎么做-咸味胡萝卜土豆泥的做法]( "咸味胡萝卜土豆泥怎么做-咸味胡萝卜土豆泥的做法")
- “土豆易饱腹且营养丰富，美味的酱汁与土豆泥相结合，一小碗就足够了。”食材明细主料土豆（1个）小胡萝卜（1棵）小洋葱（1个）辅料紫菜（适量）家乐黑胡椒汁（2匙）马蹄粉（1匙）鸡精（适量）油（适量）水（适量）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸味胡萝卜土豆泥的做法步骤1、土豆削皮切块上锅蒸20分钟（切小块...
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![土豆泥饭团怎么做-土豆泥饭团的做法]( "土豆泥饭团怎么做-土豆泥饭团的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）米饭（1碗）辅料黄瓜（适量）小葱（适量）奶酪（适量）海苔（适量）芝麻（适量）蛋黄（1个）调料盐（适量）胡椒粉（适量）香油（几滴）白糖（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥饭团的做法步骤1、土豆切片上锅蒸熟。2、切小葱。3、米饭加一点白醋和白糖。4、黄瓜插丝加盐腌十...
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![胡萝卜牛肉泥的做法 小鹿优鲜-胡萝卜牛肉泥 胡萝卜牛肉泥怎么做]( "胡萝卜牛肉泥的做法 小鹿优鲜-胡萝卜牛肉泥 胡萝卜牛肉泥怎么做")
- 食材明细主料牛肉（30g）胡萝卜（30g）辅料柠檬片（2～3片）咸甜（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉泥的做法步骤1、准备食材。2、剪开包装，常温化冻。3、牛排切小块。4、牛肉加柠檬泡水去腥1小时。5、牛肉冷水下锅，去浮沫煮20min。6、胡萝卜去皮切小块。7、胡萝卜上锅蒸15min。8...
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![胡萝卜青豆紫薯泥怎么做-胡萝卜青豆紫薯泥的做法]( "胡萝卜青豆紫薯泥怎么做-胡萝卜青豆紫薯泥的做法")
- “这道蔬菜适合添加辅食后的宝宝，三种蔬菜做成泥后再用模具印出形状，既方便喂食，又能叫宝宝认识形状。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物...
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![胡萝卜肉泥怎么做-胡萝卜肉泥的做法]( "胡萝卜肉泥怎么做-胡萝卜肉泥的做法")
- “宝宝辅食，适合六个月以上。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料煮里脊肉（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜肉泥的做法步骤1、准备胡萝卜和里脊肉。2、猪肉放入锅中加柠檬和葱段煮熟。3、胡萝卜下锅煮熟。4、煮好的肉和胡萝卜。5、放入料理机加适量温水。6、启动料理...
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![胡萝卜泥怎么做-胡萝卜泥的做法]( "胡萝卜泥怎么做-胡萝卜泥的做法")
- “适合六个月以上的宝宝，补充胡萝卜素。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜泥的做法步骤1、准备胡萝卜。2、切成片。3、上锅蒸熟。4、蒸熟的胡萝卜放入料理机。5、打成泥倒入碗中。6、成品图。7、成品图。...
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![土豆泥胡萝卜香葱饼怎么做-土豆泥胡萝卜香葱饼的做法]( "土豆泥胡萝卜香葱饼怎么做-土豆泥胡萝卜香葱饼的做法")
- “说起土豆，太大众了，人人喜欢，怎么做都好吃，在我家，它是一棵常青树，一年四季不下餐桌，今天我们一起做一道田园风味土豆饼，简单、香糯，吃一次就上瘾。”食材明细主料土豆（4个）胡萝卜（1根）香葱（2根）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆泥胡萝卜香...
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![胡萝卜豆渣泥怎么做-胡萝卜豆渣泥的做法]( "胡萝卜豆渣泥怎么做-胡萝卜豆渣泥的做法")
- “有了豆浆机后，喝豆浆是非常简单方便的，同时剩余的豆渣通过变换，也可以烹制出不同风味的菜肴，豆渣即可以单独炒制，也可以和其它食材搭配烹制，今天就用豆渣和胡萝卜搭配烹制一道菜肴：胡萝卜豆渣泥。”食材明细主料胡萝卜（200克）熟豆渣（200克）辅料油（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）姜（适量）清淡（口...
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![胡萝卜鱼泥米粉的做法 胡萝卜鱼泥米粉6＋ 胡萝卜鱼泥米粉怎么做]( "胡萝卜鱼泥米粉的做法 胡萝卜鱼泥米粉6＋ 胡萝卜鱼泥米粉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（20g）龙利鱼（30g）辅料米粉（10g）温开水（100ml（60度））黑芝麻牛油果油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鱼泥米粉的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切小块鱼鱼肉一同煮熟。3、将100ml的温开水水盛入碗中加入10g的米粉冲调米粉糊。4、煮熟的胡萝卜、鱼肉用...
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![胡萝卜豇豆土豆泥怎么做-胡萝卜豇豆土豆泥的做法]( "胡萝卜豇豆土豆泥怎么做-胡萝卜豇豆土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）豇豆（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豇豆土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟去皮。2、用勺子压成泥。3、豇豆、胡萝卜切丁。4、锅中放水烧开，加少许盐，放入豇豆和胡萝卜丁焯熟捞出。5、土豆泥和胡萝卜丁、豇豆混...
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![胡萝卜土豆泥怎么做-胡萝卜土豆泥的做法]( "胡萝卜土豆泥怎么做-胡萝卜土豆泥的做法")
- “胡萝卜功效：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖...
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![胡萝卜土豆泥沙拉怎么做-胡萝卜土豆泥沙拉的做法]( "胡萝卜土豆泥沙拉怎么做-胡萝卜土豆泥沙拉的做法")
- 食材明细主料土豆（2只）胡萝卜（1根）辅料沙拉汁（适量）蜂蜜（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜土豆泥沙拉的做法步骤1、所有食材2、土豆和胡萝卜洗净，放入蒸锅蒸熟3、蒸熟的土豆和胡萝卜去皮切块4、然后放入保鲜袋里用擀面仗粘碎成泥5、胡萝卜土豆泥放入碗中，再放少许蜂蜜...
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![宝宝辅食，营养丰富 芹菜胡萝卜土豆泥怎么做-芹菜胡萝卜土豆泥的做法 芹菜胡萝卜土豆泥]( "宝宝辅食，营养丰富 芹菜胡萝卜土豆泥怎么做-芹菜胡萝卜土豆泥的做法 芹菜胡萝卜土豆泥")
- “今天是最基础的辅食泥，适合一岁以下的宝宝，只要芹菜、胡萝卜、土豆这3种食材有2种尝试过，宝宝就可以吃啦。参考月龄：6M+”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料土豆（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜土豆泥的做法步骤1、胡萝卜，土豆切丁。一起放蒸锅。一般辅食...
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![胡萝卜红豆泥怎么做-胡萝卜红豆泥的做法]( "胡萝卜红豆泥怎么做-胡萝卜红豆泥的做法")
- “红豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，特别适合缺铁性贫血的宝宝食用。”食材明细主料胡萝卜（半根）红豆（20g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红豆泥的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜切片3、红豆提前一晚浸泡4、将食材煮熟5、...
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![保护视力的胡萝卜泥胡萝卜泥 胡萝卜泥怎么做-胡萝卜泥的做法 宝宝辅食]( "保护视力的胡萝卜泥胡萝卜泥 胡萝卜泥怎么做-胡萝卜泥的做法 宝宝辅食")
- “★满妈厨房★胡萝卜是个宝，富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。有些宝妈认为胡萝卜一定要过油才能够吸收营养，其实这是不充分的，胡萝卜要在肠胃内吸收，如果食用了任何有油脂的食物即可。尤其注意不要给小宝宝用油炒胡萝卜，...
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![胡萝卜泥的做法 颜值和营养并存的胡萝卜泥 胡萝卜泥怎么做]( "胡萝卜泥的做法 颜值和营养并存的胡萝卜泥 胡萝卜泥怎么做")
- “胡萝卜，营养价值很高，含有丰富的蛋白质和木质素，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，被被誉为“小人参”。”食材明细主料胡萝卜（1根）辅料纯净水（300ml）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜泥的做法步骤1、准备好胡萝卜，我准备了两根，其实，一根也可以的；还有喔喔牛辅食机；2...
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![萝卜土豆泥怎么做-萝卜土豆泥的做法]( "萝卜土豆泥怎么做-萝卜土豆泥的做法")
- “周末在家闲来无事，尝试了下做土豆泥！”食材明细主料土豆（1只）胡萝卜（半根）辅料番茄沙司（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜土豆泥的做法步骤1、土豆，胡萝卜洗净，放在蒸锅里蒸大概20分钟。2、土豆去皮。3、用勺子将土豆和胡萝卜压成泥，压成泥的方法很多，也可以用保鲜袋来弄，...
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![胡萝卜泥的做法 胡萝卜泥（宝宝辅食） 胡萝卜泥怎么做]( "胡萝卜泥的做法 胡萝卜泥（宝宝辅食） 胡萝卜泥怎么做")
- “我们家小的开始吃辅食就喜欢胡萝卜，现在已经是小学生了，还是喜欢胡萝卜，前几天要求给点果酱吃面包，就给准备了胡萝卜泥，空口吃也好，不很甜，还通便润燥，营养就更不用说了，一个缺点，吃的太快！”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料冰糖（适量）柠檬（半个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜泥...
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![胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做]( "胡萝卜土豆泥的做法 宝宝辅食胡萝卜土豆泥 胡萝卜土豆泥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7、用尚唯尔266辅食机打成泥糊。8、搅打45秒。9、打好的状...
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![胡萝卜奶泥怎么做-胡萝卜奶泥的做法]( "胡萝卜奶泥怎么做-胡萝卜奶泥的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料婴儿奶粉（适量）米饭（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）胡萝卜奶泥的做法步骤1、切薄点，熟的快2、蒸熟的胡萝卜3、放入榨汁机搅碎，很方便。掺入婴儿奶粉是让宝贝快速适应这种味道。米饭增加糊度，再加点水。4、当当当当，大功告成，超简单！营养味美，宝贝...
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![胡萝卜土豆泥碎面怎么做-胡萝卜土豆泥碎面的做法]( "胡萝卜土豆泥碎面怎么做-胡萝卜土豆泥碎面的做法")
- “婴幼儿4个半月添加副食品时，除粥汁外，面条也是一项重要的副食，但注意，须买白色不含盐分的面条。”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）面条（适量）辅料小白菜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜土豆泥碎面的做法步骤1、胡萝卜、土豆切成丁泥，碗中加1杯水，将面条折成小段...
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味味甜
