![罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做]( "罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做")
- 食材明细主料精大米（适量）罗汉果（适量）辅料凉白开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果粥的做法步骤1、把适量的凉白开水倒入锅中。2、适量的罗汉果洗净再用手拍碎放入锅中。3、把适量的大米淘洗干净倒入锅中。4、开中火煮开锅转小火煮15分钟，在其中间看好锅以防溢出...
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![罗汉果菊花水怎么做-罗汉果菊花水的做法]( "罗汉果菊花水怎么做-罗汉果菊花水的做法")
- 食材明细主料罗汉果（1个）辅料菊花（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果菊花水的做法步骤1、准备一个洗净的罗汉果和适量菊花。2、养生壶放入菊花。3、罗汉果掰开放入养生壶。4、加入适量的清水。5、养生壶启动花果茶开始煲。6、煲至程序结束即可。7、成...
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![罗汉果茶怎么做-罗汉果茶的做法]( "罗汉果茶怎么做-罗汉果茶的做法")
- “前两天小孩放学回来说，她同学今天带了罗汉果茶去学校好好喝啊！😅流感时期她居然喝别人的茶水！回来吵着我要买，昨天给她买了几只，昨晚回来就煮了一只，确实很甜。今早又煮好，装她杯子里让她带去学校。简单方便，还能治她平时不爱喝水的毛病，以后就可以经常安排了。”食材明细主料罗...
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![甘蔗罗汉果水怎么做-甘蔗罗汉果水的做法]( "甘蔗罗汉果水怎么做-甘蔗罗汉果水的做法")
- “邻居种的甘蔗，给了我3根，用来煮甘蔗水，清甜下火。”食材明细主料青皮甘蔗（2段）罗汉果（1个）辅料茅根（手抓1把）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甘蔗罗汉果水的做法步骤1、青皮甘蔗清洗干净。2、剁小条。（越细越好，容易出味。）3、茅根洗净，泡15-30分钟。4、罗汉果用水冲洗一遍，敲裂开，...
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![罗汉果雪梨汤的做法 止咳食疗罗汉果雪梨汤 罗汉果雪梨汤怎么做]( "罗汉果雪梨汤的做法 止咳食疗罗汉果雪梨汤 罗汉果雪梨汤怎么做")
- 食材明细主料罗汉果（9g）雪梨（350g）辅料冰糖（10g（可不放））甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）罗汉果雪梨汤的做法步骤1、准备好食材（以上食材仅代表制作量，可酌情减少，食疗讲究对症，建议热症初期服用，效果更佳）。2、梨去皮切小块，罗汉果掰成小块。3、都放入锅中，倒入800ml左右的水。4、先大...
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![罗汉果荔枝饮怎么做-罗汉果荔枝饮的做法]( "罗汉果荔枝饮怎么做-罗汉果荔枝饮的做法")
- “罗汉果味甘性凉，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效，对咽炎也有很好的治愈效果，中和荔枝正好可以相对温和，不会太凉也不会上火。入口清甜，可以替代饮料。”食材明细主料罗汉果（1个）荔枝（3个）泡荔枝的水温开水（适量）盐（少许...
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![罗汉果雪梨汤怎么做-罗汉果雪梨汤的做法]( "罗汉果雪梨汤怎么做-罗汉果雪梨汤的做法")
- “冬天常喝这个汤，润肺降燥，清热去火。”食材明细主料雪梨（适量）罗汉果（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨去皮，去核，切片。3、罗汉果压碎备用。4、锅里加适量水，放雪梨煮汤。5、大火煮开，改小火煮制20分钟。6、将罗汉果放入梨汤里...
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![罗汉果菊花茶怎么做-罗汉果菊花茶的做法]( "罗汉果菊花茶怎么做-罗汉果菊花茶的做法")
- 食材明细主料罗汉果（1/4遭受）菊花（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果菊花茶的做法步骤1、取1/4的罗汉果连壳用水洗净，再一起放入锅中，用点水泡发一会2、野菊花用水洗净3、罗汉果和菊花加水适量，煮沸4、煮沸后加盖，开小火煮20分钟5、煮好的样子小窍门要煮20...
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![罗汉果清凉茶怎么做-罗汉果清凉茶的做法]( "罗汉果清凉茶怎么做-罗汉果清凉茶的做法")
- “清热去火止咳化痰。”食材明细主料罗汉果（1个）菊花（1把）金银花（1把）金钱草（1把）鸡骨草（1把）夏枯草（1把）淡竹叶（2小扎）辅料冰糖（适量(可没加)）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果清凉茶的做法步骤1、菊花金银花泡洗干净。(各材料都是用手随意抓上一把的。)2、鸡骨草，金钱草，淡竹叶，夏...
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![罗汉果水怎么做-罗汉果水的做法]( "罗汉果水怎么做-罗汉果水的做法")
- “罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，咯吐不利，干咳无痰，肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。”食材明细主料罗汉果（一个）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果水的做法步骤1、罗汉果一个，我把外科剥掉了，其实也可以泡水的。2、直接放...
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![罗汉果灵芝茶怎么做-罗汉果灵芝茶的做法]( "罗汉果灵芝茶怎么做-罗汉果灵芝茶的做法")
- “今年生意惨淡，公司倒闭，入不敷出，天天上火。前些天在网上买了些罗汉果，泡水喝，败败火吧。罗汉果是清热润肺的，灵芝是扶正固本的。平时煲汤的时候放上灵芝和罗汉果对于身体等气血都是有不错的调理作用也可以起到一定的补益肝脾的作用。”食材明细主料罗汉果（半个）紫灵芝（两片）辅料...
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![罗汉果蒸橙子的做法 润肺止咳，罗汉果蒸橙子 罗汉果蒸橙子怎么做]( "罗汉果蒸橙子的做法 润肺止咳，罗汉果蒸橙子 罗汉果蒸橙子怎么做")
- “冬天咳嗽难受，不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C和矿物质，宜保存，一年四季皆有的水果，深受市民喜欢。常吃...
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![罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做]( "罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做")
- “小时候，每到夏天，家里总要泡几次罗汉果茶，罗汉果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清热止咳的功用，牢牢的记在了我心里......”食材明细主料罗汉果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果茶的做法步骤1、买来的罗汉果2、取一个，冲洗外表皮，晾干剥开3、将一个罗汉果，分成4份（...
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![罗汉果雪梨粥怎么做-罗汉果雪梨粥的做法]( "罗汉果雪梨粥怎么做-罗汉果雪梨粥的做法")
- “罗汉果是一种极好的食材，我小的时候很喜欢吃糖，但是糖对于小孩子的身体发育不是很好，妈妈不让我吃，但是对于甜味的喜好简直不能放弃啊，于是妈妈就用罗汉果给我冲泡水喝，果真又甜又香，半个就够喝好大一壶呢！天气越来越冷了，北方空气也干燥起来了，罗汉果有很好的润肺功效，再加香甜的...
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![罗汉果茶饮怎么做-罗汉果茶饮的做法]( "罗汉果茶饮怎么做-罗汉果茶饮的做法")
- “罗汉果具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。”食材明细主料罗汉果（1个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果茶饮的做法步骤1、食材：罗汉果（已清洗）2、将罗汉果掰开，放入清水锅中。3、煮开，煮上3——4分钟。4、接着，关火、晾凉。5、然后，倒入茶缸中...
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![罗汉果红枣茶怎么做-罗汉果红枣茶的做法]( "罗汉果红枣茶怎么做-罗汉果红枣茶的做法")
- “我家小孩经常要求我煮罗汉果茶，我就通常顺手把可以放的都放进去一起煮。”食材明细主料水（适量）辅料罗汉果（适量）红枣（几颗）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）罗汉果红枣茶的做法步骤1、罗汉果洗干净表面，掰开放进去锅里，罗汉果我通常是一个起步的，红枣洗干净，可以划几刀。2、加适...
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![罗汉果梨汤怎么做-罗汉果梨汤的做法]( "罗汉果梨汤怎么做-罗汉果梨汤的做法")
- “这几天明显感觉秋天真的来了，气候也越来越干燥。赶快给家人煮一锅罗汉果梨汤润一润！”食材明细主料梨（1个）罗汉果（1个）甜菊叶（少许）辅料枸杞（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果梨汤的做法步骤1、梨洗净去皮，切小块。2、罗汉果洗净掰开，甜菊叶和枸杞洗净，沥干水分。甜菊叶...
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![罗汉果燕麦瘦肉粥怎么做-罗汉果燕麦瘦肉粥的做法]( "罗汉果燕麦瘦肉粥怎么做-罗汉果燕麦瘦肉粥的做法")
- “罗汉果燕麦瘦肉粥，罗汉果味道略甘，有益肺、健脾和润肠、凉血的功效。有助于清除肠道内的多余油脂及废物，有着女人大爱的瘦身及排毒的效果。用煲汤、煲粥这些宜于人体吸收的方法，只要坚持就能看到效果。罗汉果的瘦身效果不错，但是不要因此而食用过量，一周以2-3次为宜，否则容易...
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![罗汉果梨茶怎么做-罗汉果梨茶的做法]( "罗汉果梨茶怎么做-罗汉果梨茶的做法")
- “美食姐姐送来了一款养生壶给我当中秋节的礼物。于是我就用这礼物配煮了茶水，今天的茶水是给大宝及娃爸准备的，这俩人最近有点咳嗽，我想着就用罗汉果及梨子来配煮一下，朋友们喜欢也可以试一下哦。在这里我也要感谢美食姐姐呢，这款双层防烫设计的养生壶真是棒极啦，我让大宝自己...
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![罗汉果柠檬膏怎么做-罗汉果柠檬膏的做法]( "罗汉果柠檬膏怎么做-罗汉果柠檬膏的做法")
- “罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效。主治咳喘，咽痛，便秘。柠檬生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。夏季进出空调房，冷热交替，很容易感冒。感冒之后又常常伴着咳嗽，尤其是抵抗力相对较低的孩...
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![罗汉果炖雪梨怎么做-罗汉果炖雪梨的做法]( "罗汉果炖雪梨怎么做-罗汉果炖雪梨的做法")
- “春季容易咳嗽，喉咙痛，喝一杯天然润肺茶，预防流感，纯天然绿色茶。春天上火、咳嗽、喉咙干。难受呀！用焖烧罐带便当非常方便。”食材明细主料雪梨（1个）辅料罗汉果（半个）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）罗汉果炖雪梨的做法步骤1、准备好罗汉果、雪梨、焖烧杯；2、雪梨洗净、去核、...
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![罗汉果红茶怎么做-罗汉果红茶的做法]( "罗汉果红茶怎么做-罗汉果红茶的做法")
- 食材明细主料罗汉果（一个）红茶包（一个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果红茶的做法步骤1、把罗汉果洗净，掰成小块后，加入放好适量水的锅中，大火烧开后改小火煮五分钟2、杯中放入红茶包，趁热倒入罗汉果茶，冲泡红茶3、等罗汉果红茶冷却至适当温度，即可饮用。...
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![罗汉果酥梨煲怎么做-罗汉果酥梨煲的做法]( "罗汉果酥梨煲怎么做-罗汉果酥梨煲的做法")
- “罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。用罗汉果少许，冲入开水浸泡，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。罗汉果加酥梨煲汤，味道清甜，是一道非常适合北方干燥的冬季食用的养生汤水。”食材明...
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![罗汉果果冻怎么做-罗汉果果冻的做法]( "罗汉果果冻怎么做-罗汉果果冻的做法")
- “买了一大包白凉粉粉，原味的没什么味道，做成各种味道的果冻吃起来”食材明细主料罗汉果（一个）水（500克）辅料凉白开（少量）白凉粉粉（50g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）罗汉果果冻的做法步骤1、罗汉果洗净，掰开，放入加了水的锅中用大火煮开2、取少量凉白开倒入杯中，加入白凉粉粉搅拌...
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![罗汉果菊花冻怎么做-罗汉果菊花冻的做法]( "罗汉果菊花冻怎么做-罗汉果菊花冻的做法")
- 食材明细主料罗汉果菊花水（500g）白凉粉（40g）辅料牛奶（适量）调料蜂蜜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗汉果菊花冻的做法步骤1、提前煲好的罗汉果菊花水备用。2、取500克罗汉果水，加入白凉粉。3、搅拌均匀煮开。4、倒入碗中晾凉定型。5、定型好的茶冻切小块。6、杯子中放入...
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味味甜
