![五彩菠萝饭怎么做-五彩菠萝饭的做法]( "五彩菠萝饭怎么做-五彩菠萝饭的做法")
- 食材明细主料菠萝（1个）剩米饭（适量）辅料红椒（1个）芹菜（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩菠萝饭的做法步骤1、菠萝修剪一下叶子，沿着纵向三分之一处切开。2、划井字刀。3、用勺子取出菠萝肉，剩下的就是一个菠萝碗。4、菠萝肉改...
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![菠萝培根五彩饭怎么做-菠萝培根五彩饭的做法]( "菠萝培根五彩饭怎么做-菠萝培根五彩饭的做法")
- “好看又营养的炒饭，一定会吸引孩子的眼球！”食材明细主料米饭（两个饭碗）鸡蛋（2个）菠萝（大约100克）培根（4片）豌豆（大约100克）葱（大约30克）辅料植物油（1匙羹半）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝培根五彩饭的做法步骤1、培根。（超市或者网上都可以买到）2、培根切成小块。菠萝和胡...
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![五彩菠萝炒饭的做法 开胃养眼饭--------五彩菠萝炒饭（巧挖菠萝） 五彩菠萝炒饭怎么做]( "五彩菠萝炒饭的做法 开胃养眼饭--------五彩菠萝炒饭（巧挖菠萝） 五彩菠萝炒饭怎么做")
- “春夏正是是菠萝季，它肉质脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味浓郁，以鲜食为主，入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲，也会让你吃上几口。据研究表示，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。另外...
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![五彩菠萝炒饭怎么做-五彩菠萝炒饭的做法]( "五彩菠萝炒饭怎么做-五彩菠萝炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）菠萝（半个）洋葱（四分之一个）烤肠（一根）辅料黄瓜（一截）胡萝卜（一块）虾仁（一把）配料油盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩菠萝炒饭的做法步骤1、虾仁用牙签取出虾线，切小块。2、菠萝切小块。3、其他各种材料切小块。4、锅内多放些油，先放胡萝卜末...
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![菠萝饭的做法 菠萝菠萝饭 菠萝饭怎么做]( "菠萝饭的做法 菠萝菠萝饭 菠萝饭怎么做")
- “菠萝的季节，光把菠萝当水果吃怎麽够呢。把它加进每天都要吃的白饭里面就能简单做出新的美味噢！”食材明细主料菠萝（2个）白饭（1大碗）胡萝卜（半根）豌豆（半碗）鸡蛋（2颗）瘦肉（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝饭的做法步骤1、如图，准备好...
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![自己做的五彩菠萝炒饭如何做简单又好吃]( "自己做的五彩菠萝炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海米：15菠萝：50米饭：150豌豆：15胡萝卜：15洋葱：15辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好所有的食材2.海米先浸泡备用3.菠萝切小块用盐水浸泡15分钟4.胡萝卜切小丁跟豌豆下锅焯熟沥干水分备用洋葱切小丁5.锅热少...
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![五彩炒饭的做法 剩饭的逆袭-五彩炒饭 五彩炒饭怎么做]( "五彩炒饭的做法 剩饭的逆袭-五彩炒饭 五彩炒饭怎么做")
- “米饭，难免会烧多了，那第二餐，怎么吃呢，如果就这样热热，总觉得不好吃，今天，我们就来个五彩炒饭，里面的食材也可以随心所欲；”食材明细主料剩饭（300克）青红椒（2个）洋葱（1个）辅料椒盐（1勺）五香粉（1勺）孜然粉（1勺）茶油（2勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩炒饭的做法步骤1、准备好，各种食材，切...
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![菠萝七彩炒饭怎么做-菠萝七彩炒饭的做法]( "菠萝七彩炒饭怎么做-菠萝七彩炒饭的做法")
- “色泽鲜艳，口感丰富，营养均衡，绝对值得一试！”食材明细主料小香肠（两根）虾仁（适量）牛肉粒（适量）鸡蛋（两个）玉米粒（适量）胡萝卜（1根）豌豆（适量）菠萝（1个）葱花（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝七彩炒饭的做法步骤1、准备好玉米粒；胡萝卜切丁；豌豆焯水备用。2、虾肉切...
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![美味的五彩菠萝炒饭如何做简单又好吃]( "美味的五彩菠萝炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠萝：半个葡萄干：50隔夜米饭：300腰果：100鸡胸肉：50辅料盐：适量油：适量青豆：30红色彩椒：1/4个具体步骤1.腰果放入烤箱150度烤10分钟。2.鸡胸肉洗净，切片，用适量蛋清、水淀粉、盐、糖、料酒腌制10分钟。菠萝切小丁...
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![如何做简单又好吃-香甜的菠萝五彩炒饭]( "如何做简单又好吃-香甜的菠萝五彩炒饭")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟菠萝五彩炒饭，春夏正是吃菠萝的季节，它的肉质脆嫩，糖含量很高，汁多味甜，香味浓郁，以鲜食为主，入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲，也会让你吃上几口。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康...
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![五彩菠萝炒饭如何做简单又好吃]( "五彩菠萝炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罐装菠萝：5小个米饭：随意辅料胡萝卜：30四季豆：30五花肉丁：100具体步骤1.把买的五花肉膜打散，加入淀粉，料酒、食醋！2.汤锅中加开水，把胡萝卜丁抄下水，断生！3.锅中倒油，烧热后，倒入肉沫，翻炒30秒后，乘出，留油4.将饭倒入锅中...
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![五彩营养菠萝饭如何做简单又好吃]( "五彩营养菠萝饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白米饭：1碗菠萝：1个辅料蚝油：适量鸡蛋：1个玉米粒，胡萝卜粒，青豆：适量盐：适量色拉油：适量葱末：适量具体步骤1.准备菠萝1个，从三分之一处竖切开。2.用刀和小勺挖出果肉。3.准备适量胡萝卜丁，玉米粒，青豆，开水焯熟。4.米饭...
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![菠萝五彩炒饭怎么做-菠萝五彩炒饭的做法]( "菠萝五彩炒饭怎么做-菠萝五彩炒饭的做法")
- “经常吃米饭，最爱的还是这款入味十足的菠萝五彩炒饭，色彩缤纷，筋道Q弹，口感丰富，简约不简单，上班族的快手餐！”食材明细主料大米饭（500克）蒜苗（150克）菠萝（300克）红椒（50克）胡萝卜（150克）酱油（10克）葱（10克）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝五彩炒饭的做法步骤1、蒸好的米饭划...
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![海南菠萝五彩水果饭怎么做-海南菠萝五彩水果饭的做法]( "海南菠萝五彩水果饭怎么做-海南菠萝五彩水果饭的做法")
- 食材明细主料菠萝（1个）米饭（100g）辅料糖（2匙）青瓜丁（适量）火腿丁（适量）樱桃（适量）盐（1g）菠萝肉（适量）玉米仁（适量）虾仁（适量）胡萝卜丁（适量）橄榄油（3匙）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海南菠萝五彩水果饭的做法步骤1、将菠萝清洗干净，横切上部分，做成菠萝盅的样子2、樱桃，青瓜，菠萝肉，午餐肉，虾仁，胡...
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![菠萝五彩蛋炒饭如何做简单又好吃]( "菠萝五彩蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量菠萝：适量鸡蛋：适量胡萝卜：适量青豆：适量木耳：适量辅料葱花：适量盐：适量具体步骤1.将青豆，木耳焯水，凉后木耳切小丁。胡萝卜和菠萝都切成小丁备用。2.热锅放底油，鸡蛋打散后炒熟，捞出备用。3.胡萝卜定下...
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![彩蔬虾仁菠萝饭怎么做-彩蔬虾仁菠萝饭的做法]( "彩蔬虾仁菠萝饭怎么做-彩蔬虾仁菠萝饭的做法")
- “一直对菠萝饭情有独钟。晶莹的米饭、五彩的时蔬、营养的虾仁、酸甜的菠萝，让它们温柔相拥于菠萝盒里，用烤箱微微烘烤，咸香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。为美味忙碌，生活似乎也有了更多的快乐……”食材明细主料菠萝（1个）洋葱（1个）时蔬（160克）虾仁（10只）米饭（1大碗）辅料胡椒粉（少...
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![五彩菠菜怎么做-五彩菠菜的做法]( "五彩菠菜怎么做-五彩菠菜的做法")
- “清爽的春季小冷菜”食材明细主料菠菜（300克）水发粉丝（100克）水发木耳（20克）辅料鸡蛋（1个）红米椒（1个）蒜泥（1茶匙）香油（适量）配料醋（1汤匙）自制油炸辣椒（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩菠菜的做法步骤1、将鸡蛋打入碗中，摊成象煎饼似的蛋皮，切成5公分长的丝待用。...
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![五彩菠萝怎么做-五彩菠萝的做法]( "五彩菠萝怎么做-五彩菠萝的做法")
- “水果入菜非常棒，菠萝入菜更是香。菠萝搭配香菇、彩椒、洋葱清炒，菜品不但非常爽口，养生保健功效也很突出，很适合节后调理肠胃食用。”食材明细主料菠萝（200g）彩椒（60g）香菇（50g）洋葱（80g）辅料油（适量）盐（适量）果味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩菠萝的做法步骤1、菠萝去皮取肉，彩椒、...
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![五彩菠萝炒饭的做法 五彩菠萝炒饭-快手懒人餐 五彩菠萝炒饭怎么做]( "五彩菠萝炒饭的做法 五彩菠萝炒饭-快手懒人餐 五彩菠萝炒饭怎么做")
- “十分钟即可搞定的快手餐，好做好看好吃。”食材明细主料剩米饭（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）台湾风味香肠（2根）鸡蛋（1个）菠萝果肉（适量）辅料番茄酱（适量）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩菠萝炒饭的做法步骤1、剩米饭，我这些足足炒了2盘2、黄瓜、胡萝卜、香肠、菠萝分别切丁3、准备...
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![彩椒菠萝鸡丁的做法 【彩椒菠萝鸡丁】 彩椒菠萝鸡丁怎么做]( "彩椒菠萝鸡丁的做法 【彩椒菠萝鸡丁】 彩椒菠萝鸡丁怎么做")
- “今天这道“彩椒菠萝鸡丁”，是我相当喜欢的一道菜菜啦！这道菜里的鸡丁，可以选用鸡胸肉，也可以用鸡腿肉。我个人就比较喜欢用鸡腿肉，感觉吃起来口感更好！鲜嫩的鸡丁，酸甜的菠萝，清新的彩椒，构成了这么一道“颜值”颇高的小清新菜肴。虽然看上去清清爽爽，但它却实实在在是一道“米饭...
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![可口的菠萝五彩炒饭如何做简单又好吃]( "可口的菠萝五彩炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠萝五彩炒饭美味可口深受人们的喜爱尤其是那些白领们和那些上学的学生们，既节省时间又方便，而且在补充自身能量的同时有能提高自身的免疫系统，而且在家中的制作过程简单，所需要的食材常见简单，你还在等什么，赶...
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![彩色菠萝饭怎么做-彩色菠萝饭的做法]( "彩色菠萝饭怎么做-彩色菠萝饭的做法")
- “彩色菠萝饭”食材明细主料菠萝（适量）辅料彩米（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色菠萝饭的做法步骤1、首先需要一个菠萝竖着在菠萝三分之一处切然后把里面的果肉掏出来即可2、需要一锅水把菠萝加米蒸即可3、也可以选择把米蒸好之后菠萝切丁加米放在菠萝里蒸一下也...
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![五彩饭怎么做-五彩饭的做法]( "五彩饭怎么做-五彩饭的做法")
- “天气好冷，来一锅快手什锦煲饭。”食材明细主料腊肠（3条）小鱿鱼干（4个）虾米（1小把）玉米（1根）豌豆（1碗）大米（2杯）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）香葱（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩饭的做法步骤1、所有材料如图备好。2、油锅炒香腊肠鱿鱼虾米。3、倒入豌豆玉米翻炒。4、加入少许...
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![菠萝饭的做法 菠萝饭🍍 菠萝饭怎么做]( "菠萝饭的做法 菠萝饭🍍 菠萝饭怎么做")
- 食材明细主料菠萝（个）米饭（适量）辅料鸡蛋（2个）蚝油（适量）虾仁（10只）盐（适量）葡萄干（适量）青椒（半个）洋葱（半个）橄榄油（适量）红椒（半只）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝饭的做法步骤1、准备好食材2、锅中入油，6成热下鸡蛋炒成鸡蛋碎3、锅中加入适量油，依次放入青红椒，洋葱，翻炒。4、加入米饭，翻...
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![五彩炒饭的做法 五彩炒饭(扬州炒饭) 五彩炒饭怎么做]( "五彩炒饭的做法 五彩炒饭(扬州炒饭) 五彩炒饭怎么做")
- “看似一碗简单的扬州炒饭,其实做法还是蛮复杂的。严格说来,其配料就达十种左右。此款五彩炒饭便是按自己的口味选了其中的虾仁、青豆、玉米粒、鲜香菇、腊肉作为辅料。做此饭关键在于白饭要不干不湿能粒粒炒散，等饭炒熟后直接在锅内打蛋迅速炒开，使每粒米饭都裹上蛋液，粒粒...
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味味甜
