![炒茄片怎么做-炒茄片的做法]( "炒茄片怎么做-炒茄片的做法")
- “家常菜营养好吃。”食材明细主料长茄子（2根）青椒（1个）圆葱（半个）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒茄片的做法步骤1、长茄子两根，青椒一个，元葱半个。2、把茄子切成厚片，放清水里。一是防氧化，二是多泡点水炒的时候少吸油。3、切好元葱，大蒜...
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![番茄肉片炒芸豆怎么做-番茄肉片炒芸豆的做法]( "番茄肉片炒芸豆怎么做-番茄肉片炒芸豆的做法")
- “芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一。芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，...
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![茄子炒土豆片怎么做-茄子炒土豆片的做法]( "茄子炒土豆片怎么做-茄子炒土豆片的做法")
- “茄子和土豆都是我的最爱，在家里我最爱吃我老妈做的这个茄子炒土豆了！尤其是用我们自己家小菜园里现摘的土豆和茄子，那叫一个香啊！今天就自己试试，看看能不能找到妈妈的味道吧！”食材明细主料茄子（200g）瘦肉（150g）土豆（150g）辅料红辣椒（一个）小葱（两根）大蒜（几瓣）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量...
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![树番茄炒肉片怎么做-树番茄炒肉片的做法]( "树番茄炒肉片怎么做-树番茄炒肉片的做法")
- “树番茄，又有名字叫洋鸡蛋。味道酸。泰式火锅和傣味火锅都会用它来提酸。树番茄含蛋白质高，含矿物质达数十种之多且含量高。我家经常用来炒肉吃，或者是凉拌。”食材明细主料前腿肉（250g）树蕃茄（3个）辅料小米辣（适量）蒜瓣（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）树番茄炒...
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![咸菜番茄炒肉片怎么做-咸菜番茄炒肉片的做法]( "咸菜番茄炒肉片怎么做-咸菜番茄炒肉片的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）辅料番茄（适量）潮汕咸菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜番茄炒肉片的做法步骤1、番茄洗净切块备用。2、潮汕咸菜用清水洗净切小块。3、里脊肉洗净切片。4、肉片加入少许花生油抓匀。5、锅中热油放入咸菜翻炒...
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![茄汁西葫芦炒肉片怎么做-茄汁西葫芦炒肉片的做法]( "茄汁西葫芦炒肉片怎么做-茄汁西葫芦炒肉片的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半个）辅料西红柿（2颗）五花肉（200g）葱（适量）生姜（适量）调料生抽（1勺）老抽（半勺）淀粉（半勺）五香粉（适量）料酒（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁西葫芦炒肉片的做法步骤1、所有配料准备齐全。2、姜，葱切丝，放碗里加入一勺料酒，60g水。用手抓出葱姜汁。3、肉片放进葱姜...
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![肉片炒茄条怎么做-肉片炒茄条的做法]( "肉片炒茄条怎么做-肉片炒茄条的做法")
- “妥妥的下饭菜，配上一碗米饭绝对吃的过瘾。”食材明细主料茄子（2个）肉（适量）辅料葱花蒜末（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片炒茄条的做法步骤1、长茄子改刀切细条2、锅中热油加入肉片翻炒加葱花爆香3、然后加茄条炒制变软4、...
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![番茄炒土豆片怎么做-番茄炒土豆片的做法]( "番茄炒土豆片怎么做-番茄炒土豆片的做法")
- “西红柿与土豆，几乎可以说是蔬菜中最便宜的食物，将它们搭配在一起，原料简单、做法简单，但味道好，非常下饭，酸酸的口感还能有效改善人体的食欲不振。土豆去皮后放入清水中浸泡，以免氧化变黑；如果喜欢吃口感脆脆的土豆片，就在浸泡的清水中倒入点醋，再用清水反复清洗两次，这样炒出来的...
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![茄子炒肉片怎么做-茄子炒肉片的做法]( "茄子炒肉片怎么做-茄子炒肉片的做法")
- “如今，大家的生活水平都有大大的提高。餐桌上的变化也是层出不穷。但是越是注重变化，越是容易把传统的东西忘记。茄子，现如今是非常普通的食材。也可以有各种各样的变化。从《红楼梦》里面的那样繁琐的茄子的做法，到普通百姓去饭店常点的肉泥茄子、鱼香茄子煲等等。茄子和肉...
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![蕃茄炒鱼片怎么做-蕃茄炒鱼片的做法]( "蕃茄炒鱼片怎么做-蕃茄炒鱼片的做法")
- “炎炎夏日，吃饭都没胃口，来点酸酸甜甜的，开开胃。。。”食材明细主料鱼片（200g）番茄（3个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒鱼片的做法步骤1、准备好食材。2、洗干净鱼片，加少许盐。3、少许玉米淀粉、料酒、油、盐、糖，进行调味。腌...
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![茄片炒肉怎么做-茄片炒肉的做法]( "茄片炒肉怎么做-茄片炒肉的做法")
- “这个夏天茄子吃得蛮多的，多种做法轮流做，还没试过把茄子切成片来炒，今天就试试。。。”食材明细主料茄子（3个）瘦肉（100g）姜（1小块）蒜（4瓣）辅料料酒盐酱油醋白糖油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄片炒肉的做法步骤1、材料图2、茄子洗净...
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![洋葱茄子炒肉片怎么做-洋葱茄子炒肉片的做法]( "洋葱茄子炒肉片怎么做-洋葱茄子炒肉片的做法")
- “夏天到了越来越热了没有胃口吃饭就吃这道可以做小吃零食也可以下饭的小炒吧。”食材明细主料长豆角（一把）茄子（一根）洋葱（半个）调料盐（半勺）金标生抽（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱茄子炒肉片的做法步骤1、洋葱切丝备用。2、猪肉切小片。3、豆角茄子切段备用。4、准...
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![炝炒茄片怎么做-炝炒茄片的做法]( "炝炒茄片怎么做-炝炒茄片的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料干辣椒（适量）调料姜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒茄片的做法步骤1、热油爆香干辣椒和姜片。2、放入茄片加入少许水翻炒3-4分钟。3、翻炒至软。4、起锅前加入适量盐和味精调味。...
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![五花肉蒜片炒茄子怎么做-五花肉蒜片炒茄子的做法]( "五花肉蒜片炒茄子怎么做-五花肉蒜片炒茄子的做法")
- “现在正是吃茄子的季节，我们今天就做一道特别费米饭的菜，五花肉蒜片炒茄子。”食材明细主料管茄（一个）五花肉（少许）线椒（一根）小米辣（3个）辅料生姜（一小块）小葱（2根）大蒜（5颗）调料老抽（一勺）蚝油（一勺）盐（一小勺）白糖（少许）葱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉蒜片炒茄子的做法步骤1、准备食...
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![青椒炒茄片怎么做-青椒炒茄片的做法]( "青椒炒茄片怎么做-青椒炒茄片的做法")
- 食材明细主料茄子（1个）青椒（1个）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）黄豆酱（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒茄片的做法步骤1、茄子茄片，放入食盐腌制十分钟左右，将茄子挤出水分，用清水冲洗两遍，挤出水。2、炒锅烧热下油，放入茄片翻炒。3、炒几分钟，将茄子炒熟。4、放入...
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![肉片炒茄子怎么做-肉片炒茄子的做法]( "肉片炒茄子怎么做-肉片炒茄子的做法")
- “茄子非常适合用于与肉搭配一起炒制。肉片切的厚一些稍加腌制炒熟后鲜嫩多汁，口感、味道都非常好。茄子软软的，有着肉香。茄子与肉片组合，荤素搭配，营养均衡，美味下饭。”食材明细主料茄子（250g）猪肉（200g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜...
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![番茄青椒片的做法 家常小炒---【番茄青椒片】 番茄青椒片怎么做]( "番茄青椒片的做法 家常小炒---【番茄青椒片】 番茄青椒片怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）西红柿（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）配料白糖（适量）水淀粉（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄青椒片的做法步骤1、西红柿、青椒、胡萝卜、葱。2、将青椒、胡萝卜切片。3、西红柿切块。4、起锅热油，爆香葱花后，放入胡萝卜片，小火炒...
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![瘦肉片茄子炒粉丝怎么做-瘦肉片茄子炒粉丝的做法]( "瘦肉片茄子炒粉丝怎么做-瘦肉片茄子炒粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（50克）瘦肉片（适量）茄子（3根）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉片茄子炒粉丝的做法步骤1、食材：粉丝（已泡软）2、瘦肉片3、茄子4、在瘦肉片中加点料酒、盐、生抽、色拉油拌匀，待用。5、将茄子去蒂洗净捞出。6、放在案板上...
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![清炒茄子片怎么做-清炒茄子片的做法]( "清炒茄子片怎么做-清炒茄子片的做法")
- 食材明细主料茄子（400克）青椒（适量）大蒜头（适量）生抽（适量）辅料葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒茄子片的做法步骤1、准备好食材2、茄子切成片，用盆加凉水，茄子片放水里浸一会儿，浸出茄子的碱水3、青椒斜切成片，葱切成大段4、起锅烧油，油七成热时，下青椒和大蒜头炒至断生5、...
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![番茄青椒炒笋瓜片怎么做-番茄青椒炒笋瓜片的做法]( "番茄青椒炒笋瓜片怎么做-番茄青椒炒笋瓜片的做法")
- 食材明细主料笋瓜（一个）番茄（一个）辅料葱姜蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄青椒炒笋瓜片的做法步骤1、笋瓜，青椒和番茄洗净控水。2、笋瓜去瓤切薄片。3、葱和大蒜洗净切碎。4、番茄切碎放入盘中。5、青椒改刀备用。6、锅中入油...
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![番茄炒葫芦片怎么做-番茄炒葫芦片的做法]( "番茄炒葫芦片怎么做-番茄炒葫芦片的做法")
- “今来一款家常素菜：番茄炒葫芦片，补水养颜，爽口开胃，家常做法，请您指教。”食材明细主料西葫芦（适量）番茄（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄青椒改刀。3...
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![茄子尖椒炒肉片怎么做-茄子尖椒炒肉片的做法]( "茄子尖椒炒肉片怎么做-茄子尖椒炒肉片的做法")
- “今天的茄子尖椒炒肉片，特别好吃，我说能和饭店相媲美了。同事说，你总是那么谦虚，饭店哪能跟你比，你比饭店炒的好吃多了😂😂😂😂”食材明细主料圆茄子（一个）尖椒（两个）干红辣椒（两三个）葱（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）糖（适量）醋（适量）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![茄汁花菜炒肉片怎么做-茄汁花菜炒肉片的做法]( "茄汁花菜炒肉片怎么做-茄汁花菜炒肉片的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）辅料番茄（适量）猪肉（适量）配料生抽（1勺）老抽（1勺）生粉（2勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）蔬之鲜（半勺）色拉油（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（2勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁花菜炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、准备腌料。3、花菜用手瓣成小朵。4、放到沸盐水中焯一下。5、捞...
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![肉片茄子炒牛心菜怎么做-肉片茄子炒牛心菜的做法]( "肉片茄子炒牛心菜怎么做-肉片茄子炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（170克）肉片（75克）茄子（95克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片茄子炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、肉片、茄子（已清洗切开）2、将牛心菜撕开清洗一下，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。4、锅...
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![番茄荷兰豆炒肉片怎么做-番茄荷兰豆炒肉片的做法]( "番茄荷兰豆炒肉片怎么做-番茄荷兰豆炒肉片的做法")
- “酸酸甜甜的番茄，炒脆口的荷兰豆，搭配少许肉更好吃。”食材明细主料荷兰豆（250g）番茄（1个）猪肉（50g）辅料葱（1颗）调料食盐（适量）酱油（1匙）蚝油（1匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄荷兰豆炒肉片的做法步骤1、准备的食材。2、番茄切块，猪肉切片，荷兰豆去掉两端硬质。3、热油炒番茄、荷...
- 32798
味味甜
